『わたし時間』取っていますか？
じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。
そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。
3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。
年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。
この番組は、薬剤師歴20数年、成人型アトピーと不妊を克服した、薬膳香蓮（株）で国際中医師の横尾佳那珠が薬膳で心と体を整える方法をお伝えしていく番組です。
◎ホームページ： https://karen-yakuzen.com/
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番組の魅力・推薦
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086.年をとって良いことって何？「自分の取扱説明書」で自己ベストを更新する方法
「年を重ねて良いことって何ですか･･･？」 講座説明会で届いた切実な質問に、ナビゲーターの喜多村さんと本音でお答えしていきます！ 私自身、20代の暗黒時代を経て、40代・50代で本来の自分を取り戻した経験から「年齢を重ねる楽しさ」を語ります。 外見の若さにとらわれず、「自分の取扱説明書」を手に入れて心身を整えるコツや、毎年「自己ベストを更新する」人生の楽しみ方を紐解きます。歳をとるのが怖くなくなり、今この瞬間が愛おしくなるエピソードです。 ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt
085.福岡マルシェで大失敗！？商品忘れのピンチと「他校からの編入生」が殺到する！？
福岡のマルシェ出店時、メインの薬膳グラノーラをまるごと忘れるという大失態を起こしたんです！！ 旦那様が往復4時間半かけて取りに戻ってくれたものの、まさかの1個も売れなかったという爆笑の裏話を告白します。 しかし本題はここから！ 最近「他の教室で学んだけど、編入したい」という問い合わせがPodcast経由で急増しているんです。「身近な例えとユーモアでダントツ一番分かりやすい」と泣きそうなほど感動的な感想が･･･！過去の学習のブランク解消や他校との併用なども合わせてお話していきます。 ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt
084.「恥ずかしい！」と悶絶！！ひっそりとYouTube再始動！
実は2ヶ月前から、YouTube「薬膳でマイナス10歳若返りチャンネル」をひっそりと再始動していたんです。 ナビゲーターの喜多村さんに動画を見られて、「恥ずかしい！」と悶絶した裏話から、撮影・編集・音楽調整まで一人でこなし、15本以上の動画を投稿してきた舞台裏を語ります。 さらに、中医学の難しい漢字や専門用語はYouTubeで「目」で確認し、日々の養生法はPodcastで「耳」で学ぶW活用術もご紹介。 ぜひチャンネルをのぞいてみてください！ ★YouTube：「薬膳でマイナス10歳若返りチャンネル」 https://www.youtube.com/@kanami-yakuzen ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt
083.家事は完璧じゃなくていい！忙しい毎日に「自分の時間」を生み出すコツ
「毎日忙しくて自分の時間がない」と悩んでいませんか･･･？ 中学受験生の母であり、親の通院サポートや自身の事業もこなす超多忙な私自身がが実践する時間捻出の極意は、ズバリ「家事を完璧にやらないこと」です！ 旦那さんに家事を担当制で任せる時の「クオリティは求めない」「重箱の隅はつつかない」という夫婦円満のコツや、ToDoリストの優先順位の付け方を大公開。理想的な「輝く時間」を過ごすために、仕事は完璧を目指しつつ、家事は「今日できなくても明日やればいい」と自分を許す、心軽やかなマインドを学んでみませんか？ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt
082.「体にいい」は言えない！？ 薬膳茶販売の知られざる壁と伝え方＆展示販売会のお知らせ！
「体にいい薬膳茶を販売してみたい！」そう思ったことはありませんか･･･？ 実は、薬膳を仕事にする人の多くが講師として活動しており、個人で商品開発や卸しまで行う人はごくわずかです。 その理由は、食品販売に立ちはだかる「薬機法」の厳しい規制にあります。「目にいい」「お肌を潤す」といった具体的な効果効能は、パッケージやパンフレットに一切記載できません。大手企業ですら表記を避けるほどシビアな食品物販の裏側と、良さを伝えるためのリアルなアプローチをお伝えしていきます。 さらに、10月に東京・表参道で開催される「展示販売会」のお知らせも！ ★展示販売会 フェス・リエゾン東京 10/15(水)・10/16(木)の2日間 ※一般の方も入場可能ですが、事前の来場申し込みが必要となります。 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://fesliaison.com/ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt
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