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建築ハブみうらの展示会ラジオ。この番組は、展示会主催をしている私、みうらが普段考えていることをお話しする、役に立ったり立たなかったりするラジオです。ぜひ皆様、ごゆるりとお聞きください。
はい、始まりました。こんにちは。今日はですね、なんかすごく久々に、昼間に音声を録っております。
なので、普段なんか夜だったりとか、なんかボソボソ聞こえてたりするってこともあるかもしれないので、もしかしたらいつもより声の伸びがほーって聞こえているのかなーなんていうふうには思っております。そんなこともですね、ぜひ楽しんでいただけたらなーなんていうふうに思っております。
はい、というわけで、昨日あの僕の健康法みたいな宝でお話をさせていただいたんですけど、なんでそんな話をしたかなーみたいなことを考えていると、なんか余裕ということにつながるんじゃないかなーなんていうことを思えております。
最近すごく感じているのが、いろんな生活って余裕が全てな気しません?余裕があるとないとだと、圧倒的にいろんなもののパフォーマンスが違うなーなんていうふうに思っていて、
特に例えばなんですけど、今日の朝、うちの子供が朝起きてから動画とかよく見てて、ご飯食べるまでねーみたいな、できるまでねーみたいな話をしてるんですけど、ご飯を食べできたのに止めんなかったんですよ。
で、まぁそんなことはあるあるだと思うんですけど、いつもだったらね、ご飯できてるぞーみたいな感じでできるんですけど、今日ね、やっぱり週の最後で、先週も同じこと言ってるけど、もうすでに疲れがガッツリ溜まってて、朝とか眠いし、もうだるいしみたいな感じで、朝特に朝一は過ごしていたんで、
なんかもうそれでカチンとちょっと来ちゃって、もうすぐあの見てた ipad ばーって取り上げて、みたいなことをしてしまいました。結局それなんか見てあーみたいな感じで、罪悪感とか少し感じたりして、何でもっと余裕なかったんだろうなーというか、何で育っちゃったんだろうなーとかって考えてたんですけど、
やっぱりもうその時、なんか今回で言うと健康的な余裕と、朝それによってね起きるのが遅かったんで、結構バタバタしていて、準備とかもしなきゃいけなかったから、なんかそういった時間的余裕がなかったんだなーっていうのをすごく感じております。
余裕ってすごく、余裕がすべてって話はしたんですけど、やっぱりこれだよなーと思ってて、じゃあ余裕ってどうやって作り出せるのかなーみたいなことをですね、なんかそれをきっかけに改めてちょっと考え直してみたんですけど、
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なんかどう、自分の中ではやっぱり時間的な余裕とやっぱりタスク的な余裕っていうのは結構大きなウイートを占めてるなーというふうに思ってまして、結構みんなそうかのかな、当たり前なのかなと思いますが、やっぱり時間的余裕があるかないかによってできることって変わりますよね。
当たり前なんだけど、どんどんどんどんやらなきゃいけないことが溜まってて、今日のこの瞬間にやらなきゃいけないことみたいなことが降ってきてたりするときあるじゃないですか。
今のこの瞬間、もう今これやらないともう間に合わないみたいなやつですね。みたいなのがあるときにやっぱりそこに余裕がなくて、もうというと何かこなすことに必死になってしまって、じゃあそのなんかやったものをどっかに格納しなきゃいけなかったみたいなことだったりとか、見直すことができなかったりとかっていうので、
あっという間にそのクオリティに差が出るなあなんていうふうに思ってますし、やっぱりそれが続けば続くほど、なんか変なしそれしかやってないような日みたいなのもまあまあやっぱあったりするんですよね。
そうするとなんていうかよくビジネスのところで言われる重要と緊急性のこのグラフ縦と横の軸にして4つのフィールドに分けたやつで重要だけど緊急でないものみたいなものが全くできないんですよね。
結局重要だけど重要かつ緊急なものこれも当たり前に一番最初やればいいんですけどその次にやるべきことがやっぱり重要じゃないけど緊急なものみたいなところになっちゃってるようなというふうには思います。
でやっぱりそれに巻き込まれていっちゃうと重要でないけど緊急性が高いってその言葉通りで重要でない可能性がかなり高いなあと思っているんですよね。
でやっぱりもうやってしまったものは元に戻ってこないし時間も戻ってこないのでああやんなきゃよかったなやる必要なかったなみたいなことってあるんですけどやっぱりこう
あのこんだけ時間って当たり前に一定しかなくてかつやれることだったりやんなきゃいけないこととかっていうのはどんどんどんどん多分増えていっていると思うんですけど
その中でやっぱりやらないことをやらないっていうのはすごく重要なことなんだよなあというふうには思っています。つまりこれが結局余裕につながるというか
次のTUDU的な余裕ですかねにもつながってくるのかなあなんていうふうには思うんですけどやっぱりこうTUDUを精査していくってことがすごく一つ重要な世界観なんじゃないかなあというふうには思っております。
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さっきの自然と時間の話をしたらTUDUの話にもなりましたけどあのやっぱりこうなんていうんだろう結局すごく関係してきていてまあ時間的な余裕とTUDU的な余裕
多分これどっちかを作ろうとしていくと自然ともう一個の方もできていくのかなあなんて今のは自分で話してて自分で気付いたというか感じましたけどやっぱりこう何かTUDUじゃなくて間違えた余裕をこう作り出していこうというその姿勢がすごく大事なんだろうなあと思いますし
あの最初に話したみたいにやっぱり余裕がないとあの全然あの自分の意図してないことっていうのが自然と出ちゃうんですよねその態度だったりとか本当はこう冷静に考えたらこれをやらなきゃいけなかったのに全然できてないだったりとか
あと単純に苦しいあのストレスメンタル的にも苦しいし多分体的にも苦しいみたいなことが起きてきちゃうなあというふうには思うので改めてこの余裕ということをなんかこう考え直してみたいなあなんていうふうに思った朝でした
昨日夜健康っていうのも話をしましたけど結局その健康ってこの時間的な余裕だったりとかTUDU的な余裕を作るための一つの要因だよなあというふうには思っておりますので余裕を作るためにどうするのかみたいなところを考えていく必要があるなあと思っております
余裕を作るためにやらなきゃいけないことを僕の中では健康という体的な基盤を作っていくということが一つになると思うんですけどもう一つで言うとやっぱTUDUをいかにためないかっていうところがミソかなと思います
これなんか時間的な余裕とちょっと逆行しちゃうんですけど時間的な余裕時間って流れ方違うじゃないですかこの昼間の時間の流れ方だったりとか重要度だったり今いろんな人が関わってたりとかするんでその昼間の時間の流れ方だったら重要度と夜のもう一人だけの自分だけの時間みたいなのの重要度が全然違うのでやっぱりそこの使い方っていうのを改めて考えていくっていうのが必要かなあと思っております
なのでそのTUDUをためないためにこの昼間の時間を使うもちろんこれはそうなんだけどここはもっとちゃんと精査して重要なことをやっていくしかも他の人たちが巻き込まなきゃいけないことをやっていく
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だけどそれだと自分一人でやるべきこと作業がどんどん溜まっていくのでこれをちゃんと夜の時間に使っていくこなしていくっていうことがすごく個人的には必要だなというふうに思っています
やっぱり健康的なものとTUDU的なところはすごくTUDUとかやらなきゃいけないことのこのたまり具合タスクに関しては結構余裕を蝕んできているんで
その部分はすごく意識して不安要素というかネガティブ余裕がなくなってしまう要素っていうのをどんどんどんどん取っていきたいなというふうに思っております
いろいろ考えながら今日話したから最初のこととかもあんまり記憶にないというかもうすでに出た言葉が口からどんどんどんどん抜けていってしまっていて
どんな感じになっているかちょっと不安ですがこれも余裕がない日々が作り出す温泉なのかなということで一つこんなこととして個人的にも記録に残しておきたいなと思います
というわけで今日もここまで聞いてくださってありがとうございますまた今日は月末であり週末になりますがまた引き続き頑張っていきましょうまた来週お会いしましょう
バイバイ
