中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めました。
できないことも、恥ずかしいこともたくさんあるけれど、
それでも“挑戦すること”の美しさを信じて、今日も頑張っています。
この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシをきっかけに、
何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなど
バレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。
配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。
自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、
あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！
自分の人生を自分の意思で生きて、思い切り楽しみましょう〜！
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#21 舞台写真で現実を知った大人リーナ|ダイエットについて
発表会の写真が届いて、「あれ？」と思ったことはありませんか？今回のひとりごとは、大人リーナとダイエット・体づくりのお話。実は私、バレエを始めていなかったらダイエットはしていなかったと思います。でもレオタードや発表会の写真、動画を通して、自分が思っていた自分と実際の姿のギャップに気づき、少しずつ体との向き合い方が変わっていきました。痩せることが目的ではなく、もっと踊りやすく、長くバレエを楽しむための体づくり。そんな大人リーナならではの悩みや気づきを、ゆるっとお話ししています。----中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めた大人リーナのポッドキャストです。（大人リーナとは大人になってからバレエを習い始めた人、子供の頃に習っていて大人になって再開した人たちの呼称です）この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシスをきっかけに、何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなどバレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！どうぞよろしくお願いします！ーーー大人リーナのひとりごと パーソナリティ 大人リーナみぃ#りなごと#大人リーナ#中年の危機#ミッドエイジクライシス
#20 コンクールに出た感想|何歳からでも挑戦して失敗してもいいじゃないか♡
先日出たコンクールの感想のお話です。中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めた大人リーナのポッドキャストです。（大人リーナとは大人になってからバレエを習い始めた人、子供の頃に習っていて大人になって再開した人たちの呼称です）この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシスをきっかけに、何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなどバレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！どうぞよろしくお願いします！ーーー大人リーナのひとりごと パーソナリティ 大人リーナみぃ#りなごと#大人リーナ#中年の危機#ミッドエイジクライシス
#19 バレエが好き！情熱が繋げる人との関わり|バレエの発表会の振り返り
バレエの発表会。自分のことだけじゃ無くて仲間の挑戦を一緒に喜べた時間。得られたものがたーくさんありました。好き！というエネルギーが繋げてくれる環境。とっても良い経験ができました！----中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めた大人リーナのポッドキャストです。（大人リーナとは大人になってからバレエを習い始めた人、子供の頃に習っていて大人になって再開した人たちの呼称です）この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシスをきっかけに、何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなどバレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！どうぞよろしくお願いします！ーーー大人リーナのひとりごと パーソナリティ 大人リーナみぃ#りなごと#大人リーナ#中年の危機#ミッドエイジクライシス
＃18 バレエの演目に出てくる母親とは|母の日企画♪
配信した日は母の日ということで、バレエの演目に出てくるお母さんについて調べてみました！意外と面白い気づきがあったので良かったら聞いてみてくださいね！----中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めた大人リーナのポッドキャストです。（大人リーナとは大人になってからバレエを習い始めた人、子供の頃に習っていて大人になって再開した人たちの呼称です）この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシスをきっかけに、何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなどバレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！どうぞよろしくお願いします！ーーー大人リーナのひとりごと パーソナリティ 大人リーナみぃ#りなごと#大人リーナ#中年の危機#ミッドエイジクライシス
＃17 Coda(コーダ)ってなぁに？|ちょこっとバレエ用語
久しぶりにちょこっとバレエ用語を配信しました！今日はCodaについて説明しています。Codaってほんと盛り上がるし大好きです♪良かったらぜひ聞いてくださいね！----中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めた大人リーナのポッドキャストです。（大人リーナとは大人になってからバレエを習い始めた人、子供の頃に習っていて大人になって再開した人たちの呼称です）この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシスをきっかけに、何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなどバレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！どうぞよろしくお願いします！ーーー大人リーナのひとりごと パーソナリティ 大人リーナみぃ#りなごと#大人リーナ#中年の危機#ミッドエイジクライシス
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