00:01
こんにちは。 今日は外から撮っております。
風の音がすごいかもしれません。 えーっとですね、
ちょっと今夜散歩を しているんですけれども
はぁ、いいなぁ。
んー、カモが休んでる。 めっちゃかわいい。
はぁー。 川にカモがいますね。
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、 15、6羽かな?みんな休んでる。
今日はですね、緊急配信をしております。
理由は、 きっと音声配信をしている人だったら、
同じ気持ちになっている人いるんじゃないかなぁと思って、 ちょっと雑音も多いですが、カモも鳴いておりますが、
配信をさせていただきますね。 内容は、
SNSづかりしてないかなーっていう話です。 何を隠そう、リアルタイムをすべてお話しするのが私のドキュメンタリー
が大好きな私のスタイルなんですけど、 あ、今カモから威嚇されている私。
カモが威嚇しているので、ちょっとカモと距離を取りますね。 それで、
カモから威嚇されているんですけれども、 話を戻して、
私が今ですね、ちょっと SNSづかりを
絶賛しております。 そして、
じゃあやめればいいじゃんって話なんですけど、 発信者の差が何だなっていうことに、先ほどとある方とやり取りをして気づいたので、
配信しております。 発信者って、
発信しないと置いてかれちゃうっていう気持ちになりませんか? 私は置いてかれちゃうと思って、発信をやめることができないんですよ。
恥ずかしながら、 等身大をね、
そのまま私は、 伝えるっていうのがスタイルなので、
こういう問答をこそ、
伝えるチャンスではなかろうかと思って、 配信してるんですけど、これこそ、
発信者の差がですよね。 止めて一人の時間を設けろって感じなんですけど、
03:06
私は本当に一人の時間が大事な人で、 寂しがり屋でかまってちゃうんなんですけれども、
本当にね、 あの体が私弱いんですよ。
だから、 明日かな、みやしんさんが私用に、
ゆるふわホワイトヒートをやってくださるんですよね。 めちゃくちゃ嬉しい。
やる気ないし、 お仕事もあって、育児、家事も同居もやっているので、
自分の仕事もやってるから、本当、 ハイパー、
時間を作ることって、 すんごい大事だなーって思ってて、
その中で、 運動できないって言って、
はや40、今年で1歳になっちゃうんですけど。 でもやっぱり、
無理するとすぐに倒れるし、救急車に運ばれるっていう人なので、 体質改善、本当に短い時間でいいから、
ヒート、自分用のおや、 提案いただいたので、それをやって、
あと無理なく食事を気をつけてできる範囲で、 やっていきたいなと思ったので、
これからちょっとみやしんさんに聞いたり、 サカピーに聞いたりしてみようかなって思ってます。
この1年、半年かな?半年、 体と食べ物で変えれる限り変えて、
少しでも丈夫な体と心で、 入れたらいいなと思ってます。
もしあなたが、SNS疲れしていて、 それでも発信を止めることができないなら、
わかる。 めちゃくちゃわかる。
でも止まってもね、大丈夫なんだよね。 大丈夫だから。
私ね、なんか躍起になってたんだ。 もうすぐ1万再生に、あと1300でなるから、
だからちょっと躍起になってたし、 ポッドキャストでもっと頑張ろうってやってたから、
頑張んないと!ってなって、 やってたんだけど、
若干空回りしてるなっていうのと、 少し方向性も見えてきたから、
一旦休んで台本書いて、 どういう内容にするかっていうのも込めて、
少し皆さんの配信を聞き回るっていうこと、 コメントを残すということを
06:05
止めていこうかなと思っています。 なぜなら、
ちょっと余力が、心の余力と体力的余力が、 自分の中でないなーって感じてるからです。
発信は多分、いろんな毎日思うことがあるから、 できる予約投稿があるから全然できるんですけど、
それもまあ無理なく。 一旦もうすべて、
なんだろうな、 一旦閉じて消えてしまいたいという気持ちになるぐらい自分が今、
疲れちゃってるし、ちょっと自分の内観ができてないかなっていうのが、 正直なとこなので、
ちょっと、 休みたいけどいろいろやることがあって休めてないので、
なんでしょうね、グダグダ話してるんだけど、
SNS疲れと、あと発信者で発信を止めれないのは、 ここは勇気を持って、
少し止めるっていうのもアリなのかなって思う。 そっちの方が、よりクオリティの上がる配信もできるし、
より良い内容も、 そして届けたい人っていうのも明確にして、
発信できるんじゃないかなーって思います。 とにかく自分自身と自分の怒りと悲しみと傷ついた心を、
そこにね、最近疲れてたので、そこを放置してたなーっていうのがありありとわかっているので、
わかっているから、あとはそこに向き合うだけなんで、 私は完全なるネガティブな人です。
だからネガティブな気持ちを抱えている人を放っておくことはできないし、 それが自分自身ならなおのこと、
ポジティブな発信は誰でもできます。 私はだからしないです。
ネガティブに寄り添っていきたいし、 私が尊敬するマザーテレサは、
むしろそこにスポットライトを浴びて、 熱心に愚直にいろいろな手段を使い、
頑張られた方です。 私は私なりのマザーテレサになりたいって思ってずっと生きています。
そのためにもまずは、 人を助けるためにはまずは自分を休ませ、
自分を助けることかなと思っているので、 一旦休むかもしれませんという配信です。
09:03
ああ、 配信止めるって怖いですよね。
怖い! 私は怖いです!これが素直な内容です。
また配信内容を変えるかもしれませんが、 それはその時で。
ご愛嬌っていうことで。 ではね、じゃあね。
またね。トモリンでした。 聞いてくれてありがとう。
