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スッキリストのおつき🌝です。スッキリ片付け思考で、家もスッキリ、時間も心もスッキリして、人生好循環になった経験をもとに、スッキリ片付け思考をお伝えしていきます。
はい、それではですね、今日はね、私が数々本は手放してきたんですが、これは何か置いておこうと思って、常に一緒に歩んできた本があります。
裏を見て、いつ買ったのか、ちょっと全然覚えてなくて、発行日を見る限りは2011年発行なんですね。
多分新品で買った覚えはあります。そう、実行啓発本なので、ぜひちょっとご紹介したいなと思っている本なんです。
はい、その中の一つがね、すごく今読んでもいいこと書いてあるっていう本なので、ぜひご紹介したいと思っております。
はい、でですね、ちょっとお知らせをさせてください。一つ目は、今日の夜21時半から中村心さんという方に、コラボライブをしていただくことになりました。
急遽決まったんですけれども、新月、カニ座の新月だそうで、私がお付き合いからということで、そこもチョイスしていただいたということで、さすがですよね。
本当、片付けはね、できられる、自分でご自身でできるとおっしゃってたので、私がお伝えすることはないかと思うんですけど、中村さんの思考ってめちゃくちゃ面白いですね。
だからぜひ皆さん、チャンネル下の概要欄に貼っておきますので、ぜひ聞いてみてください。
かつ、私がどういうふうな人か、ちょっと隠してる部分も丸裸にされるのかなと思う。ウキウキしております。
ぜひ皆さん聞きに来ていただけると嬉しいです。
あとですね、来週月曜日ですね、ハラペコママさんと毎月恒例のライブグリーンアップカフェを開催いたします。
今回はですね、好きなカジ、嫌いなカジ、皆さんどうですか?
ありますよね、好きなカジ、嫌いなカジ、苦手なカジ。
私も山盛りありますので、ぜひぜひ、こんなこんなことで変わったなって思うこともあるんですね、カジの中でも。
今でも、いやいや、今でも苦手っていうのも全然あります。
それをどういうふうに日々やってるかとか、どういうふうに考えてるかっていうのもお伝えできたらなと思っております。
ママさんのね、好きなカジ、嫌いなカジも気になりますよね。
靴を揃えることはもうお好きになられたのかなとかね、小さいことからね、名もなきカジと言われてるところまでね、お話ししていけたらなと思っております。
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はい、ではですね、じゃあ今日はね、まず本のご紹介です。
これはね、心を整えるという表題です。
勝利を手繰り寄せるための56の習慣、という長谷部選手、サッカーの長谷部選手が書かれた本なんですね。
私、長谷部選手のファンというわけでは別にない、サッカーあまりよくわかってないぐらいなので、
長谷部選手がすごい方っていうのは有名なのでわかってるけど、どのようにすごいかというサッカー目線でのことはあんまりわかってないので、
でもなんか書いたくなったんですよね、多分ね、その当時ね。
ここにね、表紙に書いてあるところで私は書いたくなったんかなと思うのが、
心は鍛えるものではなく整えるもの、いかなる時も安定した心を備えることが常に力と結果を出せる秘訣だって書いてあるんですね。
いやもう、もうすごい、もう本当、私の語彙力が低すぎてすごいしか今出てこなかったですけど、
このね、整えるっていう言葉、整理、整頓、そこもね、整えるっていう漢字も入ってるし意味も入ってますよね。
これがですね、本当におっしゃってる通りで、整えていく、安定させていく、これがね、ある意味すごく難しいことじゃないかなって私は思ってます。
まあ例えば心を揺らすことを自分でね、しようと思ったら別にできるんじゃないかなと思います、安易に。
で、しかも自分でしようとしてなくても突然出来事が降りかかってきたりだとか、
なんか思いも得らぬことができた時にですね、心はふわふわふわふわ整えにくくなるのが普通じゃないかなと思うんですね。
でもそこをやっぱり整えていく、安定した心を備えるっていうことってなかなか難しいので、多分そういう意味を持って私はこの本を買ったんじゃないかなと思います。
私はこの方の考え方がすごくこれを読んで、ああいいなって思ったところが多くて残しているっていうところですね。
そうね、たくさんいろんな良いことが書いてあるので、もし読まれたい方は是非一応概要欄にこんな本ですっていうのを貼っておきますので、見ていただけたらなと思いますが、その中にですね、
整理整頓は心の掃除に通ずるということがね、19ページですね、書いてあるんですね。これはね、私自身もね、すっきり片付け志向で、時間も心も言ってるので、心の掃除っていうのはね、すっごく当てはまるなって感じてるんですね。
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この中にね、ドイツには整理整頓は人生の半分であるということわざがある。日頃から整理整頓を心がけていれば、それが生活や仕事に規律や秩序をもたらす。だから整理整頓は人生の半分と言えるくらい大切なんだという意味だって書いてあるんです。
長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長谷川 長
多分スッキリしたとか感覚をわかってくださる方はなんとくって思われる方が多いんじゃないかなと思います
掃除してあなんかもやもやしてる時に掃除したら晴れやかになったわーとかね そういうことがあるんじゃないかなと思います
まああのそれがまあ脳のシステムとして脳のホルモンとしてこういうふうに出てるよっていうのはね 検定反省だとかスッキリメンバーさんにお伝えしてるんですけれども
ここのねその長谷川選手の考え方にすごくいいなぁと思ったのがね 朝起きたら簡単にベッドメイキングされたりだとか本棚を見慣れていたら整理するとかね
すごい整理整頓をねちゃんと心がけていらっしゃるんですよ でもここの一部ただあまり整理に対して気を使いすぎると精神的に負担になるので
100点満点で言えば80点ぐらいの清潔感を保つようにしている いやこれねめちゃめちゃ私大切だと思ってます
これ私めちゃくちゃこの完璧主義行ったんですよっていうのをすごく伝えている分 私も100点満点にすごくしようとしてて
その例えば sns 上で出てくるのがリアル 常にそういうふうにされてるって思って私の家はなんでならへんにゃって思ってた時期もあったんですよ
でそれをなぜ信じたかというとインスタとかってライブとかされますよね その時でもやっぱりめちゃめちゃ綺麗やったんですよ
ねえやっぱこんなやるんやみたいな感じになってうちの家は片付けても片付けても片付かへん とか思ってたんですよね
そうだから自分のハードルを自分で上げすぎてたってところがあってこの80点っていう すごいいいですよね私も今
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そう80点ぐらいかもしれない完璧ではないんですよね もう完璧にしようと思ったら生活感は本当になくなると思います
生活してるのっていうぐらいのモデルハウスになったら100点満点なのかもしれないなぁ と思いますが
やっぱ暮らしている以上私はその温かみがあってもいいなって思ってるんですねちょっと 別に見慣れてようがそれもそれでいいじゃないかって思えるようになったんですね
だからあの頑張って頑張って片付けしよって思ってらっしゃって片付けても片付けても片付か へんわーって思ってらっしゃる方がいらっしゃったら
100点満点に全然しなくていいんだよってとこもお伝えしたいなぁと思って今回この一文を 切り抜かさせてもらいました
80点でもこういうふうにここまでやったんだなぁって自分が思うところがあったりだとか する
のもいいんじゃないかなっていうのとやっぱり整理整頓したら気持ちがいい ねあの綺麗にしてから夜寝ると朝起きた時に気持ちが良かったりだとかね
であのちらかったなぁと思ってもこういう片付ける場所があって元に戻すことができたら 好きって思えるとかそういうところがねあるんじゃないかなと思います
そうこれがねやっぱり心に通じてくるんですよ 皆さんしていかれるとすごく感じてくださってます
何か今日一つでもちょっとしてみようかなとこの配信聞きながら思ってくださると嬉しいです 皆様にとってスッキリした暮らしになりますよう願っております
スッキリストお月でした
