00:10
皆さん、おはぺこー。この放送では、お役立ちの方に加えて、何気ない日常の中で、小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、だいたい7分ちょっとのショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は、えーと9月の5日、土曜日となります。本日はお誕生日の方おめでとうございます。
そう、いつもこちらのスタンドMと他の音声配信アプリから聞いている皆様、本当にありがとうございます。
今、実はですね、夜のだいたい10時頃に収録をしております。
今日はですね、雨が、はい、シュトシュトと降っている1日で、はい、1日中雨でしたね。
なんかもう気温が比較的下がっていて、ちょっともう肌寒いというか、そんな感じですね。
皆さんちょっと体調の方はいかがでしょうか。
まあ今日はそんな感じでよろしくお願いします。
まず昨日の僕の配信です。
僕の配信は夢の一歩、あ、まず昨日の僕の配信が夢の一歩スポーツジムの会員カードを作ってきましたということで話をさせてもらいました。
今9月26日ありますアメリカのハワイのレースに向けて肉体改造中に励んでいるわけなんですが、
それに向けて筋トレをね、ジムでやろうということで公共ジムに行く話をさせてもらいました。
こちらについてコメントいただきまして、そちらの返信とご紹介についてはこちらの配信の最後にさせてもらいます。
よろしくお願いします。
そして今日が毎日配信1342日目。
筋肉量が46.5キログラムということで前日比プラス0.6キロ。
これ本当に合ってるのかな。
まあね、伸びてる方向なんで嬉しいなって思っておりまして、
目指すまず47キロ、本当は50キロ行きたいんですけどね、なかなか上がったり下がったりで、
同じ場になる状態なんですけど、頑張っていきたいと思います。
そんな今日の配信が奇跡の出会いコーヒーセミナーで隣になった女性がなんと、
すごい素敵な人っていうかびっくりしたんですよね。めちゃくちゃ驚きちゃって。
これ年に、数年間に1回起きるくらいの奇跡の出会いをしまして、
そちらの話をしたいと思います。
そして昨日は金曜日ということで、ちょっと本編の方が上げられなかったんですけど、
YouTubeショートで福井県のあの大きな崖をご紹介させてもらいました。
皆さんYouTubeショートを見ていただきましたでしょうか。
そちらのYouTubeショートなんですけども、概要欄の一番上のリンクがショートのリンクになっております。
ぜひこちらの配信を聞いた後に聞いてもらえたらとっても嬉しく思います。
ということで、ペコパンラジオスタートします。
はい、今日も素敵なジングルね、かつまっちゃんありがとうございます。
では昨日の一日を振り返りなんですけども、
03:02
はい、昨日もね、朝普通に起きましてね。
やっぱね、あの僕部活、あ、部活じゃなくて、朝バイトない日に6時に起きようと頑張ったんですけどね、
やっぱ起きれなくて、結局寝てしまってね、
リビングの方はね、弟とかペコピちゃんはもう起きてて、
そんな中、僕は1回目覚めたけど、また寝ちゃってしまったみたいな、
結局7時間ちょっと寝てしまってね、
あ、すみません、7時間ちょっと寝てしまってですね、
いやー、起きれない。朝どうしてもね、弱いんですよね。
ちょっと睡眠ストロンで帰っていきたいなという風に思います。
で、朝ね、このコーヒーセミナーっていうのが、
前回ね、スタバのセミナー参加したという話をしたと思うんですけど、
それの第2回目ってことで、スターバックスリザーブ、
リザーブっていうね、スタバのカテゴリーされてる、何て言うんだろう、ジャンルがあるんですけど、
皆さんリザーブストアの方行ったことありますでしょうか?
ちょっと黒くてね、おしゃれ系のちょっと大人の感じみたいな雰囲気、リザーブなんですけど、
そっちのね、初めて入門みたいなセミナーに参加してきました。
はい、こちらなんですけど、10時半から始まっておりまして、
最初僕、歩いて行こうかなと思ったんですけど、めちゃくちゃ結構距離あるんですけど、
運動の風だと思ったんですけど、結局時間もギリギリになってしまってね、
はい、電車で行きました。あと雨だったんですよね。
はい、電車で行きまして、だいたい10時半の20分くらい前にはね、僕着きましてですね、案の定僕が1番乗りでした。
で、前回ね、1回目の時は僕1人しか参加していないって話をしたと思うんですけど、
今回についてはですね、なんと7人、7人、定員、満員オンレみたいな形で、
男性が1人と、女性が5人か、で、僕が1人ということで合計7人ですね。
っていう形でね、僕が1番乗りしたんですけど、で、他の方もね、
だいたい半々くらいかね、コーヒーセミナー参加したことある人、そしてない人、みたいな感じで、
はい、あの、ね、始まりました。で、あの、今回、走りデータさんが1人と、
あともう1人のサブで、あのコーヒーをね、入れて手伝ってくれる人が1人ということで、
2人サポートスタッフさんがいらっしゃいまして、で、僕も色々と今回ね、あの、勉強させてもらったんで、
えっと、ちょっとご紹介をしていきたいなという風に思います。
最初ね、あの、自己紹介をしました。で、7人少しずつ一言みたいな感じで、
で、その時僕もやっぱり日本一周した時に、ね、スタバ色々とお世話になりまして、
ってね、あのスタンプのやつ見せたんですけど、皆さん超びっくりしましたね。
日本一周してるんですか?みたいなね、感じでね、はい、えっと、喜んでくれました。
ね、おのおの皆さんね、参加した理由だったりとか、どっから来たとかね、はい、そういう気持ちを教えていただきました。
その時は僕もね、本名で、はい、名前を伝えてもらって、で、今回ね、あの最初にですね、
ウェルカルブドリンクということで、タンザニアのモンリュールエステというというね、
あのコーヒーをいただきました。で、今回、あの前回のスタバとはまた違って、
06:02
リザーブの方に関しては、あの前回もあったコーヒーパスポートに載っているコーヒーではなくて、
リザーブだけのものがあってね、これがね、まるでオラクルカードみたいなね、
オシャレな感じのキラキラしたような、他のSNSであげたんですけど、
はい、あの、どういうものの味わいだったりとか、
あとタンザニアの位置だったりとか、あのコクとか酸味とか、
あと相性のいい風味とかね、いろいろ書いてあるカードがお配りになっていました。
飲み口としましては、苦味と酸味とコクがね、しっかりとありまして、
すごく飲みやすかったですね。
はい、あとちょっと話脱線しちゃうんですけど、今回スタバって30周年に迎えることになりまして、
今年に関しては、店舗ごとにですね、店舗の名刺みたいなカードがね、もらえるんですよ。
で、僕は今回初めて知って、調布のね、京王調布店のカードをいただいたんですけど、
他の参加された女性の一人はものすごいカードを持ってましたね。
いろんなスタバ行ってんのか分かりましたね。
はい、ということでね、まずウェルカムドリンクでタンザニアモンリュールエステートから始まりました。
で、次なんですけど、マイクロブレンドナンバー10っていうものを提供されました。
こちらですね、もともとコールドブリュー料理ね、開発された商品なんですけど、
ホットでね、提供されまして、ホットでも美味しいんですけど、
その味わいとしてはコールドブリューの方がさらに美味しいっていう風に言っていまして、
テイストとしまして僕的にはね、まず香りがローストナッツみたいな香ばしいナッツ類の香りがして、
こっちは酸味が全くなくて苦味がある感じでしたね。
余韻が結構ありまして、舌に残る余韻が。結構甘みがありました。
こちらについてはコロンビア、ブラジル、タンザニアのコーヒー豆を使っています。
このNo.10なんですけど、このマイクロブレンドっていうのがそもそもですね、
このリザーブでコーヒーを焙煎して作られているもので、東京だったら日本だったら中目黒で焙煎させたものがリザーブの各店舗に配送されるということで、
全国、日本だけじゃなくて、違う、シカゴだったらアメリカとかね、あるらしいんですよね。
日本はNo.10とこれからご紹介するNo.21が提供されていて、世界では違う数字で提供されているってことを言ってましたね。
No.10に関しては、受信法っていうね、日本人というか、10がキリがいいみたいな基準になっているとかじゃないですか、
その受信法の10という形から慣れ親しんでいる10っていうところから使っているそうで、
その慣れ親しんでいるところから、10って完璧な数字という風に言われているそうなんですよね。
その完璧な数字の10のように、完璧なコードブリを目指して、調達して、ブレンドして、焙煎して、
09:01
そして抽出されているこのマイクロブレンドをNo.10と命名したらしいですね。
本当にね、これね、酸味がなかったくて、僕これが一番正直、ちょっとアメリカンな感じでね、濃すぎず美味しかったです。
最後に聞きましたのが、マイクロブレンドのNo.21ですね。
なんですけど、こちらに関しては、ちなみにさっきのマイクロブレンドのNo.10とNo.21に関しては和のイメージ。
No.10とNo.21に関しては日本しか販売していないんで、通年で販売はされているんですけど、和のイメージをされているんで、
海外の方が飲んだ時にこの和を感じてもらいたいみたいな、そんな意味合いも込めているそうで、
今度はNo.21に関してなんですけど、ギリシャ文字のファイっていう、ファイですね、ファイ。
ファイ、ギリシャ文字のファイってわかります?丸書いて線をピュッて斜めに書くやつ。
のギリシャ文字の第21文字目にね、ファイっていうね、記号がありまして、
で、この黄金比で皆さん聞いてくれたことありますでしょうか?
自然界で最も美しい調和とバランスとされている黄金比なんですけど、
それが21のギリシャ文字のファイで表されているそうで、それに由来してマイクロ21。
で、このマイクロ21に関しては結構ね、飲むとダークビターな味わいなので、
カフェラテ?ミルクに入れてカフェラテにするとおすすめっていう風に言っていましたが、今回もストレートでいただきました。
はい、こちらに関しては先ほどのブラジルを除くコロンビアとタンザニア。
さっきはコロンビア、ブラジル、タンザニアのナンバー10だったんですけど、21に関してはコロンビア、タンザニアですね。
で、僕今ね、こう説明してるんですけども、僕めちゃくちゃメモしてるんで、
僕があの、話出せんしますけど、勉強してるIST個性心理学でね、狼って本質を持ってるんですけど、
その狼のね、特徴としましてはメモをよく取るっていう。
っていうところでね、僕本当だと思って、すごく僕本当そこが合点したんですけど、めちゃくちゃメモを取りました。
結構ね、さっきの10に比べたら、表現がすごく難しいんですけどね、なんかライトな明るい香りだったんですよね。
重々しくないみたいな。
で、あと、その10よりロースト感が強くて苦味があります。
やっぱそれがカフェラテに合うなって思いましたし、
こちらについては、チョコレートクッキーが提供されて、チョコレートのペアリングがですね、とても相性がいいということでいただきました。
コーヒーの苦味が毎度になって、クッキーを食べることによって、さらにね、美味しさが増しましたね。
美味しかったですね。
これもね、カードに書いてあるんです。
これ本当に、ホラクルクラーみたいでキラキラしててね、すごい可愛いですね。
ちょっとね、これまた脱線してしまうんですけども、
最初に言うべきことでしたが、リザーブっていうのが日本で66店舗あるそうで、
12:00
スタバでもね、よく皆さん見られると思うんですけど、ブラックエプロン。
これよく、限られた人しか慣れないスタバの中で上位ランクのエプロンなんですけど、
だいたいね、スタッフの総勢の中で2割がブラックエプロンで、
だいたいそのスタバ各店舗で1人2人いればいいところなんですけども、
今回このトリエの慶応調布店に関して特徴がありまして、
なんと10人を超えているブラックエプロンの方がこのリザーブにいらっしゃるってことが、
とてもすごいことなんですよっていうね、最初の自己紹介のところでおっしゃってました。
で今回ね、このリザーブの始めようってことで、
リザーブを知ることがゴールってことだったんで、
こういう風に勉強させてもらってね、よくわかりましたね。
でリザーブの、最後にね、ドリンク、今度カフェラテをね、提供していただきまして、
スタバ全国で提供されているスタバラテ、
でリザーブしか提供されていないリザーブラテという2種類いただきました。
でやっぱり味わいがですね、リザーブラテの方がしっかりとしたコーヒーの味わいがするんですよ。
なんで余韻がですね、残ったこの味わいの余韻がリザーブラテに関してはコーヒーの味わいが残るんですけど、
スタバラテに関してはやっぱりコーヒー感がちょっと弱めなので、
なんかミルク感がね、最後残ったような感じの印象を受けました。
でリザーブエスプレッソショットっていうのがね、あるみたいで、
エスプレッソショット、これ確かリザーブだけかちょっと忘れちゃったんですけど、
普通のエスプレッソショットだけじゃなくてリザーブエスプレッソショットにも変更することができるらしくて、
これちょっとね、割高なんですけども、こっちの方がしっかりと味が出てるっていう、
さっきのリザーブラテとスタバラテの違いも分かりましたけどね。
はい、そういうのもあるっていうのを教えてもらいました。
で最後なんですけど、マイカスタマイズバーっていうのが、
ゴミを捨てる場所とかにもたらにね、9月2日から全店舗で置かれるようになりまして、
今まで一部店舗には置いてあったんですけど、
なんかシロップだったりとか、シナモンシュガーとか、
5種類くらいかな、なんかそういうシロップ系とパウダー系があって、
これも今までにね、注文して多めにお願いしますとか言っていたんですけど、
これから自由に、自分でカスタマイズしてシナモンたくさん、
僕ほんとチャイティーラテの時はシナモンめちゃくちゃ店員さんに多めにお願いしますって言っていたんですけど、
これからですね、スタバ全店舗で9月2日から自分で調整できるってことで、
それは嬉しい取り組みだなって思いました。
はい、ということでこんな感じで僕いろいろと勉強になりました。
大体1時間ほど、ちょっとオーバーしたって話が盛り上がっちゃってね。
でもすごく勉強になって楽しかったですね。
やっぱりね、本当に勉強って楽しいなって本当に思います。
またね、時間があったら参加したいなっていう風に思っております。
でね、今日の本題に関係してくるんですけど、
15:00
終わりまして、皆さんまたありがとうございましたってお別れするんですけど、
で、最後ね、右にいた女性に話しかけられたんですよ。
日本一周すごいですねって言ってね。
で、僕、そうなんです、ありがとうございますって言って、
で、インスタとかあげられているんですかって聞かれたんで、
あ、やってるんですよ、インスタとかYouTubeとかいろいろやってますって答えして。
で、その時に僕名刺を持っていたんで、
よければこれ、あの僕、本当はさっき本名で言いましたけど、
ペコパンと申しますってね、この名刺を見た瞬間にその女性が、
はぁっ!
なんかもう息を飲むような、はぁっ!って感じでね、
びっくりして口に手を当てるような感じでね、超驚いてて、
ペコパンさん?ってね、言ってて、え、はい!みたいな、
僕、ペ、私ペコパンさん知ってます?ってね、
その、あの、身柄の綺麗な女性がね、言ってくれたんですよ。
え、どうしてですか?って言ったら、
あの、埼玉の桶川で、あのー、
これね、名前言っちゃうとあれなんですけど、
あの、なんとかさんって知ってますか?って、
なんとかって、その、言ってた、
もう、もう、言っちゃうとそろそろお母さんだったんですけど、
あの、その娘なんです私!みたいな、言ってて、
あの、振り返ってみれば、僕は埼玉県の桶川市で、
あの、三日月ベーカリーっていうね、パン屋さんがあって、
そこで、に、
あの、東京三茶にもあるパン屋さんが
二店舗目できてるんですけど、
そこに働いてるスタッフさんの女性が、
僕ずっとSSで繋がってて、
ぜひ来てください!ってね、
お呼ばれしたんで、あの、行ってきたんですよ。
で、行ってきて、
多分これもう、あの、埼玉編なんで
YouTubeアップされてると思うんですが、
その三日月ベーカリーのベンチでね、
あの、喋っていた、隣に座ったおばさんが、
おばあさまが、はい、あの、
すごく親しくね、話しかけてくれて、
で、話があってね、
家が近くにあるから、お茶しに来ないって言って、
させてくれたんですよ。とっても豪邸でね、
あの、お庭も花がたくさんね、
植えられてる素敵なお家だったんですけど、
そこでね、あの、ほんとに、
こう1時間ぐらいお世話になって、
で、その方はちょっと、
精子にかかる手術とかもね、結構されてね、
いや、今、ほんと生きててよかったわー
って言ってくれてた方なんですよ。で、その方と、
お話しして、あの、お別れしてっていう、
その、おけがのね、この出来事が、
過去に遡ればその話にされてると思うんですけど、
なんとね、その方の娘さんが、
今回、東京に住んでる方なんですよ、
娘さま。
僕の隣に、まさか、
いるとは思わずに、
えー、え、そうだったんですか?
って、もうめちゃくちゃびっくりして、
これほんと数年に1回会ってもね、
まさかこんなに、奇跡ありますか?
びっくらぽんですよね。
まさか隣に座ってる方がね、
あの方の娘さんだったと思って、
で、僕がトイレ行っている瞬間に、
なんかすでに電話されていて、
で、それでちょっと説明してる感じだったんですよ。
で、あの、変わってくださいって言ってね、
変わったらですね、もうすごく元気だね、
あの、お母さまのお声が聞けましてですね、
あ、お久しぶりです、ペコパンです。
あ、そうです、お世話になりましたーって言って、
ねー、元気してたーって言ってくれてね、
はーい、今ちょっと僕、
あの、東京に無事帰ってきて、
すいません、連絡遅くなってしまったんですけどー、
って話をして、
あ、そうなったんですねーって。
で、これからちょっと京都行かなしちゃったりとか、
18:00
あの、福岡に行くんですよーって話をしたらね、
あの、その娘さんが
小学校2年生まで福岡に住んでいたそうで、
あ、そうなったんですねーってね、
だいたいね、5分ぐらいちょっと話をしてね、
ちょっと懐かしい気分に浸ってはいたんですけどね、
いや、本当にね、元気な子でよかったなー
という風に思います。
で、ちょっといろいろとさっきも言ったかもしれない、
手術をね、たくさんされていて、
めちゃくちゃ体力落ちてしまったわーとか言っていたんですけど、
ね、近くのパン屋さんは行ける場所が
いたんですけどね、
はい、でも本当に元気されていてよかったですーって言ってね、
で、その後娘さんとも
インスタとか交換して、
ね、あの、ツーショットの写真撮りませんかーって
言ってね、撮ってくれたりとかね、してくれて
めちゃくちゃ嬉しかったんですけどね。
はい、それでいい思い出が、
そしていい素敵なまたね、出会いがあったりとか、
あと他にも男性にも名刺渡したり、
隣の女性と話しかけて、すごくね、
あの、交流ができてね、めちゃくちゃ楽しかったです。
あの、コーヒー好き、そして勉強好き、
ね、初めましての方もいらっしゃいますし、
ね、皆さんも是非あの、スタバのセミナーね、
面白い出会いがあるかもしれません。
はい、でね、話はね、まだね、
終わりじゃないんですよ。
これで僕スタバから出るじゃないですか、
で、1階にあの、グリーンサムさんっていうね、
あの、渋谷のグリーンサムさんでパイナさんがあるんですが、
その2店舗目が、
ここの京王の
商業施設に入っていて、
そこでね、今度僕夜に、えっと、
ちょっと愛知から来てくれる方、
これスタイフとは別の関係の方なんですけど、
あの、ご飯を食べに行く予定だったんですね。
で、その時にその方はね、
カレーパンが一番好きだったんで、
せっかく調布に来たし、グリーンサムさんのパン好きだし、
カレーパン買っていこうと思って、
パイナさんに入ったんですよ。
そしたらですね、あれ?
誰か、あの視聴者の方見たことあるなぁと思ったんですね。
なんとね、僕がね、
今までね、パンラボってYouTubeとかね、
お手伝いしていたパンのライターさんの方が
いらっしゃってね、
なんとかさん!って呼んだんですよ。
え?なんでここにいるの?みたいなね。
その方も家が埼玉のめちゃくちゃ遠いし、
なんで調布にいるんですか?みたいな感じでね。
びっくりして、
僕今コーヒーセミナーで浮き出たんですよって言って、
あ、そうだったんだねって言って、
ちょっと今時間ある話があるけど、
ちょうどね、一緒にね、結局いろんなとこ行って、
お店パンパンだったんで、
12時過ぎだったんで、
結構いっぱいだったんですけど、
商業施設の6階のカレー屋さんに入りましたね。
カレーでちょっと、
僕席ですごくくつろぐことができたんですけど、
美味しくいただきまして、
それで結構話をしてね、
これから僕移住する福岡の、
地域おこし協力者の方で、
つなげてくださった方だったんで、
ちょっと情報を共有しあって、
本当にね、会ってよかったなんで、
知らない情報もたくさんあってね、
あ、そうなったんですねってね、
会ってよかったなと思います。
この、ちょっとずれただけでも、
変わっちゃうじゃないですか、世界線が。
お互いのね、
さっきの女性もそうなんですけど、
奇跡の日でびっくりしました、マジで。
嬉しいことにね、
カレーごちそうになってしまいましたね。
はい、ごちそうさまでした。
ね、1時間ぐらい、1時間半ぐらいかな?
話してましたね。
そこから僕、夜用事があったんで、
1回またね、あのー、
歩いて家に帰るのが難しかったんで、
とりあえず電車で帰りました、家で。
で、家に帰って、
21:01
逆に電車で帰って早かったんで、
家でちょっと数分作業をして、
YouTubeのさっきのショートの動画を作ったりとか、
作業をして、
で、もう1回このね、
あのー、5時半、
5時過ぎか、
結局5時15分だったんですけど、
なぜか勘違いして5時に新宿に行ってしまったんですけどね。
5時に、あ、やばい、時間がやばいなと思って
急いで行ったらね、全然余裕あったみたいな。
着いた瞬間に、
LINEを見返したらね、5時15分でね、
LINEやってしまった。別にね、
人待たせるより全然いいので、僕は。
はい、っていう感じで人待ちして、
そこからですね、あのー、
新宿のとあるお店に、
で、ハッピーアワーで、
なんとね、ハッピーアワーってだいたい
7時とか18時で終わっちゃうじゃないですか、
そのお店はね、19時までやってて、
あの、199円のお酒が、
レモンサワーとか飲めて、
あと他の種類は299円、399円で、
399円はね、1000ml、
1リットルのやつとか、
めちゃくちゃ安いねって言って、
なんてね、そこを食べたりとか、
ハンバーガー食べたりとか、
ローストビーフ食べたりとか、
本当に美味しい楽しい時間をすごく使ってきました。
さっきのカレーパン渡したりとかして、
そしたらね、
そこでもね、いろんな話をさせてもらってね、
で、その方は東京にまた出張に来てた方で、
これから愛知に帰るっていうことだったんで、
大体に、
お酒、
ご飯食べた後はすぐにバイバイをしたんですけど、
いや、本当に楽しかったです。
それはまだまだごちそうになってしまったので、
ありがとうございました。
本当にごちそうさまでした。美味しかったです。
そしてお土産もありがとうございます。
本当にね、昨日はすごく素敵な出会いと、
そういうね、
まさかの奇跡の出会いもあったりとかして、
いやー、すごく濃い濃い濃い1日で、
話したいことがたくさん渋滞しておりますが、
はい、すごく1日、
良い1日となりました。
で、もうね、
今日この配信される今日はもう9月の5日ということで、
多分、まあこれは朝配信されますけど、
まあお昼頃聞いてる方は、
ね、そろそろもう14時から
日本一周の報告会発表があって、
ちゃんとパワポを作る、
あのパワポを画面に映るかなんかね、
そういうちょっと不安も、要素もありながら、
ね、ちょっと気合を入れて、
皆さん楽しんでもらえるように、
はい、頑張りたいと思います。
泣いてしまうんだろうか。
では、そんな感じですね。
今日はですね、ちょっと長くなってしまったんですけども、
奇跡の出会い、コーヒーセミナーで
虎になった女性が何と、
ということでね、話をさせてもらいました。
今日の配信も以上となります。
はい、今日も皆さんね、最後まで聞いてくださり、
本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたには、
たくさん幸が訪れます。
はい、まず昨日の僕の配信です。
夢への一歩、スポーツジムの
会員カードを作ってきました。ということでね、
話をさせてもらいました。
こちらについてね、コメントいただきましたので、
ご紹介をしたいと思います。
まず、マネちゃんですね、ペコパーちゃんおはようちゃん、
報告会駆けつけてお祝いしたかったのですが、
どうしても都合がつかずすみません。
また後日お会いしてくださいませね。
ベーグルの食パンはめちゃくちゃ気になります。
油を捨てる時にはやはりお金がかかっても、
24:01
固める天ぷらを使った方が楽ちんだけど、
新聞もいいけど、
使わなくなったおむつもいいけど、
ペコみちゃん使用中だもんね。
あとは古くなったバスタオル、タオル、下着などと
どんどんするのが簡単。
できたらゴミ袋に入れる前にリジ袋に入れてから、
ゴミ袋に入れることをお勧めします。
家族中から着なくなったシャツ集めましょう。
今日もありがとうちゃんね。
マネちゃんありがとうございます。
そっか、そうだったんですね。
また後日お会いできればと思います。
おむつはですね、
ペコみちゃんが使った、使用した
おしょんべんが入ってる。
そこまで濡れてないおむつを剪定して
ゴミ袋に入ったやつを使って油に結構染み込むんですよね。
助かりました。
あと確かに古くなったバスタオルとか
確かにそれいいですね。
下着とか。
そうだ、それも確かに簡単ですね。
あと一応ゴミ袋に
リジ袋に入れました。
本当にありがとうございます。
パーンと破裂した油にね。
次、たらくさんですね。
ペコさんはペコ、筋肉や睡眠の話、私も興味あります。
私も今ミュージカルの本番に向けて
減量と筋トレ継続しています。
レッツパンプアップ!
あと本当にチラッとでしたが、
勉強してと話をしているのがすごいなと思いました。
社会人になってから勉強する人
本当に少なくなって習慣ある人が素敵ですね。
たらくさんありがとうございます。
そうそうたらくさんもミュージカル発表ですよね。
共に筋トレと減量、
あ、減量はしないか。
僕は筋トレだけなんですけど、
頑張っていきたいと思います。たらくさんはね。
そちらの成功をお祈りしております。
次、さがらゆいちゃんですね。
ありがとう。
トートスポーツジムの加藤。
ジムで本格的にトレーニングしたらマッチョになること間違いなしだよ。
と思ったら、あと数回しか行けないんだね。
わずかな期間でも筋肉量アップ頑張ってね。
校室の中にシャワーがあるんだね。
なるほど、お風呂代わりされないための予防か。
きっと実際に
お風呂代わりされていた方が過去にいたんだろうね。
あるいはシャンプーやボディースワープの香りがしたことで
浮気を疑われた旦那さんがいたのかも。
油の処理、お疲れ様でした。
これを混ぜれば
流しに油を捨てられるみたいな
画期的な薬品が販売されてほしいね。
今日も楽しんでいただきありがとうございます。
ゆーちゃろありがとうございます。
ジムの角を作って
これからパンプアップを
頑張っていきたいと思います。
本当に油の処理大変ですよね。
だからあまり家で揚げ物がしたくない
って気持ちが分かりますよね。
てことで、僕も家で絶賛
断捨離中なんで
どんどん処分していきたいと思います。
今日も皆さんの元気封知をしまして
終わりにしたいと思います。
先ほどご紹介したYouTubeショート
見ていただければと思います。
一番上に貼っております。
もしかしたら報告会スタイルフルライブ
するかもしれませんが
その時は遊びに来てもらえたら嬉しいです。
今日も皆さんの元気封知をしまして
終わりにしたいと思います。
みなさん準備は良いでしょうか。
いきますよ。
頑張り!
