体からシナモンの香りを出したい
43歳 この年齢になってくると気になるものが増えてきます。
健康診断の数字、体力の低下、髪の毛、そして体の臭い。
僕は北海道で米と長ネギを作っている農家です。 夏はもちろん、
春も秋も作業をすれば汗をかきます。 だから普段からボディーソーブを使ったり、
静寒剤を使ったり、なるべく周りの人に不快な思いをさせないように気をつけています。
でも、ある時僕は思いました。 外側から汗の匂いを抑えたり、
別の香りをつけたりするだけでいいのだろうか。 できることなら、体の中から
自分の好きな香りを出せないものだろうか。 僕はシナモンの香りが大好きです。
シナモンの入ったお菓子や料理が目の前にあると、あの甘くて、
温かくて、少しスパイシーな香りに鼻をくすぐられて、 ついパクパク食べてしまいます。
だったら、 シナモンを毎日のように食べ続ければ、
僕自身からシナモンの香りがするようになるのではないか。 すれ違った人が振り返って、
今、アップルパイ通った? と思うような男になれるのではないか。
今年の3月頃から、僕はプロテイン牛乳にシナモンを一振り入れ、 週に3回から5回ほど飲んできました。
そして今回、約半年にわたる観察の結果を発表します。 研究題目は、
継続的なシナモン摂取が、 43歳男性能量十字社の
大衆に及ぼす影響。 簡単に言います。
43歳農家が大衆を シナモンにしたい!
それではタイトルコール参りたいと思います。 ロボアットジンマーの
お日様ぽかぽか レイディオ
時刻は19時30分を回りました。 10月10日いかがお過ごしでしょうか。
この放送はメンヘラ40代男子 ロボアットジンマーがお送りするお日様ぽかぽかレイディオ
面白半分で日々のあれこれや妄想を織り混ぜながら話していく放送です。 聞いている皆様のハートがぽかぽかになるように、今日も楽しく進行していきたいと思います。
ということで始めさせていただきます。 今回は
科学系ポッドキャストの日に初めて参加させていただきます。 科学系ポッドキャストの日は毎月一つの共通テーマを決めて様々なポッドキャスト番組が
それぞれの視点で話す企画です。 2026年10月のホスト番組は
技術者金丸さんのプラントライフ。 共通テーマは臭いです。
概要欄にスポーティファイの参加番組プレイリストを載せています。 ハッシュタグは科学系ポッドキャストの日です。
おひぽかを聞き終わった後もぜひ色々な番組の臭いの話を聞いてみてください。
なお僕は臭いの研究者でも医療従事者でもありません。 北海道の農家やっております。
今回は論文や公的な情報を調べながら自分一人を被験者にして行った小さな観察記録としてお話しします。
一人の結果をすべての人に当てはめることはできません。 また体をシナモンの香りにするために摂取量を増やすことを進める回でもありません。
それではCMの後、そもそもシナモンの香りとは何なのか、 そして食べ物の香りは体から出てくるのか順番に見ていきます。
それでは一旦CMです。
火事の最中、朝のジョギング、深夜にちょっと眠れない。 あなたのお耳の時間、ポッドキャストを視聴してみませんか。
ポッドキャストはスマホやパソコンで視聴できる音声配信サービスです。 聞く、話す、つながる。
さあ始めよう。ポッドキャスト。 お日様ポカポカラジオはポッドキャストを勝手に応援しています。
大晦日、あなたの言葉が音楽になる。
ヤドベス2026ガチンコライドクラブでは、 10月1日から11月15日まで歌詞を募集中。
今年一番の一曲、 書いてみませんか。
ロボアットジンマーのお日様ポカポカラジオ。
へー、ナンバープレートゾロ目なんだね。
半年間の摂取条件とシナモンの種類
さあ、CMが明けまして、それでは改めて研究のきっかけからお話しします。
僕がシナモン入りのプロテイン牛乳を飲み始めたのは今年の3月頃です。 夜、シェイカーに牛乳を500ml。
明治のザバスソイプロテイン100ココア味を付属のスプーンで1杯から2杯。
そしてシナモンを一振り。 よく振って飲みます。
マラソンに向けて体を動かしていた6月頃までは、 比較的よく飲んでいました。
6月後半から7月中旬は少し回数が減りましたが、 全体としては週に3回から5回、
1日1回、夜に飲む生活を続けました。 最初から厳密な研究計画があったわけではありません。
シナモンが好きだし、 プロテインにも合うでしょう。
っていう気持ちとか。 毎日飲んでたらそのうち自分もシナモンっぽい匂いがするんじゃない?
みたいな。 始まりはそれくらいの思いつきです。
しかし今回のテーマが匂いと聞いてふと思いました。
そういえば僕は半年近く人体実験をしていたのではないか。
ということで今回、 匂いというテーマの
科学系ポッドキャストの日の配信会で発表することにしました。 またカネマルさんホストをしています。
カネマルさんのことも僕すごく好きでして、 カネマルさんの話し方、話す、
分かりやすい話す内容、そして話し声がとても 羨ましいというか、いいなぁというふうに思っておりまして、
カネマルさんがホストなら是非参加したいという気持ちもありまして、 今回発表することにしました。
まず シナモンとは何でしょうかという話に進んでいきたいと思います。
シナモンは日系族の樹木の樹皮から作られるスパイスです。 あの特徴的な甘くてスパイシーな香りに大きくかかわるのが
シンナムアルデヒドという香りの成分です。 シナモンには一くくりにできない種類があります。
今回よく出てくる シナモンとして
カシアシナモンとセーロンシナモン この2つが挙げられます。
一般にカシアシナモンは 濃くて力強い香り、また
市販のシナモンとして販売されているものの多くは カシアではないの可能性が高いと言われております。
またセーロンシナモンは主にスリランカさんのもので
比較的繊細で甘い香りと説明されます。 ただし産地だけで種類を完全に断定することはできません。
僕が最初に使ったのは SBのシナモンパウダー。
瓶の表示では 原料原産地がベトナムでした。
カシア系の可能性はありますが、瓶には種類までは書かれていないため、おそらくそうだとは思うのですが、ここではベトナム産のシナモンとして表示しております。
そしてこの瓶を2ヶ月から3ヶ月ほどかけて使い、6月頃アマゾンで購入したスリランカさんの有機セーロンシナモンへと切り替えました。
ここで今回の研究における重大な事実を発表します。
最初の SBの瓶。 賞味期限が
2013年4月17日でした。 13年前です。
僕は体をシナモンの香りにする前に台所の整理をするべきでした。
乾燥したスパイスは賞味期限を過ぎた瞬間に危険物で変わるわけではありません。
ただし13年も経てば香りや品質が落ちていた可能性があります。
でもシナモンの香りはしてたけどね。
保存状態も保証できません。 してたけどね。大丈夫だったけどね。
現在僕の体調に問題はありませんが皆さんは絶対に真似をしないでください。
古い中身を使い切った後、新しいセーロンシナモンを同じ瓶へ入れました。
瓶は水分が残るのが心配だったため洗わずにキッチンペーパーで中をよく拭きました。
したがって切り替え直後はもしかすると古いベトナム産シナモンと新しいセーロンシナモンがほんの少し混ざっていた可能性があります。
熟成シナモンとオーガニックシナモンの出会いです。
なお今後は綺麗に洗って完全に乾燥させた新しい容器を使いたいと思っております。
次に、シナモン一振りとは何グラムなのか。
タニタの家庭用測りに一振り出したところ表示は0グラムでした。
だからといって何も出ていないわけではありません。
測りが1グラム単位なので一振りでは軽すぎて測れなかったのです。
そこで現在使っているセーロンシナモンの瓶を100回振りまとめて測りました。
結果は4グラム。
ここで100回振って出したセーロンシナモンはちゃんと紙に乗せた状態で瓶にきれいに戻しました。
4グラムを100回で割ると一振りは0.04グラム。
つまりおよそ40ミリグラムです。
ただしこれは現在のセーロンシナモンを使った測定値です。
古いSBの粉とは粒の細かさや湿気、瓶から出る量が違った可能性はもちろんあります。
毎回全く同じ量が出たとも限りません。
ですから40ミリグラムはあくまで目安になります。
3月から10月初めまで週に3回から5回、途中で頻度が落ちた期間もあるので単純に見積もると
接種回数はおよそ90回から140回程度。
現在の一振り量をそのまま当てはめると半年余りの総量は約3.6gから5.6g程度になります。
思ったより少ない。
毎日のように摂っている気分でしたが、体全体をシナモンロールにするにはずいぶん控えめな量でした。
食べ物は体臭にどう影響するか
では食べ物によって体の匂いが変わるという発想自体は完全な間違いなのでしょうか。
人間の体からは様々な揮発性の物質が出ています。
呼気、皮膚、汗、皮脂、尿など出口も一つではありません。
食べ物が呼気や体臭へ影響する例もあります。
ただし食べたものの香りがそのまま体から出るわけではありません。
食べ物に含まれる成分は消化され、吸収され、肝臓などで代謝されます。
そのまま出るものもあれば別の物質に変わるものもあり、尿などから排出されることもあります。
さらに体の匂いは汗だけでは決まりません。
汗や皮脂に含まれる成分を皮膚にいる細菌が分解することで、匂いのある物質が生まれることがあります。
特に脇は前腕とは肝腺や皮脂、細菌の環境が異なり、強い体臭が現れやすい場所です。
つまりシナモンを食べるシンナムアルデヒドがそのまま汗へ移動する、全身からアップルパイのように香るという一直線の話ではありません。
今回調べた範囲では、食品として少量のシナモンを継続して食べれば、人間の皮膚からシナモンの香りがするようになると直接示した研究は確認できませんでした。
可能性がゼロだと証明されたわけではない。
でも僕の願望を保証する科学的根拠も見つからない。
そこで実際に買いでもらうことにしました。
結果はCMの後にしたいと思います。
またここで一旦CMです。
ロビンです。
ブルースです。
ワルサーです。
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え、なんか呪文とな
確かに確かにちょっとヘギラマみたい
ロボアットジンマーのお日様ポカポカラジオ
あ、あるあるうんうんうん分かる分かるうんうんあるある
ないわ
母親と友人による匂い評価
さ、CMが明けまして実験についてのお話をしていきたいと思います
今回の評価者は2名です
僕ロボアットジンマーの母親と友人のジョンくんです
機械による成分分析ではなく
人の鼻で匂いを評価するので感能評価と呼ぶことにします
2人には最初からシナモンの話をしていません
質問の内容としてはまず腕の匂いのテストに手伝ってほしい
どんな匂いがするか聞かせてくださいと伝え
前腕、拳から肘の間の腕を嗅いでもらいました
自由な感想を聞いた後で追加で
甘いですかしょっぱいですか酸っぱいですか
それとも乳製品のような匂いがしますか
香辛料のような匂いはしますかと質問しました
次に匂いの強さを1から5で評価してもらいました
そして最後に初めてではシナモンの匂いはしますかと聞きました
シナモンという言葉を最後まで出さなかったのは
最初からシナモンを探すような先入観をなるべく与えないためです
ただし母親の場合は僕が先頭外であることを知っています
ジョン君の場合も僕がシャワーを浴びてきたことを知っています
完全に情報を伏せた実験ではありません
まず感能評価の第1回は
2026年9月26日土曜日母親による評価です
この日僕は18時ごろにシナモン入りのプロテイン牛乳を飲みました
その後友人のジョン君と食事をして先頭に行こうという約束をしていたので
19時30分ごろ朝日川の洋食店でオムライスを食べ
その後20時過ぎに朝日川市末広の三つ和湯で入浴しました
先頭では店頭で販売されていた1回使い切りのボディーソープを使いました
商品名はわかりません
本当は一緒に出かけたジョン君に風呂上がりのニューイを確認してもらう予定でした
しかし僕は普通に風呂へ入り普通に帰宅してしまいました
半年間準備した実験を実施当日に忘れました
そこで仕方なく帰宅後に22時ごろニューヨークから約2時間
シナモン摂取から約4時間経った状態で母親に全案を書いてもらいました
母親の評価
まず母の自由回答は温泉っぽい匂い
匂いの強さは5段階中1
そしてシナモンらしさは5段階中0
半年間シナモンを摂った人間からシナモンは検出されませんでした
検出されたのは風呂上がりの息子でした
感能評価第2回ジョン君による評価
これだけでは終われませんので
第2回は2026年10月3日土曜日にジョン君に評価してもらいました
この日もジョン君とお出かけをする予定でしたので
17時30分ごろ自宅でシャワーを浴びました
ボディーソープはデオコを使用しています
シャワーの後17時40分ごろにシナモン入りのプロテイン牛乳を飲みました
そして19時30分ごろシャワーとシナモン摂取からおよそ2時間後
ホルモン焼き店でジョン君に前腕をかいてもらいました
なおホルモンはすでに焼き始めていました
匂いの実験場所としてホルモン焼き店が適切だったかは今も疑問が残ります
ジョン君の自由回答は
石鹸のような良い匂いがする
匂いの強さは5段階中1
シナモンらしさは5段階中0
ホルモンの煙がある場所でも前腕から認識されたのは石鹸のような弱い香り
シナモンではありませんでした
シナモンの香りは検出されなかった
結果をまとめます
母親は温泉ぽい匂い強さ1シナモン0
ジョン君は石鹸のような良い匂い強さ1シナモン0
評価者2名とも前腕の匂いそのものは弱いと判断しました
そしてシナモンの香りは確認できませんでした
その一方でニューヨークから約2時間後にも温泉やボディーソープなど
体の外側からついた可能性のある香りは認識されませんでした
ここで現時点の暫定王者を発表します
内側からシナモンを約半年
外側からボディーソープを1回
勝者ボディーソープシナモン半年
デオコ一発に敗北です
この結果から言えること
今回の条件ではシナモンを週に3回から5回
1回およそ40ミリグラム
約半年摂取しても前腕から人が認識できるシナモンの香りは確認されませんでした
ただしシナモンを食べても誰の体からも絶対にシナモンの香りは出ないとまでは言えません
被験者は僕一人評価者は2人
シナモンを始める前の匂いと比べていません
シナモンを休んだ期間との比較もありません
毎回の量も完全には同じではありません
前半に使ったシナモンは賞味期限を大幅に過ぎていて香りが弱くなっていた可能性があります
後半は新しい正論シナモンですが切り替え直後には古い粉が少量混ざった可能性があります
母親の評価時には銭湯のボディーソープ
ジョン君の評価時にはデオコとホルモン焼き店の煙
体そのもの以外の香りが混ざりうる条件でした
でもあれだよねホルモン焼き店に行ってたけど石鹸のいい匂いがするっていう風に言ったから
匂いをかき消した可能性は確かにあるかもしれないよね
そして調べたのは前腕だけです
前腕は比較的強い体重を感じにくい場所だと思われます
例えば首元や脇など汗や皮脂の影響が出やすい場所なら
違う結果になった可能性は残っています
しかし科学のためとはいえ
母親や友人に脇を嗅いでもらったり首筋に匂いを嗅がせる
もっと言うと口の香臭を嗅いでもらう
そんなことは僕自身が強い心理的抵抗を示しました
そこで今回は被験者の尊厳を優先し追加実験を中止しました
そこで今回は被験者の尊厳を優先し追加実験を中止しました
もしかすると僕の脇からだけひっそりシナモンが出ているかもしれません
しかしそれを確認する予定はありません
クマリンと安全性への注意
最後にシナモンの健康情報にも触れておきます
シナモンはケイヒという小薬として漢方処方にも使われます
伝統的にはヒエなどに関係する処方をはじめ
他の小薬と組み合わせて利用されてきました
ただし漢方処方に含まれるケイヒと
食品用のシナモンをプロテイン牛乳へひとふりすることは同じではありません
厚生労働省の情報では
人を対象とした試験から何らかの健康状態に対するシナモンの使用を明確に支持する十分な根拠はないとされています
シナモンを薬の代わりに使うことはできません
そして中毒性という言葉は依存性と毒性を分けて考える必要があります
通常の食品としてシナモンを食べることで
ニコチンのような依存が生じるという確かな根拠は今回確認できませんでした
という思考と依存症は別の話です
一方カシアシナモンにはクマリンという成分が比較的多く含まれる場合があり
大量かつ長期間の摂取では肝臓への影響に注意が必要としています
僕クマリンだよ
いっぱい食べすぎると肝臓を悪くするから気をつけてね
食品の香辛料として通常量を使う範囲では概ね安全と考えられていますが
体を香らせようとして大量に食べるのはやめましょう
クマリンとの約束だよ
僕も今回一振り約40ミリグラムという結果が出たからといって
10振り20振りには増やすつもりはありません
体からシナモンの香りが出なくてもプロテイン牛乳が美味しければそれでオールオッケーです
以上が実験の結果の内容でした
CMをはさみましてエンディングまとめをしてから終わりたいと思います
それでは一旦CMです
なんか新しいポッドキャストの番組ある聞いてみよう
みんな今日もこのポッドキャスト聞いてくれてありがとう
あの時の右手持ってる持ってない人は左手用意して
みんな右足左足右手左手上げてみて
そこの人左足上がってないよ
こんな感じで課長と係長が日常あったことや仕事であったことなど
ふざけを交えながら面白おかしく時には真面目に話をしている番組です
毎週日曜日21時配信課長と係長のノミニケーション
右足上げながら聞いてみよう
ロボアットジンマーのお日様ポカポカラジオ
島アットザキ若子の島崎若々ラジオも聞いてね
実験結果のまとめ
エンディングです
お日様ポカポカラジオ第28回
科学系ポッドキャストの日
トークテーマは臭いで始まった
43歳農家が大衆をシナモンにしたいの回はいかがだったでしょうか
今回自分で実験の条件を書き出してみて
身近な疑問でも量を測ったり
聞く順番を考えたり
結果と推測を分けたりすると
見え方が変わるんだなと思いました
結果が出なかったことも一つの結果です
という風にチャットGPTに教えてもらいました
今回はチャットGPTを使って
僕の動機や研究結果を入力していって
色々調べてもらったのもチャットGPTに手伝ってもらいました
今回わかったのは
シナモンを食べれば人間がシナモンの香りになるということではありません
かといって絶対にならないと証明できたわけでもありません
わかったのは
2026年3月頃から週に3回から5回
1回およそ40ミリグラムのシナモンを摂取した
43歳の農家1名について
9月と10月に前腕を2人が飼いだところ
シナモンらしさはどちらもゼロだったということです
小さな小さな実験ですが
僕なりの匂いの研究発表でした
これで最後まとめまして
僕の自由研究的研究発表は終わりたいと思います
2026年10月
科学系ポッドキャストの日
ホスト番組は
技術者金丸さんのプラントライフ
金丸さんにはいつもお世話になっております
共通テーマは匂いでした
概要欄に参加番組のスポティファイプレイリストと
科学系ポッドキャストの日の案内ページを載せています
SNSではハッシュタグ
科学系ポッドキャストの日で
感想や参加番組を探してみてください
僕は体の中から
シナモンの香りを漂わせる男にはなれませんでした
でも石鹸のようないい匂いがする男ではあったようです
実験は失敗でしたが
清潔感はバッチリ成功でした
お日様ポカポカラジオでは
番組への感想をお待ちしています
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