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10月31日、12時をまいりました。
今日は教えて！オチツ先生を開催いたします。
更年期の基礎知識
今日の話題は、更年期についてでございます。 皆さんよろしくお願い致します。
さて、
呼ぼう。 ではまず、ごきげんよう。
ごきげんよう、ということで招待をさせていただきました。
ごきげんよう。 今日はよろしくお願い致します。
今日は更年期についてなんだけれども。
はいはい。 あのさ、男性もあるんでしょ?
男性更年期あるって言うよね。 なんか調べて出てきてさ、
女性は更年期って、うちのお母さんとかがさ、 更年期で、えらい明るい人が結構ドゥーンって来たのを見てて、
更年期って大変なんだっていうのを、そのぐらい見て思ったのはわかるんだけど、 あんまり父親がそんなになったのも、気づいてないのかもしれないけど。
でも男性もあるって言うからさ。 まああるとは言うけど、まあ多少なりのホルモンバランスとかあると言うけど、
まあ年齢的なもんだろうね。ちょうどそういうさ、 年にいろいろ重なるじゃん、きっと50代くらいの時って。
まあね。 なるほど。
いや、今回聞きたいのはさ、 そもそも更年期ってなんなんと思って。
まずそこからだよね。 そうなんだよ。本当に教えてほしいのよ。
本人だから私が。 そっかそっか。
本人だから、マジでなんなんって言う。 まずそこから本々を先生に教えてもらいたくて、よろしくお願い致しまーす。
よろしくお願い致します。 まずは教科書的な感じのところからお伝えしていきたいんだけど、
まあ更年期って言うとさ、なんかみんなさ、 更年期の女性辛そうだなーみたいなイメージがあると思うの。
中には、そう私更年期なかったのよーって言う人がいるんだけど、 更年期っていうのは誰しも起きます。
そういうもん? そう、更年期は誰しもあるの。
更年期障害というものがあって、 更年期障害に関しては症状が出る人出ない人がいるので、
あー! すごいそれ!
そう、なので更年期自体は誰も、女性だったらみんな通る道なのね。 この更年期の定義っていうのが、
平均が起きる前後5年のことを更年期って言うのよ。 学術的には。
え、すご!知らなかった! 知らないでしょ?これ結構知らない人がいるから、本当マジで声を大にして言いたいんだけど、
更年期っていうのは平均が起きる前後5年なの。 で、平均が起きるのって平均の定義自体は、最終月経から1年間整理がなかったら平均って制定されるのね。
へー! なので最終月経がいつ来るかなって誰しもわかんないじゃん。
わからん! だから更年期っていつから始まってるのかぶっちゃけわかんないのよ。
あーはいはいはいはい。 だから私今42だけど、もしかしたらあと5年後に整理終わるかもしれないってなったら、
今更年期に入ってるのよ。 いや、わかるわかるわかるわかる。
ほんと早い人で、35から平均来ちゃう人も今いる時代だから、 なのでだから40前後ぐらいの女性はもう皆さんもしかしたらあなただけ更年期に入ってるかもしれないんだよっていうのを言いたい。
もうね、プレ更年期とかっていう言葉も今出てるけど、 プレとかじゃなくてもうガチの更年期かもよ、あなたたちっていうところをね、声を大にして言いたくて。
なので、アラフォー、アラフィフの女性はもう誰しも更年期だと思って話を聞いていただいていいと思うの。
症状とその影響
更年期障害なんだね。 そう、更年期障害っていうのが一般的に言われるホットフラッシュだったりとか、自律神経の乱れだったりとか、
ホロモンバランスが崩れることによって起きる様々な症状なんね。 その症状自体は起きる人だったり、強かったり軽かったり、
全く感じなかったっていう人も中にはいたりするんだけど、 この違いを皆さんちゃんと知っていてほしい。
まず。 すご、まず知らなかった。
まず知らないよね。みんな知らないと思うよ、これ。 なんかレイヤーが今一緒になってて、更年期って言葉に更年期障害がポタッと引っ付いてた。
そうだと思うそうだと思う。 更年期障害を略して更年期って言ってるでしょう? ぐらいな感じで皆さん思ってるんですけど、違うのよ。
更年期は誰しも起きること。 なんかそれってさ、成人する男性とか成人する女性みたいな感じで、
更年期っていうのは誰でもある、なんだよね。 そう、誰でもある。
はつくさん、こんにちは。来てください。 はい、ごきげんよう。ありがとうございます。
そうか。じゃあ、私が今体、もうぶっちゃけ当事者として言えるのが、
月一のものが月一じゃなくなってるんだよ。 うんうんうん。
もうリアルな話を、本当に女性の人とか男性の人とかマジで聞いてほしいから、ぶっちゃけ素直な話をすると。
もう、えっと、かなり期間が空いてるんだよ。 はいはいはいはい。
で、それが去年ぐらいからあって、婦人科に通いだして、看護をもらうようになったよね。 うんうんうん。
で、ネットに書いてある症状がきれいにオールクリア、全部当てはまるから、夫に多分これだと思うって言って、
それで婦人科に行ったっていうのが現状。 うん。
あ、そうなの、高年期の症状が全て当てはまるってこと?
そう、AIで高年期って何って言ったら、婦人科のことだよってバーって出てたら、うん、全部当てはまるねってなって、婦人科行こうってなった。
あ、なるほどなるほど。うんうんうん。そうなんですよ。
だいたい40過ぎぐらいから女性ホルモンっていうのは減ってきて、35ぐらいからかな、女性ホルモン減ってくるのよ、だんだん。
その減りが急激にくるのがやっぱ50代前後ぐらいって言われてて、うん。
で、その時にホルモンバランスが急激に変わったことによって、体が対応しきれなくなっちゃって、自律神経が乱れる、主に自律神経が乱れてしまって、
体を熱くする作用が出ちゃったりとか、イライラする作用が出ちゃったりとか、脳が働きにくくなっちゃったりとか、そういう症状が出ると関節が痛くなったりとかもそうだし、
高年期障害っていうのはこういうものですよって言わなくて、全部老化だよねって言われたら老化みたいな症状ばっかりではあるんだけど、うんうんうん。
全てがだいたいホルモンバランスの急激な低下による症状だったりとかなんですよ。
個々の体験の違い
で、そこで治療としてはだからその緩やかに、下げるのを緩やかにしましょうっていうお薬を処方されたりするんだよね。
あー、漢方今飲んでる。
うんうんうんうん。
漢方飲んでいくらかは楽になったの?症状的には。
私はあった。
うんうん。
そうなんだ。
漢方の24番のカミショウヨウさんっていうものを今処方されてる。
うーん。
なんかだから人によるとは思うんだけど、
うん。
命の母を飲んでる友達とかも結構いて、
はいはいはいはいはい。
で、私は命の母が体に合わなかったんだよね、私は。
うんうんうんうん。
だから薬って合う合わないがあるじゃん、体に。
あるあるある、あるある。
女性って肺乱病になるとムラムラしてきたりする気持ちが出てきたりイライラしたりするじゃん。
うんうん、するする。
もう性欲が綺麗にピタってなくなってしまったんよ。
えー、そうなんだ。
だから今回配信したいのはあまりにも自分の中で、
普通肺乱病ぐらいになると、
あ、なんかムラムラしてるから、
わー、私は女性ホルモンで今女性ホルモンに操られてんだなーっていつも見てたんよ、その、
表つけてるから私はアプリで。
でもその気持ちさえもなくなって、
うん。
あれ?私、欲がなくなってる。
若干人間的に寂しいんだけどって思って。
そうなんだ、そうなんだ。
会社のママちゃん、自己判断で命の葉飲んでるって言ってる?
いや、と思うよ。
普通自己判断で終わっちゃうと思うし、それもいいと思うんだけど、
うんうん。
なんか人間でこんなに性欲がなくなるってちょっと人間として寂しくない?とか思っているのが寂しい。
人間なくなるんだーと思って。
あのね、逆に、あのー、これほんと人によるんだろうと思うけど、
生計する直前とかやっからと、なんていうの、最後のもがきじゃないけど、子宮がうずくじゃないけど、
分かる分かる。
あのー、したくなるときあるっていう。
いや、そうなのよ。だからちょっとそこを聞きたかったのが、
いろいろ調べた結果、私の症状よりも、むしろ高年期になった方が、
あのー、ムラムラしたり、したくなったり、性欲は強くなったりってよく書いてあるけど、
え、私の症状これないんだけどと思った。
そこは完全にほんと人によるんだろうね。
ピタッてなったんよ。その顔。
だから、もうこのままなくていいなら、このムラムラ機能はなくていいっすよねって言われて、
なんかその機能を外されたような気持ち。
でもネットで調べると、それが過ぎると女性はもうムラムラして、
なんか第二の青春みたいになっている女性が多いです、みたいに書いてある記事も結構見て、
私反対なんだけどどういうこと?っていうのをちょっと花ちゃんに聞きたくて、
人によるってことだよね。
そこは完全に人によるんだと思うよ。
あー、そっかー。
うんうん。
だから本当にこれはこうですとは言えないよ。
いや、言えないよね。
うんうんうん。
だからこの実例、ネットに書いてある違うパターンもいるよって伝えたくてさ。
うんうんうんうん。
面白い面白い。性欲が今まであったのか逆になくなったみたいな感じね。
そうそうそう。別に普通に夫とは仲いいし、
でもそれ、逆パターンだからあるんじゃない?今まであったからさらに増すんじゃなくて、今まであったからなくなるみたいな。
今までなかった人が何回当たらずあるみたいなさ。
あー。
バランス取ろうとしてるのかもしれないよね。
はぴこちゃん、ともちゃん忙しいからじゃないかな、そんな。
ともちゃんはね、10年前からずっと忙しいからね。
それは変わらず忙しいんだけど、忙しくしてることが好きな人だからさ、
それもあるのかもしれないけど、忙しいのはずっとだから、
それかもしれないけど、なんか、
でもここまで綺麗にさ、ピタッとなったらもう私、
あまさんいけるんじゃねっていうぐらいなんだよ。
悟り開いちゃいそう。
本当にこのバカみたいな会話だけどさ、
誰かきっと後年期を迎えてこの気持ちになってデータ見て、
え、私違うって絶対誰か思う人が出てくるはずだから。
はいはいはいはい。
はなちゃん的にはどう?今の私の話を聞いてどう思う?
でも、でも、だからそういう人もいておかしくないと思ってるから私的に。
だから別になんかおかしいとも思わないし、そういう人もいるよねとも思うし、
逆にだから本当に性欲があった人は、性欲なくなるのかもしれないしねっていう
面白いデータが取れたなぐらいにしか今思ってないです。
羽生ちゃんは波もあると思って、私はこのままなくなるのかなと寂しさもある。
わかる。そう、寂しさもあるようなんだよ。
あのさ、
はいはいはい。
寂しさもあるんだよ。
はい、それそれそれ。
それ。
私結構感じてるのが、それ。
女性が終わるのかなみたいな寂しさがある人って、割と後年期障害として出る気がする。
ほー!そこ深掘りしていこう。どういうこと?
なんか、やっぱ女性、なんかさ生理が終わるってなるとやっぱ女性が終わりなのかなみたいな感じになるじゃん。
うんうん。
なんかその気持ちが結構やっぱさ、メンタルで持ってかれることが多いと思うね、後年期障害って。
そう、メンタルマジ持ってかれる。
うんうんうんうん。
それでなんとなくだけど、すごい本当に今さ、ともりんみたいに、それで終わるのが嫌だみたいな感じで言えてる人はまだいんだけど、
なんとなくやっぱ自分の中の女性性をずっと指定して生きてきたのに、自分の女性性がふと終わるんだってなった時に、なんか寂しいなというか、
なんか私も女として終わるんだ、イコール人間として終わるんだみたいな潜在意識の中で植え付けられてる人っていうのは、
割と後年期障害強く出るなっていう感じがしている。
ほー。後年期障害は私はなかったです。あらかん。よかった。
更年期障害と女性のアイデンティティ
いや、なかったんなら全然いいと思う、後年期障害。
その障害出ると思うっていうのは多分女としてなくなるみたいな感じなのかな。
そうそう、女じゃなくなるみたいな感じ。
なんかさ、よく奥さんが浮気してる理由とか不倫してる理由でさ、女性として見られたかったって言って不倫してる人たちがネットで言うんだけど、
それと同じように、女性って女性として見られたいわけよ。
そうだね。どっかでやっぱりさ、あるよね、それはね。
そう、そう、そう。
メスとして見られたいはあるよね。
そうそうそうそう。どんだけおばちゃんになっても、韓国ドラマがみんな好きなのは女性としていきたいわけよ。本能があるから。
はいはいはい。
だから多分そういう気持ちがあると、後年期障害が出やすいのかもしれないよね。
うん、わかるわかる。
でもさ、花ちゃんにちょっと思ったのが、恋愛に対してこの世の中のメディアで操作されてると私は思うわけ。
うんうん。
恋をすることで洋服を買い、恋をすることで口紅を買い、恋をすることで旅行をし、なんか世の中の経済がそれで回ってるから、
ドラマとかでもイケメンを見るとトリガーになって、購入とか企業が潤うようになってるから、
恋するように、女であるように、なんか世の中から仕向けられてんじゃねって思うんだ。
仕向けられてるんだ。
そうそうそうそう。
不倫推奨されてるみたいな。
そう、なるほど、韓国ドラマのとき。
いや、不倫を推奨するのも、不倫しようと例えばするとするじゃない。
はいはい。
しなくていいけど、するとしたら、ほら、だったらさ、美容のさ、そういったエッセイに行ったりするわけじゃない。
そうだね。綺麗になりたいと思うとね。
やろうとするじゃん。
ちょっと洋服買いたいとかね、ちょっと髪型綺麗にしたいとか思っちゃうもんね。
そうそうそう。
経済効果。
回るわな回るわな。
そういった書籍とかも出てるから、行動心理学、恋愛心理学として経済が回ってるんだよっていう書籍もあるように、世の中から女性は女性として生きるべきみたいなのを考えとして植え付けられてるのもあるのかなとか私は思ったりするんだけれども。
先生、どう思いますか。
もちろんそれもあると思うし、でも逆にほら今の女性の社会進出かって言ってさ、それを食い止めてるようなところもあったりするよね。
まあ確かに。
女性がオスであれみたいな、女は女じゃなくてオスであれみたいな感じのを求めてるなっていう感じもするから、その辺の矛盾はあるね。
そうね、オスであれは最近は進出しろっていう割には、でも男性社会に女性が入るとウジャウジャ言うよなっていうのもちょっと感じてるね。
やっぱね、仕事を頑張る、仕事をするっていうのはオスだよね。外で戦うっていうのがオスの役割なんだよ。
だからもちろんさ、女性の中にも男性性、女性性ってあるからさ、どっちもあっていいんだけど、なんともそう、だから結構オス化している女性が多い社会でもあるじゃん、今この世の中。
今オス化している女性じゃないと生きてられない時代なんじゃないかな、社会に出ると。
そうだよね、特にさ、ほら私とかトモリとかさ、女性起業家がめっちゃ多いじゃん、周りに。
そうだね。
女性起業家なんてもうオスの方向だよね。
だってオス、中身オスじゃないとやってられるはずがない。
そうなの、そうなの、そうなの。
何言ってんの。
産後のストレスとホルモン
中身オスじゃないとやってけないのよ、女性起業家なんて。そうなのよ。
だってこの皮を抜いたら、もう歴史とした武士が出てきますよ、武士が。
そうなの、そうなの。ライオンじゃないとやってけないのよ、私たちっていうぐらいね、女性起業家さんオスが多くてさ。
だからこそ、やっぱりこのちょっと落ち着いてきた、子育てとか落ち着いてきたような50代ぐらいに高年期重なったりするから、その時にグッと来る。
人は来るよねっていう。
来ると思うよ。
オス化して生きてきた人。オス化してるけど、でもそういう女性起業家の人たちってさ、割と外見綺麗に女子作ろうって感じするじゃん。
そうそう、外目から見たら結構キラキラ女子じゃん。
そうそう、キラキラ女子。
綺麗な洋服着てお化粧も上手いしさ、立ち回りも上手くてコミュニケーションも上手いから、オスには見えないんだけど。
見えない、見えない。
歴史としためちゃめちゃ強い勇者だもんね。
そういう勇者だね。
そうなのよ、そういう人たちは割とやっぱり高年期来るなっていう感じはしている。
オス、オス化、オスが強い人。
オスが強いというか、女性でありたいと思いながらも女性性否定している人たち。
あるなって思う。
あとね、本当に高年期は産後。
産後?
産後。
産後どうやって過ごしたかによってくるから、産後ストレスがかかってた人っていうのはもちろん身体的なストレスもあるし、心理的なストレスもあるのね。
産後ってさ、まだ言うてさ、30代とか若い人20代。
20代はまだ貯金がいっぱいあるからなんとかカバーできるんだけど、30で産んだ人とか40近くで産んだ人。
産後ちゃんと休めなかった人っていうのは高年期絶対来る。どう考えても来る。
貯金、貯金そこで使っちゃってるから。
産後のストレス方がかなり重要だと思ってる。
今の日本の状態でさ、産後ちゃんと休めてる女性っているかもしれないけど、休めてない人がほとんどじゃない?
ほとんどだと思うよね。産後1ヶ月だけとりあえず床で伏せてればいいみたいなイメージがあるじゃん。
そうそう。
産後2ヶ月になったらもう外で回すみたいなさ、2人目産んでるママとかさ、普通に保育園の送迎とか来るやん。
そうそう、ほら。
子育てするやん。
女性ホルモン貯金って貯金の人も。
女性ホルモン貯金とか、女性ホルモンは貯金できないですけど、常に毎日日々すり減っていきます。
恋愛と女性ホルモン活性化
もう生きてるだけで、呼吸してるだけですり減っていきます。
どうしたら女性ホルモンは増えるの?
増えません。増えません。女性ホルモンは増えることはございません。もう減る一方でございます。
え?増えることないの?ちょっと絶望じゃん。
増えることはございません。絶望ですけど、増えることはございませんので。
もう生涯、生涯持ってるものを日々日々削るしかないんですけど。
え?もともと持ってるのが減ることねって、そういうことだよね。へー。
そうそう、もともと持ってるの減らしていくだけなんだけど、活性化することはできるよね。
だから、使わずに減っていく人もいるわけよ。
はいはい。
活性化させずに減っていく。
はい、先生。先生質問です。
はい、どうぞ。
私今週1でセルフでヨムギムシやって、
これは温活してるから、女性ホルモン活性化していると思ってるんですけど、どうですか?
女性ホルモンに直接というのはちょっと何とも言い難いですけど、
ただ血流が回ることによって細胞は活性化いたしますので、
身体の動きとしては働きやすくなっている状態です。
よろしいと思います。
じゃあ、女性ホルモン活性化するって運動?
運動じゃないよ。やっぱりオスよ、オス。
え?やだ、オスだけど。
いやだな、一番、一番ほんとぶっちゃけ恋するのが一番だし。
そっかー!
オスですね。
オスですか。だって普通に夫婦11年やってたら、楽しいお友達のような状態でいるからさ。
楽しいお友達。
楽しいお友達のような状態。
でもほらさ、ちゃんとともにまぐわってたんでしょ?
週1から週2、ちゃんとまぐわって。
まぐわって、イケてたでしょ?
今もちゃんと仲良くしておりますよ。
仲良くして、行く時にも女性ホルモンって出るから。
あ、なるほどね。
女性として満たされてるからね、行く瞬間って。
だから、オスいなかったら己でもいいのよ。
セルフで満たされてると構わないんですけど。
セルフプレジャー的なね。
はい、セルフでも全然構いませんけど。
マジか。
うん、マジだ。
あ、え、ちょっと聞きたいのがさ。
何?
それか、行くっていうのが女性ホルモンってわけ?
行くっていうのが女性ホルモンイコールじゃないけど、
行く時に女性ホルモンもう出ますね。
はー。
ほー。
面白い。
面白いね。
すごく面白い。
あ、そういうシステムなんだ、体。
体ね。
だから、おしかつが大事なの?
おしかつが大事とは言わないけども、
おしかつして胸キュンして女性ホルモン活性化する方も中にはもちろんいますよねっていう。
でもね、おしかつもさ、それこそおぎともさんの話した?
いや、それ聞いて私も納得したいのよ。
だって応援してあげるって男性じゃんっていう。
そうそうそうそう。
確かにそうだよ。
してあげるっていう本能って男性なんだよね。
そうそうそうそう。
おしかつでこれしてあげなきゃ、グッズ買ってあげなきゃみたいなね。
応援しに行かなきゃみたいな。
は男性制でしているおしかつだから、
だろ?だろ?だろ?
見て、キュンかっこいいぐらいまで留めておいたほうがいいわよ。
女性ホルモン増やしたいなら。増やしたいというか活性化させたいなら。
じゃあ、私が好きな、自分が好きなYouTuberさんがいるから、
藤原涼介さんっていう自分のYouTuberさんを見て、
いや、かっこいいって思ってる。この胸キュンで留めておけばいいってことか。
そうそうそう。その胸キュンで留めておきなさいっていう。
なるほどね。
はい。
そうか。
まじか。
いや、なんか分かるわ。そのあげる、その話すごく腑に落ちすぎて、
何かしてあげるって男性だもんね。
そうなんだよね。
そう、私も思ってんだったわ、それって思って。
うん。めっちゃ、確かにって思ってさ。
うんうん。
そうか。えー、女性ホルモン。
えー、恋か。じゃあ、お仕方か。恋の代替品としてお仕方をして、
見て胸キュンするのが一番いい女性ホルモンの成果ってことか。
だから、ぶっちゃけ旦那さんに恋してるのが一番健全だし一番正しいよね。
あ、ベルさん、こんにちは。
あ、ん?ベルさん、ごきげんよう、はじめまして。
いえいえ。そうね。だから旦那に恋をするのが一番健全だね。
そう、旦那さんに恋できたら一番健全だと思いますよ。
あー、確かに。それはあるな。一番目の前にいるし。
そうだそうだ。
健全だし、そうだな。それが一番だ。
うん、ってやったって。
そうねー、わかるわー。
なんか、結構これ、みんな女性ホルモンバンバンなくなってると思うよ。
そうだよ、だから女性ホルモンはどんどん減るもんだから。どんどん減るもん。
まじかー。
そう。
えー、なんか、私秋葉原に住んでたのね。
うんうんうん。
もう私は、はなちゃんはすごく信頼してるから普通にこんな話しちゃうけど、
シェアハウスの女の子とそういったお店に大人デパートに行ってたわけ。
なんだっけ、エムズだっけ?
なんかあるんだよね、めっちゃ家の近くにあって。
もう海外の友達といるとさ、恥ずかしがるとかそういうのじゃなくて、
おー、ウケるこれ。面白くない?みたいな。
イエーイ!みたいなノリでそこにみんなで行ってたのよね。
はいはいはい。
ほんとにそういったものが今時あるからさ、別に夫と仲良い人と仲悪い人とセックスレスの人たちも世の中結構多いと思うから、
そういった道具があるからさ、使えるものもあるから、今はいろいろ女性ホルモン活性化はできるよね。
できる。しかもさ、今さ、ほんとにチツトレが流行りだから、
チツトレっていうグッズを歌って、バイブと同じようなものが売ってんのよ。
え、そうなんだ!
チツトレの重要性
そうなの。おちつに入れてブルブル震えます。チツトレです。でもバイブじゃん!みたいな。
え?
イエイエイエするバイブみたいな感じのがほんとにチツトレとして売ってるから。
面白いね。
うん。だからチツトレですって言って買えば合法じゃん!みたいな。
うーん、そうね。
うまいことなってんなと思ってるけどさ。
ベルさん、話題が話題なので潜るつもりが、受入中の息子が足でスタンプをした。
あるよね。あるよね。大丈夫だよ。私潜ってる人は見ない人だから見ないんだ。
クラッカーで浮上しちゃったっていうね。
大丈夫だよ。見ないよ。私は。潜りたい人は潜りたいから潜ってるからね。
本当にセンシティブな話だけど、なんでここまで言うかって言うとさ、
ちょっと友達と今回こういう話するよって言った時に、尿漏れが40過ぎてするようになったって周りの友達から聞いたんよ。
ほいほいほい。
だからこそ本当にチツトレが大事だと私は思うわけ。
うんうんうん。
で、この前花ちゃんとアンジュ先生の本で書いてある筋トレ、チツトレいいよねって話したじゃん。
うんうんうん。
だから本当に今の話もそうじゃん。チツトレのためにこういったものを使うのもいいよねって。
産後の血液管理
そうだね。それはあるけどさ、私さすっげえ驚きなこと言っていい?今光年期全然関係ないけど。
だからそう、ベルさんね、さっき話してたんですけど、光年期はめっちゃ産後だから今だよ今。今なう。今なう。産後さ。産後の過ごし方で光年期変わる。
そう!ほら!
でも私もね、私もさ産後の時さ、スマホめっちゃいじってたけど、スマホって相当目とさ脳みその神経使うじゃん。
うんうんうん。
だからあそこに血流集中しちゃうのよ。産後ってさ、本当は子宮に血流集結させたいのよ。あとおっぱいとかね。
なるほど。
体の下の中心部分に集結させたいの、修復させる。子宮は修復させるために血液あげたいし、おっぱいは出すためにね、集中させたいのに、スマホを使うことによって目と頭に血液全部いっちゃうの。
なるほど。
そう。で、足りなくなっちゃうわけよ、この体の中心部分の血が。
なるほど。
そう、そうなるともう循環が起きなくなるのね、体の。
ほー。
細胞が、細胞ってさ血液が回んないと酸素運んでくれないから、その酸素によって細胞って動いてくれるから栄養素もね、もちろん血液が運んでくれるじゃない。
まじか。
栄養素が体に回っていかないの。で、そうなるとどんどん細胞死んでいくのよ。老廃物が溜まっていくの。で、その老廃物を出す機能ですら循環しないと出せないから、どんどん産後の体ってもう老廃物が溜まっていくのよ。
へー。
恐ろしいでしょ。
恐ろしい。
でも、でもぶっちゃけ私も産後スマホを見てたし、なんなら2ヶ月からオンラインの講座とかやってました。やってましたけど、だから私産後に多分目とかがっつり老眼とかくんじゃねーかなーって思ってはいい。光年菌ね。
うわー。目?
この、このだから産後の時にいかに血液を作っていかに血液を回すかってのを考えないといけない。もう出産でさどんだけみんな血液出してんのよっていうぐらい出してるじゃん。
確かに。
光年とかでめっちゃ大変だったでしょ。
ほら。
わかる。私普段めっちゃ血が濃いんですけど、最近貧血みたいな症状出て気になってました。
まさにそうだね。
そうなの。そうなの。だから血をまず増血しなきゃいけなくて、血作るのって4ヶ月を最低でもかかるのよ。
え?4ヶ月もかかるの血?
そう。そう。かかるの。少なくとも4ヶ月だよ。血相入れ特快するの1年かかるから。
サンゴビ脳のケア大事すぎる。
タクヤさん。
チャピーごきげんよう。
タクヤごきげんよう。スマホクッソ見てますね。
スマホクッソ見てるでしょ。だからスマホをクッソ見ない時間も作ってあげないと、今はいい。今はいいけど、やっぱり光年期ぐらいになった時にドッとくるっていうのはもう構えておいて。
いやマジマジ。マジマジのマジを。
そうなの。マジマジのマジでしょ。
ちょうどタクヤが来たからさ、タクヤが今やってるさ、タントラヒーリングとかもそういう女性性とかはいいのかな。
そうだよ。だってタントラヒーリングそれこそ子宮使うから、女性の子宮を借りて施術するって言ってたから。私来週ちなみに受けます。
お、ベルさん。9時半以降は見ないようにしてます。えらい。
えらい。素晴らしい。
そうか。そっか。タントラいいって私は聞くもんね。周りから。スピケの友達から。
いいかどうかは受けて報告するの。
そうだよね。人に言うと思うからさ。
そうね。
そう。チャクヤによって開花されてきますので。
おー。横浜?
横浜行きます。
おー。そうなんだ。
ま、チャクヤだったら安心できるから大丈夫だね。タントラ。
そうそうそうそう。チャクヤだったら安心できるなって思って。
うん。だって信頼できる人じゃないとタントラは無理。私心が良くない。
そうだよね。だってね、ほんと交わるようなもんですからね。まぐわっちゃうからね。
だってyoutubeで見たら危ない動画にしか見えないもんある。
そうだね。
だからタクヤぐらい信頼できる人じゃないと無理だもん。
タントラ受けて生理月2回の人が1回に戻った人いるよ。わ、すごーい。
へー。
すごーい。すごいねチャクヤ。
うんうん。
へー、なんかその今回後年期でお話聞いてたけど、まさか産後ケアで。
え、マジで。で、だから産後の人も4ヶ月前から血液を作るんですよ。で産後にめっちゃ血液が必要だって言っても4ヶ月前ってさ妊娠中じゃん。
はいはいはいはい。
で、妊娠中も当たり前だけど赤ちゃんに送んなきゃいけないから血液必要なわけじゃん。
うん。
で、ってなったら妊娠前からやっぱ体っていうのを作っていかなきゃいけなくて、もうみんないま遅いなって思ったと思うけど。
もう11年過ぎた。
ほんとに体はそう全部前ぐらいし回るし前ぐらいし作っていかなきゃいけないからほんとにだから予防医学じゃないけどさ、もう予防がどんだけ大切かっていう話なのよ。
へー。
私たちさ今さ40代前半とかさ、もしかしたら30代の方とか聞いてらっしゃるかもしれないけど30代だからまだまだ高年期なんてって思ってるかもしれないけど、前倒し前倒しでもう私たち常に貯金を使っている状態なんで、もう今からでも高年期対策して何も遅くないんです。
タントラヒーリングの効果
だよね。
ビルさん毎日ではない。見る日もあるけど。いや大丈夫だよ。でもそうやって心がけてるだけでは全然違うよ。心がけてない。
そうそうそうそう。
だから僕らはそのうち偉いと思う。
なんか、うわー。じゃあもう、党の本人44歳の私としては、じゃあもうあれだね。女性ホルモンを活性化することに全力投資した方がいいってことか。
そうですね。もう女性ホルモンは減っていく一方なので、いかに無駄に減らさないかっていうところかな。
どうやったら先生減るの?
どうやったら減るの?いやほっといたら減るんだって。
あ、そうか。
呼吸してるだけで減るんだって。
生きているだけで減るから。
ただ使わないで無駄に減っていくのになるか、ちゃんと働かせて、体に働かせて、女性としてツヤを出すような作用を出して働かせて消えていくかの違いよ。消えるのは消えるのよ。
あのさ、すごくセンシティブな話なんだけどさ、やっぱお肌に出ると思うわけ。
出るね。出る出る。
で、いろんな友達がいて、やっぱり話しながら思うのが、やっぱ肌ツヤがいい人はちゃんとおせっせがあるだって見て、見て話して思ったね。
あーそうね、あるかもね。
おせっせもさ、無駄なおせっせとかあるじゃん。私結構無駄なおせっせするタイプだけど。
そう、無駄なおせっせじゃなくてちゃんと通い合う、心交流があるエネルギーが回せるってことね。
結局さ、女性は愛される側の方だから、自分が満たされて愛されてるなって感じるおせっせじゃないと全くもって意味がないから、スポーツおせっせは意味ないですね。
それはおせっせの種類によるんですか、先生。
おせっせの種類によると思います。
で、だからそれをね、心が満たされるおせっせができるのは、タントラヒーリングだと思っておるので。
おーすごい。ぜひ皆さん、チャクヤがタントラヒーリングやってるから要チェックしてね。
ただいま横浜でモニター募集中でございますので、横浜近辺の方行ってみてください。
チャクヤは信頼できますよ。私も整体受けたけど、まじで臓器があんなに3日間ぐらいグルグル動いてた整体は初めてだったから。
へー。
まじでチャクヤはすごいです。
それはまあ本当の話なんだけど、そっか。
じゃあさ、じゃあさ、これって女性はそうじゃん。
じゃあ男性も女性じゃん。男性は何を気をつけたらいいんだろうね、高年期。
高年期にならないために?
うん。
高年期障害にならないために?
うん。
男性?気をつけると?
なんておせっせ?
え、おせっせじゃない。男性は食事・睡眠適度な運動です。
まあ女性もだけど。
あ、そうなんだ。
はい、人間として当たり前の食事・睡眠適度な運動必要です。特にまじで睡眠。
あ、そうなんだ。男性本位のおせっせはエネルギー回らないよ。そうなんだ。
だから結局女性が愛されてる、満たされてるって感じるのが一番ですから。
あ、じゃあセルフプレイじゃ必須なんじゃない?
セルフでもだから完結できちゃう人はできちゃうんだよね、それがまたっていうさ。
そこはまた女性って一人で完結できちゃうからさ、だからちょっとあかんなっていうところもあったりするんですけど。
だって自分で満たされたらもういらないじゃん。
そうなっちゃうんだよね。
ちょっと。
でも言うてでもやっぱりさおは必要ないよね。
なるほど。
女性も。
結局やっぱり女性同士だと回るには回るんだけど、やっぱりさおが必要だよねっていうところがあったりする。
あ、そうなんだ。なぜですか?先生。
女性だけだとウケるウケる側になっちゃうからだな。
あ、ウケると攻めるの両方がないと。
そうそうそう、でこととつの、とつ側だけ、とつだと出てるよ。でこととつだと出てるよ。
出てる出てるで。
大側がいないから。
必要なんだ。
必要。
マジか。
ちゃんとハマるようになってんだよ。
面白いね。だってさ、ほら、男性で男性が好きな人のお友達も私多いし、女性で女性が好きなお友達もいるから、そういう人たちはそれでいいんだろうけど、基本はじゃあやっぱおうととつが必要ってことなんだ。
基本はね、こことたてですね。
なんかちょっと、生きてるだけで女性ホルモンが減ってるって聞くとゾッとするね。
減ってる減ってる。今こうやって呼吸して喋ってる間も減ってるからどんどんどんどん。
なんか砂時計で女性ホルモン減ってます!今も減ってます!ってずっと言われてるような状態でしょ。
そうそうそうそう。ちょっとずつ砂時計でサラサラサラって落ちていく。
近いよ。癒せれないから、あるものを活性化できるように好きな人と接するか、セルフプレジャーするか、たくやのタントラに行くかだね。
普通にお化粧するとか服着るだけでも女性って気分上がるじゃん。キュンとするじゃん。
美容室に行って、今いい感じ?みたいに思ったりするじゃん。そういうのが大切。
女をだから意識する。
女を意識するね。女性一人でもエネルギーはあるけど、男性がいるとそれを大きくできるようなイメージ、自分は。
なるほど。深いな、この話。
多いんじゃない?この課題の人。
ね。
でも気づいてない人多いと思うから配信したんだ。
そうだね。そもそも光年期自体を間違ってる人がたくさんいると思うから。一番初めに説明したけど。
更年期の理解
そう。光年期は誰しも起きるからね。平形の前後5年だから、あなたがいつ光年期に入ってるかなんて分かりません。誰にも分かりません。
平形するなんて、いつ誰がどこで平形するかなんて分かんないので。
そうだよね。
それこそだってさ、1年間生理がなかったわーで、平形したんだーって思ってたけど、生理来ちゃったっていう人も中にはいるからね。
そうか。
あれが平形だったのかなんなんだか、どっから私は平形になるんだって考えたりもするしね。
あーなんかね、徐々に私ね、広がっていったんだよ、期間が。
感覚がね。
うんうん。
で、私自分の体と心を全部メモってたから、あまりにもこれはおかしすぎると。もともと情緒は安定してない激しい方だけど、さらにそれが波があまりにも強いからメモっててて、で、ずっと妊娠用のアプリあるじゃん。
はい。
妊娠しないためにそのアプリを使ってたけど、それに全部メモってたらどんどん広がっていった、期間が。
へー。
え、そのルナルナとかそういうやつってこと?生理とか。
あ、そうそうそうそう。
はいはいはい。
で、自分。
期間が空いてたのね。
そう。期間が空いて、だからそれも夫に見せて、これはやっぱりちょうど平均に向かって動いている図に参照してあってるから、おそらくはこの原因、この気持ちの安定しないのはいつも以上だから、これが原因と思われるって伝えて。
うん。
あー、そうだよねー。
その、自分よりさ、歳がさ、30前後のお友達の女性の人とかも結構今、私の周りにいて、すごい観察力そう。
私ね、自分が大好きだからさ、その、で、周りのお友達を見てて思ったんだよ。
えー、高年期かーって言うんだよ。みんな高年期かーって言うんだけど、案外ね、それ、実はあなたのそばの隣に、
どうもこんにちは、高年期です。
って、実はそばにいたりするんだよ。
高年期。
そう。
高年期。
高年期。
自己ケアの重要性
ほら、私35なんだけど、これから何ができるのか怖くない。
いや、あのね、怖がらせるためじゃなくって、知っておくと動けるし、知っておくと対策ができるし、知っておくと予防ができるから配信したの。
あの、怖がらせるためじゃないんだよ、これは。
ね。
あーなちゃん。
気づくことが、そう、気づくことがまず第一だから。
そうだ。
そう、私、高年期に片足突っ込んでるっていうか、まあ、もしかしたら高年期かもしれないって思うのが一番だし、
うん。
そう、そう、じゃあどうしようっていうので、絶対変えられることっていくらでもあるし。
そう、例えば私の場合は、自分でケアしてあげることが大好きだから、わざわざセルフ、セルフよもぎ虫セットを夫に誕生日プレゼントに買ってって言って買ってもらって、
週一でセルフよもぎ虫やって、めっちゃ気持ちがね、あーめっちゃ気持ちいい、あったかいって言って、すっごい女性を感じるのよ。
うんうんうん。
私の中でなんか、ぽかぽか状態で、もともと温泉が好きだから、あと岩盤浴が好きだから、子供がいても時間がなくても自分を癒せられるから、
なんかそういった、自分をまず大事にしようっていう気持ちが生まれるきっかけになったのが、私は高年期だから。
そう、それ一番だと思う。自分を大切にしようと思えるのが、やっぱさ、どうしたって子供いる人だと子供優先になるじゃん。で、夫優先になったりするじゃん。
じゃなくて、自分が何がしたいのか、今自分に何が必要なのかって、自分に目向けてあげるきっかけっていうのがめっちゃいいと思う。
そう、結局はそこなのよ。自分にどんだけ稼いでも、どんだけ収入があって有名になろうとも、
なんか私が好きな中村うさぎさんっていう方がいらっしゃって、作家さんで、めっちゃいろんな本を書いてる、たくさん書かれている作家さんなんだけど、ホストに狂ったのね。
で、ホストに狂って、借金まみれになって、だから、どんだけ稼いでも、どんだけ有名になっても、埋もらない気持ちは何なんだってなって、自分に戻ったって言われてたんだよ。
あー、なるほどね。
私はすべて完璧な人よりも、そこのそこまで見た人の方が優しさを感じるのよね。
それが私は中村うさぎさんだったんだけど、そう思うと余計に、たぶんその人も気持ちの浮き沈みがきっとあったから、ホスト卿になったんだと思うのよ。
なんか今、ともりんのプラグインのやつが思い浮かんだわ。
プラグの詩が。
そうそう、ともりんが私の前を進んでる気がしてるから真似しようともいつもありがとうございます。
いやいや本当に、私マジで普通の人なんで、だからこそ言えるのよ。
言えるのよ、私普通にワンオペしてるし、子供が今ちょっと弟くんが不安症でさ、
つい急にもうすぐ、11月末から今行く教育委員会の審査中なんだよね。
はいはいはい。
コミュニケーションと変化
審査を受かったらそっちに行くんだけど、小学行きながら。
だから本当に普通のお母さんだから言えるのが時間ないじゃん。
そうだね。
時間ない中でどうやって自分を癒すかっていうと、
私の場合は自分の部屋の中でできるセルフよもぎ虫セットを買って、
私の場合は癒されたから、それは人それぞれだと思うの。
走ることが好きな人もいれば、自転車マシーンの方がいい人もいれば、
環境変えて友達とくっちゃべってお酒飲んでる方がいい人もいるからさ。
そうだね。
だから自分にとっての気持ちいいと癒しを自分に問い合わせてやったらいいと思うんだけど、
はなちゃんは何が何すると癒される?
私は人と会って話すのも癒されるし、一人でカフェ行くのとかも好きだし、
わかるわかる。
そう、だから私も友達とお酒飲んで騒ぐことすごく好きな人だから、
だからそれも好き。
だから自分の今一瞬、この一瞬はその癒される空間って違うわけじゃん。
お酒飲んで騒いでる時も楽しい時もあれば、一人でいたい時もあるから、
できるだけ自分の気持ちを優先して生きていけないけれども、
できるだけ優先して生きていこうねって自分に誓ってあげることがまずいいのかなと思います。
はい、いいと思います。
だってはなちゃんも3人子供さんいらっしゃるでしょ?
いるよ。
すごいよね、それでイベントをやって、自分の仕事をやって、動いて。
うん、よくやってるわと思う。
いるわと思うよ。
適当だけどね、私の子育て。
いやいや、本当にさ、私の周りにいる人みんなマッチョなのよ、お母さんたち。
心がマッチョなのよ。
だからきっと男性性が強いのよね、きっと。
漫画家さんでもちゃんとみんな自分の漫画持って企画書持って出版社に行って、
自分で自分をちゃんと売るっていうコミュニケーションを持って、
自分を売れる漫画家さんたちが周りにいて、
待つんじゃなくて自分から行くっていうことがちゃんとできる人たちがいるから余計に思うのは、
みんな結構男性性強いと思うよ。
そうだよね、強くなる、絶対強くなるって。
もうそれは本当、しゃーないっちゃしゃーないんだけど、
どうバランスをとるかだよね。
だって男性性強くないと生きていけないもん、とても。
そうなのよ。
そこなのよ。
赤い口紅して好きなワンピースを着て、大好きな友達と話して、
ルンルンってなっても中身はビジネスになったら途端にやっぱり武士を召喚して、
武士。
そうだね。
よっしゃ、織田信長だ!みたいな感じでさ、やったるぜ!って動くから。
そうだね。
その中でじゃあどうやって、その横ではさ、ずっと次元爆弾みたいに、
今日も減ってます!って言われてるんでしょ?
そうだよ。
嫌だー。
今も減ってます。今も殺されてます。
なんか、この世知辛い日本の世の中でさ、いかに自分をどう大事にするかだよね。
そう、いかに自分を大事にするかだと思う、マジで。
だから金があったらお金でさ、子供にさ、子供を預けるとかさ、人に見てもらうってあるけど、
お金がなかったら諦めるかっていう話題ではなくて、
たったトイレにまで入ってくる子供をトイレは阻止するとかさ、こういう話だよ。
そうだね、そうだね。
ずっとママのトイレ際はママの時間にしてって最近言っても、トイレはダメって。
トイレまでついてくるんだ。
大好きだからね、ママっていうのもあるから、
ちゃんとちょっとでもいいから、自分と私はノートに書いて自分の声、心を見える化して、図とかイラストにして、見えると振り返るとホッとするよね。
私ちゃんと自分のことを自分で見てるって。
それが一番誰にも迷惑かけないからいいと思うんだけどね。
そうだね、女性性、女性性。
一応さ、うちつ先生だから言っとくけどさ、一番女性性意識できるのってさ、子宮と窒を感じることだと思ってるのよ。
そうだよね。
嫌でも、だって女性にしかない世紀ですからそこって。
嫌でも女性性感じると思うんですよ。
今、子宮と窒って言われたらなんとなく今ちょっと下に意識がいったでしょ。
そんくらいでいいと思うの。
そんくらいでいいからちょっとだけ子宮あるかな、今日も私の子宮頑張ってるみたいな感じで言ってあげてくださいよ。
女性ホルモンちなみに卵巣から出るからね。
卵巣から女性ホルモン出るんだ。
そうだよそうだよ。
そうなんだ。
今さすってあげた自分のお尻。
お尻?お尻?前じゃないんだ。
前だ前だ。
そっかそっか、そうだよね。
だから下着とかもちゃんと自分を愛するために意識するために必要なんだ。
そうだよ、だから自分がいかに気分上がるパンツをつけるかっていうのは結構大切だよね。
あーわかるわー。
ユニクロのシーブレスパンツで気分上がってる人は全然いいんだけどそれでも。
うんうん、わかる。
ユニクロのシーブレスで気分上がらない人はちゃんと気分が上がるようなおパンツを一回履いてみたらと思う。
着屋とオパチャレって去年一昨年かやってたけど、
あの時嫌でもパンツ意識するしさ、
今日は何着るにしようみたいなね。
そうね。
そういうちょっとした意識も大切だったりするよね。
なんかさ、これ話関係あるかどうかわかんないんだけどちょっと聞きたくて聞くんだけどさ、
結婚するまで奥さんはすごい性格良かったっていう人がいて、
ほうほう。
で、結婚してから奥さんの性格が強変したっていう人がいるんだよね。
ほうほうほう。ちょっと魚には餌をあげないタイプか。
なんか私、それは奥さんが強変したのか、一緒に生活する時間が長くなってわかったのか、
それとも出産して脳変わるじゃん、女性。
うん、変わる。
だからもう女性が、彼女だった女性がお母さんになると脳自体が変わるから
いたしかたないんじゃないって私は話を聞いてて思ったんだよね。
うんうんうんうん。
まあ脳、あの、お感脳になるからそういたしかたないけど、
結婚してからさらに惚れたって言われるようになりたいよね、女としては。
あ、名言きました。これですね。
今日のお題はこれですね。
結婚してから惚れる、より惚れたと言われたい。
ほんとそうだよね。
うん、確かに。
そうだね。ほんとそこだよね。結婚してから惚れたって。
私、夫に聞いた。あの、強変しましたか?って私聞いた。
いや、何も変わらんけどって言われた。
ああ、そっか。
いや、必要だよね。
その、より惚れたって言われたいよね。
うん。ね、言われたいよね。
いや、言われたい。
いやー、なんか、えー、なんか、なんか、
はー、いやなんか、それが思った方向性がなんかいつも、
なんかもっといい解決策はないんだろうかって思ってたんだけど、
そこだよね。
あ、もうお前と結婚してほんと俺よかったわって言われる人になりたいよね。
そうそうそう、なりたいなりたい。
そこ、目標じゃない?
うん。
チツトレの重要性
あのー、旦那さんとその関係が一番ベストだもんね。
そう。女は愛されてなんぼよ。
そうよね。
さっきさ、ちょっと言おうとしてさ、言わなかったさ、チツトレの話があるんだけど、
3、5なんかチツトレやれチツトレやれみたいな感じの今風潮があるじゃん。
うん。
でさ、チツトレって筋肉使うから必ずストレッチがセットだって私伝えてるんですけど、
うんうん。
あのー、これ免縮で話そうかと思ってたんですけど、結構衝撃のことを言われました、私夫に。
なるほど。
で、最近ちょっと私、なんか自分の中で緩いなっていうのがあって、
チツトレボールっていうのがあるんですけど、チツトレボールを最近ちょっと使ってまたトレーニングし始めてるんです。
うんうんうん。
でも、ふとさ、うち夫今さ、週末しか帰ってこないじゃん。
うんうんうん。
関西風にだから、週末帰ってきて、おせっせするわけじゃん。
うんうん。
マグあった時に、なんか最近いいよね、締まり具合みたいな感じで言われて、
いや、だって私めっちゃ緩んでると思ってんのに、締まり具合いいの?って思って、え、どういうこと?って思ってたんですけど、
あのー、聞いた話によると、チツトレをガンガンやってた時代は、締まりすぎて痛かったらしいです。
はー、面白い。
ほんと、バナナ切れんじゃねえかっていうぐらい締まってたから、痛かったんだよって言われて、
痛いんだって思って。
そうなんだ。
確かに、痛い痛いって言ってた時あったなって思って、おしめてって言われた時におしめると痛いって言う時あったなって思ってたんですけど、
なるほどー。
今ぐらいの方がちょうどいいって言われて、
あー、なるほどね。
締めりゃ締めるほどいいってわけでもねえぞっていうのを声に題にして言いたいです。
性欲の変化
あー、なるほどね。
マジで、マジで。
よくね、森林玄人さんが、うもふとのように、ふわって包んでくれる血つないが一番いいんだよって言ってたのね。
締まるっていうよりかは、ほんと、ふわってその形に包んでくれるのが一番気持ちいいって言ってたのはそういうことですか?
あー、確かに。
うもふとのは締め殺さないもんね。
そうなの。ぎゅーじゃなくて、なんか締めるって言ったらぎゅーしたくなるじゃん。
あー、そうねそうねそうね。
ぎゅーじゃなくて、ふわーっていう感覚をつかむっていうのが大切ですので、
やる方は必ず緩めるという方もやっていただきたいなと強く思いましたし。
あと会話したらいいよね。
会話?
だってさ、相手が求めるものとこっちがわかってるのって絶対差があるから、
僕が相手がベストかっていうのを聞いてあげることでお互いに誤解なくできるじゃん。
そうですね。生の間具合の話をちゃんとパートナー同士でするっていうのはめっちゃ大切だと思う。
これほんとめっちゃ大切だと思う。
ここ話せないカップルは本当に君たち満たされてるのって言いたくなる。
絶対だって自分が思ってるのと違かったりするもん。
だってさ、いろんな人と最近は話しててふとそれを思ったのが、
そういったおせっせの回数も月一で俺いいんだよねって言ってる人がいたのよ。
旦那さんとか男側でね。
俺月一でいいんだよねっていう人と毎日したいんだよねって人違うじゃん。
そうね、違うよね。
だからそれの例えば相違をお互いに話し合って、
じゃあそれはちょっときついからじゃあ2週間に1回にしようとかさ。
っていうふうにお互いに理解し合って、目安があれば仲良くできるじゃん。
でも毎日は嫌だって思ってる人と嫌々だったら嫌しかないし、
月一なんて嫌だって思ってたらそれは喧嘩のもとになるじゃん。
そうだね。
そこは本当話し合わないとダメだよね。分かんないよね。
結婚する前に話できたら本当は良くない?
でも結婚する前と年取ってきて変わるって。
男性も変わるから。
それ聞きたかった。もうちょっとだけお話ししてもいいですか?
男性の性欲は50になるとピタッとなくなるのよみたいな話をよく聞くんだけど、そういう意味?
それは人によるけど、でも性欲自体は変わってくるよね。
変わる変わる。
男性もストレス社会だからストレスがあればあるほど、かかればかかるほど性欲っていうのは落ちてきちゃったりもするんだよ。
そうなんだ。
だから生命力が削られていければ、生って結局新しい生命を作る行為でもあるから。
男性って射精するときに自分の命出してるわけよ。
自分の生命力って削ってるわけね。
削る能力すらなくなってきちゃうから年を取れば取るほどなくなるっていうもちろん論もあるし。
強くなるはあんまり聞いたことないけど、それが衰えないって人はいるよね。
聞きたいのが個人的な見解で思ったんだけど、
運動してる人は性欲が強いイメージが私の中でオリンピック村ではめっちゃそういうものが配られているっていうのを聞いて思ったんだけど。
シュチニクリみたいな話聞くよね。
そうそうそうそう。
やっぱ運動すればするほどそういった筋肉が活性化されてるからそういった生命エネルギーが強くなるので性欲も強くなるのかなって思ってたんだけど。
アスリート並みの運動っていうのはやっぱ体にしたらストレスはストレスなんだよ。
だから普通に一般のエネルギーの人たちがアスリート並みの運動をすると疲労しちゃって性欲が湧かなくなってくるっていうのはあると思うんだけど、
適度な運動であれば性欲は保たれるだろうし、オリンピックの人たちって元々の多分気のエネルギーが高い気がするんだよね。
元々がね。
そこが普通の人間よりやっぱ波外れた、桁外れたものを何か持っていると思うの。
確かに。
更年期の理解
だから運動量とかエネルギー量とかにも耐えられると思うんだよね。
いや面白い、そっか。
なんかちょっとさ、ダルビッシュ選手が同じスポーツ選手と再婚したんだよね。
同じスポーツ選手?
2番目の奥さんが同じようにスポーツをしている方と復婚したから、同じようにスポーツをやっている理解があるからなのかなと思ってて。
そういった欲とかも、いろんな意味で似ている人の方がやっぱり居心地がいいのかなとか勝手に思い込んでいたんだけれども。
そっか。
一概には言えないけど、その可能性があってもおかしくはないってことなんだね。
そうだね。
じゃあ、後年期の話としてまとめて言えることが、まず女性性は減って。
女性ホルモンは日々減ってます。
日々減っている。
日々減ってます。それをいかに日々活性化するか。
どうせ死ぬんだから、どうせ亡くなるんだから、だったら使えばいいじゃんっていう。
それが肺乱?子宮から出てるってこと?
子宮じゃなくて卵巣。
卵巣から女性ホルモンが出ていて、そもそも後年期っていう言葉があるけど、
私の今こういった気持ちの問題とか、後年期の症状が出ているのは、後年期障害というものがそれに適している言葉なんだよね。
症状に対して。
そうです。
後年期っていうのは、どの人にも必ず来る時期ってこと?
はい。後年期はどの人にも必ず来ます。
なんか言葉の誤解もかなりあったし、すごいね、知らなかったよ、これは。
ちょっと私、女性ホルモンを活性化することを一旦考えた方がいいってのがよくわかった。
そうですね。
考えてる暇にもずっと。
ってことだもんね。
そうだね。ちょっとなんか結婚して、お前と結婚して俺よかったって言われるように、いい女でありたいと思いましたね。
うん、いい女であろうぜ。
そうね、いい女であるわ。
ありがとう、ちょっと今回自分の中で、なんかいろんな人とお話ししながら疑問だったんだよね、そこが。
なんでなんだろうとか、でもなんかどっかできっと結局はコミュニケーションなんじゃないかなっていうのが私は思ってたの、後年期も。
結局は相手に知ってもらい、コミュニケーションをして、理解し合うことで解決するんじゃないかなって思ってたんだけど。
その前に、自分自身が自分を大事にすることが重要ってことだよね。
それはめっちゃあると思う。
身体の症状としても、もちろんそういう機能が衰えてるからっていうのはもちろん、乱層の機能だって落ちてきちゃうからさ。
出せなくなってくるし、脳の指令がうまく、結局脳が指令を出して女性フォルムを出してくださいって言うんだけど、女性フォルムを出してくださいの指令がうまく通らないっていうのもあったりね。
そういう機能的なものがあったりするんだけど、でもやっぱり一番は自分で自分を大事にするっていうこと?
そこだよね。
落ち着いてくると思うよ。
自己発電できるように私ちょっと頑張るわ、まずは。
自己発電するように頑張るっていうか、いいと思う。旦那さんに頼るとかいいと思うから。
うん。自己発電しつつ旦那さんと一緒に仲良くするが、一番健やかに幸せにできる方法なんじゃないかなって思った。
ありがとう。ちょっと6分ほどオーバーしちゃったけどお時間いただいてありがとうございました。
こちらこそありがとうございます。
トモリンと話すと私の中でもさ、やっぱり忘れてた、知識として知ってるけど私もやってない、忘れてたみたいなところがあったりとかさ、私の生理になったりするから本当に助かります。
本当また、これまた聞きたいってまた浮かんだらまたご連絡させていただきます。
ぜひぜひあげてください。質問ある方なんかもね、トモリン、私は聞けないけどトモリンその時代だったら聞けそうな気がするっていう人がいたらね、トモリンに質問投げておいていただければ後ほどお答えしていきたいと思います。
あと、おちつ先生の花いちごのお寺もあるよね。
インスタで。
相談したいっていう。
お寺っていうのもありますので。
私のこのアーカイブの説明欄に貼っておくので、はなちゃんの。
はい。
なので、もう専門家に聞いた方が早いから。
そう、ぶっちゃけね、一番専門家に聞くのが早いと思う。
あとね、クラファンのお手伝いというか、クラファンの返礼品として、私の地元のね、子ども食堂とかやってるコミュニティ食堂の建物が古くて、それのクラファンをね、今これから11月からやるんですけど、
それの返礼品として私の講座を返礼品の方に出しますので、その中に整理の講座もあるし、
後年期の講座なんかも出しますので、そこで学んでいただいてもよろしいんじゃないかと思います。
ちょっと気になる方はね。
私なりの解釈ね。
そのリンクってさ、私に後でインスタのDMでくれる?
分かりました。
ありがとうございます。
では今日もお寺先生に来ていただきました。
皆さん来ていただいてありがとうございます。
潜っていただいた方もありがとうございます。
ありがとうございました。
これで終わります。ありがとうございました。
ありがとうございます。
皆さんは良い午後をお過ごしください。
さようなら。
バイバイ。
バイバイ。
