発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
HANAちゃんありがとうございました
パートナーシップって一生課題。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
男性の性のピークっていつなの！？
【ぶっちゃけトーク！男性の性のピークは？いつ？】 二児のメンズ母の私と体のプロのHANAちゃんの赤裸々トーク HANAちゃんのインスタはこちら https://www.instagram.com/hana_ichigo38?igsh=MXkyYmV4eG01ZDJwdw== 番組をはじめたきっかけは、 『うちのコが女の子を妊娠させたらいけないよな』って想い、この番組を始めました。 どのタイミングで性教育したらよい？ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 男性の性のピークっていつ？ 女性の性のピークっていつ？ 結局は◎◎で解決する！？ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 文字起こし https://listen.style/p/onabcpyo/1un1n5f1#transcript ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📢お話の中で紹介されていた書籍 13歳までに伝えたい男の子の心と体のこと https://amzn.asia/d/02Rudq75 マンガでわかる男のこの性 https://amzn.asia/d/07q0SBkX 赤ちゃんはどこからくるの？ https://amzn.asia/d/069tUKrO 10歳からの性の教育 https://amzn.asia/d/07YWOEBd ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📢HANAちゃんが応援しているクラファン 🏳️🌈性の多様性の記念日「LGBTQ DAYS」を記したアートなカレンダーを作りたい！ https://for-good.net/project/1003201 🐸緑野かえるさん🌏 日本の和紙を世界のWASHIへ https://camp-fire.jp/projects/923300/view #教えてオチツ先生 #性の話 #男の子の育児 #性のピーク #パートナーシップ #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【告知】教えて！オチツ先生！性の話
【男性の性のピークっていつ？】 本日2/27 13:00にはなちゃんに根掘り葉掘り伺います。 #教えてオチツ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AIエージェント？AIスキル？って何？
3日間ほど高熱で爆睡していました。 そしたら、AI業界は爆速で進んでおり、 浦島太郎。 AIエージェント？？ AIスキル？ まだ使えてなく、 理解が追いついてないんです。 誰か教えてください。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ひまわり学級手続きの進捗
ひまわり学級への転移。 面談、書類、審査。 7月まで面談と書類の準備。 何かをするには手順と手続きがある。 去年の通級もそんな感じだったので、 予測ができていました。 登校班でさえ、 車の音に過敏でいけない。 それも、 気持ち次第で反応したりしなかったり。 『普通ってなんだろ？』 改めて感じさせられました。 そんなことを感じつつも、 するべきことを担当の先生と日程調整。 12月までにひまわり学級へのお試し。 事実を受け止めて、 一歩一歩。 本当に欲しい情報こういう情報だと思う。 #ひまわり学級 #特別支援級 #発達子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ひまわり学級転移へ動き
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お子の発達を受け入れる
お子が発達障害だとやっと受け入れられるようになりました。 受け入れたので、知って理解して実践します。 #発達障害子育て #adhd #特別支援級 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
フリーランス生存戦略
『どうしたらフリーランス11 年続くの？？』 この言葉をよく聴かれるので話してみました。 #フリーランス11年目 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
連休中は仕方ないとわりきる
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小学生だった頃起きた事件
女の子はグループがあります。 ぶりっ子ははぶられるんですよね。 それで、私はゆっくり話してぶりっ子だと揚げ足をとられて、仲間はずれにされたくなくて、ハキハキサバサバキャラクターになったんですよね。 女の子はそんなこと多い気がします。 男の子も男らしくいなさいと言われて、 涙を我慢してきた人多いんじゃないかな。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ひまわり学級への手続き検討中
昨日、自閉症スペクトラム障害と診断書を病院から頂きました。 普通の授業を受けることが難しい。 叫ぶ、暴れる、投げる。 できることは、ひまわり学級へ。 今週、ひまわり学級へ移動する手続きを調べ、動きます。 子どものことはもちろんする。 そして、自分のしたいこともする。 ６月コミティアへ、でます。 事実を受け入れ、必要なことをする。 悲劇のヒロインになりがちだけど、 事実を認め、進める。 #発達障害 #自閉症スペクトラム #ひまわり学級 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは扶養ぬけますか？
扶養ぬける勇気が私にはありません。 払うものが多すぎる。 発達子育てをしながら、 ガッツリ仕事はできるのか？？ 扶養をぬける起業家さんへの憧れはあります。が、稼ぐに全フリするなら準備が必要。 今年はYoutubeとラインコンテンツ育てていきます。 #扶養控除 #扶養 #フリーランス11年 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
情緒型発達のリアル
一度怒ってしまうと投げる、暴れる、発狂する。対応は、たんたんと冷静に、大丈夫だよと言って、抱きしめる、対応するお薬。 この頻度がこの1年で日々ひどくなってます。 通級にいけてるので、 先生が色んな提案をしてくれるので、 助かってます。 発達の育児は想像を絶するほど絶望の連続です。 だからこそ、お母さんの休みは大事。 お母さん、がんばりすぎてない？？ 休もうね。 もう、十分がんばってるからね。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
スタエフ落ちやすくない？
下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 【スタエフ避難所のオプチャは下にあります】 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Gitがいまいちわかってない
現役主婦フリーランス11年目。 AIプログラミング初心者。 『さぼりたい、面倒くさい、やる気がない』 AIプログラミングで自分が動かないを目的に動いてます。 こどもとの時間を過ごしたいとか、 いいたいけどれど、 空いた時間は 創作の時間にあてたい。 そのために、失敗を日々繰り返し中。 そんなリアル奮闘をお届けしています。 創理サロンに６月入り、 日々奮闘中。 AIプログラミングGAS漫画制作中。 ◎現状のつまずきポイント 【GIT】って何？ ゲームのセーブポイント的だけど、 理解できてない。 今度、創理で質問してみます。 #若林朋凛 #GIT #GITHUB #創理 #AIプログラミング #フリーランス11年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
しくじり話、GitHub！？
全て公開しちゃって大変なことになりそうだった話。 のりと勢いで直感で進めてるタイプです。 APIキー、商用フォントをGitHubに知らずに保存し公開してしまった話。 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 現役主婦フリーランス11年目 コード知識ゼロで25個システムをつくってみた一覧 ↓↓↓↓↓↓↓ 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 #若林朋凛 #やらかした話 #しくじり話 #AIプログラミング #GITHUB --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
アンティグラビティのデメリット
下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 アンティグラビティで制作した25個の作品です。あなたの作りたいがこちらにあるかもしれません。 アンティグラビティのデメリットは遅い。 指示して出来上がるまでに時間がかかる。 だから、他のパソコンで作業しながら触ることをおすすめします。 #フリーランス11年目 #アンティグラビティ #Google愛好家 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
療育のお母さんが休む必要
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クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm