第5598回 ASDと生きづらさの日常

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害（ASD / ADHD）、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害（OCD）。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

ポッドキャストでは、英語学習や生きづらさに関するさまざまな話題が取り上げられています。特に、個々の体験を通じて得られる文化的感動や宗教、恋愛に関する考察が行われています。このエピソードでは、ASD（自閉スペクトラム症）を持つ人々の日常生活での生きづらさについて議論されています。特に、発達障害に関連するさまざまな体験や感情が紹介され、社会との関わりについて考察されています。

英語学習と生きづらさ

今日もただ見えてしまう現実を言葉にしてみる。

みなさんこんにちは、この番組を聞いただきありがとうございます。

この番組は生きづらさや家族の話を淡々と語るポッドキャラクターです。

では早速一つ目。

未だに英語の件悩んでますね。

えーっと、英語は?

英語は競争激しいけど最大リーチ?

っていう点も考慮すると

英語とスペイン語どちらの方が多くて分からないし

英語は番組が多すぎるから目立たない

どうも漏れやすい

その理屈から言うと

インドネシア語の方が安定しろということになる

やはりどんな小規模サイトでも

英語の方が多くの人に聞かれるのではないかと思い

その理屈で言うと一番マイナーな言語がいいということになる

でもこれだと日本でポッドキャスト聞く人いないからまだ聞かれないっていうのは

矛盾しますよね。

それはちょっと調べて解決はしたんですけど

では次の話聞こうと思います。

文化と恋愛の考察

このこと調べてました赤肉って

脂質も糖質も少ないのになぜ美味しいのか

調べてましたね

一応話しておくと

旨味があるからあと食感と

予想通りでした

では次ですが

涙が出てしまってのこと

そんなないんですけど

この前あって

ドラゴンボール

ドラゴンボール

GTの主題歌を

アメリカではバスキングって

言うんですけど

あれはどこの国かわかんないけどドラゴンボールの曲を

日本人が歌ってて

あそこにいる人みんな

知ってるんですよねこの

曲を

すごい月並みなんですけど日本の

文化

が海外でも浸透してて

なんでこんな感動したか考えてみたんですけど

グラグにとってはドラゴンボールって

小さい時に異常にぽっとしてたけどその後は

一切テレビでやらなくなり

何か架空の存在みたいな

不思議なもの

だから海外の人も知ってるっていうのは

驚きなんですね

では次の話

東大で催眠術を研究してた人

99%

幽霊見える人の99%は

催眠で

幽霊見れるんだってことを

この人発見してて

クラキが思ってた通りですね

幽霊ってのはやっぱり思い込みでしかないんですよ

99%ですよ

催眠術で

幽霊を見れる特性があるということですね

では次

次の話

ある映画監督が犯罪

起こしたある宗教

言っていいのか

オウムシンリ教

を取材したら穏やかで善良な人ばかりだって言うんですね

自分が思ってた通りでいうことを言ってましたね

自分が入ってた宗教

だから基本変わらないんですよ

自分が入ってた宗教と基本は変わらないです

たまたまこの宗教が

凶悪なことを起こしてしまったというだけで

ただもう一つ言いたいのはですね

クラキが入ってたような一見

雰囲気の

表面的な雰囲気が良さそうな宗教

こそどこに問題があるかわからないということを

強調して言いたいですね

あと信仰宗教に

どこが安全そうとか

どこが問題ないとか

ないです

クラキの感覚から言うと

どこも似たり寄ったりですね

だから

社会で割と

問題視されているような宗教はまだ大丈夫なんですよ

もとでザザになってない

深い闇がある宗教こそ問題ありますね

では次の話

もしYouTubeを見始めると

やっぱり少しは意味を持って見るわけですよ

でも全て

見たいの全て見れない

なら

鼻から見ないほうが

良いってなっちゃうんですね

でももう一つもしくは

そのうち見たい動画がなくなるわけですよ

でも額がやはりどうにもできなくなる

実は英語勉強しているのはこれが理由なんですね

YouTube見始めて以前

この10年で

5、6回以上あるんじゃないかな

YouTube見始めるけど

全て見れないなら

鼻から見ないほうが良い

でもやることなくて見始めたら

やっぱりやること見るのなくなる

何か言ってること矛盾してそうだけど

とにかくそういうことです

英語勉強してPodcast聞くの目標だったけど

諦めたし

あと音楽も

同じだなって気づいて

聞きたいの全て聞けるわけではないんですし

それであれば鼻から聞く意味あるかとか

考え始めましたね

では次の話

浮気って理解できないんですよ

毎日

同じケーキを食べるとするじゃないですか

それに

こだわることに感じているようなもんなんですよ

多分、おそらく

で、別のケーキ

もし食べるとするじゃないですか

別の種類のケーキ

回したらすごく美味しく感じると思うんですね

当然他のも食べしたくなるわけですよ

そうするとまた同じケーキに戻るのって難しいじゃないですか

だから軽い気持ちで浮気する人って理解できないんですよ

同じケーキにこだわり続けるのか

そんなことしないか

だから結婚するってそういう覚悟が必要だと思うんですよ

いちいち目移りしてたら

ダメですよねだって

そういう難しいことをするんだって覚悟は

ないで結婚する人が多いと思います

では次の話

あるアイドルが美人入れない理由

前話しましたね

その方応援しがいがある

だったら乃木坂

美人入れてなんでうまくいったのか

不思議で

憧れられる存在を

目指してるからです

でも男性って憧れるだろうか

女性から憧れるのは分かるけど

女性は憧れるでしょうね

かっこいい女性

男性は憧れるかなと思ったんだけど

そういうことらしいです

だから美人を入れても世界観に合う

芸能人であるアイドルを

恋愛対象にするのって理解できないんですよ

だったらクラスの子や近所の子や

年離れてたとしても身近な人職場の人の方が

よっぽどそそられるのではないかと思いますね

次の話

芸大出て楽団に入れなかった音楽家

どうやって活動してるのか

以前話したと思うんですけど

やっと分かりました

楽団に

でも楽団

思った通り話した通りなんですけど

でもいろいろですね

ソロで活動する人もいたり

芸能事務所で活動する人もいたり

あとはいろいろですね

ポップスの方で

でも楽団に入れるのにわざわざ

ポップスの方に行く人もいるってのは驚きましたね

それまでクラシックでやってたのに

まあ気持ちは分からなくないですけどね

その自由な方で

ASDと生きづらさ

同じ曲

でもそういう人いましたね

ジャズ

ピアニストで一人いましたそういう人

有名な人で

いやでも

ちょっと理解できないですけど

では次の話

スペイン語勉強して

音楽歌えるのを目的にしたらどうかとか

あとは

日本人に英語

どう考えても向かないと

考えたりしてましたね

では次

これ

どういう意味で言っていいのか分かんないけど

今日調べてみたらちょっと

分かんないですけど

皮膚に

神経ってないらしくて

クラキが以前哲学科で話した

意識なんてのは

実際はなくて

人間の行動なんて

人間の行動

する前に

それをしようと考えてるわけじゃなくて

例えば目の前の

スマホいじる場合

もうこういう風にしようって

考える前にも行動してしまってる

っていう説もある

つまり

意識なんてのは

幻想に過ぎない

でも皮膚に

だから

痛み

っていうことでさえ

幻想に過ぎない

っていうことになってしまいますね

まあそういうことだと思います

それが定説だとは言わないけど

まあそういうことだと思います結局は

もちろんですね

例えば部屋から出てくっていう場合

今時間何時だから

部屋から出てこうって

まあこういう場合は

前もって出ようと考えた

後で順番的に

行動してる

という風には言えるかもしれないけど

基本的に

意識なんて当たられてないってことですね

では次の話

最近調べたものは

バイオリニスト

あとは宇宙

について

あとは

イラク行った人の話

日常生活の影響

あとは昔の事件の話とか

知らなかった事件

あとは

いやーそれも驚いてましたね

そんな事件あったなと思って

あとは

ギャングだった人の話

いじめ問題は今解決してるみたいで

いやーすごいと思ってました

あとは量子論

量子論って不思議なんですよね

あとインド料理店のオーナー

の話聞いてましたね

その他もろもろ

あと昨夜ですね

夢で親に話しかけようとしている

夢見ました

半分起きてる時に

まあでも

話せないんだよなと

切なくなってましたね

では次の話

テレビの効果を

うるさく感じて

るっていう人の話聞いて

やっぱりこういう人って多そうですね

特に発達障害で

だから発達障害で

民放は見れないっていう人

多そうですね

その人もだから

言ってました

その人もNHKは見れたんだと

民放は見れないんだと

言ってましたね

では次の話

ポッドキャスト

最近

今話した通り

聞き始めるとやっぱり

依存してしまったんですね

どういうことかっていうと

今日

聞けないってなると

もう辛くなる

でも今日聞いてしまうと

明日辛くなる

だから早く

きっぱりやめておいたほうがいい

あれだけ

今まで依存しやすいって

言ってましたけど

しょうないんですよ

あと最後の話です

数曲

日本人誰もが知ってる曲

がある歌手

アイドルもそうですね

大っ嫌いな場合が多いですね

かなり嫌いになりますね

モーニング娘。は

つんくさんの曲

好きだから

別にいいんですけど

だから乃木坂は

いいんですよ

良かったですだから

変に人気ある曲なくて

誰もが知ってる

日本人誰もが知ってる

っていう曲

なくて良かったですね

めちゃくちゃかっこいい曲が

誰にでも知られてても

めちゃくちゃかっこいい曲

かっこいい曲

が誰にでも知られてるって

嬉しいようで

でもなんかその状態自体が

あんまり好きじゃないですね

そういえば乃木坂に関しては

やっぱりソニーだからっていうことで

いい曲が提供されてると

上の下もちゃんと

選んでるんだと

そう信じて今まで聴いてましたね

ではひき飯のコーナーです

一昨日がコロッケで

昨日の夜

昨日の夜がコロッケか

一昨日が

すき焼き風の

一昨日と昨日同じなもんか

ポテトサラダもあったかな

それ昨日話したか

昨日が

昨日もすき焼き風の

豚肉なんだけど

白菜と

あと水菜も入ってたし

おいしかったですね

あと

最近昼の豆腐は

さすがに飽きてきながら

って感じがしますね

それではおつかれさまでした

こんぐりばらをよろしくお願いいたします

だっけ