00:01
こんにちは。
今日は日曜ですね。
今日は日曜だね。
休日です。
日曜にね、こんなことしないといけないな。
いやいやいやいや。
いや、楽しいでしょ。
みんなね、旅行とかしたりね。
飲み会とかしたりね。
楽しんでるね。
なんで我々はこんなことしてんだろうね。
いやいやいやいや。楽しいでしょ。
楽しいかな?楽しいか?
いやいやいやいや。
こんな、大学時代の友人とさ、
確かにそれは素晴らしい。
休学できるんですよ。
それはね、大学の時はずっとね、
友達といる人は素晴らしいことです。
でも、このラジオもね、
本当になんのね、無線。
もうボランティア。
ボランティア。
事前活動でやってるからね。
そうだね。
本当に。
お金もらえないもん。
もらえない、もらえない。
ラブ&ピースの精神でやってるから。
ラブ&ピース、もう税人なし。
税人なしの。
本当に。
唯一Googleから、
角砂糖1個だけもらえるよね。
我々報酬角砂糖だから。
角砂糖1個だけ。
ひらたがね、角砂糖1個で、
私2.5個もらってますから。
そこに収入格差がありますから。
いやいやいや、どゆこと?
俺との1.5個の差はなんなの?
貢献度でちょっと違います。
貢献度?
いやいやいや、本当に。
角砂糖1個だから。
2.5個ももらってるの?
はい、僕2.5個もらってるので。
これ、1個なのに?
そう。
ちょっと、俊藤で訴えた方がいいよ。
なんで俺だけ角砂糖1個なんだよ。
収入格差をなくせやって。
角砂糖1.5個をよこせやって。
俺本当、この角砂糖1個で、
1週間乗り切ってるからね。
1週間乗り切らせて?
1日みんなで。
そう、本当に。
1日で摂取しながら。
そう、毎日これをいかに少なくして。
私2.5個ありますからね。
1日1個食べてもらえない?
1日1個使う日もありますよ、全然。
リッチマン。
それすごいね。
いやいやいや。
合計角砂糖3.5個もらってるから。
Googleも大割ですよ。
大盤振る舞いですよ。
大盤振る舞いか。
大盤振る舞いですよ。
03:00
早いよ、本当に。
早いからね、角砂糖1個。
冗談はさておいて。
何の話だっけ?
理想の休日。
休日の話。
理想の休日か。
そうだそうだ。
理想の休日ってどんなの?ある?
難しいね。
生産性が高い1日じゃないですか、やっぱり。
生産性の高い1日と言いますと。
わかんない。
イメージがつかめない。
なんかあれね、穏やかな暮らしというか。
モーニングルーティーン系の。
その動画作りたいね、ちょっと。
作る?
朝はいっぱいのモンスターから始まるっていうね。
超ブラックだ。
ゴミだらけの部屋を横切りながら
冷蔵庫のモンスターを行き止めして。
で、夜間に火をつけて。
カップ麺を茹で始める。
朝から行くね。
モーニングルーティーンだから行くね。
真っ白欠片の部屋で目覚めるとかじゃなくて?
ではないです。ゴミだらけの部屋で。
つらいな。
モンスターを行き止めした後はベッドに戻って
ツイッターをひたすら。
インスタグラムでも。
ネットフリックスでもなく。
どんなおしゃれなものでもなく、X一択。
Xにクソリップを送ることで。
やだな。
やだな。もっと穏やかな暮らししたいな。
もっとカモミールティーとか朝から飲んで。
そんな横文字のものないですね。
横文字のものないです。
横文字のものないの?
横文字のものないです。
そっから1時まで寝てマックです。
やだよ。
絶対肌荒れまくってるやつ。
ベランダでマルボロ吸って。
やばすぎる。
ベランダでマルボロ吸って。
っていうのが手当の1日だと思うんだけど。
いやいやもう真逆ですよ。
今めちゃくちゃ綺麗だしもう。
タバコ吸わないし。
カモミールティー。
カモミールティー。
嫌肉作ないですか?嫌肉作。
ゼロだよゼロ。
本当に。
モーニングルーティーン確かに。
でもあれはルーティーンじゃない。
だいぶ綺麗に見せてるでしょあんな。
絶対無理じゃないでしょ。絶対違う。
あれもう気づいちゃったのよ裏側を。
裏側?
あれ起床起きるとこから始まるじゃん。
06:00
だってあれは多分10分前に朝7時起床みたいな。
アレクサーが勝手に電気つけてくれて
布団が目覚めるみたいなのは
あれ実は10分前に起きてて
カメラの位置をセットして
この画角だなってしてから
1回布団にして
電気消してから
撮ってるわけです。
だから演技だよね結局。
演技です。
ドラマ。
ドラマです。台本があります。
モーニングルーティンドラマ。
モーニングルーティンドラマ。
伝説テレビ小説。
穏やかな暮らし。
穏やかな暮らし。
次のNHKの担当者はもう次はこれだと。
次はモーニングルーティンだと。
でもそれに引き換えね。
あれですよ。
知ってる?
メンズコーチ。
ジョージ?
ジョージ?
やっぱジョージは違うわ。
そうなの?
ジョージのモーニングルーティン
ナイトルーティン動画見た?
どうなるの?見たことない。
ジョージは
トイレから始まる
トイレから始まるの?
ルーティン動画であんな綺麗なはずがないみたいな。
お前ら信じるの?
トイレから始まるルーティン動画だけを信じろって言って。
トイレから始まるルーティン動画ってどういうことよ。
自分のもトイレから始めてたから。
じゃあさ、うんこから始まると。
そうですね。
そういうこと?
本当にそういうこと。
ジョージがお手洗い入ったらスタッフがガチャって開けて
開けるの?スタッフ?
開けるの。そっから動画が始まってた。
そういうのをやらないと信じない。
でもメンズコーチジョージはもっとちゃんとしたルーティンじゃないの?
いや分からん。
プロテイン飲むとかじゃないの?
実際そうなんだよね。
そうなのか。
やだな、ルーティン動画撮るの。
だってもうゴミみたいなルーティンだよ、本当にもう。
まあ確かに。
そんな丁寧な暮らししてないからね。
理想はね、丁寧な暮らしなんですよ。
じゃあきつきの理想はどんなやつなの?
モーニングルーティンの話?
うん。モーニングルーティンじゃん。
モーニングルーティン。理想のモーニングルーティン。
で、まず朝は朝は?
朝はスズメの鳴き声とともに目覚める。
モーニングルーティンっぽいよね。
モーニングルーティンっぽいね。
ぽいよね、ぽいよね。
カーテンを開けるみたいな。
09:00
ぽいよな。
ぽいぽいぽいぽいぽい。
朝はでもコーヒー履かない?やっぱコーヒーじゃない?
電気系統に設置入れてる。
うん。
ランニングじゃない?ランニング。
ランニングね。
ランニング、自分ランニングするみたいな。
そのままシャワー。
ズバーンと。
確かに。あ、でもそれいいね。
で、風呂上がっていくと、シャワー浴びると同時に、上がってくると同時にコーヒー飲むみたいな。
で、こんな感じじゃない?理想。
まあ確かに。
やったわ。
朝、11時に起きる。
11時はおっそ!おっそ!おっそ!
何時間寝てるんですか?
えー、確かに。理想の休日って難しいな。
けど、漠然とさ、休みの日だしみたいな。
うん、なんだろう。
やっぱ友達とどっかでお出かけしたいみたいな。
まあいいよね、なんか。
なんか俺の理想はやっぱそれあるかも。
昼ご飯か晩ご飯を誰かと食べるみたいな。
結構理想。
一人でずっといるとなんかね、嫌だよね。
なんかちょっと寂しい。
結構それは取り入れたいかも。
えー、そうなんだ。
特にさ、今だとなんだかんだ休みもさ、仕事しなきゃみたいな。
あるじゃん。
まあなんだかんで休日当番とかね。
同居とかね。あと学会の分書いたりとかね。
そうなんですよね。
勉強したりとか。
結構どれくらいの割合です?
休みの日?
土日どっちの休み?
休日にはなってるけど、待機とかがあるね。
待機が土日だと、基本月に3日か2日は絶対あるはず。
単純に休みの日って意外に少ないんだじゃん。
土日両方休みは結構少ないね。
旅行とかも行けなくない?
限られる。
旅行、近くのとこで行きたいよね、旅行休日。
行きたいね。
12:01
行きたくない?結構ね。
やっぱ行け。なかなかね。
それこそ緊急でどうこうあったときとか。
対応できないからね、ちょっと近くに。
だから近場でゆっくり過ごすみたいな。
実際、きつきは休みの日とかどう過ごしてるの?
運動してるかな、筋トレとかして。
筋トレして読書かな、読書が多いな。
コメダとか入って読書して、その後サウナだな。
サウナか。
それ理想の休日じゃなくて?
違う違う、それは違います。
それ本当のリアルルーティー?
リアルルーティーはこんな感じ。
でも理想は友達とワイワイ遊びたいんだよ。
友達がいないから。
いやいやいや、そんなことないですよ。
友達いないからもう。
きつきが一番多い。
もう一人でこう淡々と。
サウナ入って。
筋トレして。
サウナで整って。
そう、サウナで整って。
で、家帰って映画とか見たりしてるから。
めちゃくちゃいいじゃん。
いやいや、そんなことない。
もっとね、もっと生産性上げようと思う。できるはず。
いやー、だいぶいいと思う。
いや、できるはず。
予定とか立てないと、まず生産性って上がんなくない?
予定が上がるとゴロゴロするくない?
そうだね、それ間違いないね。
金曜日に土日の予定全部入れるくない?
日替えがないと多分ね。
ちゃんとした充実打球って過ごせないと思う。
確かに。
いやいや、俺とか昨日、曲分けとか。
ほんと一日寝ちゃったりして。
曲分けしてないよ。
もったいないことしたとか思うし。
リフレッシュとかしない?
リフレッシュ。
でもまあ、筋トレぐらい。
筋トレなんだ。ジムで?
いや、家で。
家トレなんだ。
サウナも憧れてたのよ。
そうね、サウナいいみたいに行ったじゃん。
いつだっけ、2、3年前行きつきと言ったよね。
一緒に行ったね、三重県。
あの時、ちょっと整うのいいなと思ったけど。
15:02
あれさ、自分で行こうっていうのにハードルめっちゃあんのよ。
そんなにある?
きつぎすごいと思う?
そんなことないよ、普通に行くよ。
全然そこへのスパー戦でいいじゃん。
やっぱり整うまでのさ、超えなきゃいけない壁があるじゃん。
本当?超えなきゃいけない?
俺ね、結構それハード。
誘われないと逆に行かないんだ。
そう、誘われたら行こう行こうってなるけど。
整うまでの、あるじゃん。
暑いとこにいて。
いきなり冷たくしてみたいな。
あれ結構つらい。
慣れれば気持ちいいんだけどね。
慣れるから。
スパー戦結構行くな、やっぱり。
スパー戦なんか漫画とかも読めるし。
漫画ね。
iPadとか持ってて映画とか見たりするし。
リプライに行くね。
それきつい、結構充実してるよ。
してないしてない。
みんなで旅行とか行って、夜中花火とかしてるやつなんだよ。
今はきついでしょ。
それ大学生時代の理想じゃない?
大学生じゃない。
私大人になったらね。
たしかに世の中は独身だぜ。何してんだろうね。
世の中独身だぜ。休日に何してるんだろうね。
世の男性?
休日に?
ゴルフとか多いんじゃない?
ゴルフな。
ゴルフズって言ってなかった?
かじってる程度です。
宇治バーとか行くの?
宇治バーは行ってない。
行かないんだ。
行ってない。ちょっとモチベが上がんなくて。
分かる分かる。俺もね、やりたいと思いつつ。
そうだね。どうしたらいいの?
やりたいなと思いつつ、ゴルフパートナーの店の前を通るだけ。
あ、そうそうそう。
あー、ゴルフパートナーある。
ゴルフセット揃えたいんだよな。
普通通りっていう。
ゴルフセットは持ってんの?
なんかまあ、父親のがあるんだよ。
ああ、なるほどね。親父のがあるんだ。
すぐ始められるじゃん。いいじゃん。
いや、まだちょっと様子見ですね。
そうなんだ。忙しいしな。
なかなかね。
趣味が充実させたいんだよ。
気付きでもそれはさ、ジムとかさ。
いやいやいや。
趣味って言える領域だよ。
そんなことはないよ。
ほんとほんと。
18:00
趣味じゃないでしょ。
趣味じゃないの?
趣味わかんない。
趣味を形にしたいっていうのが昔からあって。
趣味を形にしたい?
うん。
なんかその、やるならもうちょっと大会とか出たいなっていうのがあって。
まあまあわかるわかる。
大会とかさ。
わかるわかる。
全然あの、ほんとに、
暇つぶし程度しかやってないからさ。
うん。
全然大会とか出るレベルじゃないの。
ああまあそうだね。
フィジークとか出てみたいけど。
確かに。
それめっちゃかっこいいよ。
憧れるよ、フィジークみたいな。
憧れるね。
すごいめっちゃいい体で。
そう、いい体で。
俺もね、プロビカリしたいじゃん。
どうする?みんなでなんかやる?
なんか出る?
出る?
なんかそういうのあるとやっぱモチベーション上がるじゃん。
確かにそうかもしれないね。
フルマラソンは?
ありです。
え、マジで?きつくね?
ありあり。
フルマラソンだよ。
うん。
また話すけど、
ちょっと職場でそういうマラソンをしたみたいな。
それ結構楽しいなと思ったから。
本当に。
なんかね、大きいとこ出ていいし、出るのありだし。
でも一回はフルマラソン走ってみたいっていうのがある。
本当?
走る、フルマラソン。
走る?
え、ハーフは出たことある?
いや、クォーターしかない。
あ、なるほど。
10キロ、10キロだよ。
結構、ハーフもまあきつかったよ。
ハーフは出たことあるんだ。
うん。
ハーフ、でもハーフもきついんじゃない?
20キロくらいか。
20キロね。
え、すげえ。
じゃあやっぱフルマラソン出るか。
おー、ちょっとまあまあ相談しよう、おいおい。
いや、OKOK。
おいおいね。
まあ確かにそういうのがあるとね。
うん、そういう形にできるものがあるもんね。
いや、デュータ言ってたじゃん。
おー。
いくらでも使ってる。
演奏会とかさ。
確かに。
大会とかあるのかな。
あるのかな。
まあやっぱそういう目標があるとやる気になるね。
そうそうそう。
大事だね、やっぱそういうね。
じゃあ来週はひなたさんがギターの音を披露してくれて。
ちょっとまあ、もうちょっとだけ。
もうちょっとだけ。
もうちょっとだけじゃない、練習させていただきました。
21:02
また次もなんかする時教えてよ。
趣味を形に。
形に、はい。
形にしよう。
はい。
感じで、はい。
なんか理想の休日について。
語りました。
語りました。
語りました。
今日のまとめ。
今日のまとめ。
今日のまとめは。
はい。
です。
はい。
ルーチン、ルーチン大事。
ルーチン大事。
はい、ありがとうございました。
はい、ありがとうございます。
ありがとうございました。
