ラウンドレッスンの振り返り
ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は昨日のラウンドレッスンの振り返りをしたいと思います。 昨日は水曜日だったのでCPGカントリークラブさんにラウンドレッスンに行ってきました。
ここのところは暑い日が続いていたんですけども、昨日は風があったりして、この時期としてはかなり快適にプレイできました。
昨日行ったCPGカントリークラブさんなんですけども、ちょっと久しぶりに行かせてもらったんですけども、
やっぱりいいコースで、コースのグリーンがすごい綺麗でしたし、
なんといってもCPGカントリークラブさんのお昼が非常に美味しいです。
昨日私はトンテキ定食を食べたんですけども、いやー美味しかったです。
味も美味しいんですけど量も非常に多くて、肉が重なってたりして、2人前が来たんじゃないかくらい量が多かったです。
食いしん坊の私としては非常に大満足でした。
昨日のラウンドレースの内容なんですけども、
昨日ご参加いただいた方は初めてご参加いただいた方だったんですけども、
朝お話聞いたらですね、練習場ではいい感じで打てているんだけども、コースに行くとどうもですね、なかなか練習場のようなショットができないっていうのがですね、
お悩みとおっしゃっていました。
でですね、スタート前にですね、練習場で練習してスイングを見させてもらってですね、
その後にですね、コースをスタートしていったんですけども、
何がまず違ったかというとですね、 コースではですね、ダウンスイングで左に突っ込んでいました。
突っ込んでいてですね、ダフリアトップが出たりとかですね、左にボールが飛んでいたり、もしくはプッシュしていたり、弾道が低かったりといろんなミスが出ていました。
で、なんでコースで左に突っ込んでしまうかということなんですけども、
強くボールをヒットしたい気持ちが強かったりですね、
するとですね、左に突っ込んでしまうミスが出ます。
それだけではないですけども、とうとういくつか、4人ありますが、
1番はですね、強くボールをヒットしたい気持ちが強い場合が多いです。
もちろん他にもありますけども。
やっぱりですね、練習場とコースでスイングが変わってしまうというのはですね、
かなりの方がですね、思っていることではないかなというふうに思います。
やっぱりコースに行くとですね、ボールの行き先がですね、やっぱり練習場と違ってですね、非常に気になります。
特に普段インドアの練習場で練習されている方はですね、ボールが飛んでいく様子が、
画面とかスクリーンには映されますけども、実際ボールは見えないので、それほどですね、気にならなかったりするんですけども、
実際のコースでですね、ボールが飛んでいくのが見えたりするとですね、やはりどうしても気になってしまって、
顔が早く上がりやすくなったりとか、切り返しのタイミングが早くなったり、
とうとうですね、いろんなミスが出ます。
あとやっぱりその練習場とコースで違うのは、コースでは傾斜があります。
ほとんど平らなところはないぐらいですね。
シーといえばティーニングエリアが平らに近いですけれども、ティーニングエリアも厳密にはですね、いろんな傾斜がありますので、
ほぼですね、平らなところというのはコースの中ではありません。
その傾斜がある中でですね、どうやってナイスショットを打つのかというのがですね、求められます。
あとはボールのライもですね、いろいろあるので、練習のマットのように良い状態ってない場合もありますので、
今の夏の時期だとですね、フェアウェイとかだと、かなり練習のマットよりも逆にライが良いということも結構ありますけれども、
ラフに入ってしまったりとか、場所によってはですね、芝が薄い場合もありますので、そういうのも難しい要因となります。
そういったのがあるので、非常にですね、やっぱりコースで練習上のスイングをするというのはですね、難しいです。
メンタルの重要性
じゃあですね、まず練習上とコースで何が違うのかというのを確認していただかないといけないので、
どうするかというと、もちろんですね、レッスンに来てもらうというのも、ラウンドレッスンに来てもらうというのも非常に良いですし、
それができないようでしたら、スマホでですね、ご自分のスイングを撮影していただくということですね。
コースを回っている時にはですね、誰か一緒に回っている人にですね、撮影してもらって、
それをですね、練習上のスイングとコースで打っているスイングをですね、比べてみるということですね。
スマホで簡単にですね、自分のスイングを撮れますので、撮影して比べてみるということです。
やっぱり練習上では結構ですね、スイングを撮影している方が多いんですけども、コースであまり撮影されている方が少ないので、
ぜひですね、コースでもスイング撮影して、何が違っているのかというのをですね、まず調べていただくと良いです。
違ったことがあればですね、なぜそう違ってしまうのかというのを考えて、
じゃあそれを同じような振りにするには、どういう対応をしたら良いのか、どういう練習をしたら良いのかというのをですね、考えていただくとですね、
練習上とコースのギャップというのが埋まってきます。
ですので、ぜひですね、撮影して比べていただきたいなというふうに思っております。
あとですね、練習上とコースでスイングが違ってしまう原因にですね、メンタルというのもあります。
やっぱりどういう精神状態で回るのかというのもとても大事です。
やっぱりコースに行くとOBとかイケがあったりですね、プレッシャーが変わったり、他の人の目が気になったりとか色々プレッシャーが変わります。
ですのでメンタルを鍛えるというのも非常に重要です。
ただですね、メンタルなかなかどうやって鍛えていったら良いのか分からないということがあるかと思います。
そんな時にはですね、ぜひですね、私の音声を聞いていただくのももちろんいいですし、
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ということでですね、ぜひご覧いただきたいなというふうに思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
