00:03
はい、どうもー。
どうもー。
春の歌、愛と希望を呼びまる。
聞こえるか、遠い空に映る君にも。
スピッツ?
春の歌ですね。
春の歌、歌ってらっしゃる方?
どうも、草野正宗です。
あれ、木継先生じゃなくて。
今日はゲストに来させていただきます。
草野正宗です。
草野正宗さん、あのスピッツのボーカリスト。
はい、スピッツのボーカルです。
木継先生とじゃない、そっくりだけど。
はい、実は私でした。
春ですね。
春なりましたね。
マックでもね、手に玉が売ってますね。
桜が咲いてきたところがよくなくて。
さすがに咲いてはないです。まだ三月なので。
沖縄でしか咲いてない。
まだ一月が早いです。
まあ、新生活ね。
そうですね。
新生活ですね。
ああ、そうですが。
我々が与えている病院もね。
新社会人って言い方はしないですけど、研修医が入ってきますよね。
そうだね、フレッシュメンズの季節だね。
フレッシュメンズが入ってきますね。
懐かしいね、あの頃が。
つい昨日のことのように。
そうですかね。
思い出される?
桜吹雪入学式。
入学式?入学式?
入学式は10年も以上前じゃないですか。
なんですか?
まあね、研修医に限らず。
今回は新社会人に対してアドバイスを
我々何に考えてきました?
アドバイスか。
あるアドバイス?
アドバイスです。
アドバイスあるかな?
我々もね、社会人ね。何年目かわからないけどね。
まあ、ぼちぼちだけどね。
ぼちぼちはフレッシュだけどね。
そうですね、僕も気持ちは17歳なんですけど。
ちょっと若すぎね。
若すぎました?
ちょっとね、まあきついよさすがに。
まだね、どんきの前に堂々としている年齢なんですけど。
まだ高校生のカバン背負って制服着て?
そうですね。
03:00
一元国語を勝ったりって言ってます。
ボンドルもいらねえだろ。
いらねえ。水泳だったら数学いらねえって言ってます。
先生のモノマネして?
先生のモノマネして、はい。
掃除の時間、放棄用ギター弾いてます。
まあ、あれだね。
たぶんね、今の学校ね、掃除の時間じゃないんだよ。
あ、そうなの?
ないんじゃない?ないとこが多いみたいに言ってたよ。
誰が掃除するのよ。
業者だよ、業者。
だめだよ、掃除はしなきゃ。
いいんだよ、楽なこと。
業者に頼んで。
勉強だけに集中して。
する環境にって?
うーん、わかんない。
いやでも、私立とか多いらしいよ、業者に頼んじゃうとかも。
でも、掃除から学ぶことあるじゃん。
まあね。
クレームがひどいんじゃない?親からも。
へー。
うちの掃除なんかさせるな、みたいな。
そもそも、たぶんそんなんなんだよ、きっと。
へー。
さっきはちょっと脱線したけど、
新社会人に対してのアドバイス。
はい。
私、ちょっといくつか考えてきたので、
各自3つ考えていくように宿題を出したので。
学校とつながりだな。
宿題を出してきたので、提出していただこうと思います。
はい、きつぎ先生お願いします。
私のまず第1個目。
はい。
じゃじゃん。
オープンクエッションは使うな。
おー、なるほど。
はい。
えーとですね、
今これあるよ。
コンサルが最初の3年間で学ぶことっていう本があるんですけど、
はいはいはい。
これ結構本屋とかでよく見ますよね、この表紙。
うん。
時々置いてるよね、なんか。
はい。
これコンサルってコンサルテーションの会社なんだけど、
これ別にコンサルに限らず仕事術の本なので、
別に誰が読んでもいいんですけど、
これすごくいい本で、
仕事術のスタンスに関することがずっと書いてあるんですけど、
うん。
その中でいくつか感銘を受けたことがあって、
まあ全部読んだんだけど、
うんうん。
その1つがオープンクエッションは馬鹿の始まりっていう。
ほー、なるほどね。
うん。
オープンクエッションってあれだよね、
イエスかノーで答えられない質問だよね。
うん。
クローズドクエッションがイエスかノーで答えられる質問。
うん。
オープンクエッションはなんで馬鹿の始まりかっていうと、
オープンクエッションってのは結局、
相手に思考を任せてるわけですよ。
はいはい、なるほど。
相手に考えることというタスクをね、
課してるんですよね。
06:00
うん。
どうですかって、
例えば、howとかどうですかみたいな。
うん。
なんですかみたいな。
うんうんうん。
それだと結局自分で答えて、
お前何も考えてないじゃんってなるんですよ。
うんうんうんうん。
だから、
うん。
答え方としては、
僕的に今こういうデータを見て、
うんうんうん。
過去の思い出を見て、
こういう風に考えたんですけど、
うんうんうん。
これでやってみようと思うんですけど、
いかがですかみたいな。
うーん。
うん。
まずは自分の考えを伝えてから、
そうそうそう。
相手にこう聞くっていう。
そう、だから、
うん。
英語で言うと、
howとかwhatじゃなくて、
うん。
I think何々becauseどうたらこうたら。
うん。
最後にdo you agreeだよね。
うん。
do you agree。
うん。
これが正しい答えだ。
うーん。
そしたらなんか上の人も、
こいつはちゃんと考えてやってるんだなみたいな、
ちゃんと思考をしてるんだなっていう。
うん。
考えたりがないじゃないですか。
うんうんうん。
で、なんか我々も研修医がさ、
例えばプレゼントが受けること多いじゃないですか。
うん。
だからよくあるパターンとしてさ、
いろんな血液検査のデータとか画像のデータだけ
バーッと行ってきて、
どうすればいいですかってみたいな。
うんうんうん。
パターンとかあるじゃないですか。
うん。
じゃあお前はどう思うのって聞きたくなります?
うん。
それと一緒なんですよ。
私的には診断はこう思うんですけど、
というのもやっぱりこういう検査データ的にこれがやっぱり怪しいし、
うん。
これも考えたんですけど、
やっぱり検査データ的にはこれは除外されるので、
うーん。
この患者さんの年齢とかも考えたらやっぱりこれが一番怪しいと思うので、
こういう方針で返そうと思うんですけど、
先生どうでしょうかみたいな。
うん。
ここまでできてる研修ってやっぱりすごい出来理事だと思いません?
なるほどね。
はあはあはあはあ。
まあ確かに。
あんま思いません。
ああ。
だからまあ、
我々でいうとこのソープのAだよね。
うん。
Aがちゃんとしっかりしてるってことだよ。
うんうんうんうん。
なるほど。
ひなたさん、パンピー向けにソープをちゃんと説明してください。
手を汚れたときに使う素材だね。
違います。
違います、違います。
そもそもソープじゃないでしょ。
で、まあそれで、
はあはあはあはあ。
まあググってくださいみなさん。
ソープ、あの、カルテソープ。
A、Pね。
カルテソープでググれば出てきますので。
まあそれでいきますか。
はい。
まずみなさんググってください。
はい。
ねえ。
そうです。
じゃあこれが1個目ですね。
うんうん。
09:01
わかった。
じゃあまず前提で、その、
その、これって対象、何?
仕事を円滑に回していけるというか、
職場内でこう、嫌われない、
好かれる、仕事できって思われるアドバイスってこと?
まあ、ざっくりと言えばもう全部だね。
人間関係とか、仕事術とか、メンタルケアとかなんかもうざっくり何でもいいよ。
うんうんうん、なるほどね。
まあそういうじゃあ、ざっくりとかアドバイスとかね。
ざっくり。
はい。では、次は平田のアドバイスいきますか。
はい。平田先生、1個目のアドバイスどうぞ。
はい。
俺のアドバイスは、あのね、
結局、小学生で学んだことを実践しろっていう話なんだよね。
大学生でも中学生でもない、小学生。
そのくらい基本だと思うんだけど、
その、結局はさ、
挨拶、大きい声、感謝、これだと思う。
これまあ、1つは止めちゃったけど、
その、まあ要は、前提、このアドバイスは、
新社会人が職場内でとか、社外の人と嫌われない、
むしろちょっと好かれる、一番簡単な方法だと思うの。
なるほど。
結局、新社会人が職場で、
じゃあなんでこうさ、あれやれこれやれって言われるかって、
その業種の仕事内容を分かんないから、ノンスキルだからだよね。
うん。
要はもう、言い方悪いけど一般人なわけ。
一般人なんですね。
うん。それを、しかもお給料っていうのをもらいながら、
その勉強させてもらってるわけじゃん、前提。
うん。
だからまあ、その、じゃあ自分が何を周りにいいこと与えられるかって、
一番簡単なのって、感謝だと思う。
なるほどね。
そこで、ありがとうございますっていう、
いいことされたらありがとうございます。
振ってくれた態度、怒られた、だめ。
それよりも、ごめんなさいと、
でも教えてくださってありがとうございます。
あなたの貴重な時間を私の教育のために使ってくれてありがとうございます。
常に感謝してます。
使ってくれてありがとうございます。
常に感謝をしようと。
12:01
だし、そのボソボソと喋ってもさ、
印象悪いじゃん、正直。
そうですね。
だし、それでじゃあ、え、なんて?
ごめん、もう一回言って。
このラグももったいないし、そもそも情報差が生まれるかもしれないから、
なるほど。
おっきい声を出す。
おっきい声で。
小学校の頃、思い出してください。
あんだけ大好きだった頃。
はい、思い出しました。
ねえ、遊んでたじゃん。
遊ばしたね。
で、そのおっきい声で、毎朝、おはようございます。
すれ違う人にお疲れ様です。
なるほど。
どういう感じか実践してみてください。
え?
おはようございます、朝第一声で。
あ、おはようございます。
おはようございます。
そんなもんですか?
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
お疲れ様でした。
お疲れ様でした。
これ、一番大事だと思うんだよね。
大事ですよね。
これが一番誰でもできるから。
そう。
でも、周りから、あ、こいつ、挨拶すると気持ちいいじゃん。
おー、元気良さなんだ。
おはようございます。
これ、多少ダサン的でも構わないんですよね。
それはね。
まずシンプルにこれだと思う。
まあ、フレッシュも大事だよね、そういうものは。
そこのマインド、変に尖ったりとか、
権威せずに。
まあ、マインドなんですね。
尖ったことないから。
これ、ひらたかのアドバイス1でした。
ありがとうございます。
次。
最後、2個目。
うん。
はい、ごめんなさい。
これもね、さっき紹介した本からの引用になるんですけど。
はいはいはい。
相談プラス報告バーサス相談のみ。
ほう。
はい。
新社会人、分かんないこと多いと思います。
はい。
絶対、職場の上野先生に相談すること多いと思います。
うんうんうん。
絶対します。
その時に、相談だけで終わらせるんじゃなくて、
相談プラス後日の報告。
なるほどね。
後日の報告。
後日の報告。
そう。相談をして、ありがとうございましたって終わらせるんじゃなくて、
何々先輩のおかげで、仕事すごくうまくいきました。また何かあったらよろしくお願いします。の報告まで。
なるほど。
15:00
これはLINEでもメールでもなんでもいいし、直接言ってもいいと思います。
ここまでされると、なんかね、気持ちいいじゃん。
うんうんうん。
我々もね、周囲からなんか、
例えばあの患者さん先生のアドバイスのおかげでなんかよくなってきましたと言ってくれたらなんか嬉しいじゃないですか。
嬉しいねそれはね。
それと同じです。
この本に書いてあったのは、
この相談という歯車が、報告という歯車を動かすと。
うんうんうん。
それが信頼という歯車につながってくるという。
なるほどね。
たしかに相談だけしたら、ちょっとね、その後どうなったか知りたいよね。
その後なんですよね。
なるほどね。
だから相談でピリオドを打つんじゃなくて、相談と後日の報告でピリオドを打つという。
うーん。
シンプルだけど、これは人間関係において手伝いの後の行為も発揮すると私は思います。
たしかに。
まあ、法連相にも近いけど。
そうですね。結局、法連相は大事ってことです。
うーん。でもなんかいいね。その相談だけで終わらず、次のステップがある。
たしかに新しい視点だ。
そうです。この本すごいおすすめなので、みなさん買ってください。
別にお願いの本じゃないけど。
おすすめですね。きつぎ先生のおすすめね。
俺は買わないけど。
え、お前買わないの?
まあ、きつぎ先生のおすすめ。参考文献です。
参考文献です。
はい。じゃあ俺はね、2つ目。
これマインド、同じくマインド面なんだけど、やっぱり謙虚に過ごす。
謙虚に過ごす。
謙虚な姿勢で振る舞う。これが、新社会人も、我々若手も、上の世代も、ずっと必要だと思うの、俺は。
謙虚なところは必要ですよ。
なんか最近さ、Z世代とか小財って呼んでるクソ野郎いるじゃん。
我々も糸井世代だけど。
そんなのマジさ、関係ねえから。〇〇世代じゃなくて、どの世代でも尖っていいわけがない。
もちろんそうですよ。
特に新社会人はっていう注釈ね。
結局、人間ってさ、みんな自分のことすごいと思うじゃん。
思ってるじゃん、たぶん。大なり小なり。
まあね。
ただ、自分はすごいんです。鼻伸び切ってる天狗さんがいるじゃん。
18:13
そういう人で振る舞ってると、上から嫌われていくと思う。
こいつ可愛くない。
出る供養を与えるんですよ。
自分が上になってそれやっちゃってもよくないと思うんだけど。
そうですね。
まあ、それで下から嫌われる可能性もあるけど。
実力が伴ってれば。
実力が伴ってればってことなの。
でも実力が。
俺も思うんだけど、どんな仕事もミスって100%ないってことはありえないと思う。
どんなことでもミスはありますよ。
そう、どんなことでも。どんなすごい人でも。
ただそれをカバーする仕組みとか、リカバリするプランがあるからそこが目立たないだけ。
だと思うのよ。
うん。
特に新社会人なんでさ、分かんないことだらけで大きいミスしちゃう可能性って誰でもあると思うんだよ。
もちろんもちろん。
そこでじゃあ明暗を分けるのって、普段の振る舞い?
普段どんだけ周りに愛を与えてて、あの人のミスだったらサポートしようとか。
あの人普段頑張ってたから、俺はしょうがないよね。
って思われるか。
うん。
だから普段、
こう、ヘヘーみたいな、俺すげーぜーみたいな、俺はカリスマ新人だし、
上の年齢効かねー。
とかは、そういうちょっとしたミスしたときに、周りからなんだあいつみたいな。
やっぱ普段あんだけ、あんな偉そうなこと言ってたのに、結局これかよ。
とかね。
確かに。
謙虚だと、あー全然いいよみんな。
逆にその謙虚さが、
すごいことしたときも、あいつ普段謙虚なのに、
ほんと実力あるよねとか。
逆に、ある程度普通の実績だったのが謙虚な。
謙虚さで少しプラスで見えるとか。
だからね、戦略としてね。
戦略としていい人として振る舞うのは全然悲しいことなんですよ。
いい人じゃなくて、自分を謙虚に、自慢もしない。
控えめにするっていうのが大事。
控えめに。大事だと思います。
これ、おすすめ。
21:00
誰よりも謙虚な心で、やっていくのがね。
もう鼻を折って。
鼻を折ってやろうと。
鼻を折ってやろうと。
そんな新人なかなかいて、すごいけど、いたらすごいけどね。
いたらすごい?
いるけど、いるのかな?
謙虚な人もいるんじゃない?いないかな?
どうだろう?
言うよ、結構。自分なんてまだ全然ですって。
言える人じゃない?
ああ、そうだね。
そんな最初からウェウウェしてくるやついない。
逆にそうか。
だから最近の人は謙虚だと思うんじゃない?
謙虚さが大事だと思います。ひらたは。
大事だと思います。何事においてもね。
謙虚さをなくしたら、学ぶシステムもだんだんと失ってきますからね。
確かに間違いないね。
大事です。
劇団式のレッスン上の壁にはね。
なんだっけ?
なれ、だれです。
なれ、だれ、されか。って書いてるらしいんですよ。
なれ、だれ、され。
なれることが、だれに繋がる。
なるほどね。
そういうやつはされと。
書いてるらしいんですよ。
なるほど、なるほど。
だから常に謙虚な心で上がり続ける姿勢が大事だ。
上がり続ける姿勢。
上がり続ける姿勢。
素晴らしい。
劇団式だったら、この人と会話一緒に行くんだ。
そういうことらしいです。
なるほどね。
ひらたからは以上です。
現場からは以上でした。
ちょっと待って待って。
まだ2つ。
最後の私。
最後の私。
最後の私のアドバイスです。
これは本じゃなくて、私からのアドバイスで。
他人に自分の機嫌を逃げらせるな。
何ですか、そりゃ。
どんな職場にも嫌な奴はいます。
なるほど、ちょっと深いね。
みんなが成人苦手ではないです。
みんなから成人苦手でも自分にとって嫌な奴はいます。
なるほど。
でも、そういう奴ってムカつきます。
ムカつくし、振り始まれ、排気は大体は平地です。
家にいてもその人の顔ばっかり埋め込んで、すごく嫌な気分、深い泣き気分になってしまうことって全然あります。
なんかすごい、実体験みたいな。
別に実体験じゃないんだけど、そういうことってあるじゃない。
どんな感触があるかって。
で、そういう時にその人のことを考える時間ってすごく無駄な時間なんですよね。
その人がね、結局その人が明日もずっと職場にいるわけですから、
その人のことをね、家にいて考えるのってすごく無駄な時間。
24:01
無駄な時間だし、自分のメンタリングも良くないし、
そうするとすごい思考力も落ちてくるんですよね。
だからすごく無駄な時間なんですよね。
自分の気になってくるし、
そうするとすごく無駄な時間なんですよ。
だからそういうことは考えない。
家にいたりしてください。
さっきからずっと前に進めないんだけど。
そう、前に進めない。
なるほどね。
おすすめのね、僕リラックス動画があるんだけど、
リラックス動画はね、
ストレスコーピングの一つなんですけど、
紙に書くことです。
なるほど。
紙に書いてください。
ひたすら嫌な気分、嫌になった気分を紙に書いてください。
はい。
紙に書いてください。
毎日寝るからでもいいです。
紙に書いてください。
急に、はい。
はい、もう何でもいいです。
手を持って寝てください。
はい。
急に、はい。
はい、もう何でもいいです。
それは誰も見せない前提でね、もちろん。
何も見せない前提で紙に書いて、
すっきりしたところでシルエッターにかけてください。
はい。
シルエッターがなかったらライターで燃やしてください。
はいはいはい。
紙に書くと、
結局、認知行動療法とかと一緒で、
今ムカついてるんだっていう状態を、
自分が認知することが重要ですから。
うんうんうん。客観にするね。
そうするとすごく、客観にすると、
ストレスが抜けてくるので、
紙に書くとすごく、
いいストレスをかわす方だと思います。
はい。
その人のこと考えないでね。
うん。だから、機嫌のペースを握らせるなっていうのは、
要は、紙に書いて、
ストレス発散しろってことね。
そうね。
いろいろね、ストレスの対処法っていろいろあると思うけど、
結局は、
ずっとその人のことを頭の中に飼っているので、
本当に無駄な時間なので、
うん。
これをするかいなら、
自分の成長のために何かできることをいっぱいしてください。
なるほど。
はい。
実際、さっきの紙に書くのはさ、
1日3分とかさ、
自分の考え方なので、
ストレス軽減になるってデータあるよね?
そうそう、あるある。
人気とかいいらしいからね。
うんうん。なるほど。いいですね。
いいと思います。
どうでしょうか?
どうでした?
勉強になります。
ありがとうございます。
あ、ケンカの頃、忘れてた。
鼻ボキボキ。
鼻ボキボキ。
ボキボキ。
いや、私なんてまだまだです。
いやいや、そんなことないですよ、きつき先生は。
まあ、そうでしょうね。
もう鼻ボキボキです。
鼻ボキボキです。
鼻ボキボキだけです。
平田の最後のアドバイスはですね、
27:02
さっきのきつきとも重複するけど、
うん、ほんとに。
まあ、運動習慣を作ろうっていうのかな。
ああ、運動習慣ですか。
うん。
さっききつきは紙に書くってストレス発散方法じゃん。
うん。
俺は運動が一番心にも体にも健康かなって思う。
ああ、確かに。
うん。
ストレス認知のさ、理論っていくつかあるけど、
うん。
要は、頭を空っぽにする時間が必要だと思う。
なるほどね。
うん。
まあ、その上で運動ってさ、
実際もうデータも出てんじゃん。
ストレス改善にもいいですよって。
うんうん。
なんか、週2回さ、1日15分以上の運動してる群の方が幸福度高いってのもあるじゃん。
うん。
で、かつさ、やっぱダイエットとかにもなるし、
うん。
で、運動するとやっぱ、逆に俺はね、俺の理論だけど、
やっぱ仕事もうまくいくと思う。
集中力が。
運動することが。
前向きにもなれるし。
うんうん。
だから、
確かにね。
まあ全然、軽い負荷のウォーキングとかさ、ランニングでもいいし、
おすすめは筋トレなんだけど、俺は。
うん。
そういう、たぶん最初、新社会員ってさ、
まあ、やっぱ忙しさもあるし、
うん。
まあ、その、ストレス?
結構大きいと思うよ。
いいですよ。
だから、運動習慣を作るのは、
まずはそっちを意識していいんじゃないかなって思うか。
うん。
まあね。
まあその、精神的ストレスは、
なんかその、
なんか言うよね。
なんか肉体的ストレスの方が優先されるみたいな。
うんうんうんうん。
そのストレスに対して脳がなんか、
精神的ストレスよりも肉体的ストレスの、
緩和に、なんか、
改善に先に着手するから、
なるほどね。
そう。だから、めっちゃ体が疲れたときは逆に、
悩みを忘れられるみたいな。
なるほどなるほど。
まあ確かにね。
うん。
だと思うんだよね。
結局はね。
運動はいいですよ。
運動はすごくいいですよ。
平田はその3つでした。
30:00
はい。ありがとうございます。
勉強になりました。平田先生。
ありがとうございます。
まあ僕なんかがね、
そんなアドバイスすることなんてね、
いったいないですけども。
これがもう年に1回だけですね。
もう普段はね。
引っかからなかったか。
危なかった。鼻ぼきぼきの形だった。
鼻ぼきぼきの形が。
じゃあ振り返ると?
そうだね。振り返ると、
じゃあ私からは、
オープンクエスチョンは使わないと。
使わないでくださいと。
自分の考えをまず述べてから、
上司の意見を伺ってくださいと。
はい。
で、2個目が、
相談するときは報告もセットで。
後日の報告もセットでやると、
後の信頼関係に繋がるということ。
はい。
で、自分のね、
機嫌のペースを他人に逃げ出せるなと。
嫌な他人をちょっと、
ことを極力考えないようにしようと。
で、まず、
パスタに紙に書いて、
いろいろ忘れるという方法があるということ。
アドバイスでした。
はい。なるほどね。
で、平田は?
平田はですね、
まあ、
謙虚に過ごす。
謙虚に過ごそう。
で、あとは、
運動習慣を確保する。
はい。
3つ目が、
小学生で学んだこと。
挨拶、感謝、大きな声で。
ありがとうございます。
謙虚な小学生のイメージが。
謙虚な小学生なかなかいない。
それは、
謙虚な小学生なかなかいない。
それは、いない。
なかなかいない。
こんな奴いない。
なかなかいない。
めちゃめちゃ育ちいい奴だと思う。
運動で走ってる謙虚な小学生。
謙虚は難しいね。
まあね、
我々もこんなアドバイスなんかしちゃって、
どこの立場から物言うとんねんっていう話なんですけども、
我々も、
負けないように頑張っていきましょうよ。
まあ、負けてないけどな。
おーい!
おーい!
球伸びきっとるよ!
謙虚な姿勢が欠けたかった。
すみません。
そうですよ。
ボキボキに今おったんで。
すみません。
我々もね、
プレッシャーマンから学ばせてもらうという立場でね、
教えながらも、
我々も色々学ぶことがたくさんあるのでね、
もうちょっともたれて頑張っていきたいと思います。
はい、本当に頑張っていきましょう!
みなさん頑張ってくださーい!
はい、頑張ってください!
