00:05
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は土曜日なので、コースに帰る方も多いかと思うんですけれども、今日もしくは明日ですね、コースに帰る方も多いかと思います。
まあですので、なるべくですね、速攻性のあるですね、ことをお話ししようと思います。
今日のテーマは、ラウンド中の素振りについてお話します。
素振りをすることによってですね、スコアが良くなるということがありますので、ぜひその素振りについてですね、今日はお話いたします。
まずですね、ボールを打つ前に素振りをすると思うんですけれども、
そのやり方によって良い球が出たりとか、うまくいくことがありますので、ぜひですね、その辺を今日はお話ししようと思うんですけれども、
まず大きいショットですね、フルスイング等の場合ですけれども、人によってはですね、素振りを全くしないという方もいらっしゃるかと思いますし、
素振りをしたとしても、実際に打つような素振りというよりは軽く振る程度という方も多いかと思います。
実際私もですね、大きいスイングであればですね、それほど力いっぱいというか、普通に球を打つようには振らないで、軽くイメージを作るぐらいで振るぐらいなんですけれども、
どちらでもいいんですけども、普通にこうボールを打つように振っていただいてもいいですし、軽くイメージをするだけでもいいです。
ただですね、あと素振り大事だと言ってもですね、あんまり2回も3回もやるとですね、プレーが遅くなってしまって一緒に回る方に迷惑がかかりますので、
あまりなるべく時間をかけないようにですね、素振りをしていただければと思うんですけども、
この素振りの仕方なんですけども、なかなかコースでスイングを変えるというのは難しいので、ボールを打つ前の素振りで極端な素振りをやっていただくことによって、
実際ボールを打つ時のスイングはですね、それを意識しなくても少し変わってくるというのがあります。
ですので、ボールを打つ前の素振りで直したいところをですね、極端にやってみるというのも非常に良い方法です。
基本的にはですね、コースに行ったスイングを極力変えないで、ある程度気持ちよく振った玉筋、ある程度気持ちよく振った時に出る玉筋でコースを攻めていただくのが良いんですけども、
例えばですね、スライドするようであれば少し左を向いて、前のホールと同じように振っていただくのが良いです。
ただですね、どうしてもですね、大きく曲がりすぎてしまってどうしようもない、何とかちょっとでもこのスライドを直したいということとかもあるかと思いますので、
03:10
そういった場合にはですね、例えばスプリットハンドと言いまして、左右の手を離してですね、右手をグリップの一番下の方、クラブヘッドに一番近い方を握って、
左手は通常の位置を握って、左右の手を離してですね、軽く素振りをしていただくと腕の変える感じがわかりますので、玉が捕まるようになってきます。
ただですね、先ほどもお話ししましたけども、あんまりやりすぎてしまうと、今度左にボールが曲がってしまう場合っていうのもありますので、基本的にはスライドが出たらスライドで攻めていただいた方が良いです。
どうしようもないとき、いっぱい曲がっちゃってどうしようもないときだけやってください。
あとは、ドライバーに関してもいろいろ他にもあるんですけども、例えばクラブヘッドの軌道を気をつけて素振りするとかですね、
インサイドアウトが強いようだったらちょっとアウトサイド、ぎみに一回素振りをして調整するという方法もあります。
これ実際にボールを打つときにはあまり考え、気をつけないということですね。素振りだけ気をつけるということです。
あとアイアンの場合はですね、例えば右足にインパクトで右足に重心が残ってしまってダフったりしてしまう場合にはですね、
打つ前の素振りで、素振りをしたら右足を一歩前の方に目標方向に一歩踏み出して
見るような素振りをしていただくとですね、右に重心が残りにくかったりとか、あとは右に重心が残ってしまうようであれば、
左足一本で立って右足は倒れないようにつま先だけで地面、
右のつま先を地面につけて倒れないようにしておいて、それで左足一本にほぼ全ての体重をかけて素振りをするとかですね、
そういった素振りをしていただくのも非常に有効です。
あとは傾斜とかに行った時に、素振りはもうめちゃくちゃ重要です。
傾斜から素振りしてですね、まずボールの位置をどこにするのか、地面を擦ったところの、
ちょっと気持ち右側にボールを置いておけばですね、ナイスショットが打ちやすくなりますし、
傾斜から振った時にどのくらいまでスイングを大きくできるのかというのを確認したりとか、
あとは振り方もどうやって振ったらうまく当たりそうかというのをですね、確認しながら素振りしていただくといいです。
あとはですね、やっぱりその傾斜とかからはですね、
他の人が素振りしているのを見るとですね、そこからナイスショットが出そうかどうかというのはですね、結構わかりますので、
06:01
その素振りをしっかりとやっていただくとですね、ナイスショットが打ちやすくなるというのもあります。
安定して振れるような振り方をしていただくといいです。
あとアプローチとかもですね、どのくらいの振り幅で振ったらいいのかというイメージをつけていただいたりとか、
アプローチ、アイアンショットもそうですけども、ボールがあるところと同じようなところで素振りして芝の抵抗がどのくらいあるかですね、
これからだんだん芝が長くなってきますので、振った時に芝の抵抗がどれくらいあるかですね、
それを見てもらって、少し抵抗が強いから大きく振るとかですね、そういったこともですね、確認していただくといいです。
パターンの素振りもとても重要です。パターンの素振りをした時にですね、そのぐらいの振り幅で振った時にどれくらい転がるのかというのをですね、しっかりとイメージしていただくといいです。
という感じでですね、ボールを打つ前の素振りというのはですね、めちゃくちゃ重要です。
ですので、しっかりとですね、意識して素振りをしていただければと思います。
傾斜だったら、ボールの位置、どこまで振れるのか、芝の抵抗はどうなのか、
あたりをですね、考えていただくといいです。アプローチパターンであったら芝の抵抗もそうですけども、このぐらいの振り幅でちょうどいいかどうかというのも見ていただくといいです。
という感じでですね、ぜひですね、素振りを有効にしていただいて、スコアアップにつなげていただければと思います。
クレーングレーもですね、注意していただきたいのは、基本的にはボールを打つ前の素振りでスイングを変えるということもあるんですけども、ちょっとということです。ほんのちょっとです。
あまり極端に変えてしまうと、今まで出なかったような球が出てしまうということがありますので、あまり極端にボールを打つときには意識しすぎないということです。
あくまで素振りのときにちょっと意識して、ボールを打つときはそれほど意識しないでやっていただければと思います。
あとはその素振りで変えるといってもですね、基本的には極力前の方で出た球筋が出ることを想定して狙う方向を変えるということです。
スイングを変えるというよりはまずは狙う方向を変えるということです。
それで対応しきれないときは、ボールを打つ前の素振りで変えていただくということです。
あとは、くれぐれも素振りをすることによって時間がかかりすぎることがないように、スロープレイにならないように気をつけていただければと思います。
という感じで、ぜひボールを打つ前のラウンド中の素振りを有効に活用していただければと思います。
09:15
ということでですね、今日の音声はこれで終わりなんですけども、最後にですね、ちょっとお知らせというかですね、
私は音声だけじゃなくて、YouTubeだったりとかインスタだったりとかTikTok等でですね、動画の配信したりしています。
ここのところほぼ毎日のように配信しております。
ですので、ぜひそちらの方もですね、ご覧いただければと思います。
でですね、他のチャンネルもですね、ゴルフ力アップレッスンというタイトルで配信しておりますので、ぜひゴルフ力アップレッスン、
それで出てこなかったら、野山よしはるって入れてもらえればおそらく出てくると思いますので、そちらの方からですね、それで検索していただいてご覧いただければと思います。
で今ですね、TikTok Liteであのキャンペーンやっていて、なんとですね、5,000円もらえる、5,000円分のペイペイポイントがもらえるというキャンペーンやっております。
これは私じゃなくてTikTok側がやっているんですけども、スマホにですね、TikTok Liteというアプリをダウンロードしていただいて、アカウントを新規作成ですね。
もうすでにアカウントがある状態でログインしてもダメですね。
で、TikTokではなくてTikTok Liteというアプリです。
そちらをダウンロードして、新規のアカウントでログインしていただいて、ログインしていただいた後はですね、アカウント登録して24時間以内にですね、報酬を受け取るというウィジットをタップして報酬を表示して、
あとイベントページのチェックインタスクをですね、完了するともらえます。
これ、何日間連続して、何日間ログインしなきゃいけないとかっていうのは、いくつかですね、条件があるんですけども、ログインしなきゃいけないとかですね、動画を見なきゃいけないとかっていう条件はいくつかあるんですけども、それでもですね、5,000円分のですね、ペイペイポイントがもらえますので、
ぜひですね、まだTikTokアカウントをお持ちでない方はですね、これを機会に登録していただいて、私の動画をご覧いただければと思います。ゴルフ力アップレッスンでやっております。
この放送、いろんなプラットフォームで配信しているんですけども、
12:06
ボイシーをお聴きの方はですね、このチャッターにリンクを貼っておきますし、それ以外のプラットフォームでお聴きの方はですね、ちょっとですね、リンクが掲載できないのもありますので、
Twitterでもその内容をつぶやいていますので、あ、TwitterじゃなくてXですね、Xでもその内容をつぶやいておりますので、のやまよしはるで検索していただいて、英語でのやまよしはるで検索していただいて、
私のアカウントをフォローしていただき、そちらの方からTikTok Liteのリンクからダウンロードしていただければと思います。
これですね、私にも報酬が入るんですけども、これ登録していただいて、その後登録していただいた方がまた別の人に紹介してもらうとですね、またそこで報酬が発生します。
5,000円の報酬、紹介した人も紹介された人も5,000円ずつの報酬が入りますので、5,000円のペイペイポイント等に返還できるんですけども、報酬が入りますので、非常に高速なので、これキャンペーンやっている間にですね、ぜひダウンロードしていただいて、チェックインしていただいて、お友達とかご家族にもですね、紹介していただければと思います。
結構な報酬なんで、ぜひやっていただければと思います。
で、最終的に私のですね、動画をご覧いただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
