朝活開始の配信

◆朝活の内容◆寝ながら瞑想※きっとこれは睡眠ではなく瞑想ような気がする。◆商品づくりを考える

【感想】寝起きが悪い。朝苦手。それでもゆるゆる朝活。

4:00起きたすぐ寝る。
4:30からキャッチコピーを考える。
6:00禅寺の師匠の動画をみて、瞑想。
9:10体が軽く感じる。視野が明るく感じる。頭が軽く感じる。もしかしたら体にいいのかもしれない。
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00:01

これから、朝活を始めます。

少しずつ、夜も明けようとしている時間ですが、

ちょっとずつ、私も体を動かそうと思っております。

朝活をしている方、起きれましたか?

それでは、朝の時間を、勇気に過ごしましょう。