00:01
お疲れ様でした。 お疲れ様です。お腹の調子は大丈夫ですか?
お腹の調子…
そうなんですよね。僕は辛いものが好きなんですけど、昔はどれだけ辛いものをいくら食べても全然大丈夫だったんですけどね。
最近はすぐお腹が痛くなりますね。翌日。
やっぱり年齢とともに腸の体勢がなくなっていくんですかね。
胃腸が弱っているとか、時期とかタイミング的に?
いや、ここ数年とか1年、2年感じますね。
辛いベビースターラーメンとか食べただけなのに、翌日午前中動いてなかったりとかしますしね。
辛いベビースターラーメンとか食べる人だったんですかね。
辛いグリーンカレーを食べてとかなら分かるんですけど、ベビースターラーメンを食べて。
それでも結構弱いですね。そうなるとお菓子でやられるぐらいですよね。
マックとかで辛いソース。
はい、今やってますよね。
やってますよね。あれ見て思ったんですけど、トマトの辛いソースみたいなのってやっぱ定番じゃないですか。
うん、チリソース。
辛いチリソースね。でもトマトと辛さって実は関係なくないですか。いつも思ってて。
まあ、味としては関係ないですよね。ただ色味が赤いみたいな。
そうそう、それなんですよ。トマト絶対恥ずかしいと思うんですよ。
だって、全然トマトと辛さって関係ないのに、ただ色が赤って辛い色だってことだけで勝手にくっつけられたら、勝手にくっつけられた上で相性良かったってなったら、トマトめっちゃ恥ずかしいと思うんですよ。
それなんか、一人称がトマトの話でする話ですか、今。トマトが恥ずかしがってる。
そうだ。だから真っ赤くなったんじゃないですか。
逆?逆ってこと?
逆にね。
え?ニワトリ卵でいうと、ニワトリになってからの話ってことですか。
赤は。
ニワトリ卵理論の話してる時に、トマト辛いっていう話で例えていきたいなって僕は思いました。
03:05
トマト辛い理論。
後か先か。
元々青かったのに。
っていうのをこの間マックで待ってる時に思いました。
いやいや、きっかけがちょっと。
なるほど、なんかまあそうか。
そうです。なんかあるもんね、変ななんとかソースみたいなのね。
なるから。
そうそうそうそう。
まあだから。
でもトマト関係ないからね。
関係ないよね。
辛さと。
唐辛子の赤とそのトマトの赤みたいな。赤みが強いものは辛いみたいなね。
そういう先入観で。
ウラのデア、トマトって元々すごい優しい人ですよ。
まあそうですよね。何なら甘いからね、トマトって。
野菜ぐらい、野菜じゃない、ほんと果物ぐらい糖度が高いトマトとかもね、たくさんあるんでね。
でもなんかあんまりタダさんって辛いものを食べるイメージはあんまないですよね。
そもそもあんまりないんですけどね。
辛いものと甘いものを食べるイメージがないですよ。あんまりこう、体に悪そうなものをあんまり取り入れないというか。
いや辛いのは、最近お腹があれなんであれですけど、元々僕松屋とか蕎麦屋とか行っても真っ赤にして食べるタイプだったから。
七味みたいなの入れて。
七味で。
へえ、それ意外ですね。
辛いものは辛すぎる方がいいっていう。
極端なのがね、好きだからね。
あまり刺激はやっぱりそんなにあったほうが。
そうそうそうそう。
見たことないです。いや、そういうの見たことないな。シーンとして見たことないから。それ意外ですけどね。
いやなんかその人とご飯を食べてる時に、一緒に食べてるご飯を真っ赤にして食べたらちょっとそれ、なんかそれ失礼じゃないですか。
失礼っていうか、品がないじゃないですか。
まあ例えばその居酒屋とかに行って、なんかピザとかにめちゃめちゃタバスコをこうすごいガラスかけてるみたいな。
たしかにね。
そうそうそうそう。
まあカラオケにこうレモン汁浸しにするみたいな行為みたいな。
それぐらいこうマナー違反ですもんね、たしかにね。
そういうマナー違反ですよね。
辛い方がいいでしょみたいな、なんかそういう。
勝手な。
一人でいる時だけ。
へえ、ああ、それは意外ですね。
まあまあまあいいんですけどね、そんなことは。
いやアフターショーって言っても、もう2日経ってますからね。
そんなに経ってます?
え?どういうことですかそれ。
またやっちゃったんですか僕ら。
いや今回に関しては和田さんでしょうね。
僕ですね、完全にね。
撮り直し。
そうなんですよ、撮り直ししちゃったからね。
2時間スタジオ借りて、時間制限があるから、和田さん1回撮り直してますからね。
そうそうそうそう。
またちょっと偏った話をしてしまって。
まああれはあれで面白いですけどね。
06:03
最近あれですかね、なんか僕らの意識が変わってきてるっていうのはあるんですかね。
なんかシビアになってきてるんですかね、感覚的に。
これはちょっと聞き苦しいんじゃないかみたいな。
まあ自意識過剰なんでしょうね。
まあそうでしょうね。
ちょっと政治思想が強すぎたっていうのはあったかもしれないですね。
そうなんですよね。
政治思想が強かったというか、政治思想が強く聞こえそうなというか、ちょっと誤解を与えそうな感じだったっていうのは。
割とこうジョークっぽくフランクには話してるつもりだったけど、聞く方によってそういう話っていうのはね、結構ね、偏りがある場合もあるから。
今度はだから収録を同時に生配信もしましょうよ。
はいはいはい。
よっぽど時間があってたまたま時間があった人は聞いてもらったらいいし、お蔵にする可能性もあるというような内容とか。
確かに。YouTubeライブとかで配信しつつ、それをアーカイブして音声で配信するとかね。
給付金届きました?特別給付金。
僕はもう結構早い段階で。
結構早く申し込みましたよね。
6月の頭にはもう入ってましたね。
そんな早く?意外とあれレスポンス早かったですよね。
確かに。
早いっていう噂は確かに聞いてて。
これ何あれは使ったんですか?ちなみに。
まだ使ってない。
そうですね。
ああいうのって取扱いが。
いやこれちょっと僕が気を使いすぎなのかもしれないですけど、取扱いをどうしたらいいのか悩む時がありますよね。
せっかくだからってことで有利に使おうっていうのは働いてますよね。
そうそうそうそう。
例えば、10万入ったし徐々にいっちゃうみたいな。
いやいやそれはそれでいいと思うんだけど。
意味的には生活の補助としての費用みたいなところもあるから。
でも変に貯金とかするよりはバーっと使った方が。
そうなんですよね。消費をしてほしいやつだからね。
そうなると焼肉は別にいいのか。飲食店の手助けになるから。
確かに。
そうそうそう。だから貯金がダメなんだよ。
せっかくもらったし大切に使わなきゃみたいな。
思いがちですけど、あれは使わないと意味がない。
何に使います?
健康かな。
健康。マッサージ。
マッサージ。
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分かんないですけど、まとまったお金とかあったらレーシックとかしようかなとかするのはありましたけど、
せっかくだったら国にとって都合がいい使い方をしたいですよね。
確かにね。
そういう飽きないような手伝子の何かの潤いになる方がいいよねみたいな。
それこそ外食の回数を毎年増やしてみるとかね。
それは確かにね。ありますよね。
普段より多くUberEatsを頼むとか。
そうですね。
1日2食だったやつを3食にUberEatsで。
運動不足の方だって、より健康にお金を使わなきゃいけないことになるかもしれないですね。
結果として自分に跳ね返ってきそうですね。
尾田さんは何に使うんですか?
僕はね、いろんなものを買い物したいみたいな欲求があって。
やっぱりね、外に出る機会も7月以降というかね、結構増えてくる気がしてて。
ある程度身なし並みのケアにお金は使いたいなみたいな。
ここ数ヶ月ね、本当にお洋服も買ってなかったし、
髪も全然切らずに伸ばしっぱなしですごくなってるし。
しかもなんていうの、ちょっと怖いんですよ。
ちょっと引きこもりっぽい気分になってて。
気持ち的には。
急に社会に馴染めるかどうか。
社会に馴染めるかって。
社会にはいるんだけど、下界にスッと馴染めるかどうかが。
ちょっと今あれなんですよね。
すっごい太っちゃったし。
身だし並み運動の前にそこで。
そこですね。そうなんですよ。
これちょっとね、次回のエピソードで正式に話そうかなと思ったんですけど。
毎年やってますからね。
毎年やってます。このくらいね、本当に。
しかも積み上げてますから。ザブトン形式で。
結果、痩せようとしてるのにリバウンドで積み上げていってるから。
で、今この体型になるんですね。
だからね、ちょっと悔い改めたいなっていうと。
あとは、このお見苦しい体をちょっと。
かわいいですよね。
12:00
これから夏のこの暑い時期に、長髪のこの40歳近いおじさんが、汗だらだらでもう小太りの。
これはもうね、見苦しいですよ。本当に。
この間でもスタジオ、僕がね後から入って。
入ったらスタジオの丸い椅子に座ってる方が可愛かったですよ。
デブチョコボかと思ったって言われましたからね。
失礼な話ですけど。
いやでもね、本当にこれはそうなんですよね。
しかもね、ここ数週間なんですよ。
ちょっと前まで僕はHIITトレーニング。
前も言ったかもしれないですけど、ヒットやってて。
そうですよ。
僕は絶対こうなる。毎回運動やると絶対こうなるんですけど。
風邪ひいて、風邪ひいてからできなくなっちゃう。
やめちゃうから、そこで。
普段からどっちかというと、やめられる理由があるならやめたいっていうのを無理してやってたんで。
無理は間違いなくしてた。
だから、やっぱり無理なくある程度、ある程度というかね。
もっと生活に馴染む形で持続性があるものじゃないと、やばいんだろうなと思って。
この前も話したんですけど、僕は体重のバイオリズムがひどいんですよ。
5キロ痩せて、8キロ戻って、10キロ痩せて、10キロ戻ってみたいな。
そういうのを1年に何回か繰り返してるから、たぶんこのままだと死ぬなと思って。
身体への負担が、というか心臓への負担が尋常じゃないみたいなことになってるから。
逆にそういう人は鍛えられてるみたいなことにはならないんですかね?
いやー、これはもう経験論になっちゃいますけど、足腰は逆にやられますね。
負荷がね、体重の重みって結構地味に負荷が高いらしいですよ。
だから結構身体に負担はかかるなっていうのと。
だから正式に数字とかも公表して、ダイエット企画をやろうと思ってます。
それ宣言しちゃったからもう。
来週のエピソードかなんかですぐ話が。
あと僕のダイエットにまつわるデブエピソードもおりまです。
去年ね、それで僕が突っ込んで、実際ダイエットを始めて、実際痩せてましたもんね。
痩せてないです。一応行動はするんですよ。長続きしないだけで。
でもなんかあれですよね、おデブさんが食生活とかすごいして、それで笑い取ってるのに意外と気にするんだなって。
だって言うといつもそうなのじゃん。もうダイエットするって言うじゃないですか。
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いや、しますよ。だってそれは問題提起してくれてるわけじゃないですか。
で、ネタになるのはおいしいなっていう部分はあるんですけど、とはいえちょっと美意識高いですから僕は。
ま、そうですよね。
そうそうそうそう。女子っぽいとこあるんです、そういうとこね。
だから給付金はそうですね、そういうのに費やそうかな。
いいですね。そういうのにお金使うとなると、どんな使い道があるんですかね。
運動の器具を買うとかも一つあると思うんですけど、フィットレスのツールも今ね、すごい進化してますからね。
あとね、あれなんですよ。食事がダイエット生活で宿命だと思うんですけど、食費がすごくかかる。ダイエット生活って。
逆にね。
逆にね、そうなんですよね。いいもの食べ落とせって。
そうそうそうそう。ジャンクダメだし、炭水化物とかダメになっちゃうんで、結構ね、食費がバカにならなくて本当に。その辺ですかね。
だから僕ちょっと前に話しましたけど、田沢さんが大好きなどんまる。どんまるダイエットちょっと本気でやろうかなと思って。
どんまるダイエット。
だから要は刺身と刺身の製品になると。
でもね、これ昔ね、僕でも実は一回トライしたことがあって。
なんかそういうノウハウを何かで見たっていうわけじゃないんですけど、要は生食というか加熱しない食品で、なおかつ油を使わない食事で、自分に一番適してるのって何かなと思ったら、
生魚が、僕魚とか好きだから、肉よりも魚が好きなんですね。
なんか多分自分に合ってるのはそういうのかなと思って、毎日食べ続けたことがあって。かつおとかそういうのを叩きみたいな。
だから痩せましたね、あれね。すごい。
で、ご飯も食べていいんだけど、一前までとか決めてやれば、あれすごい痩せましたよ。
ただね、食費がね、やばい。ほんとに。
ああいう食生活は。
たとえばライズアップとか通うといくらくらいかかるんですか?
あれは高いですよね。
パーソナルトレーニング。
10万円以上は効かないってことですか?
10万円以上は効かないじゃないですか。安いコースもあるかもしれないですけど、基本的には数十万のコースですからね。
18:03
パーソナルトレーニングは考えたんですよね。自分だけだとペースとか守れないから。
あとちょっと日が緩んじゃうとやばいけど、やっぱりメンターというかトレーナーがいれば厳しくなれるところもある。
ただでも僕はそういうのを思うんですけど、ダイエットをしっかり、筋トレとかね、しっかり。僕はダイエットしたことないから、そこに関しては何も言えないんですけど。
筋トレとか健康管理とかそうなんですけど、結局無理やり管理してもらうっていうことだと、本質的には解決しない気がしてて。
ですよね。
というのは、哲学を得ることが大事だと思うから。再現性がないじゃないですか、無理やりやっちゃうと。
結局、オンブに抱っこの状態はずっと続けるわけにはいかないから、いつかお別れの時が来る。
そうそう。
そこから結構、自己管理の時になった時に、ある程度キープできる人もいれば、すぐ崩れる人もいるだろうなと思って。
見たことあるんですよ、そのケースの人。ライズアップ終わった後に、すっごいリバウンドしちゃったみたいな。
結構でも多いでしょうね。
そもそも、さっきの僕のH.I.A.Tトレーニングだけど、もともと無理が結構二つあっているところもあるんで。
そういえば、僕の知り合いの女性が、さっきローラーのトレーニング一緒にやってたら、すごい大変で運動になるって言ってましたよ。
YouTubeの?
インスタかな?
インスタか?
ローラーが定期的に。
なんか聞いたことある。
すごい言ってましたよ。
なんかそういう筋トレ系ですかね?ヨガ系?
多分H.I.A.T系ですね。
そっちか、やっぱ。
ジャンプしたりとか。
本当に激しいんだよね。本当に激しくて。
だから僕初回は失神しかけたんですよ。本当に心拍数が上がりすぎて。
何でしたっけ?なんかあります?めちゃめちゃきつい種類のやつがあるんですよ。
飛んで腕立てをして、飛んで腕立てをしてみたいなやつがあるんですけど。
あれがね。
バーピー?
バーピー。
あれ地獄なんですよ。地獄ですよ。あれ本当に。
他は大丈夫ですよね。スクワットとか、あとは寝ながらやるやつとかは全然大丈夫なんですけど。
バーピーだけは無理。本当に。
だから体重がだってね。ある人。
体重がある人のジャンプ大変ですからね。本当。
80キロとかの塊が空飛んでみるって思った。ちょっと想像してみてください。本当にもう。
僕FF7やってると、デブチョコボがジャンプして飛んでくる攻撃があります。
21:10
飛べたんですね。デブチョコボがジャンプして潰してくるやつ。
そのくくりに完全に越されてるわけなんですけど。
もうちょっと無理がないね。トレーニングがいいかなと思いますけどね。
あんまり僕ね、正直、続けたわけじゃないし、僕のやり方が悪いっていうのはあるんですけど。
あんまりそこまで効果ははっきりは出なくて。
ただ運動能力というか、やればやるほどトレーニングが楽しくなっててみたいな感じはあったんで。
それはいいなと思ったんですけどね。
習慣にならないと意味ないですね。
そうそうそうそう。
週4日やると習慣化しやすいって言いますよね人間。3日と4日で大きな壁があって、6日できると習慣になるっていう。
ちなみに僕は10分のトレーニングを毎日やってたんですよ。毎日トレーニングをとにかく家に行ったから。
時間があるときにやろうっつって。
その後がクズみたいに不能になるんですよ。立ち上がれなくて。
1日の中途半端な時間にやると、その日がダメージを負って。
乳酸が溜まりすぎて足をおかしなことになるから。
運動しすぎると睡眠の質も下がるし。
結果的にね。
免疫力も下がったりとか。
副次的にちょっと良くないことがあるかもしれないんで。
トレーニングをするか何をするかはあれですけど、ちょっとダイエット企画を考えてますんで。
次回ね、そういう話ができればなっていう風に。
なんかスポッチャーとか行きましょうよ。
スポッチャー?スポッチャー?スポッチャーって。
人にスポッチャー行きましょうとか言ったの人生で今初めてですよ。
いや、まさか言われると思わなかったですね。
多様さんから。
多分最も行かない種類の人じゃないですか。
最もターゲット外ですよ。
ラウンド1からしたら。
なんか運動も楽しいですよね。
しましょうよ、なんか。
あります?
キャッチボールとか。
キャッチボールとか全然。
だからバッティングセンターとか行きましょうよ。
行きましょう行きましょう。
ちなみに僕バッティングセンター、バッティング実はちょっと得意なんですよ。
全然今まで言ったことなかったと思うんですけど。
24:00
僕小学校の頃はソフトボールやってて。
120キロぐらいの球を打ってましたからね。
小学4年生ぐらいで。
好きだしちょっと得意だったっていうのは。
それだけの話なんですけど。
だから行きましょう行きましょう。
バッティングセンターからで収録する会もあったりなんかして。
カコーン!カコーン!って。
おじさんたちがバッティングセンターでじゃれ合ってるホットキャストのチャンネルヤバいですね。
この辺、僕ら住んでるこの辺と一番近いとこってどこですか?
スポッチャは僕の家の近くにありますよ実は。
でもどうだろうね。そっちの方にもあるのかな。
僕の家からだと、電車は乗るけど結構近くにありますけどね。
ちょっとそれも合わせて企画しましょうか。
ロケね。
じゃあちょっとその辺、広報期待くださいということで。
僕が何キロするか。
みそぎをする可能性があるかもしれないですけど。
トライはしますんで。
ぜひお楽しみください。
というところで。
