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おはようございます。おがわともみです。2021年11月16日、火曜日です。今日はどんな1日を過ごす予定ですか?
私は昨日ですね、ちょっと夜寝落ちをしました。何かこう、家事しながら疲れちゃって、ちょいちょい寝てしまって、何かこう、うん、疲れが取れてないなって。
日曜日の遊び疲れと、昨日の、昨日からね、ちょっと突然残業始まっちゃったんですよ。昨日からというか、昨日突然残業きちゃったので、何か月曜日から、もう早く帰ろうって思ってたところにそうなると、やっぱり精神的にもダメージを受けますよね。
はい、なので、言い訳ですが、ちょっと疲れてしまい、昨日の夜から何かこう、疲れが抜けないというか。
今朝もちょっと寝坊しちゃったりとかして、で、なおかつ、あの、ツイッターで私が初めて経験したことをあげますねって、昨日放送で言ったんですけど、やってないことに気づいて、今さっきツイッターにあげました。
はい、全部で4つだったんですけどね。はい、1日で初めての○○を、もう何か大なり小なり経験したので、やっぱり楽しかったけれども、体は疲れてたんだなっていうのをひしひし感じます。
そして年齢とともに、回復が遅くなっている気がするので、その辺はね、あの、受け入れつつ、こう、自分もいたわりつつ、やっぱりこう、大事にしてあげるのが大切なんだなっていうことに気づきました。
はい、ということで、今日のテーマに入ります。今日のテーマはこちらです。
心にも、時間にも、空間にも余裕を。
ということで、これは私への、なんかもう、自戒も込めて、今日はお伝えしているんですが、やはりね、あの、今朝、もうそれこそ、昨日やってなかった家事とか、いろいろあ、残ってしまった。
あとツイッターもあげてなかった。そういったことで、朝からバタバタとここまで来ました。
そして、いつもは私ね、8時ぐらいに、朝の8時ぐらいにこのスタンドFMを録音して、で、文章をね、紹介の文章をちょこちょこっと書いて、アップするっていうのをやってるんですが、今、8時25分でございます。
私は8時半に家を出なきゃいけないというね、そんな中で、これ実は3回目です。
撮り直しをしております。気に入らないとね、決してまたやり直すんですよ。はい、もうこれはやり直したくないと思って今喋っていますが、もう本当に今この瞬間にも、時間とか心に余裕がない私がいるっていうのが、すごくね、嫌なんですね。
なので、自分に言い聞かせているんですが、心にも時間にも余裕を持って、そうするとね、なんかこう忘れ物とかがなかったりとか、何か急なことが入ってきても、うまく対処できたりするんですよね。
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今私この瞬間に突然何かハプニングが起きたら、もうキーってなって、すべてに余裕がなくなって、最後本投げるかなっていうことになってしまうので、やっぱり余裕って大事ですよね。
そして私はお片付けをお伝えしている人なので、心と時間、プラス空間にも余裕をということで、皆さんにお伝えいたします。空間の中もね、余裕がないと、お部屋の中、ごちゃごちゃっとしてる。余裕がないと、やっぱりこう気分もテンションも上がらないですし、それこそ探し物をしてしまう場合もある。時間がかかっちゃうね、そういったこともあります。
物置とかね、押し入れとかクローゼットとかも余裕がないくて、ピチピチって詰まっていると、本当に欲しいものが見つからなかったりします。やっぱりね、どんなところにも余裕とか、ゆとりとか、余白とか、そういったものが大切になるんじゃないでしょうか。
はい、これは本当に今日は私にも言い聞かせて喋っておりますが、何か皆さんにも響くことがあったら嬉しいです。
是非ね、こう、わちゃわちゃと、ガチャガチャとした生活からちょっと離れたいというかね、もう少し余裕を持った生活を送っていけるようになったら、気分もいいですよね。
そして周りもね、多分ね、なんかこう、周りもイライラしない?自分もイライラしてないから、周りもね、穏やかに生活できるんじゃないかなって。まあ仕事でもいいですよね。仕事もできるんじゃないかなって感じるので、まずは自分から心と時間と空間に、是非余裕を持つ生活を送っていきましょう。
はい、ということで今日は短めですけれども、以上となります。今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。今日はなんか自分のために話をしてしまいましたが、こんな日があってもいいよねっていうことでお許しください。
はい、本当に今日もありがとうございました。そして今日も素敵な一日をお過ごしください。小川ともみでした。ありがとうございます。失礼します。
