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おはようございます、こんばんは、こんにちは、どうも。ワークバイスともりんです。 このチャンネルは、フリーランス10年目の私が、発達、特性、子育てをしながら、
AIに奮闘する日々をお届けしております。 さて、今日は何の話かというと、
親友というものが私にはおりまして、 そうですね、20年内の親友と
さっき話して、ふと思ったので、その話を雑談します。 結局、自分のこの1年の子供の
発達で動いた感じと、今のメンタルの状態を伝えて、 彼女の一言が、ああ
それは、それは友ちゃんじゃないねっていう、あの元気いっぱいだし、 20年間私と福岡の時、普通にOLをやって、普通な
独身OLをやって、あの飲み会に行って、キャッキャ言って、元気にやっていた、 本当の普通の一般人みたいな、
そんな時から一番仲の良い親友がたった一人私おりまして、 で
久しぶりに話したんですよね。 久しぶりに話して、
その状態を言ったんですよ。 楽しいっていう気持ちとか、嬉しいっていう気持ちとか、喜びっていう気持ちがね、
ごっそり抜けた状態がこの半年間は実は続いていて、 涙がもう、止まらないんですよ。
気を払わないと止まらないっていう状態と、
調べたらいろいろ出てくるんですけど、 結局もう、なんで私生きてるんだろう?みたいな状態だったんですね。
別に生きてる意味ないよね、みたいなのが、 それが普通のメンタルの状態が半年続いてたんですよ。
好きなものを全くなくなって、 好きなミシェルガンエレファントも聞かなくなったし、 好きなナンバーガールも聞かなくなった。
好きなオノリサさんも聞かなくなったし、 大好きなアマンチュの漫画も、アリアっていう漫画も見なくなった。
だから、自分の中で好きがごっそり抜けちゃったんだっていう話をしたら、
ああ、それはトモちゃんではありえないね、みたいなことを言われて、
やっぱそうだよねって、誰よりも自分と長く一緒にたくさん飲んで、
得意先とも一緒に彼女とは飲んでもいるし、 職場の人としても彼女とは飲んでいた一番の親友なんで、
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そんな彼女が、ああ、それはよっぽどでしたねって言って、
彼女の心境の変化とか状況の変化とかを聞きながら、
いや、まあね、年重ねっていろいろあるよね、みたいな話をさっきしてたんですよね。
そこで私は、ふと思ったのは、
あの、まあ、ほどほどにぐらいで人間いいんじゃないかな、みたいなのは思いました。
私はすごく頑張り屋さんすぎて、真面目すぎて、こういう状況になって療養して、
今はやっぱり発達カフェの方とか、
自分の自分を受け入れてくれる場所があるっていうだけですごく救われてるし、
子どもの発達特性のカフェで親の交流会とかもあるので、
自分だけじゃないんだなっていうのもあって、
誰かとつながっている、一人じゃないっていう、孤独じゃなくなったっていうのが、
結果私はだいぶ楽になったんですよね、気持ちが。
それで、療養して寄り戻しもありながら、
実はこんな感じなんだよって話をして、
いやー、それはずっと気張ってたんですねって言われたときに、
あ、思わず泣きそうに私はなりましたね。
ずっと頑張ってたんだなって、ずっと。
でもその頑張ってる自体がわからないんですよ、ずっと気張ってるから24時間。
だからこそ本当に、自分を長年客観的に見てくれている彼女だからこそ、
その言葉が自分の中に響いて、やっぱり異常だったんだなって。
やっぱり私異常だったんだなって思いました。
自分では全然おかしいとは思ってなかったけど、
ソーシャルワーカーの先生と特別支援の先生から言われたんで、
なんで行くんだろうと思いながら行ったんだよねって言ったら、
本当に当事者って気づかないってよく言うけど、本当にそうなんですねって言ってて。
彼女はね、頭もいいし、稼ぎるし、すごい人なんですよ。
もう誰とでもコミュニケーションができて、すごい楽しい人で、とても優しい人で、
私はとても大好きな人なんですけど、
その彼女もいろんなことがあって、
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こういうふうにこれからするよっていう連絡があって、
あーそっかーって思った時に、
年を重ねればみんな状況は変わっていくんで、
私はなんか彼女らしいなって思ってて、
彼は今時の人だな、彼女らしいなって思って、
別に私はパートナーとかはいいっすねみたいな人なので、
だって私稼げるしっていう、
AI時代だからこそめちゃめちゃ生き残れる業種の人間なんで、
あ、彼女は素晴らしいなって相変わらず思ったら、
でしょって言ってましたね。
そうなんすよ、AIに私の仕事は取られないんですよねって。
いやーもう本当に久しぶりに大笑いしましたね。
古い友人っていうのは基本私持っていないので、
唯一の大好きな人なんですけど、
親友とか言いながら電話するのって、
私1年に1回とか2年に1回ぐらい。
たまーに数年に1回会うぐらいなんですけど、
それでも信用とか信頼っていうのは別に、
連絡が多ければあるわけではないと思っているので、
なんかね、本当わかんないっすよ世の中。
何があるかわかんない。
何があるかわかんないから、
だからこそ自分が何か楽しいなとか好きだなって思えることって、
マジで私幸せなことだと本当に思うんですよ。
基本的なことを言うけど、
だから押し勝つできるんだったら押せばいいじゃないって思うんですよ。
本当に好きがなくなった世界にいると、
見えるものが本当に何も見えなくなっちゃうんですよ。
目は見えますよ、音も聞こえますよ。
でも、韓国アイドルなんだ、ジャニーズなんだ、
モナキなんだ、面白いなこの人たち、
そうだなーみたいな感じになるんですよ。
私のアイドル大好きなので、基本。
ルセラヒムが大好きな人なので、
その気持ちさえも綺麗になくなって、
ルセラヒムかーぐらいになったから、
私が今言いたい理由は、気づかないっていうことです。
自分はならないよっていう人は、
ならないとは思うけど、
ならないよって思ってる人ほど結構なるんだよっていうことも、
私がそうだから伝えたいなって思うんですよ。
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まさか私がなるはずがねって思うじゃないですか。
まさか私がなるはずがねって思ってたら、
なって気づいたのに分からなかった。
言って初めて言われて、
そうなんだって気づいたっていう経験をしたときに、
傾向として見えるんですよ。
どういう傾向があるとそういう風になってるかって。
涙が止まらないんですよ。
なぜか涙が止まらないっていうのが初期です。
別に悲しいわけでもないのに、
なぜか涙が止まらないっていう症状が出てきたら、
そういった病院に行ったほうがいいと思います。
これが初期です。
あともう一つ初期に現れるのが、
眠れないんですよ。
どれだけ寝ても眠れないんですよ。
寝ても寝ても眠れないし、
寝ても目が覚めるしみたいな状態になるんで、
専門の病院に行くっていうのは、
一つの手なんじゃないかなって私は思います。
なんで私が今こういうふうに寄り戻ししながら、
少しずつ元気になってるかっていうと、
簡単なことで、
自分を受け入れてくれる場所を見つけたっていうこと。
あと気をそらす。
完全にそれ自体を見ないで好きなことに打ち込んでた。
AIに打ち込んでたのが結構大きかったんですよね。
全く子供とは関係ないこと。
全く関係なくて、
ただただ楽しくて、
ただただ楽しくて、
これ開発したら面白いかもしれないっていう、
自分の楽しみを持ってたから、
私は一年間どうにかこうにか乗り切ったんだと思うんですよね。
去年の6月から。
正直去年の6月からは、
通休の申請とか、
そこから始まっていたので、
今思うと乗り切れられたのはやっぱり好きなことがあったから。
だから乗り切る方法。
よく睡眠をすること。
よく寝ることがめちゃめちゃ大事です。
人間ってマジで普通の人は本当に睡眠が大事です。
人によってこれ違います。
どれぐらいの睡眠か。
それはもう自分の体と相談してください。
あと運動マジ大事です。
運動やると気持ちが上がります。
だからちょっとでもいいので、
私はストレッチ20回っていうのをこの1ヶ月続いています。
栄養もこういうのを摂るといいよっていうのが、
ネットでAIに聞くとすぐに出てくるので、
それ摂るのはいいです。
あと同じような感じの悩みを持っている仲間を持つことがいいです。
私はそういった発達カフェに行って、
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仲間がいることが安心して、
一人じゃないってだけで救われているっていうことと、
全く関係ないこと。
全く関係ない仲間。
私はAIの仲間がいるっていうのをそれで結構救われたかな。
忘れられる。
綺麗に忘れるっていうのがすごく回復につながることなので。
だから、
今日配信した理由は、
親友と話して、
改めて自分が親友と話して言語化して思ったのが、
そういったものに対して、
本人が気づかないってことがほとんどっていうのを、
芸能人の方とかもやっぱり言われてるんですよね。
野球選手でなった方も、
お笑い芸人でなった方も、
サカナクションのイチローさんも言われてるので、
ぜひ参考にしてもらえたらなと思います。
それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
さようなら。バイバイ。