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こんにちは、ともりんです。
同居・ママ・起業家・女は諦めないをテーマに、ゆるゆるした生き方をお届けしていきます。
今日のテーマは、明日仕事辞めますというお話をさせていただきます。
何事だと思った方もいらっしゃるでしょう。私も思っております。
現状を説明いたしますと、私は起業3年目、プラスアルファお仕事もしているんですけれども、
簡単に言うと、鬱の初期症状というものにですね、年末あたりからなっておりまして、
本人的には全く気づいていなかったっていう状況だったんですけれども、
症状としては、好きが多い私の好きが止まってしまったっていう状況になっていて、
好きな音楽を聴こうとも思わない、好きなことをしようとも思わない、
基本寝ている状況が多くなって、子供に対してのイライラが止まらない状況になっておりました。
分解していくと、お仕事に行こうとするとお腹が痛くなる。
そして1月3日行ったんですけど、ダメなんですよね、もう頭が止まるんですよ。
言われたこと、お客様から言われたことが記憶ができないという状況になって、
手も震えて下呼吸にもなり、何とかその日は過ごせたんですけど、ミスも連発して、
覚えてないんですよね。
基本この時間こういう人と対話したとか話したとか、どういった内容だったっていうのがわかるんですけど、
書いてる内容と言ってる内容が自分の中で相違ができなくなって、
分かんないっていう状況になって、仕事として支障が出ている状況に今気づいたんですよね。
体としてはどうかというと、お腹の腹痛も止まらないし、
なんだろうな、震えも止まらない。
そして前身、背中とかにかなり発疹が出て、嫌っていうサインがすごく体から出ているっていうのを感じています。
ヘルペスにもなっている。
本当に気づかないんですよね、本人としては。
もっと頑張らなきゃ、もっと頑張らなきゃっていう状況になってるんですけど、
でも本人としては頑張ってるけど、スピードを求められる。
そして患悪を防止する流れっていうのを言わないと指導が入る。
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することがかなり業務的に多いっていう状況なんですけど、
その短い時間でここ開いてあっち開いてで覚えることがかなりあって、
覚えなくていいっていう上司もいれば、いや覚えて何度も聞かないでっていう方もいて、
あ、無理って思ったんですよね。
簡単に言うと、私の中でずっとこれをやっていきたいかなと思ったら脳が出てきて、
多分きっと慣れたら早くできるんだろうなとは思うんですけど、
なんだろうな、パニックになっちゃうんですよ私の性格上。
HSP強でADHDの私にとって普通の人ができることってかなりできないんですよね。
普通だったらわかるでしょっていう内容が、普通って何っていう状況になって、
頭真っ白になってパニックになって、
なんだろうな、真っ白な霧の中に包まれている感じになっちゃうんですよね。
こうなると業務に支障が出るので仕事としてできないなっていうのがわかったので、
明日ちょっとお仕事の日だから会社に伝えて、
明日辞めますっていうことを言います。
包み掛かさず体の状況とか心の状況とか、
基本明るい配信にはしたいんですけど、
私は私の現状をここで伝えて、
そして悲しい時もあって苦しい時もあって凹んだ時もあるけど、
だからこそ上がっていってる。
そして上がったり下がったりして、
人間も波動なので、
まあ人間らしいよねえともりんって思ってもらえればいいなと思ったので、
あえてこれも伝えていこうと思って配信を撮っております。
仕事辞めます、辞めますの配信の後は次は辞めました。
でそれからの流れをね、放送として3本は撮れるなと思って、
へこんでいたんですけど、
放送3本撮れてラッキーじゃんっていう考えにシフトができて、
それでようやく今気持ちが安定してきました。
お外は今雪が降ってるんですけど、
ねえいろいろあるよ本当に。
なんかねえ皆さんはどうですか?
どんな気持ちですか?
お正月明けました、お仕事始めました、どんな気持ちですか?
私は全然お仕事頑張るぞと思ったけど、
体の反応を見て震えるて、
お客様の話が脳に入ってこなくて、
業務としてできないっていう自分の状況を見て、
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これはかなりの重傷だなってなったんですよね。
ぐだぐだな今配信になっちゃってるんですけど、
で結論を言うと、
私の場合は配信するのも怖くなるぐらいの、
メンテナンスが今必要だったので、
年末と年始、自分自身の中でもずっと引きこもってました。
ツイッターで書けないぐらい本当に、
ずっとずっと引きこもりの状況に入ってました。
ただ私には救われる現実があって、
とても優しい企業仲間のお姉さま方が、
とか企業仲間の方々がいらっしゃって、
もうどうしようもない、何もできない、すぐに飽きちゃう、
全然できないっていう私を受け入れてくれる仲間がいるんですよね。
どうしようって、下手だよねって、すぐにまたやめてって。
ダメだね私って言った時に、これがあるじゃん友ちゃんって。
友ちゃんにはこれがあるじゃん。
これこれでこれだらこれができるじゃんって。
もう整ってるじゃんって言われて、
確かにできるやんってなったので、
自分も今までいろんなことやってきて、実績もあるし、
実績残してないものでも動いてきた経歴っていうものがあって、
だからそれを商品化して、
こういうふうに動かしていけばいいなっていうビジョンも見えたので、
ちょっと気持ちが落ち着いて、
会社には悪い感じと、できないのに失敗ばっかり重ねて逆に迷惑かけるのもいけないなと思ったので、
鬱の初期症状だから、
お仕事を終わりにするということをですね、
明日伝えに行きます。
そういった配信です。
有益か無益かというと無益とは思います。
ただ、鬱の初期症状の人が言ったら、
どうか無理しないでほしいって思います。
鬱の初期症状。
自己否定に走る。
私はダメだ。
もう消えてしまいたい。
いなくなりたい。
何もやりたくない。
何かやりたくて仕方ないんだけど体が動かない。
眠たい。
でも眠れない。
お腹が痛い。
頭痛がひどい。
こういった症状が来ます。
私はもうそこれが、
慢性化年末・月末、
今年の初めもそれになってて、
もうダメだダメだの思考で、
どうしようもうダメだ逃げれない。
どうしよう私ダメだになってたんで、
動けなくなってたんですけど、
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なんだろうな、
昨日大好きな銭湯に入りに行って、
見えたんですよね。
何か心が安らいでなくても、
体が足から腰、
そして全体がすごく、
はぁーってなった時に、
大丈夫って何か思ったんですよ。
何かが。
ポンって自分の中心に現れて、
大丈夫、大丈夫って降りてきて。
で、何か本当銭湯のおかげで、
心が落ち着いて、
私はゆっくりした私も私だし、
チャキチャキの私も私で、
チャキチャキじゃない私も、
ぽややんも私だから、
どっちも大丈夫だよっていう声が、
自分の中心から聞こえて、
いいかって思えたんですよね。
まあ、なんだろうな。
本当、初期、
うつの初期って全く分かんないと思う。
これぐらいがうつかって思うのが、
すごく初期の入り口だから、
気づいてない人がいるんであれば、
うつの初期症状の人は、
早めに気づいた方がいいと思ったので、
今回配信をしました。
私の知り合いの人は、
うつになって数年寝込んで、
そして今は元気に過ごしている、
知り合いの方がいらっしゃいます。
今度ね、スタイフでコラボとかもするんですけど、
その方はとても明るい方です。
すごく底抜けに。
でもその人は、
うつでかなり苦しい時期があったって教えてくれました。
私が相談した時に、
友ちゃんそれ危ないよって、
それ初期症状だよって言われて、
初めて気づきました。
なぜか無性にどうしようもなくて、
駅の本部から、
消えてしまいたいっていう気持ちになっちゃって、
もう動けなかったんですよね。
駒込駅で。
乗り換えで、
向こうの、もっと東京の方に行かないといけないのに。
で、そこで、
ふと、
ふと、
起業家の彼女が頭の中によぎって、
状況を言ったら、
電話できるって言ってくれて、
電話して、
ほんとね、
その彼女の電話で、
方向性も見えたし、
自分がうつの初期症状ってわかったんで、
ほんとに、
ゆうこりんには感謝しています。
こんなダラダラした配信なんですけど、
よいしょ。
簡単に言うと、
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明日お仕事辞めますっていうお話です。
たまにはこういうダラダラ配信もいいでしょう。
では、あなたは、
最後に言うね。
あなた無理してない?
頑張りすぎてない?
そんなに、
頑張って継続しなくても、
あなたには価値があるよ。
大丈夫だよ。
ほんとに。
ゆっくりやっていこう。
少しずつ。
少しずつ。
大丈夫。
大丈夫だから。
ね。
一緒にちょっと休もう。
以上です。
じゃあねー。
ともりんでした。
