募集運動嫌いが運動が続く方法
2026-08-24 04:38

募集運動嫌いが運動が続く方法

めんどくさがり屋ママ、AIと奮闘中!


発達特性のある子を育てながら、フリーランスで働く若林朋凛です。


運動嫌いだからこそ、
運動を続けたい。
運動を続けられる
褒美となる目標、餌、喜びがほしい。



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2026-08-24

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おはようございます。こんにちは、こんばんは。どうも、ともりんです。 このチャンネルはフリーランス10年やっている私が、発達特性、子育てをしながら、AIに奮闘する日々をお届けしております。
さて今日なんですけれども、 何を話そうかと思っていたんだったっけ?
何を話そうと思っていたんだっけ?
運動嫌いな私が、運動が続く方法を募集しております。 というのも、今はストレッチとかスクワットが続いています。
これは、病院から、 睡眠、運動、栄養、これ必須!って言われて、分かりました!やります!って言って続いてるんですけど、
普通に病院卒業したら、おそらくは、 元気になったから、めんどくさいから、もういいや!って、
絶対に辞める自信しかないんですよね。本当に辞める自信しかない。 面倒だし、だるいし、サボりたいし、ってなっちゃうので、
ここねー、なんか
ご褒美になる人参が、私には必要なわけですよ。
さっき友達に相談したら、なんかイケメンがいる ジムに行ったらいいんじゃね?って言われて、
確かに私の好物はイケメンであるから、 ああ、それはそうだよね。
でも、行くこともめんどくさいよね?って言って、 そのアンサイもぶち壊すほどめんどくさがり屋なんですけど、
どんだけめんどくさがり屋で続かなくて飽きて、 サボることを
徹底的に考えるこの私が、 運動が続く方法というものを
あったらぜひ教えてもらいたいなぁと思って、 私は今ですね、
おります、ここに。 ここに私はおります、そういう意味で。
本当にね、マジで知りたいんですよ。 運動嫌いの
かつ、めんどくさがり屋、サボる、飽きる、忘れる、
辞める理由を探すのは天下一品な私が、
今の感じだったらきっと半年とか1年、2年で、 まあこの病状は良くなるでしょうと言われるんですよ、
世の中的に。 で、じゃあ良くなったら私はマジで辞めるから、
なんか楽しみ、楽しみの人参募集っていう話でした。 あの
03:08
やっぱね、ご褒美が必要なわけですね。 実際に私は着物教室に行ってたんですよ。
その時は、えっと、 イケメンが
着物屋さんに2名、おじのダンデイケメンと、 若い爽やかイケメンが2人ほどいらっしゃって、
その人に週一に会える。 それだけのために着物教室に行ってました。
そしてその着物教室のお姉さま方と一緒に、 みんなで着物着てザザステンマン軍にランチとかして、
着物教室に入ったあのきっかけを聞いたら、 みんなあのその男性、イケメン男性たちに連れて入ったというのが、
ほぼほぼみんな。 そういう理由だったので。
まあ何かを始めるきっかけって案外そんなもんなのかなって 思います。
でも、 わざわざイケメンがいるジムに通うのも嫌だし、お金も使いたくないし、
なんか、 目指せれるかつ、
続けられる、運動が続く、 なんか良い方法があれば、
教えてくださいっていう配信でした。 それでは皆さん今日も一日お疲れ様です。
じゃあねバイバーイ
04:38

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