授乳と成長
こんにちは、9月12日。久しぶりのスタイフです。
最近は、この間5ヶ月になったんですよ。おめでとう!
この5ヶ月のこの夜泣きがひどくて、どうにもこうにも睡眠不足で、
つらくてつらくて、しばらく発信する活動はお休みしてたんですが、
ちょっと安定してくれたのかな?
ちょっと調子も良くて、なので久々に放送したいと思います。
あとね、その夜泣きが落ち着いてはないか、夜泣きもあるんですけど、
なんとなんとなんと、この間寝返り成功したじゃないですか。
もうずりばいしちゃったんですよ。早い!早い!
子供の成長ってなんて早いのでしょうか。
もういつの間にかね、移動してて、
えー、そんなところまで行っちゃったの?って。
いやー、びっくりしました。本当に早いですね。
上の子よりも下の子の方が成長のスピードが早くて、
もうこっちが置いていかれるような、そんな気がしちゃってます。
気づいたらおてても口の中に入れたり、いろんなおもちゃをなめたり、
あとママの指とか大好きなんだよね。
いーつもペロペロペロペロ、チュパチュパチュパ、しゃぶってくれて、
嬉しいけど、ちゃんとこっちも手をこまめに洗うようにしたり、
いろいろ気をつかっておもちゃも洗うようにしたりだとか、
どんどん子育てって悩みが変わってきますよね。
赤ちゃんだとそれが週間単位で日々悩みが変わっていくような、
上の子の時なんか本当に毎日違うことで悩んでたなっていうのを思い出させられます。
そんでね、この間結婚記念日だったんですよ。結婚5周年の記念日。
けど何もしなくてケーキ買って食べたぐらいだったんですけど、
夫も仕事が本当に忙しくて、
ただちょっと来週、あ、今週末か、あの連休に加えてちょっと有給でお休みを取れそうだったので、
旅行行くことにしました。
旅行、山梨。
なんで山梨かっていうと、それはワインがうまいからです。
お酒との付き合い方
そう私酒大好きなんですよ。特にワインが。
ただ悩ましいのが、今授乳中っていうことで、今もおっぱいあげながらこの収録撮ってるんですけど、
お酒と授乳の関係、上の子の時から色々悩んで試行錯誤しつつ、
試行錯誤ってあんまり試したらダメなんですけど、
どうやったらできるかっていうのを色々調べつつやってきました。
前なんだっけな、女三資格を持ってる親旧の人に聞いたら、
ビアリーみたいな、ビアルコールのやつだったら大丈夫よみたいなことを言ってたりしてたんですけど、
ちょっと最近私は、これもAIに聞くようにしてて、
結局なんで母乳、お酒飲んじゃダメなのかっていうと、母乳からアルコールの成分が赤ちゃんに移行しちゃうからっていうのが理由なので、
じゃあ母乳ってどれぐらいアルコール含まれるんだって言ったら、結局血中アルコール濃度とほぼ一緒らしいので、
血中アルコール濃度がゼロになる、アルコールが分解される目安の時間分かれば、それプラスバッファー見れば大体大丈夫なんじゃないかなっていうので、
アルコールの分解の速度を計算すればいいっていうことが分かってきました。
ただこれ計算式めっちゃ複雑なんですよ。なのでもうAIに聞いちゃってます。
例えば体重50キロの女性がビール360ミリアルコール度数何%を飲んだ場合、分解にかかる時間はどれくらいですかって聞くと、
ビャーっとAIが計算してくれるんですよ。
なのでそれを見て、ビール一本だったら、じゃあ何時間空ければいいな、何時間って言ってるからこれにちょっと余裕を見て、
次の次の授乳の時から再開するかだとか、ちょっとそういうふうに折り合いをつけるようにしました。
だってお酒はリフレッシュなんだもん。飲むなよって言われてもね、ちゃんとそういう影響は避けて、もちろん子供が一番大事ですから。
子供も大事ですけど、ただ自分も大事ですから。自分のリフレッシュのためにも、そうやって折り合いをつけて付き合っていくのが大事なんじゃないかなというふうに思っております。
これはね、いろんな意見があると思うんで、人それぞれやりたいようにあれすればいいと思うんですけど、
一切飲まないっていう人も全然それでいいと思いますし、
私は飲みたい顔の人間だったので、そうやって感覚的根拠があるんだったらある程度安心していけるのかなっていうので、
ミルクに置き換えたり、ただその分ちょっとおっぱい張ってパンパンになっちゃったりとかね、結構大変なことはあるんですけど、
お酒が飲めるならっていうのでちょっとね、うまいことやってます。
AIに必要な情報は、性別、体重、あと飲んだお酒のアルコール度数、それから飲んだ量、何ミリリットル飲んだかっていうことが分かれば計算出せるので、
ただこれ人の体質とかにもよるので、あとは寝てるのか起きてるのかでも結構なんか分解度速度で変わったりするみたいなので、
あくまで目安っていうことだけ気をつけていただいて、ちょっとバッファー多めにとった方がいいかなとは個人的には思ってますので、
もし真似する方いらっしゃいましたらそこだけは気をつけていただければと思います。
あと当然お酒チャンポンするとそれだけ計算も複雑になってくるので、ちょっと計算の精度も怪しいなとは思うので、
ちょっとその場合はかなりしばらく授乳はやめてミルクにしておいた方がいいかなと思いますので、
というところだけ注意していただければと思います。
というお酒と授乳の私の付き合い方でした。
これもAI使ってうまく付き合っていこうと思います。
以上です。さようなら。
