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おはようございます。OKファームのOKです。このラジオでは、脱サラして農業歴12年を超えた私が、新規就農者やフリーランスの方向けに、マーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話をお届けしております。
今日は651回目の放送です。1人で立ち上がれたら自分を褒めてあげようというテーマでお話をしていきます。
まず、今日の音声配信のトークテーマが、自分をねぎらうみたいな感じのテーマなので、ここ最近僕自身がメンタルの上がり下がりが激しかったりするので、その中で思ったこととか、ここ5年10年の自分を振り返って、こういう気持ちになるのって大事だよね、みたいなお話をさせていただきます。
今日の3つのポイントです。ポイント1、やらない理由はいくらでもある。ポイント2、他人の目がなくてもできるのはすごいこと。ポイント3、根拠のない自信を大切にしよう。この3つでお話をしていきます。
はい、1つ目のポイントが、やらない理由はいくらでもあるというお話です。僕が所属しているフリーランスの学校の代表の周平さんという方が、最近ボイシーとかでよくおっしゃってるんですけども、やらない理由とかね、やらない方がいい理由っていうのは山ほどあるよねっていう、やるべき理由よりもやらない理由の方がたくさんあるので、言い訳はしやすいので人間ってやっぱりすぐ流されちゃうんですよっていうお話を周平さんよくされてるんですね。
自分の健康のためにランニングしよう、ウォーキングしようっていう目標を掲げていたとしても、外は寒いから、風邪をひいちゃいけないからやっぱりウォーキング今日やめた方がいいんじゃないかとか、自分のウォーキングよりも家族のために家にいて何かお手伝いをした方がいいんじゃないかみたいな感じで、自分がやりたいこととかやるべきことやる必要があると思っていることでも、それに対してのネガティブな言い訳というのはいくらでも出てくるわけです。
それでも僕の音声配信を聞いてくださっているあなたも、こんなことしなくてもいいのになとか周りの人誰もやってないのになと思いつつも、よく考えたら私これ頑張ってるよねっていうことが一つは何か絶対あると思うんです。
もうとにかく遊んどけばいいよ、楽すればいいよっていう方は僕の音声配信なんかね、こんな聞く方はなかなかいないと思うので、何か今目標に向かって頑張っているとか、しんどい状況があるんだけどもそれに耐えつつ頑張っている。
それがご自分のためなのか、家族のためなのか、職場のためなのかわかんないですけど、何かをきっと頑張ってらっしゃるんだと思うんです。
なので、やらない理由とか諦めた方がいい理由というのはもうめちゃくちゃ誘惑としてある中で、それでもそれを続けている自分をまずね、ねぎらってあげてほしいというか、それを褒めてあげてほしいと思いますので、一つ目のポイント、やらない理由はいくらでもあるんだよというお話をさせていただきました。
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二つ目のポイントが他人の目がなくてもできるのはすごいことというお話です。
まあそういった自分で目標がある中で、自分を追い込む手段というのがいろいろあると思います。
その中でも定番の方法が、自分はこれをやりますと言って他人に宣言してですね、何かを頑張るという作戦ですね。
僕のことを見張っておいてくださいみたいな感じで、本当にダメだこれ僕自分怠けてしまいそうという時には僕も結構それをやってね、例えば音声配信これは今日は絶対やりますみたいなことを別のSNSで言ったり、
今日これ一個ここで宣言させてもらいますけど、僕は今コメント返しが溜まってるんですよ。
皆さんからいただいたコメントにお返事をするという回をやらなければと思いつつ、なかなか時間が取れず後回しにしてるんですけども、
明日の放送はコメント返しをやろうと思っています。なので明日の放送がどんな内容か確認してくださいね、みたいな感じで何かを宣言して見張ってもらうスタイルというやり方が
集中を増したりとかね、自分を追い込む方法としてあると思います。
もちろんそれをすることにより自分の目標が達成できたりとか、効率化が図れるならそれはしっかりするべきだし、やって全然悪いことはないんですけども、
それとは違った目線でですね、誰にも見られてないのに、見張られてないのにとか、ちょっと目線を変えたらそんなに報酬が発生しないのに、
自分にとってすぐすぐ嬉しいことがあるわけじゃないのに、自分はよく考えたらこれを続けられているよねっていうことがあったら、それは本当に自信にしてほしいなというふうに思うんです。
僕にとってはこの音声配信が一つそうかなと思うんですけども、音声配信を取ったからといって、すぐね、なんとか収入、広告収入とか、何とかの依頼量みたいなものが振り込まれたりするわけではないんですけども、
気づいたらですね、1年と7ヶ月、8ヶ月か、もう1年8ヶ月以上、この毎日放送というやつを続けられています。
これは僕自身がすごいというわけではなくて、音声配信を毎日楽しみにしてますよっていうふうに聞いてくださっている方がいるから、いつもいいねやコメントをくださっている方がいるから続けられていることではあるんですけども、
なんかね、自分に負けたくないなみたいな感情が芽生えてるんですよね。
もし2日3日連続で何があったのかわかんないけど、再生回数がゼロだった、リスナーさんがゼロ人だったっていうことがあったとしても、
多分僕は音声配信続けると思うんですよね。
なんでかっていうと、1年8ヶ月も1日1放送必ずやろうっていうふうに頑張ってきた自分をがっかりさせたくないなみたいな、
ここまで頑張ってくれた過去の自分に、今日の自分がここでその記録を途絶えさせてしまっては申し訳ないなみたいな気持ちになってるんですね。
もう完全に他の人の目というよりかは、もうやらないと気持ちが悪いみたいな、寝る前には歯磨きしないとやっぱ気持ち悪いよねみたいな感じで、
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いやもう誰が何と言おうと、家族が今日1日くらい音声配信やめてよって、今日はもう完全オフにしようよって言われてるのに、
いやごめん、今から俺は1人で車に行って、あの5分だけでもいいから音声配信を撮らせてくれみたいな感じになってるんですよね。
でもやっぱりそれは客観的に見ると、他の人から見ると、毎日コツコツ頑張っててすごいよねっていう評価対象みたいなものになったりするので、
あなた自身もね、こんなことぐらい当たり前に毎日できてるよというか、周りの人はやってないかもしれないけど、
私はこれをやらないと気持ちが悪いんです、私は自分のためにやってるだけですみたいなことでも続けられていることとか、
他の人が気にしてなくても、自分はこれを頑張っているんですとか、知らないうちに続けているんですっていうものがあったら、
それは本当に誰も褒めてくれないかもしれないけど、自分で自分をしっかり褒めてあげてほしいというか認めてあげてほしいなというふうに感じています。
これが2つ目のポイント、他人の目がなくてもできるのはすごいことというお話でした。
そして3つ目のポイントが根拠のない自信を大切にしようというお話です。
これはやっぱり若い時によくあって、年を取るごとに減っていくものではないかなというふうに僕は思っているんですけども、
この根拠のない自信というやつですね、僕も農業を始める時に、よくわかんないけど自分ならできるだろうと言って始めた節があるんです。
僕の父親なんかはわりと丁寧に計画を立てたりするタイプなので、無鉄砲に見えたんでしょうね。
それはちゃんとできる自信はあるのか、根拠はあるのかみたいな感じで色々僕に問いかけをしてくれて、
僕がその時言った言葉の一つとしては、よくわからんけどやりたいからやってみるという話をその時父にしたりしたんですね。
それから12年経ってみて、やっぱり父の言うことの方が正しかったな、計画って大事だよなって思うことは日々あったりするんですけども、
なんだかんだであそこで勇気を出したというか、面白そうだからやってみるとか、
自分ならなんとかできるんじゃないかなと思ったからやってみるというふうに決断した自分を褒めてあげたいなと本当に思うんですよね。
まだまだ農家として、あるいは情報発信者としてめちゃくちゃ稼げてるよとか、お金余裕だよっていう感じの人間ではないので、
まだまだ改善していかないといけないところはあるんですけども、
これからも多分僕もあなたも根拠のない自信というのが出てくることがあるんです。
それは他の人には絶対伝わらないものというか、説明はできないものだと思うんですけども、
この根拠のない自信がなくなったら多分何もできなくなってしまうので、
周りの人は反対してるしダメって言うんだけど、これなんか自分は面白そうだと思うんだよねっていうものがあったら、
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それは冒頭にも言ったこのやらない理由はいくらでもあるという状況で自分が挑んでみたいとか、
楽しそうだなと思って突き進めるっていうのは本当に財産だと思いますので、
その行った先でその勇気があったからこそ苦しむ場面っていうのもあるかもしれませんけど、
自分がやりたいこととか面白そうだと思うところで根拠のない自信があるということがあったら、
それはぜひ大切にしてくださいというお話でした。
はいということで今日は一人で立ち上がれたら自分を褒めてあげようというテーマでお話をさせていただきました。
こんな感じで農家の方やフリーランスの方向けにマーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話というテーマで一日一つ音声配信をしております。
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明日の放送はコメント返しができるように頑張りますということでここで宣言させていただきます。
はいそれでは皆様腰痛にならないように肩を上げ下げしたり腰を回したりしながら体をリラックスさせてあげつつ、
今日やるべきことに向かって頑張っていってみてください。
ここまでのお相手はOKファームのOKでした。
また遊びにきんさい。ほいじゃまたのー。
