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はい、こんにちは、ぽちこです。
えーと、今日は、SNSと幸福度、幸福度の関係という話で、いこうかなと思います。
これはですね、ちょうどニコさんとかセレナさんが、ツイッターのおすすめとかでどんどん流れてくる感じが、ちょっとっていう話をしてて、
私もまさにそこで、最近思うことがあったので、このテーマにしてみました。
私もですね、ここ5日間くらいかな、ツイッターの方をほとんど触ってないんですよ。
で、それが何でかっていうと、ちょっともう疲れちゃったなっていうのがあって、
なんか、おすすめっていうタイムラインができて、自分とは関係ない情報というか、
一応おすすめなので、ブログ関係の人だったりとか、なんかバズってるような投稿が流れてきたり、
あとは、これは前からだったのかわかんないんですけど、自分のフォローしてる方同士が会話してるのがすごく見えるようになってたりして、
で、なんかそのあたりがちょっと私的にはしんどくて、
もともとそんなに人付き合い、広くこういう関係を持ちたいっていう性格じゃないのと、
まあ小さいところで、狭く深く気の合う人と話してるのが好きなんで、これはそうですね、セレナさんも言ってましたね。
なので、距離を置きたいなぁと思いつつ、置きたいというか適度な付き合い方をしていきたいなと思いつつ、
やっぱり開くとね、見ちゃうし、どんどん情報があるとやっぱりたどってっちゃったりもするし、
で、それに対してそういうことをしている自分に対してもストレスを感じてたりもしたので、
思い切ってあのツイッターのアプリの方は消しちゃったんですね。
ただあのブラウザからは普通に見れるので、たまに眺めてはいるんですけど、
あんまりいいねとかリプとかも意識的に減らすようにしてました。この5日間。
で、そしたらどうなったかっていうと、個人的にはすごく気持ちが平和になりました。
なんかね、これ今の人たちが1日に得る情報って、江戸時代でいうと1年分に相当して、
平安時代まで遡ると1生分に当たるらしいんですね。
それだけ結構多くの情報にさらされているんだけど、
人間ってそんなにすぐ進化するわけでもないし、
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じゃあ平安時代から現代になったからって、脳の情報処理能力が数十倍数百倍になってるとかっていう話はもちろんないので、
やっぱりSNS疲れとか情報が多すぎることによって幸福感が下がる。
他人と比べちゃったりとか、そういうお勧めとかに流れてくるのってやっぱり共感を得られるツイートとかだったりして、
いいねの数が多かったり、リプライの数が多かったりとか、
それを別に見なければ幸せだったはずなのに、自分の世界だけ守っていれば。
なのにそういうのが目に入ることによって、他人と比べちゃったりしちゃいますよね。
そういうのを他人と比べずに、昨日の自分と比べようみたいなこともあるし、
そういう前向きな気分になれる時もあるんですけど、やっぱり情報が入ってくると落ち込んじゃう部分も大きくて、
私もちょっと疲れちゃったので、最近は自分のリアルの生活の方をきちんと整えるというか、
あくまでそのツイッターとかこのスタイフとかにいるポチ子じゃなくて、
リアルの方ですね。私がどうしたら気分よく、ストレス少なく過ごせるかっていうところを考えて暮らしてます。
これは昔からちょっと感じてたんですけど、私集団で何かしたりとか、
集団の中に属してるってのがすごく苦手で、
ただこの周りから見たらそんな風にはあまり見えないかなって思うんですよね。
自分で言うのもなんですけど。
ただ自分の内心だけ考えるとちょっとしんどいなっていうのがあって、
多分人よりコミュニケーションの量が少なくても満足できる体質なんだと思うんです。
あのね、人と喋るのとかは普通に好きなんですよ。
この前もね、にこさんとスタイフの打ち合わせと称して、何か2時間ぐらいめっちゃ喋ってて楽しかったし。
ね、なので本当にコミュニケーションを人と取るのが嫌とか、そういうことではないんですよ。
ただそれと同じぐらい、あの一人の時間とかね、なんか自分だけで読書したりとか、
あとはなんか一人でふらっと出かけてご飯食べたりとか、そういうのがねすごく好きなんですね。
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なのでSNSに時間を使っていると、やっぱりそういう一人で何かをする時間っていうのがどんどん削られていって、
Twitter上の私とかはもしかしたらすごく幸せそうに見えるのかもしれないけど、
実際の私はTwitterにいることによって幸せになってるかっていうとそうじゃないなってことに気づいたというか、
まぁうすうす感じてたんですけど、しっかり向き合うようにしました。
で、たぶん同じような人も結構いるんじゃないかなって思うんですよ。
ただ関係がそこにね、フォロワーさんとの関係ができてたりとか、
あとは情報収集だったり、よくブロガーさんの中でも、ブログ界隈っていうとあれですけど、そういうのとかだとやっぱり続けるためには仲間を作ろうみたいな風潮があったりして、
そういうコミュニティがどんどん形成されているのも、私あんまり見ててしんどくなるというか、
私はこのTwitterの方でもスタイフの方でもフォローしたりフォローしてもらったりしてる人とはこの一対一の関係だと思ってるんですね、自分では。
だからこの人がこのコミュニティに属してるから、私もこのコミュニティの人全員と仲良くしようみたいな考えは
全くないんです。 それがなくても別に自分ではいいとは思ってるんですけど、
やっぱりタイムラインに流れてきて、このなんとかグループみたいなのとか、みんながそういうところどこかしらに所属してたりするのを見てると、
なんかちょっと自分が、やっぱりそこに入れないのはなんかダメなのかなって、
ちょっと考えちゃう時とか、なんかそういうのがちょっときついなって。
すいません。
なので、
こっちのスタイフメインでやっていこうかなっていうのを最近すごく考えているのと、
ただね、こっちにスタイフに来て同じようなことをしてたらね、結局意味がないんですよね、私としては。
なのでこれもし聞いてくれてる方とかね、仲良くしてもらってるみんなとかいるんですけど、
私もそんなに、毎回絶対いいねしようとか、絶対返信、コメントしようみたいなことは考えてなくて、
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もちろん私の方も、なんかしながらちょっと聞いて楽しんでもらえたらいいなぐらいの感じでやってて。
なので同じように、なんか最近疲れちゃったっていう方がいたら、
あんまりね、ネットがすべてじゃないし、というか、ネットっていうのはあくまでね、自分が好きに使える場所なので、
変に縛られるようなことがないといいなとすごく思います。
で、あくまでこの私も配信通して、幸せになってほしいのは、
リアルの、今聞いてくれてるあなたなので、
なので、もししんどい方いたら、ちょっと付き合い方というか、SNSとの距離感を考えてみるといいんじゃないかなという話でした。
ちょうどセレナさんも言ってたんですけど、
このスタイフだと、この置いといておける感じ。
このポンとしてご自由にどうぞみたいな感じで聞いてもらえるのがすごくいいなと私も思ってるんで、
いろいろ適当に置いていくので、よかったら気になるものを聞いてみてください。
結構真面目に今日話してるんですけど、昨日はなんか謎に好きなアイスの話してるんで、
毎回なんかこういうシリアスな感じではないです。
私もなんか雑談も喋ってて楽しいので、そういうのもちょこちょこ挟んではいます。
前回のコメント、水木さんありがとうございました。
水木さんもね、ちょこもなかじゃんぼ好きってことで、仲間だ!やったー!
おすすめしてもらったシャトレーゼのアイスも、すごい名前からして美味しそうなんで、
シャトレーゼ行きます!
シャトレーゼどこにあるんだろう?
うちの近くあるのかな?調べてみよう。
そんな感じで、前回の放送、クローゼットで撮り、車の中で撮り、
脱衣所みたいなところで撮りっていう、すごい音質がいろいろ変わっちゃったんですけど、
楽しんでもらえたみたいでよかったです。
そんな感じで、結構適当なところもありつつのスタイフなんですけど、
よかったらアプリ入れてフォローしてもらえると、
平日毎日更新今のところしてます。
有益なこととかあるかもしれないし、ただの雑談とかあるかもしれないし、
そんなのを楽しんでもらえたらなぁと思ってやってます。
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よかったらフォローして、たまにね、フラッと遊びに来てもらえると嬉しいです。
じゃあみなさん、疲れたときは休みつつ今日も緩く頑張りましょう。
ばいばい
