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まずはみなさん、こちらをお聴きください。
はい、ということで、ぺこパン🍞が愛を込めて作ってくれた
きのこのアンチョビソース添え豆腐ステーキのご紹介をしたいと思います。
皆さん、ぺこんばんは、ぺこんにちは、おはぺこー
今日は1月26日水曜日となります。
56回目の放送となります。
では先ほどね、音を聴いていただいた、一生懸命焼いた音があると思うんですけども
そちらのレシピのご紹介する前に、前回の放送に対してコメントをいただきましたので
ご紹介したいと思います。
前回の放送が、皆さんよくあると思うんですが
放送に対して、自分の放送に対してコメントをいただいたときに
その方に対して返信をしようと思ったら
間違えて返信ができずに、自分の放送にコメントをするような形に
失敗してしまった経験あると思うんですけども
そちらの対処方法、簡単に返信する方法をご紹介しました。
はい、ではね、コメントのご紹介したいと思います。
まず1人目、ゆっきぃさん、ありがとうございます。
あー、いちごサンド大好きです。食べたいということで
ゆっきぃさん、ありがとうございます。
はい、前回ね、放送の最後にサムネのご紹介しました。
高円寺にあるカフェのフルーツサンド、いちごのフルーツサンドとっても美味しかったんですけども
そちらのご紹介したことに対して、ゆっきぃさんコメントをいただきました。
いちごね、今1月だからとっても美味しいですよね。分かります。
僕も大好きです。ゆっきぃさん、コメントありがとうございました。
はい、続いてだいだいろさん、ありがとうございます。
ぺこぱんさん、こんにちは。長文コメントした時こそやってしまっていたので打ち直ししてました。
なので、超欲しい機能でした。早速ダウンロードしました。
シェア、そして応用まで教えていただきありがとうございます。
ということで、だいだいろさん、ありがとうございます。
はい、前回の放送ね、ご紹介したツールが文字起こしバリグットクンっていうね
LINEのアプリのご紹介させていただきました。
ぜひね、参考にしていただきたいと思います。とっても役立つ情報だと思います。
続いて、はーてぃさんどさん、ありがとうございます。
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ぺこぱんさん、こんにちは。
今日、まさしく今日、この方法で自分のコメントで使いました。
本当にバリグットクン助かっています。ということで、はーてぃさんどさんありがとうございます。
早速ね、ダウンロードして使っていただいたということで、そういうね、生きた声ありがとうございます。
本当にね、役立ってよかったです。コメントありがとうございました。
はい、続いてひろさん、ありがとうございます。
ぺこぱんさん、こんばんは。
土曜日は本当に楽しい時間ありがとうございました。
全てに対して優しい聞くばりしていただき、安心してお話できました。
マハロー、コメント返信よくやります。文字起こしバリグットクン本当にすごい活用しています。
感謝の気持ちを込めて返信ですね。
ハート、いちごサンド、インスタでじっくり見ます。
よだれじゅるりということでね、ひろさんありがとうございます。
ひろさんとね、先週の土曜日ですね、生コラボ配信させていただきました。
パントークとタロット占いさせていただきました。
とっても楽しい時間でした。こちらこそひろさんありがとうございます。
ひろさんもね、返信ね、間違ってしまったことがあるということで、ぜひご活用いただければ幸いです。
ひろさんありがとうございました。
はい、続いて、みやこさんありがとうございます。
ぺこぱんさん、こんばんは。
まあ、今日の情報、私のことをおっしゃっているのかと思いました。わらわら。
この間違い、年中やっていますからありがとうございます。
いちごサンド、いろいろなところで売っていますが、味の違いはパン?いちご?
それにしても、高円寺のいちごパンは本当においしそうということで、みやこさんありがとうございます。
みやこさんもコメントの返信間違ってしまったことがたくさんある、年中やっているんですね。
ぜひ活用していただいて、ちゃんと返信していただければと思います。
それといちごサンド、とってもおいしかったです。
違いね、これね、パンもそうなんですけど、いちごはね、普通に買えると思うので、
あとクリームがね、僕結構違うと思うんですよね。
重くなってしまうクリームもきっとあると思うので、
すごくそこをね、サクッと、サクッとすぐに食べれるような重くないクリームも大事だと思います。
ぜひね、みやこさんも高円寺のこちらね、いちごのフルーツサンドを食べていただきたいと思いました。
みやこさん、いつもありがとうございます。
はい、続いて、のりかわさんありがとうございます。
これは有益な情報を、ありがとうございます。
こんな便利ツールがあるんですね。
ということで、のりかわさんありがとうございます。
ぜひね、参考にしていただきたいと思います。
あと、のりかわさんのプロフィール名から、2月5日、5日ですね、
11時半からマルゲンフェスライブ参加されるんですね。
僕も18時15分の部から参加します。
でね、ちょっとこっちでちらっと僕も紹介、告知させていただきました。
のりかわさん、一緒に楽しみましょうね。
ということで、のりかわさんありがとうございました。
はい、続いて、okkazuoさんありがとうございます。
フルーツサンドおいしそうということで、kazuoさんありがとうございます。
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ぜひkazuoさんも食べていただきたい。
おいしいフルーツサンドでした。ありがとうございました。
はい、最後にnanazuoさんありがとうございます。
こんなに綺麗なイチゴサンド、できないですよね。
綺麗なイチゴ、品種はなんだろうということで、nanazuoさんありがとうございます。
そうですよね、僕もこれ今読みながら、品種なんだっけなってね、聞けばよかったなと思っております。
多分ね、甘おうなのかな、甘みと酸味のバランスがとってもよかったので、甘おうかと思いますが、ちょっと間違ったことは言えないので、また聞いたら、こちらの放送で紹介したいと思います。
nanazuoさんありがとうございます。
はい、みなさん、コメントありがとうございました。では、お待たせいたしました。
本題に入りたいと思います。
56回目の放送、リビ確実、超簡単15分、時短&節約、激うまレシピ、永久保存版ということで、
今日はね、ぺこパンチチも、僕もとっても大好きな、こちらの料理をご紹介したいと思います。
今日紹介するレシピが、きのこのアンチョビソース添え豆腐ステーキということで、きのこを使っていいので、糖尿病予防も期待できるレシピとなっております。
レンジで水切りした豆腐をステーキにして、赤唐辛子とニンニクでパンチを効かせたソースを添えていただく料理なんですけども、きのこに含まれる豊富な食物繊維が血糖値の上昇を抑えるそうで、
豆腐に含まれる大豆タンパク質が中性脂肪を減らして血糖のコントロールにも役立つとされているということで、とっても体にいいレシピになっております。
この料理なんですけども、本当に体にいいのはとっても嬉しいんですけど、味も最高なので、めちゃくちゃペコパンファミリーは食べてます。10回以上食べてるかな?そんなに美味しいの?って思うかもしれないですけど、本当に美味しいんです。
実際作るとめちゃくちゃ美味しいので、特にアンチョビの塩気がたまらないんですよ。
あとね、僕最近辛いのが大好きになってきて、カレーとかスパイスも好きっていうのもありまして、辛いのが大好きなんですね。この赤唐辛子をたっぷりたくさん入れてめちゃくちゃ辛くして食べるのが超好きなんですよね。
そのサムネの方にもジジちゃんが顔を覗かしていますが、猫は食べさせられないんですけども、本当に匂いが香りが半端なくてとっても美味しいので、ぜひ試していただきたいメニューとなっております。
僕はいつもエリンギを使ってるんですけども、しりたけだったりしめじ、舞茸など、きのこだったらなんでも美味しくできると思うので、残り物ね、冷蔵庫にあった残り物のきのこでも構いませんので、ぜひ作ってみてください。
作る方法なんですけど、僕が説明するより文字で見た方がいいと思いますので、概要欄の方にレシピ材料と作り方、こちら記入しました。
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先ほどの前回の方の文字起こしバリグッドくんを使って、紙である媒体であるレシピの写真を撮って文字起こしをしてこちら書きました。
ちょっと変換がうまくできなかったところは自分で書いたんですけど、ほぼ丸写しコピペでできるので、とっても簡単に文字起こしできました。
なのでこちらを参照して作ってみてください。
皆さん作ったらぜひ感想を聞かせていただきたいと思います。
これ美味しかったレシピをどんどん他の方に伝えてみんなで健康になれればと思いますので、ぜひシェアハピということで皆さんにシェアしてあげてください。
このように僕健康マニアということもありまして、皆さんも健康情報を知りたい方もいらっしゃると思います。
関連放送ということで、26回目の放送1秒で免疫力アップ、それも他の方の免疫力もアップしちゃう方法とはということで概要欄にリンク貼っておきましたので、合わせて聞いていただけると嬉しいです。
その他の放送もしておりますので、ぺこぱん健康マニアっていうハッシュタグをクリックすれば健康情報のみの抽出した放送が出てくると思いますので、そちらも合わせて聞いてみてください。
では最後にソースを作っているところの音で終わりたいと思います。ではどうぞ!
ということで、たっぷりソースを作って豆腐にかけて美味しくいただきました。とっても美味しかったです。ごちそうさまでした。
皆さん今日の放送が楽しかったとか、面白かったと思ってくれた方、いいねやコメントもお待ちしております。
では皆さん今日は水曜日中日ということで、明日木曜日金曜日ってまた仕事ね。
今日はちょっと暖かいから、明日ももしかしたら寒くなるかもしれませんので、体調を管理気をつけながら頑張ってください。
では皆さんまたお会いしましょう。ぺこぱんラジオでした。バイバイ!
