発達っ子不登校ママのAI地図
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ともりん@発達っ子不登校ママ困ったを少し楽に 2434 Episodes
ともりん

発達特性のある子&不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい!」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん!」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子&不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し&再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう!」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用/ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠

元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要!主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b

▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123

▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai

#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用

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番組の魅力・推薦

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2日目朝活

2日目朝活

Apr 18, 2023 01:46 ともりん

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【子育て】『ママ僕宿題まだするよ』

【子育て】『ママ僕宿題まだするよ』

Apr 17, 2023 08:24 ともりん

新しいクラスの先生と仲良くなった息子。先生の待つ姿勢が息子は嬉しかったようです。寄り添う先生になり、息子が進んで勉強をするように少しずつ変わり中。 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ともりんウクレレ32日目練習配信 ライブ

ともりんウクレレ32日目練習配信 ライブ

Apr 17, 2023 26:09 ともりん

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【告知】4/18 10:00ばんびちゃんとコラボ

【告知】4/18 10:00ばんびちゃんとコラボ

Apr 17, 2023 01:54 ともりん

こちらのチャンネルで夫婦生活の話を30分ほど明るくポップにお話します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ビジネスが大好きだ

ビジネスが大好きだ

Apr 17, 2023 03:47 ともりん

朝活をしてビジネスを考えると頭ルンルンして覚醒。 気質が商人だと気づいた。 朝活をして朝は最高に機嫌が悪いが、 四時間経つと頭と体がすっきり。 朝活実験1日目。 #ビジネスが大好き #朝活1日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

朝活開始の配信

朝活開始の配信

Apr 17, 2023 00:51 ともりん

◆朝活の内容◆寝ながら瞑想※きっとこれは睡眠ではなく瞑想ような気がする。◆商品づくりを考える 【感想】寝起きが悪い。朝苦手。それでもゆるゆる朝活。 4:00起きたすぐ寝る。 4:30からキャッチコピーを考える。 6:00禅寺の師匠の動画をみて、瞑想。 9:10体が軽く感じる。視野が明るく感じる。頭が軽く感じる。もしかしたら体にいいのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ウクレレひまわりの約束配信 31日目ライブ

ウクレレひまわりの約束配信 31日目ライブ

Apr 16, 2023 15:42 ともりん

ウクレレは楽しい。そう、楽しすぎた。けれど、仕事も大事。これからはメリハリをつけてサクッと15分間だけの練習にします。 楽しすぎてハマったウクレレ。 #ウクレレ #ウクレレ31日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ともりんウクレレ31日記念配信 ライブ

ともりんウクレレ31日記念配信 ライブ

Apr 16, 2023 07:06 ともりん

31日目三曲弾けるようになりました。 ウクレレは私の癒しであり瞑想。 ウクレレはもう私にとって大事な存在。 したいことや夢や目標がでてきたので、 これからは少しずつ15分以内にします。 子育て、仕事、ウクレレ、コミックエッセイをするので早起きを明日から開始します♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ゆるキャラなままでよかよか

ゆるキャラなままでよかよか

Apr 16, 2023 03:08 ともりん

なめられてはいけない!もっと頑張らないといけないというふかい思い込みがあります。だから、私が私を守るために強い口調で話してました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

あなたは多忙?だったら一緒に早起きしない?

あなたは多忙?だったら一緒に早起きしない?

Apr 16, 2023 07:40 ともりん

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【告知】4/18 10:00ばんびちゃんとコラボいたします

【告知】4/18 10:00ばんびちゃんとコラボいたします

Apr 16, 2023 02:23 ともりん

明るくポップに夫婦生活をお話します #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

忘れまくりの日々

忘れまくりの日々

Apr 16, 2023 03:59 ともりん

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『●歳なのに小さくないんですか?』

『●歳なのに小さくないんですか?』

Apr 15, 2023 04:22 ともりん

誰かが思う平均年収でないと、色々言われる公園恐怖症でした。平均なんてない。『この子は元気であればいい』そう腹をくくれたのは5年前。 #平均 #公園苦手 #子育てママ #切迫早産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

発達障害グレーだからこそフリーランス

発達障害グレーだからこそフリーランス

Apr 15, 2023 17:24 ともりん

学校にも社会にも馴染めなかった。でも、強みがわかった。強みはリサーチ、自己紹介、プレゼン、伝える、教えるはできた。淡々とできることを実践して失敗して改善して実践の繰り返し。 子ども達も生きづらい子は多いんです。1年前、さいたまの不登校の子ども親が集まるオンライン授業の説明会に私は一年前に参加しました。 小学生、中学生の両親がかなり多くの方々が来ていて現状を体感。 むしろ、不登校になって当たり前なのでは?と小学校の授業や考えを聞いて思うこともしばしば。 誰も悪くないんです。ただ、その子ども達の個性をまっすぐ伸ばしたいとこども達と話してていつも思います。 発達障害であってもなくても、優しい世界を作りたい。あらためて感じました。 私自身グレーゾーン。 見える化と聴く能力にたけている。 子ども達も同様。 だから、絵を描く、音楽を奏でるが得意。 特性を伸ばしてあげたい毎日子育てでうっかり怒りながら思ってます。 #子育てママ #生きることに困っている #生きづらい #発達支援 #グレーゾーン #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

週末ノマドワーカー先生に俺はなる

週末ノマドワーカー先生に俺はなる

Apr 15, 2023 05:02 ともりん

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あなたの推しは何ですか?

あなたの推しは何ですか?

Apr 15, 2023 06:07 ともりん

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ともりんウクレレ30日目配信 ライブ

ともりんウクレレ30日目配信 ライブ

Apr 15, 2023 24:42 ともりん

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ゆるゆるウクレレでいこかぁ〜

ゆるゆるウクレレでいこかぁ〜

Apr 14, 2023 07:27 ともりん

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ともりん29日目ウクレレ練習とコラボ告知

ともりん29日目ウクレレ練習とコラボ告知

Apr 14, 2023 43:57 ともりん

4/18 10:0ばんびちゃんとコラボを私のチャンネルでいたします♪ ハッピーバースデーを弾けるようになりました。 #ウクレレ #29日目ウクレレ練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ともりんウクレレ28日目練習 ライブ

ともりんウクレレ28日目練習 ライブ

Apr 13, 2023 32:29 ともりん

ウクレレは癒しであり、至福。ウクレレは生きがいであり、喜び。今日もウクレレを触れて幸せ。 インボイス制度についても話してます。 #ウクレレ #インボイス制度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする

白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする

日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら(LISTEN) https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

LISTEN NEWS

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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

…My cup of tea… | シーズン3

…My cup of tea… | シーズン3

ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/