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  2. 「燃え尽き症候群2」から脱出..
2024-04-19 07:57

「燃え尽き症候群2」から脱出できたワケ

🌝はらぺこママさんとの次回コラボライブ
 【4/24(水)〜】
 レシピはこちらから🔻
https://x.com/harapekomama3/status/1777868063083561447

🌝1回目の燃え尽き症候群
「燃え尽き症候群+HSP=スッキリしていない配信」
https://stand.fm/episodes/658b8e7311aa7698d92b13ee


🌝{こんなお悩みありませんか?
◾️片付けどこから手を付けていいかわからない
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4日前
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00:05
スッキリストのおつきです。今日も配信を聞いてくださり、ほんま大きに。このチャンネルでは、家をスッキリしたことにより、時間も心もスッキリして、人生好循環、やりたいことを思いっきりできるようになったおつきが、暮らしやデコボコ子育ての気づき、夢に向かって額組んでいる日々について発信しております。
はい、今日はですね、燃え尽き症候群が2回目、実は来ておりました。
はい、この間もね、来てたんですけれども、今回も来ておりまして、やっとね、エンジンがかかってきたというお話を今日はしたいなと思っております。
はい、その前にですね、一つお知らせをさせてください。
4月の24日、来週の水曜日、ハラペコママさんと毎月コラボライブさせていただいております。
今回はですね、なんと、春の食材を使ったお料理。
具材をしていきたいと思っております。
ハラペコママさんがメニューを考えてくださったんですよ、本当にありがたい。
これ有料級だと私はずっと言ってるんですけれども、ママさんと私と一緒に、私は料理苦手な方です。
なのでどんどん質問をしながら、お料理ライブしていきたいと思っております。
下の概要欄にレシピのですね、ポストをですね、Xでしてくださっているのを貼っておきますので、
ぜひライブ参加される方はですね、そちらの食材買い合わせの上、一緒にライブ中にお料理できたらなと思っております。
ハラペコママさんのチャンネルでいたしますので、ぜひお越しくださいませ。
この番組は心もお部屋もすっきりしましょう。
すっきりストーエンダーの提供でお送りします。
いつも提供読みありがとうございます。だいだいろさんです。
はい、それではですね。
今日はですね、燃え尽き症候群第2弾ですね。
もうまたなっておりました。
っていうのが、1回目の燃え尽き症候群の時はですね、配信にもした通り、
夫がですね、単身婦人みたいな感じで半年間家を離れてたんですよね。
それで帰ってきた時にですね、燃え尽き症候群に私はなってたんですけれども、
今回はですね、看護師のパートを3月でやめたんですよね。
そこでですね、燃え尽きてましたね。
なんかこう、今までは看護師のパートしながら、すっきりストー付きとしてダブルワークみたいな感じでやってたんですけれども、
で、一旦ね、パートの方はやめるという決意をしたので、すっきりストー付きのみというのプラスですね、
春休みがちょうど子どもたちやってきたので、春休みでお家に子どもたちがいるというのもあってですね、
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まあなんかこうリズムがね、つかめなくって、なかなかこう自分のエンジンがかかってない感じがしておりました。
ね、今エンジンかかり始めたなってすごく自分では実感してて、
あの、それこそ思考停止してる感じになっちゃってたんですよね。
なんか考えたいことはある、これもね、考えたいなと思ってる、
これを資料づくりもしようと思ってるけれども、
思考停止みたいな感じで頭が全然回ってないっていうのがあったんですけれども、
回り出しました。
っていうのはやっぱり、支えられている環境だなぁとありがたい環境にいるなぁというふうに思ったんですけれども、
春休みが終わり、子どもたちも給食が始まったりして、やっとこう、解放された感じになってたんですよ。
子どもたちといるのもめちゃめちゃ楽しいし、いろいろね、旅行やら何やら楽しかったんです。
桜見に行ったり、子どもと美術館行ったりだとかしてめっちゃ楽しかったんですけど、朝一人になれたみたいな感じになったんですよ。
これはHSPキッズがあるので一人時間っていうのは結構重要なんでね、そこもあったのかなぁっていうふうに思ったんですけれども、
でその時にですね、ちょうどワーク会、スキリメンバーさんにワーク会をしている日が最初、初日みたいな感じであって、
そこからですね、やっぱりメンバーさん話しててアウトプットしてもらったり、私が話したりとかするとやっぱりめちゃくちゃ楽しかった。
あー楽しいって午前中思って、その午後にですね、次は夢育みということで個人事業主をされている方がですね、集まってまたワーク会をしたんですね。
いやそれもねもうめちゃくちゃ楽しくて、いろんな案も出てくるし、皆さんねこう意見をやっぱり一人一人しっかり持ってらっしゃる方たちばかりなので案もたくさん出てきたりだとかして、すごくね私はエンジンをかけてもらったんですよね。
なんかそれまではですね、自分でなんとかエンジンをかけなきゃとか、メンタルを持っていかなきゃみたいな感じで思ってたんですよ。
でも全然かからなかった。そうなんですよ。だけどやっぱりこの周りの方々支えられている環境でですね、私はやっぱりこう周りの方たちに支えられてエンジンがかかるんだなっていうことがもう明らかにその日からエンジンかかりだして、
これもやっていこう、あれもやっていこう、これもしていきたいっていうのがパパパパって進んだし、周りの方たちもガーッとやりたいことを言ってくださったりして、じゃあこうやっていきましょうやっていきましょうっていうのがもう一気にねエンジンがかかって動き始めた感じがあったんですよね。
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なんか一生懸命ね何週間も自分でエンジンをかけようと思って頑張ってたのにたった1日のたった数時間でガラリと変わってもうエンジンをかけてもらった感じでしたね。本当にありがたい環境にいさせてもらってて本当に周りに支えられてるなっていうふうに思いました。
なんかこれって片付けとかその個人事業主でやっていくことに関してもですね一人でできないなぁ頑張ってやらないとって思っててもなかなかエンジンかからないことってあるかなっていうふうに思います私の今みたいにね。
だけれども周りの人たちに刺激をもらったりだとかちょっと声をかけてもらったりだとか一緒に頑張れたりする環境があるからこそこのエンジンがかかったってエンジンがかかったらねどんどんどんどん一人でもやっていけたりするんですよ。
いやこれってやっぱり大事だよなぁっていうとこに行き着きました。はいこれからもスッキリとお月としてですね片付けプラスですね個人事業主の方たちの夢をサポートっていうのもどんどんやっていきたいなと思える日になりました。
はいだからあのちょっと頑張っておられる方もこの配信聞いたら頑張れるって言ってくださる方もありがたいことにいらっしゃるんですよね。もうそういうねきっかけになれることが本当に私自身も嬉しいことですしそう言っていただけると励みになりますので頑張って配信していきたいと思っております。
はいこれからもよろしくお願いします。皆様にとってスッキリした暮らしになりますよう願っております。スッキリストお月でした。またお月のチャンネルにお越しやす。
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