発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
5歳にバイトさせました
5歳『お金ちょうだい』ママ『何がほしいの？』5歳『レインボーフレンズ』ママ『クリスマスまで待って』5歳『それでも、お金がほしい』ママ『なんで？』5歳『色んなものがほしい』ママ『何？』5歳『ヒ・ミ・ツ』 お金の勉強をさせたいと思い、 私のチャンネルの最初のジングルと最後のジングルで50円。 #子育てママ #お駄賃 #給料 #幼稚園児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
きっとウクレレ57日目練習
16ビートと８ビート練習 目指せ！大人の文化祭でルージュの伝言８ビート #ウクレレ #ウクレレ練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
弱みは実は強みかも！？
弱みと決めつけてしないことも良い。 弱みだと誤認識だとしたら、もったいない。 弱みは音楽でした。 だからこそ、やってみたら得意だった。 ウクレレを今では８ビートもできる。 弱みは本当に弱みなのか？やってないだけなのか？見極めが必要。 #弱み #苦手 #ウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
無謀なチャレンジをスタート
息子から風邪を頂き寝込んでおります。 まぁそんな時は休めるのでラッキー。 安静にしております。 今回の無謀なチャレンジ企画。 面白いけれど、かなり怖いこと。 でも、起きたことには忠実にいきる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんFM@ウクレレ57日目練習 ライブ
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【告知】本日12:00生出演エービジョンチャンネル
推し売りマッチングに出演します。 チャンネルはこちらです♪ https://stand.fm/channels/622f3c3862fdf0d800fa82ff #エービジョン #推し売りマッチング #告知 #ライブ告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
夢が産まれた
大人になって夢がムクムクででした。 音楽をしていると、夢がでてくる。 どんな夢もつぶさないし笑わないで受け入れる。 夢リスト •作曲する •bgmつくる •モロハさんの曲を聴いて感動して作詞したくなった •いつかはライブする 『ママはボッチザロックみたいにライブしないの？』と小2に言われて『ママもいつかはしたいなぁ』と言いながら、笑いと恐れと恐怖と希望がでてきた。いやいや無理でしょ！と笑う私。ライブしたいとぴょんぴょん飛び跳ねる私。 どんな自分も全部受け入れてハグする。 #目標 #ウクレレ #挑戦 #まるっと肯定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
56日目16ビートと8ビート練習※ざめきあり
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ぜんそく持ちの息子くん
ヒューヒュー肺で息をしている彼を見るとワタワタしてしまいました。今回はぜんそくではありませんでした。 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@おはようライブ
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16ビートをすると8ビートがうまくなる？
8ビートのリズムがとれるようになったワーママです。 日々ゆるゆるウクレレをしてます。 #初心者 #ウクレレ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ55日目練習ライブ
ウクレレ練習55日目16ビート練習3日目 ８ビートの練習もしました やはり16ビートの練習をすると8ビートのリズム感が格段によくなってます♫ 今日もまた少し成長できました #ワーママ #ワーママウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ウラシーのCMを息子と収録いたしました
昨日、息子の声を収録。 本日、私の声を収録と編集。 CM収録のために、博多弁の音程を伝えました。 『埼玉の方言』ないもんなぁと感じつつ、 収録。※地域による --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
博多弁＆with小学２年生【Uracy CMチャレンジ】
私が所属するコミュニティA vision++（エービジョンプラス）のメンバーが活躍していますメタバースイベント「Uracy」のCMを、小２の子どもと共に博多弁でお届けします。 大人になって夢を追いかけ中。 『漫画家になる』 小学２年の息子の夢は『科学者』 幼稚園児童の息子の夢は『消防士』 『ねぇ、ママの夢は何？』 その子どもの素直な言葉にはっといたしました。 『ママね、漫画家』 そういうと、『やりたいことやりなよ』 と大人びた声で小学２年の息子は 言って笑いあったんです。 この企画も大人も夢を追う企画。 皆さんも是非、ご参加くださいませ。 ------------------------------------------ Clusterアプリをインストールして遊びに行ってみよう！ https://cluster.mu/ 本番1日目6月30日(金）のイベントURL https://cluster.mu/e/275c7c3a-2c9e-41fe-a6ad-5e239e5b6fe0 本番2日目7月1日(土）のイベントURL https://cluster.mu/e/b54b70de-69c2-44b6-bdba-95b8f88ed973 #uracy #博多弁 #ともりん #小学２年生の息子とチャレンジ #メタバース #クラスター #ウラシー #ウラシーCMチャレンジ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ジブン表現塾感想ライブ
まみーさんの大人のジブン表現塾を受けました。 『気まぐれアラカルト』 常に居場所探しをしていました。 『バックアップ』をずっとしてる。 居場所がなくなっても、居場所があるように。 ギャーギャー空回り営業は本質的なキャラではないので、やめようと気づけました。たまに気質だからそんな時もご愛嬌でよい。ハチだと思ったら花だったと気づけました。ありがとうまみーさん。 人と話すことはできる。ただ、待つ。目立つ気質だから話かけられる。※過去、経験済。 ============================================ 『悩んでるなら、いいから受けて』 あなたが、人生で迷われているなら地図を渡してくださいます。ナビも一緒に。 【ジブン表現塾】 https://stand.fm/channels/62a9811f0984f586c21409f8 #まみーさんありがとう #ジブン表現塾 #感想 #気まぐれアラカルト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ハッとした8歳の言葉
『ねぇ、ママ○○○ことやってる？』 『何を○○たいの？』 息子の言葉に泣きそうになりました。 #子育てママ #小学生のママ #夢追うママ #ママも夢を追いかけます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
楽しんでるとウキウキ菌が伝染
ピアノを楽しそうに弾いてる七味さんを聴くとウクレレが弾きたくなるんですよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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地域活性化・IT利活用支援などで活動する高見知英の個人配信です。現在平日毎日色々なテーマで発信中。
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ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
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日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm