1. 北海道から倉木 凪(なぎ)がお届け
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2025-04-17 07:07

第2363回 自閉症スペクトラム凪は変化を幾つもすると楽をしていると感じてしまう

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Summary

倉木さんは、変化を感じることで楽をしているのではないかと悩んでいます。日常の中での小さな変化が自分にとっての栄養となり、心の支えになっていると語っています。

変化への悩み
倉木 凪です。
倉木にとってね、人間…
倉木にとってだけじゃなくて、人間みんなにとってつらいことは何かを続けることだと思ってるんですよ。
そういう意味では最近楽をしてしまってるような気がしてて。
今朝もそれで悩んでましたね。
まず午前中2階にいるっていう風にして。
これは他に変化をしてるっていうだけじゃなくて、
実際筋トレしなくなったし。
でもね、最近Podcaster2階で撮ってるとね、
ずっと同じ姿勢で座ってるし、
これはこれで辛かったなと思うし、最近寒いしね。
とはいえやっぱりね、
引きこもり倉木にとっては、
こうやって変化をするっていうのはちょっとしたイベントごとな感じもしてね。
で午後、今Spotifyで音楽聴いてるんだけど、
まあこれも過渡期なわけですよ。いろいろジャンル聞いて。
まあ悩み大きい時期ではあるんだけど、
まあそれもだからプラマイゼルくらいかな。
楽をしてるかどうかで言うと。
でもまあね、
一つのPodcastをずっと聞いてる。
プレイリストの一つのものをじっくり聞くっていうよりは、
倉木にとっては、
なんだか悩みながら、
ああでもない、このでもないって言ってる時間の方が、
まだなんかね、多少、
生き生きしてるような気がするんで、自分を見てみて、見つめてみると。
でこれ一つだけでもね、
倉木にとっては十分な栄養になるというか、
本当にね、
ただでさえ2昼の倉木は、
あまりにも毎日で変化がないとは。
ずっと落ち込むんですよ、その日。
ああ今日も一日始まってしまったなとね、落ち込むんですよ。
そういう意味では楽をしてしまってるなと思って、あとね、
Podcast配信もね、
まあこの何ヶ月も半年変わらずって感じだけども、
まあそれ以外にやりがいもってやられてるし、
変化はないにしろ、
なんだろうな、
これもさっきから言ってるものの一つなんですよね。
で今は寝てる時、
これも大きな変化なんですよね。
前は夜中ずっとPodcastを撮ってたけど、今は寝てるし、
横になってるし。
でこれが4つ目ですよ。
いやどんどん出てきますよね。
で5つ目。
最近食事についてだいぶ変化してるんですよね。
これだけで言ってもね、だいぶな、相当な変化なんですよ。
まあそういうちょっとした変化があるだけで、
クラキはね、十分な栄養になって、
ああ今日も生きようっていう気になれるんだけど、
5つあるわけですよ、その変化が。
もう細かいこと言えばね、他にもあるかもしれない。
季節による変化っていうのはね、月ものだから。
あれだけど。
正月以外はそんなに大きな変化はないんだけど。
でもこんな話をしておきながらなんだけど、
今話した全てがね、楽だとは言ったものの、
変化の影響
しかも楽をしようとしてはいないけど、
まあ楽になってしまうなっていうのは分かったけど、
まあそういうことなんですよ。
なんだけど結果的に振り返ってみると、
午前中もさっき言ったように、
今年なんか断頭だったからね。
多分1階にいるよりきつかったし。
1階カーテン開けてるから。
寝てる時は、朝起きた時の罪悪感がすごいしね。
本当もこんなのもゴリゴリだと思ってるし。
今朝も起きないように必死にね、
耐えてるし、まあ水末の戦いは大変ですよ。
エアポッドギャストもね、今となっては普通に感じないけど、
でもやっぱり撮ってる最中ね、
最近何時になるんだろうな、
呼吸が回らない、自分に気づいて。
ちゃんとハイ呼吸できてるのかなと思ったんですよ。
そういう思いをしながらやってたんですね。
音楽なんか聴いてる時は楽しくはないし、
ほとんど悩んでる時間が多いし、
食事のこともそうですね。
空き家、航空教室もあるし、
あとは変更点のこととかで話してる間、
確認してる間、計画を立ててる間、
なんか本当悩んでるし、
結局ストイックになってしまってはいるんだけどね。
なんか変化を起こすこと自体が、
引きこもりになってからはね、
罪悪感に感じてしまうんですよね。
まあでもね、こうやって思うことは何度も今でありましたね。
最近こういう変化もあったし、こういう変化もあったなと。
しかもこれからまたこういう変化もあってしまうと。
変化が多いなと思って。
できれば違う時期の方が良かったなと思うんですよ。
そうだね、空き家だったら、
誕生日プレゼントもクリスマスプレゼントも
同時期にくるってよりは、
しばらくしてから別のものがくれるっていうのが、
嬉しいなって感じる性格ですね。
でもね、一つ変化を起こすとね、
今回もそうなんだけど、
いろいろと変化を起こしたくなって、
まあこういうことになりかねないんですよね。
食事中と午前中のこの感じとか。
やっぱり一つのことを変化したことによって
連鎖してっていうことが多いのかな。
じゃあ次の話最後ですけど。
じゃあどうするかっていう話でもないんだけどね。
元に戻すわけでもいかないし。
まあでも、変化が全くなくなった時期が来るのが恐る。
それが恐怖なんですよね。
今はいいけれども。
これに慣れてしまって、
変化が今度ゼロになったら、
それは辛いでしょうね。
でも人間、変化しても慣れてしまうから。
そういう時が来るんですよ、絶対。
それではしたっけ。
07:07

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