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🌝スッキリストのおつき🌝です。今日も配信を聞いてくださり、ほんま大きにこのチャンネルでは片付けによって、家もスッキリ、時間も心もスッキリして、人生好循環になった景気をもとに、スッキリ片付け思考をお伝えしていきます。
はい、それではですね、今日は片付けでアレルギー軽減ということについて、リアルなお話をしていこうかなと思っております。
で、ちょっとテーマに入る前にですね、最近ですね、ありがたいことにですね、お声掛けをいただいたことがあってですね、ある方はですね、家はね、大きすぎてですね、一人で住んでらっしゃるんですけれども、余ってる部屋がたくさんあるということでですね、何かこうね、
家を活用したいというふうに思っていらっしゃって、いい空気を流したいと思っていらっしゃって、そこでですね、スペースが余ってるってすごいことじゃないですか、そこで自分たちがやりたいこと、好きなこと、ちょっとやってみようかなと思ってたけれども、まだ始められてないとか、もう始めてるって方もいらっしゃるんですけど、そういう方たちが集う場所、
にしたいなっていうふうな話が出て、それにちょうど私もお声掛けいただきまして、その方々と一緒にね、ちょっとやっていこうという企画が今あってですね、そのお家を先日お掃除にも行ってきたんですね、掃除をしているとですね、やっぱり使われてない部屋っていうのの空気っていうのはやっぱりちょっと違ったりするんですよ。
はい、そこでみんなで掃除をしたりだとか、空気が変わってくるっていうのを実感しながら、こんなことしたいね、あんなことしたいねってどんどんね、ワクワクが生まれてくるっていうのをね、最近ありまして、これってやっぱりこの使うことで家も喜んでるんだなっていうのをすごい感じたんですね。
物置になってたりだとか、使われてない部屋っていうのは、やっぱり空気が違って、それを吹き返すっていうのは、やっぱり使っていくことで家も喜んでるんだなっていうのをめちゃくちゃ感じた時間でしたね。
そこでですね、今回上がってるのが、この自分たちの好きなことであったりを、形にね、私だったら片付けをサポートするっていうのは形にできてるんですけれども、さあ、やりたいけれども形にまだちょっとできてないなっていう方々ってやっぱり多いんですよね。
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ちょうどその私たちの周りにもそういう方が増えてきて、こういう得意なこと、好きなことはあるけれども、形にするにはまだちょっと一歩勇気がっていう方が多くて、そういう場所、そういう時間ができる、そういうマルシェ的なものをできればなっていうので、まずそういう場所をマルシェ的な感じで始めていって、
最終的には人が集う場所になっていけばいいなっていうね、計画がちょっとあるんですね。
まあこれもね、私すごく楽しい企画の一環として、中に入らせてもらってて、私自身もね、こうやって片付けとか、夢を育んでらっしゃる起業されている方のサポートもしてるので、そういう形で私もそこに役立てることがあるんじゃないかなという形でね。
楽しみにしていることがあります。
ちょっとまたこれもね、進んでいって、京都に近い方は来ていただけると嬉しいので、お知らせもしていただき、していけたらなと思っております。
はい、それではですね、今日は本題、片付けでアレルギー軽減についてお話ししていこうかと思うんですが。
はい、まあ何を隠そう。
うちの夫はアレルギー体質です。
かなりのアレルギーですね。
花粉症とかそっちのアレルギーもあるし、アトピーもあります。
ハウスザスト系もありますね。
もう全てのアレルギーを持ってるんじゃないかっていうぐらいアレルギーがあるんですよ。
その夫がですね、私と暮らし始めてからアレルギーがだいぶ変わってきたんですよ。
これ片付けでアレルギー軽減と言ってるんですが、正直申しますと片付けだけではないです。
食事、生活習慣っていうのもあるんじゃないかなと思うんですが、うちの夫は夜勤もしてるので、夜勤をしててでもやっぱり変わってきたのは片付けと食事じゃないかなと思ってます。
その上で食事もね、私は大事だなと思ってるんですが、片付けで変わってきたところっていうのがホコリですね。
もう大前提としてホコリ、ホコリは良くないんです。
やっぱり全然違います。
これはね、まずね、最初私がまだ家をすっきりしてない時、賃貸だった時代の時は夫は空気清浄機の横で寝ておりました。
夫の横に空気清浄機を置いて寝てたら、それだけでも花粉症とか全然違ったんですよ。
あ、やっぱり空気清浄機ってすごいんだなってそこで感じるぐらい、そこでも変わってきたっていうのと、家をすっきりしてからはね、これはね、全然違いますっていうのが、花粉症が結構きつくてですね、
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私が知り合った当初は花粉症の薬とかをですね、もう1日に3回は絶対に飲まないといけないし、そのシーズン2月ぐらいから現れる感じだったんですけど、2月からもう4月、5月とかはもうきつくてですね、怖かったのがですね、私がまだ付き合っている当初にそのアレルギーの薬を飲みながらどこかへ出かけてたんですよ。
で、夫は運転してくれたんですけど、そのアレルギーの薬ってちょっと副作用で眠気が来る作用があるんですね。
ねえ、眠りそうになってたんですよ。もうやめてみたいな。運転中ですよ。
いやもう、でもね、本人はアレルギーの症状を抑えるために薬を飲んだ、その副作用で眠気が来てるんですけれども、もう私としてはびっくりして、いや、こりゃあかんと思いましたね。
いや、そうで、それぐらい結構花粉症もきついことで、で、アトピーはですね、もう関節もですし、もう本当に夜勤とか仕事が忙しくなってくると顔とか、もう体中もアトピーなので出てくるんですね。
で、あの皮膚科に行って飲み薬と塗り薬っていうのは必須っていう状況でしたね。
で、あのその皮膚科もですね、本当にクリームとかなくなるから月1回、2ヶ月に1回とかそれぐらいは勤戒に行ってましたし、でまステロイドというものも結構塗ってたので、あの治るのは治るかもしれないけれど、
ずっとこれを続けていくのかっていうところがあったんですね。
で、それこそ家をすっきりしてからどこまで変わったかっていうと、夕方にほぼ行かなくなりました。
1年に1回行くかどうかなっていう、このクリームを一応もらって、たまにこうやっぱりこの寝不足、夜勤とか不規則な生活なんですね、夫はね。
だからこそちょっと疲れが出たりすると、その皮膚症状としてアトピーの症状はまだ出てくる時があるんですね。
でもその出てきた時に塗るぐらいだから、本当に半年ぐらいか1回行くかどうかなぐらいまで来てます今。
で、花粉症に関してではですね、ちょっと出始め、2月ぐらいの出始めがきつい年もあったりしますが、1日1回飲むか飲まないかっていう時もあれば、
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最初の2月3月は1日1回飲むか飲まないか飲まない日も、3日に1回ぐらいの日もあるって感じだけど、
その後ちょっと落ち着いていけたらほぼ飲まなくなるっていう感じなので、薬の量的には多分10分の1ぐらいには減ったかなっていう感覚ですね。
で、ずっと鼻がむずむずする、それもほぼないし、目が痒いっていうのもない。
で、かいたりとかをするほどだったのが、それがなくなることによって皮膚の赤みとか、それもなくなってきたんでね。
いやもう本当に変わったなっていうのが、やっぱり片付けで効果が多分夫もすごく感じたんですね。
で、もともとお部屋のことだったので、それこそ埃であったりだとか物の量から掃除がしにくいっていう状態だったのが、今やっぱり家をすっきりしてから掃除がしやすくなって、
で、その埃っていうのがあるっていうのがほぼないんですよね。
常に掃除がしやすいっていう状況。
で、それこそ空気清浄機的な、空気の循環的なのを結構重視して家は取り入れたんですけれども、そのフィルターとかがあるんですね。
そこに埃が溜まったりするので、それを掃除するのは夫の役割なんですよ。
でもその時はやっぱり埃の掃除をしないといけないけれど、その時だけだからその症状が別に出るわけじゃないんですよね。
ずっとやっぱり埃とかがある生活をしている時の方がかなり症状は出てたっていう形ですが、本当にその時だけ掃除してくれるだけではほぼ出なくなってきたっていうところですね。
付け加えるとやっぱり食事っていうのはかなり改善してるかなっていうところはあるんですけれども、家の中の埃が違うだけでも変わってくるっていうのは逆パターンもあってですね。
お部屋になってくると埃が溜まってくる、出物の量が多いと掃除しにくいっていうので、体調に出てこられる方を何人か私は知ってます。
今までアレルギーがなかったのにアレルギーが出てきたっていう方もいらっしゃるので、アレルギー体質の方はぜひ片付けしていただくとだいぶ変わりますし、ちょっと出てきたよっていう方は片付けするとそれも変わります。
お子さんがちょっと出てるよっていう方も片付けされると変わるので、やっぱりね、家すっきりすることにいいことだらけなんですよ。
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ぜひしていただきたいなと思っております。
皆様にとってすっきりした暮らしになりますよう願っております。
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皆様にとってすっきりした暮らしになりますよう願っております。
すっきりしとお月でした。