2026-02-06 11:34

第5599回 生きづらさを感じる理由を言語化する

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

第5599回のエピソードでは、生きづらさや家族についての考察を深めながら、動物性愛、ロボット性愛、アジア人に対する差別についての認識が共有されています。また、ポッドキャストの意義や英語学習に関する悩みも取り上げられています。

動物性愛とロボット性愛の考察
今日もただ、見えてしまう現実を言葉にしてみる。
はい、みなさんこんにちは。この番組は生きづらさや家族の話を淡々と語ることだったけどです。
では早速一つ目。洗濯?
洗濯物を乾かしてて、
それがまた垂れてたんですね。で、この案の寛大な心で
痛いと思うんですが、100回以上こういうことがあったんで。
で、親のことは嫌いだし。
困りましたね。では次の話。
動物性愛とロボット性愛
の話、ポッドキャストで聞いてて思ったんですけど、
人に意識の実態なんてないから、ロボットを好きになる
対象としてみるのも不思議でないなと思って。
で、まぁ日本の場合はそこに魂が宿るとか
思ってる
ヤバい人って言おうとしたけど、
まぁ、ロボットとか人形に魂宿ってるって思ってる人って
それなりに
いますよね、日本だと。
では次の話。
あぁ、そういえば動物性愛とか
ポッドキャストで聞いてたんですけど、
いやぁ、かなり刺激的な話でしたね、すごい
意外な話でした。
いやぁ、でも
結構広告でAI
とチャットをしてAIを恋人にするっていうような
のが最近よく出てくるから
まぁそれが
今のなっては珍しくないってことですよね、だから。
あぁ、でも動物性愛ってのも
別に他の動物性愛とか
でもよくあることだし
別にそんな珍しい
まぁ人間にとっては珍しいけど
そんな変なことではないんですよね。
では次の話。
あぁ、これもポッドキャスト聞いてて思ったんですけど
もしテレビラジオ
出たら
芸人さんとかがそれを盛り上げてくれるわけですよね。
で、もし自分だったらもう
絶対理性を失うだろうなって
思いましたね。
よくこの人たち
正気でいられるなぁと思いました。
学芸界で大失敗した
トラウマがあるんですね。
あぁ、よく理性を失わずに
淡々と話せるなぁと思って
あれだけ芸人さんが盛り上げてくれてですね。
よく普通に話せるなぁと思いますね。
テレビラジオで。
では次。
世の中違法だけど無くならないものって
あるじゃないですか。
完全に不違法に違反してたり
パチンコ店、あとは
まぁグレーのものも含め
で、そこの人って
違法なことされても
別に警察は
動かないわけですよ。
だからそれを解決するために
違法なことをするわけですね。
まぁ反社の人に
解決してもらったり
まぁこんな恐ろしい
世界があるかと思うとまぁ恐ろしくないですか。
だから裏世界と関わったら
大変なことになるって言うけど
だって警察はもう取り合ってくれない
のわけですもんね。
かといって自分たちも違法なこと
してるから
まぁ時には泣きに入りするしか
なかったりするんだと思いますね。
これは大変な世界だと思いますね。
グレーあるいはブラックの人たちが
ブラックの中で
色々やってるわけですからね。
問題が起こったり解決したり。
では次の話。
あぁ最近は
ポッドキャスト話すことなくて
以前からそうなんですけど
2日に1回しか
撮れないし
あぁそこでもちょっと考えが
寝てますね。
2日に1回
撮れるか撮れないか。
最近はもう追われてる感じですね。
アジア人の差別意識
では次の話。アジア人は
差別されてる
って意識ないですよね。
アジア人って
差別されてるわけではないけど
差別されてないんですよ。
ほんとつくづく思いますね。
以前から思ってましたけど。
でそのことに
アジア人って気づいてないんですよ。
黄色人種。
いやぁ悲惨だと
思いますね。
差別されるところから意識されてない
眼中にないって感じなんですかね。
差別されてることを
問題視されてないってことなんですね。
つまり。
それってなかなかひどくないですかね。
ちなみに日本人は
向こうの人からしてみたら
まぁ中国人だと
言われてるだろうし。
ないようなもんですから。
では次の話。
ポッドキャストと英語学習の悩み
英語学習。
20歳以外については
アメリカイギリスで
まぁ興味持ってる人が
多いからやはり英語はいいのか。
でも遺伝で能力決まる
という考え方からすると
もうやめた方がいいんですね。
あとどちらの方が
番組についてもらえるのか
わからなくて
今日も色々調べてました。
では次。
服の匂いするから着替えたんですよね。
でも匂いこなくならない。
で、布団が原因だと思ったら
やっぱり服から匂いするんですよ。
どうしたらいいかわからなくて。
で、消臭スプレーも
の入れ物も
無くしてしまったみたいだし。
では次。
最近はホームレス体験
してみたっていう人の話とか
雑誌編集長の話
聞いたり
昨日は
色々裏社会について
裏社会っていうか
では次の話。
物音に
意味を感じないようにしてる人でも
せっかく時間あるのだから
ネットビデオでやった方がいいのかと
以前思ってやってた時
ありましたね。
今はポッドキャストを撮ることに意味を感じているけど
他の実家もなるべく意味を求めないようにしてる。
ポッドキャストのために何かやりたいと思って
哲学や英語を
勉強してきたわけでして
ポッドキャストに
意味を感じれば感じるほどより
以前撮ってなかったこと
悔やまれて今は撮っている
意味がわからなくなるんですよ。
何が言いたいかというと
英語をどうするかだけでなく
生活のことでも悩んでますね。
英語の能力をつかむの
英語の能力をつかむの
SNS以外でポッドキャストを広める方法
AIを使って
ポッドキャストのために何かできることないか
あるとあることを調べてます。
何かできることないか
無料で教えて
次の話です。
無料で教えてあげられてるんだから
自由にやらせてもらうっていう
スポーツの監督
スポーツの監督というかチームの監督
理解できないですね。
無料で教えてあげられてるんだから
あとは自由にやらせてもらっていいだろう
絶対思ってるはずなんですよ。
なんで理解できないかというと
大人としての責任を
監督になるべきだと思わないからですね。
責任を放棄してるんですよ。
わかりますかね。
だって
いくら無料で
教えてあげてるからといって
大人としての責任を果たす必要がある
あとはもう
自分勝手にやらせてもらって
おかしいの話じゃないですか。
ポッドキャストのために英語
かスペイン語かで
ちょっと
考察したいことがあったんで
話したいんですけど
一つのことを考え続けること
あとは他の人に
気づかないことに気づき考察する
あとは
執着してめんどくさいことを続ける
あとは
自分の気持ちや自分のことを考えて
説明するのは
今言ったことは全部得意なんですね。
本当に得意なわけではないわけですよ。
偏差値も数学よりは低かったんですね。
で、なぜこれを始めたかと思って
朝悔しかったですね。
何が悔しいって
これを始めた理由がわからないから。
英語を続けてこれたし
めんどくさいことを繰り返してきた
で、これでやめてしまうのはやっぱりもったいない。
で、しかしいろいろな
向いてないと思うこともあるわけですね。
では次の話
今日俺朝会ったことあるんですけど
おいっこが
実家に久しぶりに帰ってきたというから
いとこの旦那は
会ってたんでしょう
って言ったら
いとこに会ったんだ
会うのが
久しぶりだというんです。
まあ説明足りないし
ニュアンスが
違うニュアンスですね。
おいっこ実家に帰ってきて
暗黒家は最初
いとこの旦那に
久しぶりに
10年ぶりっていうから
10年ぶりに会った
っていうから
久しぶりに10年ぶりに
会ったっていうから
いとこの旦那には
会ってるでしょって言ったら
実家に帰ってるでしょって言ったら
いとこに会うのが久しぶりだ
という説明なんですね。
一つ一つ正月に
来たのに他の兄弟は
いなかったんだね
って言ったら年末だって言うんですよ
年末
いや同じことでしょと
年末でもみんなで来ればよかったのにね
って言ったら
いやこれは12月の早い時の話だって言うんですよ
正月でも年末でもないですよね
ではひきめしのコーナーです
昨日が
ジンギスカン風で
ジンギスカンとはちょっと違うんだ
って言うんだけど
味付け
リンゴがあるかないかだけでしたね
あとすごいおいしかったです
にんにくと
今回は玉ねぎも入れたって言いました
生姜と
あと同等よりかなすびの天ぷら
衣がちょうどいいぐらいについておいしかったですね
あとカニカマもやっぱりおいしかったです
でも前回のがおいしかったかな
それではお疲れ様でした
番組フォローよろしくお願いします
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