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大人の進路相談室〜
あれ、私これからどうするの?どうしたいの?と立ち止まった大人が、フラッと立ち寄るチャンネルです。
このチャンネルは、幸せなワークライフバランスと幸せな練習アップの専門家、コーチング実績6000件のプロコーチめいちゃんがお届けします。
天気のあなたに必要な情報、励ましの言葉、リアルな人生相談、良かった本など、ゆる〜く発信していきます。
リラックスして聞いてくださいね。
こんにちは、今日は大人の進路相談室、第3回目です。いかがお過ごしですか?
今ですね、ちょっと後ろがザワザワしていると皆さん気づいたかもしれませんが、私空港におりまして、これから台湾に参ります。
アナウンスが流れておりますが、ちょうどね、もうすぐ出発いたします。
今日の内容なんですけど、私は自分に自信がありませんという人はどうしたらいいのかというお話をね、したいと思います。
これね、もう本当に自信ない人たくさん私、登壇してきました。
寄ってきたんですよね。私自身もなかったんですよね。
自信がないはどうしたらいいと思います?
これね、すっごい深い話なんでね、何回かに分けてお話をしたいと思います。
自信がない人はね、たぶん頑張ると思うんですよね。
自信をつけるために資格を取ったりとか、転職したりとか、かっこよくなったり、きれいになったりとかね。
もちろんそれも大事ですよね。
でもね、私気づいたんですけど、自分がね、ある程度うまくいって、ここを目指して、目標を達成してね、そこまで行って、次のステージに行ってとかね。
私自身もね、少しずつできてきたんですけど、それでも自信がないっていうのがね、なくならないことに愕然としたんですよね。
皆さんいかがですか?
なんかね、あのステージに行ったら、例えば本を出版したらとか、あれぐらいの年収に行ったらとか、管理職になったら自分は自信満々になるのかって思ってたんですよ。
もう少し楽になるのかなと思ってたら、そんなことなかったんだよね。
そこにね、愕然としたわけなんだよね。
これを私、どこに行ってもね、どのステージに行こうが自分は自信がないが、ずっとつきまとうって気づいたんですよね。
これを聞いてるあなたもね、もしかしたら経験したかもしれません。
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うちのお客さんは、英語の先生とかが多いんですけどね、英検一級ってすごい資格があるんですよね。難関資格があるんだけど、
あれに受かったら自分は自信がつくんじゃないかと思ってみんな頑張るんですよね。
ところがね、受かっても自分の気持ちは変わらなかったって人も結構多いわけですよね。
これはどうしたらいいんだろうっていうことなんです。
ちょっとね、今日の結論ね、お話ししますと、自信がないっていうのは感情なんで、一生なくならないんです。残念ながらなくならない。
私自身もいまだにこれは悩まされるんですけども、私作家の本田健さんが好きでね、健さんですら言ってた。
世界で本を900万部売ってるんですよ。もう大ベストセラー作家ですよね。
なのにそれでもね、いまだに自信がないっていう感情にやられる時があるって言ってて、
だからね、どこに行こうがついてくるもの、どのステージに行こうがついてくるんですよね。
なんで、この付き合い方を覚えたほうがいいなって思うんですよ。
このね、自信がないっていう感情はもう脳が勝手に作ってるものでしょ?
これと戦わないってことです。
で、私自身もね、戦うのやめたんですよね。
これと戦ってもしょうがないんだよね。
で、私自身ね、いろんな方の相談に乗るんだけど、とんでもないすごい人とかもね、私相談に乗ったことあるんですよ。
なんかすっごい有名の海外の大学院のドクターとって、その博士確定とってね、
なんかって人がね、私自信ありませんって聞いたこともあるし、
ある一流のね、すごい会社でトップで働いてた人もね、いまだに自信がないっていうのを聞いたことあるんですよね。
だから皆さんそれを見せないようにしてるけど、心の中にあるんだよね。
で、そこにまず驚いたんだけど、もうこれは折り合いをつけるしかないんだよね。
っていうことをちょっとお伝えしたい。
もう戦わない。で、この自信がないって感情が起きた時どうするか?
あ、これ感情なんだってことをぜひね、覚えててほしいなと思います。
私もね、あ、感情なんだって思った時にね、戦わなくなった。
で、この感情ってのはね、出てきても収まるのでね。
どうやって付き合うかを身につけていっていただければなと思います。
自信がない人多いんでね、今日はそのお話をしました。
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はい、いかがでしたですかね。
すいません、後ろのアナウンスが中国語とか英語のアナウンス入ってるかな。
ちょっとね、うるさかったらすいません。
またね、台湾からスタンドFMの収録して皆さんにお届けしたいと思います。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
めいちゃんでした。