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おはようございます。今日は5月の29日、木曜日、午前6時48分に収録しています。
タスクシュートの崩壊について
おぎラジです。今日もよろしくお願いします。 さあ今日はですね、タスクシュートの崩壊について語りたいと思うんですけれども、
タスクシュートやっていてですね、タスクシュートはうまくいかない、崩壊したって感じることがあるんですよ。
これは私もありました。どんな時かというと、おそらく多くはルーチンが回らない時、
タスクが回らない、こなせないって言ってもいいと思うんですけども、するに立てたプランがうまくいかない時に、
ああ、タスクシュート崩壊したって感じるんですけど、 でも私それは実は違うんじゃないかなと思っていて、
これタスクシュートをどう捉えるかという話になってくるんですけど、 タスクシュートは私の中では
ボタンを押してそのことに集中するってことなんですね。 それで
開始時刻と終了時刻のログを取っていく。 これがタスクシュートなので、プランをこなせない、ルーチンをこなせない
っていうことは私の中で大した問題ではないんです。 そうなんです。タスクシュート
崩壊したものがルーチンがこなせないと、 タスクシュート崩壊したって感じるけど、実はそれは崩壊じゃなくて、
今できることを一つずつタスクをやっていけばいいだけなので、 それは私は崩壊としてはカウントしてないんです。
じゃあ何が崩壊なのかというと、 ボタンを押しても
集中できない時ですね。 なんかボタンを押したんだけど、あれ今日
なんかこの作業に集中できないなっていう時が先日ありまして、 これ何なんだろう、何がこんなに集中できないんだろうって、それこそログを見て考えたんですけど、
単純に睡眠不足ですね。
そういう話になっちゃうんですけど、 やっぱり睡眠が足りてないと集中できないっていう非常に当たり前なことに気づきましたね。
やっぱりタスクシュートの前に 睡眠で整えるってことがやっぱり大事なんじゃないかなと思いますね。
皆さん寝れてますか?私ねついつい夜更かししちゃうたちなんで、 ちょっと良くないんですけどね。
7時間寝たいなぁと思いつつ、 長くても6時間ちょいぐらいしか寝てなくて、5時間なんて時もあるぐらいなので、
世間の忙しい人に比べたら全然寝てるんでしょうけど、 もう少しきちんと睡眠を取らないといけないなぁと思いました。
それがやっぱりタスクシュートの崩壊を防ぐんじゃないかなというところですかね。
はい、じゃあオギラジア今日この辺で失礼します。
