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大人の進路相談室!あれ、私これからどうするの?どうしたいの?と立ち止まった大人が、ふらっと立ち寄るチャンネルです。
このチャンネルは、幸せなワークライフバランスと、幸せな練習アップの専門家、プロコーチのめいちゃんがお届けしております。
コーチング実績億千件のプロコーチが、天気にいるあなたに必要な情報、励ましの言葉、リアルな人生相談、良かった本など、ゆるーく発信していきます。
ぜひリラックスして聞いてくださいね。
おはようございます。めいちゃんです。今ね、これ収録しているのは台湾の台北のホテルで収録をしています。
今ね、朝食が終わったところなんですよね。
私ちょっと今日は仕事でね、台湾に来ているんですけれども、朝ごはんがね、今終わったとこでね、皆さん台湾に来たことあります?
もう私大好きで大好きでね、うちの夫と年に3回ぐらい来るんですよね。
今回ちょっと仕事なんだけど、夫もついてきて一緒に朝ごはん食べたんですが、何がいいってね、すっごい安くおいしいものが食べれるんですね。朝食とかね。
肉まん、さっき食べました。肉まん、シューマイ、あとね、あったかい豆乳のスープがあるんですよね。
それにね、ゆうじゃおっていう、揚げ麩ですかね。麩かな?麩っていうのかな。揚げたパンか。揚げたパンがあるんですけど、ゆうじゃおって言うんだけど、それが入ってるのがおいしくてですね、もう並んで食べちゃうんですけど。
すごい日本の観光客に有名な店があるんですよね。最初私そっちに行って並んでたんですよ。朝6時ぐらいからすごい行列が並んでるね。観光客がみんな行く場所があるんですけど、
実はね、その歩いた1分ぐらいのところにね、全然無名なんだけど超おいしいところがあって、私たちはそっちで並ばずに同じものを食べて帰ってくるんですよね。
もう台湾ね、ほんと好きなんで、私のお客さんと一緒に行けたらいいなとか、ツアーとかやりたいなーなんて思っています。
台湾ね、もう少し楽しんで。今日はちょっと仕事なんですけど、行きつけの店があるんですよね。
行きつけのマッサージ屋もありまして、いいんですよね。そこね、いろいろ行ったけど、日本語通じるマッサージ屋さんがあってね、
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すっごい細かく指示ができるので、こうしてください、強くやらないでくださいとかね。
すごいいい場所にあるんで、興味ある方DMください、お伝えします。すごいね、丁寧だし、いいマッサージ屋と、いいね、朝食のお店が台湾駅の近くにありますのでね、メールください。
はい、今日の本題です。今日はですね、やりたいことがわからないとか、自分らしい人生に迷子になっている人、どうしたらいいかっていうことをお話ししたいと思います。
人生迷子の人。
いろんな職業の方のご相談に乗るんですよね。
ずっと仕事をお休みしてた専業主婦の方もいらっしゃるし、働いてた、今現在働いている会社員の人もいるんですけど、中にはね、むしろね、
こじらしてる方っていうのは、一般的にいい職業の方と言われて、いい職業と言われてるね、医師とかね、大企業に入っちゃったとかね、
一般的なレールに乗った、良いレールに乗った人ほど悩みが深いなって思うんですよね。
何もなければ捨てるって簡単なんですけど、捨てられない、でもどう考えても自分に合わないっていう人とかね、いらっしゃるんですよ。
代々、医者の家系でね、家族がみんな医者だから迷わず医者になったけど、好きじゃなかったって人の相談に乗ったこともあるし、
いろんなご家庭ありますよね、いろんなお考えもあるんだけども、だいたいみなさん40過ぎで考えるんですよね。
今までは一生懸命働いてきた、子供のために働いてきた、会社の業績を上げるために頑張ってきたけど、
あれ、こっからどうするのっていうのがね、まさにこの大人の進路相談室に来る方たちなんだけれども、私自身もそうですよね。
女性の場合ね、特に体力が落ちるんですよね。基礎代謝が落ちたりとかね、ガクッと来るのは40過ぎなんですよ。
もう体験あるんですけどね、私も。その時にこれ続けられるかなって思ったり、何やってんだ私ってちょっと気づく時があるわけです。
会社員の方もね、出世のね、自分がどこまでいけるかって見えるじゃないですか。男性であっても役員までいけるのかとかね、いろいろあるはずなんだよね。
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その時に、なぜね、何を基準に生きたら幸せかっていうのがもうはっきりしてるんですよね。
これ聞いてるあなたはね、それなんだと思う?何を基準に生きたら自分は幸せに生きていけるんだろう?
これはもう本当にはっきりしているんですけど、価値観なんですよね。
あなたにとって何が大事かってことで生きていくのが幸せなんですよ。幸せになりやすい。
今自分軸ってよく言われてますけどね、自分軸って結局なんだっていうのは価値観が大部分だと思います。自分は何を大事にして生きていくか。
例えば私の場合はね、すっごい忙しい会社員だったんですよね。仕事は面白かったんだけれども、家族と一緒にいる時間がなくて、どんどん夫と疎遠になる感じがちょっと怖かったっていうのもあるしね。
ご飯食べる時間がない。会っても私ずっと仕事の愚痴を言っていたんですよ。今思うとね、旦那さんに申し訳ないんですけど。
そういう状態だったり、私ね、体を壊すんですよね。だから会社名とか仕事内容とかね、考えたらもう最高なんですよ。なんだけど続かないんですよね。
その時にね、それを捨てられなくて悩んだんだよね。すごい私、会社員の気持ちとかもわかるんですけど、持ってるものが良かったら捨てにくいじゃない?
あ、もったいないなって思っちゃうと、3年5年経ちます。普通に経っちゃうんですよね。で、そういう人がそういう時にね、何をしたらいいかっていうと価値観、何大事かってことに立ち戻るってことなんです。
価値観っていうのはね、ちょっと専門的なお話をしますとね、10歳ぐらいまでに形成されたものなんですね。
浅い価値観もあるんですけど、そもそもその人の大事にしていることとかっていうのも10歳ぐらいまでに形成されるらしくて、それを元に生きていくと幸せなんですよね。
例えばね、私がなんで前の仕事が苦しくなったかっていうと、競争環境なんですよ。
乗る間があって、だんだんね、同僚がライバルになってくるんですよね。それが楽しい人はいいと思います。楽しくてね、あいつに負けないとか、自分が一番になってやるっていうのが楽しい人はいいんだよね。
営業成績どれだけ上げてっていうのはあるんだけど、そこの価値観の人もいるよね。戦うとか勝つっていう人もいるんだけど、私ね、それが苦しくてしょうがないんですよね。
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何が苦しいかっていうと、戦うってことだったんですよ。
価値観に立ち戻るとね、人を励ましたりとか、平和な関係を築くっていうのがすごく大事なんだよね。
取った、取られたとかね、そういうことじゃなくて、今のコーチングのお仕事に行き着くんですけども、自分の大事なこと、家族が大事。
健康がすごい大事。
で、あとはね、戦わない人と友好的な関係を築くっていうこと。
本当に大事な価値観だったんですよね。
あとはもう一つ私は旅行が好きなんで、パソコンだけで仕事したいなって思ったんだよね。
そう思うとね、コーチングってパソコンだけでできるんですよ。
Zoomでね、時差だけ気をつけて海外とコーチングのお客様とセッションすることができるんですよね。
実際、私のお客様はカナダ、アメリカ、ニュージーランド、イタリア、オーストラリアとかね、いろんな国にいらっしゃるんですよね。
時差だけ気をつければいいんです。
なので、私の価値観ってところ、大切にしているところを動詞にしてみることをお勧めしたいと思います。
私は友達のような関係で、友好的に仕事をしていくってことが大事だった。
で、戦わないってこととかね、だったんですよね。
これ聞いてるあなたはいかがですか?
人生の迷子になった時は価値観に立ち戻ることをお勧めします。
これに立ち戻った人は幸せな生活してますね。
幸せな仕事選びにももちろん使えるし、価値観っていうのは超重要になります。
参考にしてくださいね。
今日の大人の進路相談室は価値観についてお話ししました。
ではまたお目にかかりましょう。ありがとうございます。
めいちゃんでした。