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おはようございます、おぎラジです。 今日は7月27日日曜日、午前7時22分に収録しています。
日曜日の公演はこの時間誰もいなくて、みんな朝ごはん食べてるんですかね。 ちょっと爽やかな感じでお送りしています。
タスクシュートのプランの重要性
はい、今日はですね、 タスクシュートについて
語りたいと思うんですけれども タスクシュートの
プラン・ログルーチンという タスクシュートサイクルと呼ばれるサイクルがあるんですけれども、
それのうちのですね、プラン、私がプランをどういうふうにやっているかというのをですね、 ちょっと語りたいなと思います。
まず、タスクシュートにおけるプランとはというところなんですけれども、 タスクシュートのユニークなところは、今日1日に限定して
プランを立てる、今日やることを考えるということですね。 シミュレーションするというところがユニークです。
だから明日以降のことは考えない、頭から弾き出すということですね。 今日1日にフォーカスをしてプランをするというところが、タスクシュートのユニークなところで、
私もですね、そういうふうにやっていて、 プランを立てるタイミングなんですけれども、
実は、 タスクシュート協会では多分朝1で、なるべく早い時間帯で
作ることが求められているんですけれども、 私はもうタスクシュートを続けているので、朝はこうやってルーチンで回っていってしまうので、
朝1で立てることは実はあんまりなくて、 やっぱり仕事なんですよね、特に平日そうなんですけれども、
仕事場で今日やることは何かなって考えて、 タスクを上げていく。
それがやっぱり私にとってのプランですね。 一応その1日のプランを立てるということになってるんですけれども、
私、午前と午後と夜と、 多い時で3回、少なくとも2回プランを立てるようにしていて、
っていうのはやっぱり、午前中に立てると、 どうしても私詰め込みすぎの傾向があって、
午前中のプランと午後のプランと、 あとは夕方夜のプランと、3回ぐらいに分けてやる方が、私はスッキリしています。
で、プランを作る。今日これはっていうタスクをいくつか上げていって、 私はそのタスクシュートクラウド2でアイコンが付けられるんですね。
最近やってるのは、そこに好きなアイコンを付けて、 カラーリングも変えちゃう。
今日はこの色っていう感じで、決まってないんですよ。 今日その日そのタイミングで、青とか紫とか緑とか何でもいいんですけど、
今日はこの色っていうのを決めて、やるべきタスクを、 ちょっと他のタスクと違う色にするようにしていて、
目立たせるようにしています。 それによってやっぱり、今日やることが明確になるかなと思いますので、
今日やることに集中できるということですね。 やっぱりプランをしっかり立てることによって、やることが集中できるんですね。
あれやんなきゃ、これやんなきゃっていうのは、 頭の中から弾き出せるので、これ大きいんですね。
私やっぱりタスクシュートやる前はいつも、 あれやんなきゃ、これやんなきゃって常に頭の中をグルグルしているような形だったので、
それが今日やることにフォーカスすることによって、 今日1日をシミュレーションすることによって、
今日この後これをやるっていう風に決めておくことで、 安心できると言いますか、安心して今に集中できる
ようになったなというふうに思います。 これが私のタスクシュートのプランですね。
簡単ではありますが、本日はこの辺でお聞きいただきましてありがとうございました。
