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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は金曜日なんですけども、明日もしくは明後日にですね、コースに行かれる方も多いかと思うので、今日はですね、
一夜漬け練習でやっておきたいことというテーマでお話いたします。 やっぱりですね、いつかは出そうと思ったら日々ですね、練習しておいていただきたいんですけども、
どうしてもですね、日々忙しくてなかなか練習ができないとかですね、
ちょっと練習をサボってしまったという方もいらっしゃるかと思います。 まあですので、今日はですね、一夜漬け練習でやっておきたいことというテーマでお話いたします。
いくつかあるんですけども、まず一番最初にやっていただきたいのはアドレスのチェックです。
ボールの位置だったりとか、重心のかけ方、どこに重心がかかっているかとか、スタンスの幅だったりとか、前傾の角度等々ですね、まずはアドレスのチェックをしていただくと良いです。
やっぱりアドレスが間違っていることによって、良い球が出ないってことがあります。 アドレスが間違っていると、その間違ったアドレスを修正するような動きが必要になってきたりするので、
すごくですね、複雑な動きになってしまって、当たる確率というのが非常に悪くなるので、 まずはですね、何しようアドレスをチェックしていただくと良いです。
で、私がですね、
マイAIに作ってもらったアドレス診断のですね、 アプリがありますので、ぜひですね、これを活用していただいてアドレスチェックしていただければと思います。
アップストア、グーグルプレイで無料でリリースしてますので、アドレス診断でアップストア、もしくはグーグルプレイで検索していただければ出てきますので、ぜひですね、
それをダウンロードしていただいて、 アドレスをまずはチェックしていただければなというふうに思っております。
もうアドレス本当に重要なので、アドレスを本当にチェックしてください。 これは一夜漬けに限らずですね、
いつでもチェックしていただきたいなというふうに思います。 次ですね、一夜漬け練習でやっておきたいことなんですけども、
50ヤード以内の練習ですね。 やっぱり50ヤード以内というのはスコアに直結しますので、50ヤード以内をしっかりとですね、
練習しておいていただきたいなというふうに思います。 やっぱり大きいショット、ドライバーだったりアイアンショットだったりというのも、
大事ではあるんですけども、 OB打たなければですね、ある程度前に行けばですね、
ナイスショットじゃなくてもですね、そこまで大きくスコアに
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影響を及ぼさないので、やっぱりその50ヤード以内のアプローチをですね、重点的にやっていただきたいなというふうに思います。
50ヤード以内のアプローチというのは本当にですね、スコアに直結するので、ぜひですね、練習所に行ったらですね、小技を中心にですね、練習していただければと思います。
やっぱりドライバーだったりですね、アイアンショットというのは非常にこう、気になるというかですね、ちゃんと当てておきたいという気持ちもあると思うんですけども、
ぜひ大事なのは50ヤード以内なので、まあぜひ50ヤード以内を中心にですね、練習していただければなというふうに思っております。
で、次ですね、コントロールショットですね。やっぱりそのコースに行ったらハーフスイングとかスリーコーターというのはよく使えます。
傾斜だったりとか方向性を良くしたい時、もしくは風の影響を受けないように低い球を打つ時とかですね、
まあいろんな状況でハーフスイングやスリーコーターというのを使えますので、特にショートアイアンなんかを本当によく使えますので、
フルスイングばっかりではなくて、こういうコントロールショットをしっかりと練習しておくということがですね、非常に重要です。
本来ですね、ハーフスイングとかスリーコーターというのはフルスイングよりも優しいはずです。
振り幅が小さいわけですから優しいはずなんですけども、どうしても苦手な方が多いです。
それはなぜかというとですね、練習量が圧倒的に少ないからです。
アイアンとかでもフルスイングばっかりというかフルスイングしか練習されないという方も結構多いと思うんですけども、
こういうコントロールショットというのはもう非常に重要なので、ぜひですね、これもですね、一夜漬けの練習に限ってことではないんですけれども、
日々の練習で必ず練習していただきたいなというふうに思っております。
次ですね、球筋を確認しておくということですね。
やっぱりもう前日だとなかなかスイング変えられないので、ある程度気持ちよく振った時にどういう球が出るかというのをチェックしておいていただくといいです。
その出る球をですね、生かして、明日もしくは明後日ですね、コースを回っていただくといいです。
スライスしているのをですね、無理にスライス直そうとしないでスライスしているんだったら、もう毎回スライスを打つように練習しておくということですね。
あとはその曲がり、どのくらい曲がるのかを見ておくとですね、非常に役立ち、スコアを出しやすくなりますので、
スイングを変えるというよりは球筋のチェック、球筋の確認をしていただけばと思います。
あとは、位置預け練習でやっておいていただきたいのは、リズムやテンポに気をつけるということですね。
スイングの形というよりも、スイングのリズムやテンポを意識してですね、いつも同じタイミングでボールを捉えられるようにしておいていただくということも非常に重要です。
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でですね、あとはですね、右手の片手打ちですね、片手打ち、ボールを打たなくてもいいです。片手の素振りでもいいです。
これ何でやっておいていただきたいかというと、右の人差し指の付け根あたりでフェイスの向きを感じてもらうためにやっていただきたいです。
やっぱりスイング中ですね、フェイスの向きを感じると方向性が良くなりますので、右手、片手の練習ですね、これをぜひやっておいていただきたいなというふうに思います。
それからですね、あとは使いそうなクラブの練習ですね。
コースガイドを見てですね、ネットで見てショートホールの距離を見たりとか、ミドルホールの距離を見てですね、セカンド何番使いそうだなとか、
ロングホールを見てどういうクラブ使いそうかなと予想してですね、使いそうなクラブを練習しておくということです。
もちろんTの位置とかによって変わりますけれども、でもある程度予測がつくので、そういったクラブを練習しておくとですね、非常に次の日とか、その次の日にですね、いいスカーを出しやすくなります。
ということでですね、今日は一夜付け練習でやっておいていただきたいことというテーマでお話ししましたけれども、
まずはアドレスのチェック、50アドレナインの練習、コントロールショット、玉筋の確認、リズムやテンポを意識した練習、右手の片手打ち、使いそうなクラブの練習、
ぜひですね、これらをやっておいていただければなというふうに思っております。
これらをやっていただいてですね、明日明後日のコースラウンドでですね、ぜひですね、いいスカーを出していただきたいなというふうに思います。
ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけれども、最後にちょっと雑談ですけれども、
私ですね、今AI結構面白いなと思ってAIいろいろ触っているんですけれども、結構ですね、バイブコーディングといってですね、
こういうのを作ってってAIに指示するとですね、作ってくれるというようなものがあります。プログラミングしてですね、作ってくれるというものがあります。
これ本当非常に面白いので、いろんなものができます。
日々ですね、毎日同じような作業をやっていることだったりというのを自動化できたりとかですね、
いろいろ便利なので、ぜひですね、まだやっていないという方はですね、ぜひやってみていただければなというふうに思います。
結構バイブコーディングって検索したらいろいろ出てくると思いますので、そんなに難しくないので、ぜひやってみていただければなというふうに思います。
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私もいろいろ作っているんですけれども、今日もお話ししましたけれども、
AIがアドレスを診断してくれるアプリだったりとか、あとはシンペリを計算してくれるツールだったりとか、
本当いろいろ作れるので、面白いので、ぜひやってみていただければと思います。
なかなか自分で調べてまではちょっとできないなという方はですね、今私教材を作っておりますので、
iPhoneのアプリにする、作ったものをですね、iPhoneのアプリにするというような教材を作っておりますので、ぜひそれを楽しみにお待ちいただければと思います。
私のメールマガにご登録いただいているとですね、割引の割引をご案内できますので、
ぜひですね、のやまやシェアルで検索していただいて、私のホームページからメールマガにご登録いただければと思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。