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2025-09-14 09:07

【質問回答】#2 仕事と家事育児の両立

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サマリー

このエピソードでは、フリーランスのオンライン秘書であるおかべさんが、仕事と家事育児の両立についてお話しします。理想を追い求めず、家族と協力しながら生活することの大切さが強調されています。

仕事と家事育児の現状
みなさんこんにちは、おかべです。 もと公務員でオンライン秘書をしています。
この放送は、私のオンライン秘書としての仕事や、日頃思うことについてお話をしています。
今日は日曜日ということで、ちょっとイベントというか企画を立ててみまして、【質問回答】ということでお話をしたいと思います。
今回も先日のゆりえもんさんのメンバーシップでのZoom交流会の中であった質問から、私が思うことをお話ししてみたいと思います。
今日は仕事と家事育児の両立についてです。
質問というか、仕事と家事育児の両立をどうしているかということでのお話をできればなと思うんですけど、
私は昨年4月から
フリーランス、オンライン秘書として在宅で仕事をするようになりました。 それまでは公務員だったので
最後は朝6時ぐらいには出勤して、夜は10時とか10時半ぐらいに帰ってきて
という感じの生活をしていまして、全くもって家事育児はできていなかった状況です。
家事としては帰ってきてから洗濯物をたたんだり、食器を洗ったりとか
その程度でしたけど、あとは週末、土日の休みを使って
子供の塾の送り迎えとか そんな感じで、あとはそうですね
土日にお昼ご飯を出したりとか、そういうことをやってましたけど
なかなか時間が取れなかったっていうのが以前の状況でした。
オンライン秘書になって、フリーランスになって、今時間としては在宅なので基本的には家にいて仕事をしているので
打ち合わせなどがなければ自分の時間をうまく組み合わせながらというか、時間を状況によって変えながら仕事をして
あとは子供たちが帰ってくれば迎え入れて、あとはそうですね、夕飯出したりとか
そんな感じの時間の配分になっています。 仕事と家事の両立っていうところなんですけど
両立の前提として私が
心がけているのが
基準を上げないっていうふうにしています。 例えば理想の父親像とか理想の母親像って皆さんあるんじゃないかなって思うんですけど
私はそれを描いて求めると
なんて言ったらいいんでしょう? 本当に自分に無理をさせるん
じゃないかな? 実際無理をするっていうのも経験してわかったんですけど
理想を追い求めても、それはさらに理想をまた求め続けてしまうので
自分で自分を壊してしまうっていうふうに思っています。 なので今の時間配分でできることをやって、できないことはやらないっていうふうにしています。
さらには 自分が全てやるとか自分がいないと子供がご飯食べれないとか
自分がいないと
子供が
何も行動ができないとか 着替えられないとかそういう
思いは まず捨てて
共に共同で生活をするので、たとえ年齢が違って子供だとしても 共に生活してご飯を食べ
テレビを見たり家でゆっくりしたり宿題をやったり それぞれの優先順位を
実行していく共同生活者だと私は思っているので、 子供だから親がこうしなきゃいけないというよりは共同生活者として
共にどうできるところを補うかっていうそういう感覚で 生活しています。
共同生活の重要性
今は共働きなので妻が仕事に出ていて その間は子供たちと3人で
過ごすんですけど 基本その例えば朝ごはん3人の時の朝ごはんは
なるべく作らないようにしています。
自分が出してた時もありましたけど 出すことが
当たり前になってしまうと自分が例えば体調を崩した時に 自分が出さないとご飯を食べれないっていう風になってしまうし
そういうのがずっと続いてしまうのが本当にいいのかなとか 彼らも自立して
何でもこうやりたいとかやろうと思う ことって大事だなぁと思っていてそうなると
まず彼らの意欲を出させるというか お腹が空けば食べるんですよ
別に出さなくても 食べたいとかお腹が空いたとかそういう意思表示がまず彼らから出てきて
じゃあ何を食べるってなった時に じゃあ目玉焼きが食べたいとなった時に
じゃあ目玉焼きどうしようか 一緒に作ろうかという感じで最初は作ったりしてましたけど
そのうち自分で作りたいという意思表示が出てきて どうぞどうぞという感じで目玉焼きを作ってもらって
何かこう本当に怪我しそうなところはもちろんサポートしますけど そうじゃないところはやってもらって
もちろん失敗もしてもらって どうやったら美味しい目玉焼きが焼けるのかなっていうのを体感してもらって
それで
自分なりの目玉焼きの 食べたい硬さとか焼き具合とかそういうのを研究してもらう
それもまた一つの子育てなのかなぁなんて思いながら私は家事、育児をしています
両立っていうのはどこまでを両立とするかなんですけど
だから私も限られた時間でできることできないことを決めて 例えば朝ごはんの作るサポートはできるなとか
あとは洗濯とか食器を洗うとかそういうのは好きなので 仕事の息抜きでやれるなとか
あとは 洗濯とかしながら干しながら
ラジオとかを聞いて 学びながら家事をしたりとか
他は日頃のパソコン仕事は時間をとって集中して作業したり 打ち合わせがあればもちろん打ち合わせの時間を確保してその間は子どもたちには
今打ち合わせするねとか そんな感じで
うまく自分の生活とみんなの生活を 調整しながら
両立とまではいかないかもしれないですけど そこはうまく補いながら生活しているっていうそんな感じです
なので全て自分がやるっていう風になると ただでさえ仕事で気を使っているので
生活で気を使うってなるとほんと疲れちゃうので お互いがお互いをカバーできるような感じで
本当にこういい意味で楽するっていう ところを目指して
そういう意味での両立を私は考えて行動しています
そんな感じで
仕事と家事・育児の両立 私なりの両立ということでお話をしてみました
参考になれば嬉しいです ということで今日の放送は以上となります
最後まで聞いていただきましてありがとうございました
09:07

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