頑張れなかった自分の受け止め方
みなさんこんにちは、おかべです。もと公務員でオンライン秘書をしています。 この放送は私のオンライン秘書の仕事や日頃思うことなどを配信しています。
今日は日曜日ということで質問回答会となっております。 今日の質問は
頑張れなかった自分をどう受け止めればいいかという質問にしたいと思います。
年末ということで今年もあと少しとなりました。 みなさんいろいろ1年を振り返る時期だったり、あとは新年、来年の目標を立てる時期なのかななんていうふうに思っています。
お仕事の方はだいたいもうお休みに入っているのかなというふうに思いますけれども
そうですね、そんな時間のある中で今年1年を振り返っていくと どうだったのかなというふうにみなさんいろいろ考えるかなと思います。
もちろん頑張れた方はそれで頑張った自分を褒めていただいたり、それを周りに話して周りから褒めていただいたりするといいんじゃないかななんて思うんですけど
逆に頑張れなかった人もいるのかなって思ったのでちょっとその質問にしてみたんですけど
私もいろいろ動いてはきたんですけど、実際頑張れなかったなっていう部分もやっぱりあります。
それをどう受け止めればいいかってなると、私はもう素直にへこみます。
できなかったなっていうふうに一旦受け止めて、ただへこむだけでもつもらないので
とことんへこんで、何がダメだったんだろうとか、どうすればよかったんだろうとか、その辺を自問自答しながら、時にはAIも使いながらダメだったダメっていうのを深掘りしていきます。
例えば自分は今年セミナーをやるっていう思いがどこかであって、実際オンラインでセミナーの開催はしたんですけど
思ったほどというか、それを聞いてくださる方が思ったほどは出なかったかなっていうのがあったり、あとは実際開催してみてもうちょっと工夫する必要があるなとか
そんなところを感じたりしています。そこの頑張りが足りなかったなっていうふうな思いがあるので、何が足りなかったのかなとか
どうすれば今後、思うように人に聞いてもらえるのかなとか、そんなところを深掘りして改善を考えています。
なのでそれをまずどう受け止めるというか、一度素直に受け止めるがいいのかなというふうに思います。
やっぱり何か自分がやりたいことがあってやったらば、うまくいってほしいというのはもちろん皆さん思うことだなって思うんですけど
実態としてうまくいかないからへこんだり、そこにギャップを感じたり、それが次の行動を妨げてしまったりとか、そういうことが起きて
結果的に自分ダメだなと思って、思いはあるけど行動に移さなくなっていってしまうのかなというふうに思います。
別にそれも悪いことではないし、ちゃんと受け止めて、そこにちゃんとブレーキをかけて、自分はこの分野はやめとこうというふうに思ったりすることって大事だと思うんですけど
でもそれでも時間を置いてもやっぱり何かやりたいという思いが残っているのであれば、それはやっぱりもうとことんやった方がいいんじゃないかなって思います。
私もセミナーを開催して、もちろん聞いていただけた方はいらっしゃったわけなので、その方に向けてはもちろん本気でセミナーを開催してますし
ただそれが思ったように、それ以外の方には伝えられなかったっていうのが正直なへこみポイントというか反省だったり頑張れなかったなというところになっています。
でもやっぱり自分が思うことというか、あんまり強く出しすぎるとただのエゴになってしまうんですけど
でも自分はどうしても前からやっぱり自分らしくとか自分軸で生きるとか、そういうところがすごく思ってるし伝えていきたいなっていうところなので
実際いろんな人と関わってみると、やっぱりまだまだというか、別にそれはそれでもいいんですけど
自分軸というよりは他人軸の中で生きていて、フォロワー数が伸びないとか、ラジオ配信しても再生数が伸びないとか、そういったところに左右されている人も多いなっては思うんですけど
それはそれでもちろん伸びれば伸びるだけいいのかもしれないんですけど、伸ばした先にその人の何が待っているのかとか
みんなが伸ばしているからそれを自分も伸ばさなきゃとか、そんな感じだったりもするのかなって思って
でもその裏にある自分のその求める伸ばした先の自分をきちんと考えてみると意外と伸ばさなくても良かったんじゃないとか
そんなふうに気づけたりもするのかなっていうふうに私は思っています
なので、頑張れなかったこと、1年もあれば何かしらあると思うんですけど、そこを受け止めるっていうことがまず大事で
それを次、自分がまた続けたいのかそうじゃないのか自分と向き合ってみて、来年はこうしていこうっていうふうにうまくつなげられるといいんじゃないかなって思っています
なので、ただ一方で頑張れたところはきちんと褒めてあげて、頑張れなかったところも目立ってくるので、そこもいい意味で受け止めて、じゃあ次頑張るというか結果をちゃんと出すためにはどんなことをしていこうかっていうのを自分とうまく向き合ってみるといいんじゃないかなというふうに思います
そんな感じで、頑張れなかった自分も自分なので、最終的にはきちんと褒めてあげて、年末なのでゆっくりしてあげて、美味しいものを食べたり大切な人と一緒にいたりとかそういう時間を過ごしていただけたらいいんじゃないかなというふうに思います
次の行動へのステップ
あとは年末年始が仕事の一番忙しいときとかそういう方もいるかと思いますので、その辺もうまく体調管理に気をつけながらお仕事とかいろんな行事とかしていただけたらというふうに思います
そんな感じで、今日の放送は以上となります
今年最後の質問回答会ということでお話をさせていただきました
また来年も毎週日曜日は質問回答会をしていきたいなというふうに思いますので、何か質問とかおかべにありましたらば概要欄のほうにリンク貼ってありますので、質問いただけたら嬉しいです
そのほか私の最新情報は公式LINEのほうで配信していますので、そちらもよろしければご登録いただければと思います
ということで今日の放送は以上となります。最後まで聞いていただきましてありがとうございました
