エネルギーの使い方
倉木凪です。
今回話すことは、話す予定だったのを忘れてしまって、しばらく苦労して思い出そうとして、奇跡的に思い出したことでね。
そんなエピソードなんですけど、どういう話なのかというと、
人間のエネルギーのかけ方。
もうちょっと気付いたことがあったので話していきたいんですけど。
いつもね、スポーツ練習見てて思うのが、
人間って、特に脳がそうなんだけど、脳以外も含めた全体で言っても、
1日にどれくらいのエネルギーを使えるかって決まってくるし、
かなり単純に考えるとですね。
もちろんね、例えば大事なプロジェクトが1週間後に控えてて、
この1週間エネルギーを使い渡すと、その後の1週間も
賢者タイムになるか、開放感でちょっと普通じゃない状態になるか、
完全燃焼してしまうかのいずれかだと思うんですけど。
単純に考えると1日に使えるエネルギーって決まってくるわけですよ。
平均するとだいたいこれくらいだって決まってくるってことですね、つまり。
スポーツ選手なんかはね、ピンチの時あるいは
高度という時、あるいは野球選手でいうと
二軍に落ちそうな時、あるいは二軍から這い上がらなきゃいけない時、
あるいは新人の時なんかは
120%の力を出そうとするんだけど、決まってきちゃうわけですね。
で、倉木はいつも思うってさっき言ったのはどういうことかっていうと
100%って言っても
倉木は疑問にいつも思うのはね
試合やってる間だけじゃない人間生きてるのって
スポーツ選手が生きてる時間
その後、同僚と飲み会に行くなんて普通だし、野球選手
奥さんとの時間も大事にしてるかもしれないし
あるね、スポーツ選手が
いつもね、確か木曜日
木金の試合があまり結果が良くなくて
で、解説の人が分析するには
奥さんとのそういうことが多分その前の日にあるんだろうと
いう風に分析してたけど、確かに
そっちに領域がけたら
もう疲れ果てて次の日ダメですよね
人間である以上
別に自由だけど、でも
それこそ単純にね、良い結果を残そうとしたら
試合で100%の力を使い果たして
その後はもう家でダラーンとしちゃって
人生の目標とエネルギー
すぐもう寝てしまう
っていうのは
自然な考えなはずですよね
でも人間として見れば
本当にそうかとも言えるし
ちなみに乃木坂でね
こんな芸能人というか有名人見たことないけど
唯一この人だっけね
家にエネルギーのかけ方はちょっと間違ってるって自分でも言ってるんだけど
でもアイドルとしては完璧に
乃木坂のいる時間は
全力でやって
家帰ったらね
パタンキューで寝ちゃうみたいなんですよ
相当ガサツみたいですね家では
ガサツじゃなくてズブラなんですよ
ガサツかどうかは分からないけど
外に出る時も
服装も適当だし
ジャージで出たりね
するみたいなんだけど
ジャージでコンビニ行ったり
でもある意味これが正解だとも言えるし
でもね
あるスポーツ選手が言ったんだけど
これもなるほどと思ったのがね
飲み会でパーっとその
ストレス解消にもなりますしね
そうやって自分にプレッシャーを与えているんだと
これ人にもよるんだけど
人によってはねこのやり方すごい正解だと思うんですよ
この飲み会があるから試合ができる
試合中
これいい結果残そうとする
なんていう人もいるし
人によってはご褒美としていいとか
あと人によっては
気分転換なり切り替えができるって意味でいいかもしれないし
これ難しいですよねだからね
パラドックスですよね
数字で言うと試合中100出したら
人間の力って限界あるから
もう言えねえか言ったらバタンキューって感じで
はずで
80%の力しか出さないからこそ
そうやって飲み会とか
行けたり
するけれどもそれが逆に
よく働く
でも次の日の試合じゃあ120%とかというと
じゃあまた次の日だって飲み会行ってるんだろうし
あの倉木は以前ね土日
なんか
別に働かなくても
別に
仕事休みじゃなくていいんじゃないかと思ったことあるんですよ
でも人によっては
それで気分転換できるんだらしい
これも人それぞれなんですよね
あとは倉木は趣味なんか持たないほうがいいと思ったことあるんですよ
どうせそれで
どっちにエネルギーかけるんだら
大事にしてる仕事を
に全力投球したほうがいいんじゃないかと
思ったこともあるけどさっきの話もつながるけど
やっぱり人生の豊かさっていう意味では
やっぱりこれはどうかと思うし
それでね
仕事にエネルギーかけすぎて
完全燃焼してしまってっていうのも
あれなわけだし
その上で話していきたいんですけど
もう一回
スポーツ選手が
これスポーツ選手じゃなくてもそうですよ
会社員なんかの借地で
社畜であるとはいえ
それなりに成し遂げたい
何か人生の目標があるんだとしたらですよ
それだけ
エネルギーをかけたいわけじゃないですか
どうやったって
冒頭の話に戻りますけど
どうやったって100%の力しか出せないんで
もし120%の力
つまりバカ力
出せたとしても
次の日は80になっちゃうんですよ
反動で
100の力だとしても
次の日は
その反動で120出せたりするわけですよ
ちなみにね
今回の話では
詳しくはなさないけど
70しか常に出せない人っても
もちろんいますよ
それが100だととりあえず考えてもらって
その人にとっては
だからね
スポーツ選手なんか特にね
できれば毎日120%の力でやりたいんですよ
でも無理だと
だとすればね
試合以外の時間
受験生とエネルギー
エネルギーを全て
こっちに注ぎ込む覚悟って
絶対必要だと思うんですよ
ある超超人気スポーツ選手
有名スポーツ選手がね
オフに
フォンクさんが妊娠して
あっちが子供生まれて
とつきどうかの計算でいくと
シーズン中
しかも割と大事な時期に
子作りに励んでたわけですよ
この選手
成績もすごいんだけど
生活もすごい
ストイックみたいで
だからこそね意外だったんですよね
さっき話した選手もね
ちなみに乃木坂の
元メンバーが奥さんなんだけど
その人はオリンピックに何回も出てるような選手
超一流の選手ですよ
だからこそ結構それも意外だったんですけど
ちなみにその選手
浮気してスキャンダルになって
スキャンダルになって
まあそんな余裕すら
ある人もいるくらいですよ
それをね
100%全部試合に注ぎ込んだら
いいじゃないですか
でもその気持ちはみんなあると思うんですよ
やっぱりそうしたいと
まあでもそれができないのが人間なのかな
だからさっき言った乃木坂のメンバーは
珍しいわけですよ
やっぱり人間って一つのことに
意味があるんですよ
やっぱり人間って一つのことに
集中すればおっとするって
なかなかできないから
それも一論みたいな人って
なかなかいないから
やっぱりそれも多分一つの才能なんだろうね
と思います
ちなみにあるスポーツ選手は
自分は80%の力を出せれば
それでいいと思ってると
まあ今回話してる意味の
100%80%
それとまた違う意味かもしれないけど
まあその人はそうやって言ってましたね
90とか70とか
でブレるんじゃなくて
常に80を出せればいいんだと
まあでもその人にとっての
今回言ってる意味での
100なんだろうなそれが
ちょっとややこしくなるんで
これ以上あれですけど
でも1日に使えるエネルギーは
100%
スポーツ選手であろうと
将棋の騎士であろうと
犬の騎士であろうと
特に大事な場面の
1ヶ月前からとか
2ヶ月前からとか
は
できれば1年中
そうであればいいけど
それ以外のこと
エネルギーを使うのって
非合理的ですよね
だから
もちろんね家族との時間も
大切にしたいっていう人なら
別だけど
とにかく今はもう
命がけでやりたいんだ
っていう人が
趣味にエネルギーかけたりね
したら100のうちの
20でも
そっちに流れてしまえばね
だいぶそれで違うわけじゃないですか
でもねこんなこと
考えてる人って
あまりにも少ないですよね
受験生の方が
なんかもう
100%のエネルギーを注ぎ込んで
しかも
スケジュールで言ってもね
そればっかりやっても
別にいいじゃないですか
それで受かる確率は
分かるのであれば
でもそんなこと
心がけてる人っていないですよね
1日のうちの100の力を
出し切ろうなんて思って
勉強しないじゃないですか
それって
おかしなことだと思いました
