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2025-08-22 13:31

第4014回 食事、健康に気を使いすぎた結果㊙️㊙️&抑うつ六畳半で空想&ダイエット食

いつもつまらない話を聴いてくれてありがとうございます。 訳あり倉木家の日常の修羅場を毎日話しています。

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サマリー

このエピソードでは、食事に関する悩みや健康を気にするあまり選択肢が狭まる様子が中心となっています。また、思い出や妄想を交えながら、食文化や人間関係についても考察されています。

食事に関する悩み
まず酒屋の話からなんですが、ずっと食事のことで悩んでました。
昨日の続きになってしまうんだけど、みりんを使うかどうか、昼にですね。
前回はコチュジャンとかも使うんだから、同じことだろうという話をしたんですけど
コチュジャンとかも含めてどうなのかって思ってね、あざあざ使う必要があるのかなと思っていたのと
みりんを使わない料理に絞ったらどうかって考えたり、あとは
それ以外のことも含め考えあぶねてて、結局レシピのまんま、そのまんまなものを作ってもらうという風にしたらどうかと思いまして
で、その後に気づいたんだけど、いろいろと変えてるんですよね、あの
具材、調味料、さすがに全く同じっていう風にしてしまうのも本末転倒なんで
それはやめて、で結論を話しますと
いろいろやってみてもいいんじゃないかなと思って、前きな粉の白和えを作ってもらってしたら
砂糖もあってくれてないんだけど全然問題なくて、でクラキの舌はもしかしたらおかしいのかもしれない
甘みをほとんど普段から感じてないのかもしれないですね
で、みりんももしかしたらそんななくてもいいんじゃないかと
いやーそれが困ったことに、今日みりん使ってみたらどうかと言われたんだけど
昨日みりんについて調べてて、特に妖怪に何も言ってないんだけど
使っちゃいけないと思ったのか、小さじ1杯だけでも使ったらどうかと言われて、そういう風に言われたらね
まあそれぐらいの少ない量にしてもいいかと思ったけど、でも昨日の時点では決着ついてなくて
自分の中でね、使うか使わないか、決着がついてなくて
で、結局そうやって言ってしまったけど後からね
やっぱり今朝大さじ2杯まで使ってもいいよって迷ったんだけど
一回これ食べしてみようと思って、でも昨日はこれで美味しくなくなったらどうしようかなってね
思ってました、なぜかというと今までこんなことやったことないから
いやー不安ですね、これからどうなっていくのか
あとカレー粉の時もそうだし、最近だとオートミルの時もそうだし
みりんでちょっとね、すごい嫌な経験があるんで
なんだろ、独特な味がして
だからそういう意味では別に使わなくてもいいのかなと思って
でも砂糖の代わりにもなるって書かれてて昨日ね
で低GIGで、流石にみりん使わないとなると
いやーそれもどうかなと思ってね
でもやっぱりね、ここで問題になってくるのがみりんがいいんだろ
それより糖質の低いケチャップもいいだろうと
なっちゃうだろうし
でもね思ったんだけどソースとケチャップって明らかに甘いんですよね
明らかに糖質以上の甘さを感じるね
ただケチャップ使えるようになったら
ソース作れたりコチュジャンと混ぜたりできて幅が広がるんですけど
でもそれ言い出したら今度はソースはどうかってなるんでしょ
思ったんだけど、なるべく使わないってことだよね
でもその考えからいくと今度はコチュジャンとか
使うためにみりんもなくしちゃいけないと思ってたけど
健康志向とカロリー
みりんだけなくすっていうことが成り立ってしまうんですよね
次マヨネーズのことなんだけど
昨日結局ヨウカにこれどうなんだろうねカロリーオフのやつ
調べてもらったらやっぱりカロリーオフの相当健康に悪いみたいで
危なかったですね、これ使い続けるとこでした
ヨウカも安易にそんなの買ってこなきゃよかったんだけど
普通に戻して
昨日振り返っててどういう考えだったかな
昨日大さじ4杯使って失敗したと思って
その時点でやめようと思ってないんだけど
ただカロリーオフとかあったらいいなと思って
脂質ゼロとか
したらもうすでに使ってると分かり
健康にも悪いだろうしあまり使えないなと思ったんだけど
戻すことになり
逆にそれだったら使ってもいいのかなと思って
これも結論話しますと
どうせ使う機会ないし
あまり考えすぎなくてもいいのかなと思ったんだと
今度塩分あるもの、すり身最近やめたんだけど
これ半分をすり身と豆腐の揚げ焼きで
半分は
豆腐とひき肉でやるとか
でも肉団子はやめたからね
何にするのかな
ちょっと分かんないですけど
それでもいいのかなと思ってますね
さっきのマヨネーズもそうだけど
こんなこと一晩ずっと筋トレしてる間考えてましたね
結局昨日みりんは
自分の考えが分かんなくなるんですよ
最初どういう考えでそこからどういう考えで移り変わってたのか
インターネットで色々調べてたけど
他に変更点なかったかとか考えてました
で、今度コーナー
もし彼女ができたら
高校生時代ですけど
図書館に行って
ちょっと待っててつって
椅子に誰もいないか
椅子があったんですよね
誰か座ってないか確認してきて
肩ポンポンってやって確認してきて
手引いてってそこまで考えてました
思い出と空想
あと中学生の時に
青2歳というか
友人に
女子の友達かな
友人かな忘れたけど
彼女ができたって嘘ついて
軽くメールで言ったつもりだったんだけど
暮らし中に
その噂が広まってて
親友にも伝わってて
親友に聞かれた時も
本当のことを言うような状況じゃなくて
それから親友とか親友の母親とか
暮らし中に彼女がいると思いながら接してたんだなと思ってね
いたのとあと
高校生の時彼女を作って
ダンス教室に勤めたらね
見栄をはれるというか
そんなことを考えてるんですよ最近
あといとこの子供が
ダンスしてるとこを空想してましたね
普段の雰囲気と全然違ってたなと思ってね
今でも厳しくやってるのかなと思って考えてましたね
あとおばがやっぱり
頼りになる存在だったのかなと思ってね
考えてましたね
あとおじはマッサージ店に行ったりしてたのかなとか
いろいろ考えてました
次乃木坂の子の話なんだけど
弁当を選んで
いつも選んだ後に悩んでるっていう子がいてね
あと他の人のもらって食べてるとかね
どうしても欲しい場合
それをどんな感じなのか想像してたのと
先輩でもそういう感じの子いたなと思ってね
そうやって共通点を見つけてましたね
あと昨日元乃木坂の子が
部屋の中のディズニーのコレクションを紹介してて
これは絶対結婚できないなと思ってね
考えてましたね
部屋敷びっしりもコレクションだらけなんですよ
あと芸能人で結婚したって分かって
その人出来者と結婚なのか調べたら
その可能性もあると
結構動揺してたのかなと思ってね
今は落ち着いたのかなとか考えてましたね
あと友人がドラゴンボールのゲームを持ってて
いつも考えてしまうんだけど
俺もこれ買おうかなとか
プレステ5持ってないけど買いたくなったなとか
その時近くに友人の母親もいたんだけど
どんな感じでゲームしてたら良かったのかなと思って
いつも考えてますね
なんか馬鹿な発言はしたくないし
最初黙ってて
大体どんな感じでやれば良いか分かったよって
カッコつけて言ってるとこを想像してみたりしてますね
あとあるメンバーが
割と色んなことを考察するのが好きだし
映画を見て色んな知識得たのかなとか
その人洋画しか見ないけどでも演技力はすごくて
吹き替えを見てたのかな
でも海外の人の演技見ても参考になるのかなとか考えてましたね
ではひき飯のコーナー
昨日昼がサラダでした大豆のすごい美味しかったんだけど
マヨネーズかなり使ってたみたいで
豆腐も美味しかったですね
ゴマとマヨネーズってすごい相性いいんですね
夜が
肘切れたのも正解でしたね人参と
夜が
結構ガッツリした感じの
メンチカツと
レンコンあったんだけど
考えてしまいましたねレンコンって
コンサイルの中でも
野菜の中でも全体の中で
一番糖質高いんじゃないかな
そういえば糖質高い物って全部
澱粉が理由なのかなとか考えてた
多分そういうわけじゃないんだろうけど
これなんかもう
澱粉があるから焼いて
でカリカリにはならないけど
サクサクってした食感になるのかなとか考えてましたね
どう?あと
すごい豚肉の脂出てた
うーんジャーマンポテトではないんだけど
肉じゃがー
なのかなあれは
玉ねぎ入ってたし
人参は入ってなかったですね
肉じゃがー
っていう感じではないんだけど肉じゃがでしたね
これもすごい美味しかったです
ただねジャガイモの味が全くしてないんですよ
別に味覚音痴ではないんですよ
食べる順番すごい考えてましたね
玉ねぎの後に食べたほうがいいのかなと思って
途中タレ食べた後こういうことあるんだけど
味してるような感じがして
うわ失敗したなと思いましたね
豚肉も玉ねぎも美味しかったですね
最近昼は鶏肉しか食べてないんで
なんでか豚肉とか
コロッケとか揚げ物系とか
ありがたく感じますね
それでは明日っけ
13:31

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