2025-12-22 12:31

第5474回 達成感とご褒美は持たないほうがいい&英語学習意味あるのか

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

クラキさんは、英語学習の重要性や目的について悩みながら、日常のスーパーの話を交えて自身の経験を語ります。また、達成感や報酬に関する持論を展開し、モチベーションの在り方について考えを深めます。

日常のスーパーの話
はい、みなさんこんにちは。この番組を聞いていただきありがとうございます。この番組だから、昨日日常の話をしていますが
まず一つ目、話していこうと思います。 まずですね、朝会ったことなんですけど
まあたわいものの話なんですけど、スーパーの ことで比較してて、近所の
スーパーはまあひどいものなんですよ。前から話は聞いてたけど
まあちょっと遠いところのスーパーで、最近お惣菜買ってきたら エビ入ったマカロニサラダあったり
昨日も中華風の煮ため物で
煮物かなあれは。 美味しいなって。こんなのは近くのスーパーにはないって話してたんですけど
お惣菜が幅広く保管とかあって、ここは少ないって話してたのに
急に揚げ物は
この種類が少ないって言い出すんですね。 話がすり替わってしまうんですね
結局、細かいこと言うと何を言いたいのか
わかんないですね。これじゃあね。 しかもですね
今言ってる種類が多い少ないのは話だったのに、最近早く行くからまあ一応
揚げ物とかあるけどねって言うんですよ。今はスーパーとスーパーの比較してたわけだから
それは早く行くようになったからまだ一応あるってのはうちの事情の話であって別に
なんら スーパーにおける変化はないですよね
なんでスーパーの比較してたのに最近は早く行くようになってから 大丈夫だけどねどういう理屈でやと思いましたね
では次 実はなんでクラキはねこんな
情けない思いをしなきゃいけないのか まあ別に誰を責めるわけでもいいかつ
あの
英語学習の意義
まあいいや。では次の話です。英語の 勉強のことですけどやっぱり英語勉強しても何の意味があるんだろう
そればっかりですね最近心から離れないです ただ文章で書くだけだったらこんなもの
自動翻訳でできるから 英語勉強する意味ないからでも話すのだってどうだろうって
以前から通訳だって AIに乗って
まあその時は自動翻訳って自動通訳って感じだったけど 言われてましたけどそれに乗っ取られるっていう話だったし
まあこれも意味あるのかなぁとか まあでも他の sns も使ったり
ライブ 音声ライブの sns 使ったり
なんていう 考えもあって
でも実際に考えてみたらそれもどうかなぁとか まあいろいろ考えてあとなんだろうなまあいろいろ考えて
本当に意味あるのかなぁって考えてました まあそれも覚悟で
勉強してはいるんですけどね。クラッキーの持論ですからこれ AIに全て 乗って帰られてそういう勉強しても何の意味もないっていうのが持論ですからね
そういう考えになるこういう風になるっていうのを見越しての英語学習 まあいいや次
あとポッドキャストのタイトルですね あの日本語の方も英語の方も一度決めたんですけど
悩んでしまって何かでも何かいいのあると思って で今いくつかに分けれるつもりなんだけど
分けるかどうかも迷ってるし分けた後で 一つに統一するのがどうかも悩んでるしタイトル
あとはポッドキャスト聞いてるけども なかなかうまくいかないし
調べてばっかりいるのもいいんじゃ全然先に済まないけども それをしないと
だからクラブの人生を反映してますねこれ すごい後悔して失敗したと思ってその後悔を生き直してもまた同じで後悔するんですよ
これはこれでダメだなぁってなって やっと諦めついて次の新たな道に進んだと思ったらそれはそれでダメで
あとチャットGPTもうまく使いこなせないですし どうすればいいかわかんないし復習の仕方もわかんないし
そんなことしてたら今日 なんかいろいろチャットGPTに
いろいろ聞いてしまいましたね こんなことしてると自分で考える能力がなくなってしまいますね
モチベーションと達成感
では次 人間以外はですねこれクラブの持論なんですけど
動機づけっていうのは報酬経営に関係するものであって いいと思うんですよ
だからどういうことかというと
何か報酬が得られるから何か行動を起こすっていうのでいいと思うんですよ 人間でこれで
脳科学的にも あの例えば宿題やったらお金あげるよとかだと逆にやる気がなくなるみたいなんですね
モチベーションが飛ばせなくなるんですよ なんとなくクラッキーは理解できるんですけどどうですかね
でクラッキーもそれでうまくいった経験ないですね これをやればこの後これができるみたいな
のは逆にモチベーション下がるんですよ というか何のためにこれやってるのかよくわかんなくなるんですね
そもそもそんなちゃんとやる必要性のあるものであれば そんな報酬なんか必要ないだろうし
あと これをやれば次にこれをすることができるみたいな
これやったらプリンを食べれるみたいなことをやると 平常心を保てたくなるんですね
なんか嫌な心の動き方なんですよ これを癖にするのではなくて
やる気がなくてもとりあえずやるっていうのがいいんですね そういう癖をつける方が絶対誰にとってもいいと思うんですよ
やる気がないだから
何かやる気を出すためにこれをやれば何か得られる
でモチベーションが上がってってその癖をつけると絶対あの
まあ 誰にとってもあまり良くはないと思うしクラキンにとってはもう大問題ですね
いず病の人にとってはもう大問題特に層一病の人にとってはもう問題でしかないんです あと達成感っていうのも持ってはいけなくて
そうすると常に集中しないといけないと思ってですね行動してる時 達成感が出ないように
でも集中するってのとまた違うんですよ これ最近も話してるのと通ずるところがあるけどいつも通りにやるってことが大事なんですね
いつも通りやろうとすれば自然と集中してるし でも何かどこかに力を入れるってよりも
いつも通りやるとこなんですね集中しよう集中しようじゃなくて そうすれば自ずと達成感なんて出ないんですね
なぜか達成感が出ないのがいつも通りだから では次
ポップコーンのコーナーですけど 昨日乃木坂の番組見てて
ラジオかなあれ ラジオで
コナンのアニメの また最初から見直したとかそういう話を2人で話してるんだけど
こういう話って好きなんですよ別にアニメなんか全然好きじゃないけども 何かパッションを感じるもの
情熱を感じる 何かに傾けそういうエネルギーを傾けてる人の話って好きなんですよ
それ自体は別に好きにならないんだけど影響を受けてそれを好きになったりもしないんですけど こういう何かに
入り込んで話してる人の話ってすごい好きなんですね まあ物にもよるけど
暗きが大っ嫌いな物事に対する熱弁をしてる人なんか好きになれないけど あとはですね
最近聞いてるポッドキャストで のパーソナリティーが
これ海外なんだけどYouTubeで橋とか鉄道とか あとなんだっけな
高速道路についてパッションのある 動画を上げてる
その動画を見て興奮してるんですけど だからパッションのある人を見て興奮してる人を見てくるわけが
液体とするっていう そんな事象がありましたね
じゃあ最後なんです暗きは引きこもりになってからですね 辛さがダイレクトに来るんですね
でも楽しさはダイレクトには来ないんですけどでもごまかしたり 気を紛らわせるっていうことはできないんですね
だからこもり話してきた英語学習のこととか
なんでしょうね学生 社会生活を送ってたら
周りと同じことやってれば大丈夫っていう安心感なんか 食らう気なんかなかったけどでも
まだなんて言うんだろうな まあだからどんまんになってたのかな逆に
人とか変わってる云々の前に まあだから逆に今はその繊細な感覚があるって意味ではいいですけど
ひき飯のコーナーです 昨日夜が
日清漬け 昨日は麹
麹と鮭カスって何違うんでしょうねあれ 甘酒作るのは鮭カス
昨日の麹 塩麹じゃなくて麹
この味がすごいしっかりして 甘かったですね毎回今回漬けた漬物の味全然違っていて
それも昨日も一昨日もその前も魚入ってなかったですね骨も入ってたんだけど
そういえばあれですね豆腐 牛乳から牛乳に
固めたら 酢ですけど
何か酸性なものだったっけなんか入れてしたらチーズになって
発酵させたらヨーグルトってことなのかな ヨーグルトできて豆乳から
その豆乳の場合に苦味だけだしたら豆腐ができて でもヨーグルトに当たるものってないんですよね
まあそれいったらでもホイップクリーム生クリームは ないか豆乳を使って
スイーツに合わないからでしょうかね
ヨーグルトみたいにに当たるものはあってもいいと思うんですけど 一応
豆乳ヨーグルトみたいのはあるかもしれないけど あと昨日は
さっき言った中華風の煮物ですね タケノコも美味しかったし
昨日のは絶対にお惣菜ではないと思ったんですけど たまにこういうことあるんですよ
逆に絶対にお惣菜だと思ってたら 作ってたって時もあるし
白菜と ああそういう時は申し訳ない気持ちになりますねせっかく作ったのに
白菜と人参あと 肉は入ってお肉は入ってませんでしたあと
中華風だから豚肉が入ってたと思いますそうだけど あとさっき言ったエビ入ってましたね
あとマカロニサラダにも イカはなぜかクラキノには入れなかったって言ってたんですけど
あとエビ入ってましたね
ではお疲れ様でした番組フォローよろしくお願いましたしたっけ
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