1. ゴルフ力UPレッスン
  2. 集中力が切れる瞬間はこんな時..
2024-12-27 10:07

集中力が切れる瞬間はこんな時です

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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サマリー

このエピソードでは、ゴルフプレー中に集中力が切れる瞬間について考察しています。特に、均衡が崩れた時やベストスコアを達成できなくなった時の心理的影響に焦点を当てており、最後まで集中してプレイすることの重要性が強調されています。

年末年始のレッスン計画
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達の役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日で仕事を収めという方も多いかと思います。 明日からですね、休練休という方が多いのではないかと思うんですけれども
ちなみに私はですね
今日は明日と仕事して29日が休みで30、31と仕事をして1から元旦からですね4日までが休みです。
で5日からですね仕事だと思っていたんですけれども なんとですね昨日発覚したんですけれども
1月5日も実は休みだったっていうことが昨日ですね 発覚しまして
せっかくなので1月5日はですね あのラウンドレッスンをですね急遽ですね
予定を立ててですね 開催しようかなというふうに思っております
ただ急なので来てくださる方がいらっしゃるかわかりませんけれども ちょっと計画はですね立ってみようかなと思っております
ぜひですねこの放送を機の方もですね1月5日の日曜日ですね
お越しになれる方がいらっしゃいましたら来ていただければと思います まだコースとかはですね予約してないのでまあこれから予約するので決まったらまたご案内させていただこうかと思っております
今日のテーマなんですけれども
今日のテーマの前にですね 年末年始となるとですね
あの 生まれ故郷にですね帰省する方もいらっしゃれば
特に帰省とかないという方もいらっしゃるとかと思います まあですのでゴルフの練習全然できなくなってしまうって方とですね結構時間があるので
ゴルフの練習 いっぱいできるって方は2つに分かれると思うんですけどもまぁ
ぜひですね練習できる方はですねどんどん練習場に行っていただいてまぁ できればコースも行っていただいてですねゴルフ楽しんでいただきたいなというふうに思っております
でなかなかですね規制等でクラブが逃げないという方も多いかと思うんですけども 全くですねゴルフをやらないとなるとですね結構感覚を忘れてしまいますので
クラブは持たなくてもですね例えば鏡を見てアドレスをチェックするとかですね クラブを持たなくても動きのチェックですねシャドースイングというか
クラブを持たなくても動きのチェックをしていただきたいなというふうに思っております で今日の
集中力が切れる瞬間
テーマなんですけれども 集中力が切れる
瞬間ということでお話しします ラウンドしたらですね当然集中力をキープしてですねプレイしていただきたいんですけれども
ラウンド中に集中力を切らしてしまって スコアが悪くなってしまうという方も結構いらっしゃいます
私も日々ラウンドレッスンを行っているんですけれどももう明らかにですね あの集中力が消えてしまって
それまでのプレイとその後のプレイが変わってしまう方がですね 結構いらっしゃいます
でじゃあどんな時にですね集中力が切れやすいかということなんですけれども まあこれいくつかあるんですけれどもまずですね
均衡が破れた時ですね 均衡が破れた時というのはですね例えばそれまでずっといいペースで
回っていて分かりやすいところで言えばですねずーっと パーで回っていていきなりボギーとかですねダブが来た場合にその次の
ホールから崩れてしまう ということがですね結構あります
そういった時にもですねぜひですねまたちょっと集中し直してですね その後もこうプレイしていただきたいなというふうに思っております
であとはですね もうベストスコアが更新できそうになくなった時ですね
まあ大体この例えばですねこう まあ100をまだ切ったことない方が100切り目指していてですね
もう100を切るのがですねもう
100を切れないことが決定的になった時ですね まあそういった時にですねあーもう今日もダメかと思って切れてしまうということが結構
あります ですけれども
やっぱりその最後まで集中してプレイするということがとても大事です 100が切れなかったとしてもですね101でもあるとか102でもあるとかですね
もう一打でも良いスコアで上がっておくということがめちゃくちゃ重要です で結構ですね自分で勝手にですねもう今日は良いスコアが出せないなっていうふうに
こう判断してしまったとしてもですね 意外に頑張ればですね良いスコア出たりすることが結構あります
それまでの自分のペースだとこの感じこのペースで言ったらもう良いスコア出ないなと 思ってもですね
残りのホールで 結構ですね良いプレイができてあのラッキーもあったりしてですね
思いのほかスコアが良かったってことも結構ありますので 特にベストスコアを出すということはですね
今までの自分の中で一番良いプレイをするわけですから 今までの自分の経験では経験したことがないようなですね
良いプレイをするわけですからもう無理だなと思ったとしてもですね その後に
自分が思う 以上のベストなプレイができることが結構ありますので
もうとにかくですねもう自分でああもう今日はちょっと良いスコア出ないかもしれないと もし思ってしまったとしてもですね
いやいやいやまだまだ何があるかわからないもうここからですね今までしたこともない 最高のプレイができる可能性もあるんだってことをですね
思っていただいて最後まで集中してですね プレイしていただくということがもうめちゃくちゃ重要です
集中力を保つためのアドバイス
でやはりですねこうあの 調子悪い時にですねいかにスコアを崩さないかということがですねもうとても重要です
まあ調子が良い時だけ頑張るのではなくて調子が悪い時にいかにですね スコアを一打でも良くしておくかということがとても大事です
やっぱりそのラウンド中はですね今日はこれが悪かったとかっていうのがあるんです けれどもやはりこう
ちょっと立つとですねラウンドしてから何日か立つともう結果だけが残りますので 結果だけを見てああもう下手くそだなと自分で思ってしまうっていうことがありますので
1打でも2打でも良くしておけばですね 結果を見た時にもうあの自分の感じ方が全然違いますので
ぜひですね集中力を消さないでですねもう1打でも良く上がっておくということが めちゃくちゃ重要です
ベストを切れるかどうかの1打っていうのはですね結構大事にしてですね プレイする方っていうのは多いかと思うんですけれども
悪いスコアの1打っていうのもですね 同じ1打ですのでぜひその1打の重みをですね
しっかりと大事にしていただきたいなというふうに思っております あと集中力が切れる瞬間ですけれどもやはりですね
短いパターを外した時ですね オッケー出るかな出ないかなぐらいの距離のですねパターをペロッと外すとですね
次のホールも引きずってしまってなんであんな短いパターを外したのかなとかですね 思ってしまって次のホールのティーショットを失敗するケースというのがありますので
外してしまったのはしょうがないので次のホールにはですね 気持ちを立て直してですね
プレイしていただきたいなというふうに思っております それからですね
集中力切れてしまうケースなんですけども コースマネージメントのミスですね
例えば林から入った時にこう 横に出せばボギーで済んだのに狭いところを狙ってしまったがためにですね
一か八かのショットしてしまったためにですね 大沢木に繋がってしまってその後切れてしまうということがありますので
トラブルショットになった時にはもうここがですね 勝負の分かれ道なんだということをですねしっかりと考えていただいて
プレイしていただきたいなというふうに思っております ということでですね今日は集中力が
切れる時についていくつかですね 3つぐらいお話しさせていただきましたけどもぜひ参考にしていただいてですね
大事なのはどんな時も集中力を切らさずに一打を大事にプレイするということですので ぜひラウンド時には思い出していただければと思います
ということで今日の音声はこの辺で失礼致します
10:07

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