引きこもりの辛さとルールの重要性
今回は、発達障害ASD倉木のルール、これ3回目?2回目かな?
生活の中での変なルール、ということをお話ししていこうと思うんですが。
本題に入る前にですね、倉木が思う
引きこもりが辛い人は、 まあ正確には
本当は外というか社会生活を送りたいんだけど、引きこもりを知っていることの方が辛くなったら、どうすればいいかっていう話をしたいんですけど。
一つしか良い方法を思いつかないんですけど、倉木はね、 海外のセラム街とか、あと危険な仕事をしている人とかの動画を見るとですね、
あの
別に日本でもいいんだけど 治安悪い場所とか
裏社会について勉強していると。 生きてると結構生き地獄で
一定数生き地獄に会う人っているんだなって感じるんですよ。 っていうことは生きてること自体がもう
恐ろしいことであり、だから家にいるのもある意味 理にかなってる
ってことに気づくんですね。
独自の生活ルール
あまり、なんて言うんだろう
だから一番問題あるのは、裏社会と関わる ギリギリのことをすること。
その真逆をすればいいんだから。 まあ家にいるのはいいですよね。だから
引きこもりも悪くないなっていう気になるんですよ。 本題ですが
いろいろ話してきましたね。Wi-Fi繋がないとか。 これも大事なこだわりなんですよ。
変なこだわりじゃなくて。 そこは共悪性障害との違いですよね。
共悪性障害は 創生ざらを得ないっていう。本当はやりたくないけど。
これは今日、やらざらを得なくてこうしてますから。 あと親を許さないってこととか
親を安易にね、過去に失敗したことを許しちゃいけないんですね。
あと楽になるからといって 共悪性障害治したり無神経にならない。
あと人間関係はお互い様だと考えない。
大音量で音楽聞かない。 動画を大音量では見ない。
必ず小さい音で聞く。
食事中は食感でもなく つまり噛み応えとか舌触りとかではなく
味に集中する。 手を洗うの意味が感じなくなっても
絶対に今までどおりやる。 あとトイレルーティン
絶対買えないとか 1円でも安くとか生活水準買えないとか精神病院
に行こうなんていう発想は絶対しない。 以前はしてたけど
あと生活の変化をなるべく起こさない。 これ難しいところですね。矛盾
してるようだけどその 変化することも時にはあるんだけどでもベースは変化しないっていう
いやー難しいんですけどね 矛盾が嫌いな自分だから
でもベースにそれを置いておかなきゃいけない。 でも変化しない自分と変化する自分が
共存してるっていう感じではないんですねまたね ベースは変化しない
なんですよね。 あとニヒリズムでいる発達障害
ルールの影響と変化
でなくて
高揚感は持たない。 これは躁鬱病
ひどくならないようにするためですね。 あと人と話すとき目を見ない
目を見れないんだけどそこで無理して見ようとしないということですね。 アニメ見ない
風邪ひいても
寝たりしない
昼間は必ず起きてる。 あと歯痛い時とかも
怪我しても体痛い時とか必ず起きてましたね。
朝1回貧血でさすがに寝たことはあったけど1回だけですね。
あと前回はなかったけど歯は 必ず磨くんだけどでも1日1回というふうに決めてますね
あの
必ずそれをやると。 夜あんな磨かないのは普通
夜磨くってのもわかるけどただ クラキが子供の頃あんまりそういう
ふうに啓蒙された記憶はないんですよね
周りの子はちゃんと磨いてたんだけど 歯は朝磨くもんだっていうクラキが常識があって
どうしても夜やるとなると 逆に朝雑になってしまったり
すると思うんでやっぱり朝が一番大事だと思うんで それを守ってますね
続けるために守っていることです デンタルフロスは使いたくなっても使わない
これも今言った理由と同じです 見たものを聞いたことすべて確認してますね
動画で見たものを洋館で話したこと 家で会ったこと
いいとこと電話した内容とか あと自分の行動はすべて確認してます
今何か問題がなかったかな 何か忘れてることはないかとか 以前はもっと確認が多かったんですけど
全身チェックして今何かなかったかなって確認するんです あと未来についてもそうですよね 何か変化があれば
変更点があれば確認しますね あと話し聞いてる時あれ?ってなったり
あと手洗ってる時無意識に あるいは掃除してる時無意識になってしまったらもう一度やるっていうルールがありますね
あと洋館が何かミスった場合必ず次回は失敗しないように言うのと あと何か
落ちてたりしたら必ず本人に伝えてもらうっていうルールですね
あとトイレ行って台下するタイミングで台で良かったのかなっていうね 確認してますね
洋館と イレギュラーな形で話す場合は何か話すことはなかったか
あと最近は土日の朝早くないか朝早く起きなくていいかとか 祝日はいつか今月の祝日はいつかっていうことを聞いてますね
では今回また新たに話すことですけど 何度か挑戦してダメだったものは辞めるっていつからかそういうルールでね
あとまあ厳格義に近いですね 結構あるんですよ
何度でしょうね何度やっても 何回かにやってたらできそうなもんだけど
2度あることは3度あるなんですね クラキの生活してて 運良く1回はたまたまできたってなかなかないんですよ
だから基本に1回やってダメなものはまあ辞めていいんだけど 何度もやってダメなものはもう完全に辞めてしまう
まあでもそのルールを変えてしまったりするんですけど しばらく期間が空いてやってしまったり
あとルールを守るということをルールにしなきゃいけない これ一つでもルールを守ることを
に反してしまう 反したことをしてしまうと
ルールなんて別に守らなくていいやっていう 心構えになってしまうんですね
でも本当に問題が起きてからじゃないと気づかないんですよ そのルールを破ることの問題っていうのは
あと洋館話してる時は今いくつ話したって最後 話し終わったと
これクラキの中では普通なんですよいくつ話したか確認するの 洋館からいくつ話があったかですね
で こんなことを会話してる時は普通しませんよね
あと以前と最近も何を食べたか話して
昨日の晩飯と朝食と
前であれば前の日の昼食と で何か気になる点があったら話してる
あと食後は手を見て何か手についてないか で口舐めて
これもね時期によってまたちょっとルーティン変わるんだけど なるべくダンシャリして
ミニマルな生活にしたりもするんですけど
毎年必ずテッシュで手のある場所を拭くっていう風に
あの食材がついてた場所を拭くっていうルーティンありましたね あと手洗った後は
蛇口触るんでテッシュですごい力入れて筋トレの意味も込めて 拭くっていうルーティンがありますね
何枚撮るとかもそれが決まってます あと1回に行ってトモロコシが出てきた場合
帰ってきてしまった場合とか はやっぱりいつもと違うと思って確認しますねいろいろと
変化があると何かしら問題がある可能性がある そんなこと世間の人は気づかないだろうけどあると思うんですよ
自分でも気づかない変化っていうのがあるわけですね あと行動の途中考え事してしまったらですね
あの今これは何をしている時間なのか例えば食事しもそうだし 手洗ってる時泡つけてる間
今これは何をどの行動の途中どんな時間帯で 考えなきゃいけないっていう
何かモードに入って その順番的にこれで合ってるのか
手を洗う時は蛇口手を洗う この2つをちゃんとこなしたのかとかそういう格に入りますね
それでは番組登録お願いします それでは明日っけ
