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こんにちは、ともりんです。
この放送は、同居・ママ・起業家・女を諦めない
ゆるゆるした生き方をテーマにお届けしていきます。
この放送の内容は、一人時間をお話しさせていただきます。
一人時間、持ってますか?
私は、全く持ててなかった。
育児・家事・同居・わまま・起業家
すべてをやっているとですね、
まあ、ちょっと、ほんと一人時間がないと
たまにパンクしてしまうんですよね。
まあ、なんだろうな。
この1月の末、末じゃないね。1月始まってか。
パンクしちゃって、2週間ほど
銭湯行ったり、マトリックス見たり、スターソードオンライン見たり
なんだろう、とにかく好きなこと。
銭湯、映画館、神社巡り、自然の中でぼーっとする。
もう、ただただぼーっとする時間を2週間作って
起動修正が自分の中でやっと出てきた感じです。
あなたは一人時間持ってますか?
きっと正直、男性だったら仕事って言って
お外に行けるんだと思う。
でも、ママってどうだろうか。
わままさんだったら、家族をね、保育園とかに預けられて
その間、仕事って言って、少し一人のお茶の時間できるかもしれない。
実際私はそういう風にして、仕事と言って銭湯に行ったりして
どこか自分のオフを必ず作るように
今年もやっていくし、去年の末はすっかりそれを忘れていたので
もう心がすっかすかになっていたなと、今思えば気づいてます。
そう本当ね、主婦とかって一人時間持てないんだよ。
私も3歳と6歳のね、お母さんなんだけど
まあ持てない。いつだって子供がいる。
朝は、あのねママ、あのねママ、それでねママ、聞いてよママ。
寝る前も、ねねママママママママママママのオンパレード。
一人時間なんてない。
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お手洗いにいても子供が入ってくる。
お風呂にいても子供が入ってくる。そんな時間。
ママってね、一人時間取れないの。
めっちゃくちゃだからイライラするの。
一人で、こう、本当、どこかでぼーっとする時間があったら
人間って、頭の中が整理されたり、心が整理されるんだよね。
その時間がないととても無理。
私の場合は、あの、同居してるから、1階にお母さんがいらっ、お母様がいらっしゃるんだけど
一緒の家にいるだけで私は息苦しいから、2階にいても息苦しいっていうのが正直な気持ちなので
えー、普通に仲良く生活はしているけれども
自分というキャラクターはとても繊細で気を使うので
一緒の家にいるだけで息ができません。
だからこうやってお外に行きます。
必ず夫には伝えてます。自分の性格。
そうしないとどういった望まない未来が来るかっていうことももちろん伝えてます。
全ては円滑に家族を動かすためにどうしても一人の時間が必要だということを伝えて
納得してもらって、今一人の時間をお買い物のついでに過ごしているような状態です。
あなたは一人の時間過ごせてますか?
もしね、もしあなたが旦那さんで奥さんがいるんだら1時間でいい。
正直3時間は欲しい。美容室に行きたいし。
3時間あったらマッサージにも行ける。
時間をプレゼントして欲しい奥さんに。
物が欲しいっていう気持ちって私にどれだけ価値を見出してくれてるかっていう
女としての価値をね、あって
これが欲しいって奥さんが言うのかもしれないけれども
時間が一番欲しい人多いと思うな。
物が欲しいって人には物でいいんだけど
時間をね、あげて欲しいんだよ。
今日行ってきなとか、ちょっとゆっくりしてきなとか
なんならお泊まりいいよっていう感じでね。
それだけで奥さんすごくほっとすると思う。
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どこかで一人時間取らせてあげれるように
もしあなたがパパなら配慮してあげると奥さんはより綺麗になると思います。
そしてあなたがママならパパが一人で黙々としているときは
そっとしてあげましょう。
監視はせずにただそっと泳がしておきましょう。
旦那さんとか、男性って一人の時間が
女性もだけど男性もすごく大事なせいなので
自分のね、頭の整理とか心の整理のために
一人でいたそうな感じの雰囲気を察知したら
その時はそっとね、声をかけずに
もしくはじゃあ外行ってるねって言って後は
心の整理をさせてあげるとか
そうするとお互いにきっといい
夫婦関係とか恋人とかできるんじゃないかなと思います。
そのパートナーがいる場合はそうなんですけど
パートナーいなくても
マジで一人時間って大事だから
トロ、カフェでもいい
マッサージでもいい
エステでもいい
美容室でもいい
ほんとセントはおすすめです。
ぼーっとしたいならスパの方が少し高めだけど
お客さんの層が変わるから
スパとかの方がより静かにリラックスできるかな。
最後に一人でぼーっとする時間
めちゃくちゃ大事です。
そのおかげで心に余裕を持って
優しく人に接することができるので
ぜひ一人時間をとってゆっくりしてください。
以上、ともりんでした。
ばいばーい
