スイングだけではない
ティーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は土曜日なんですけれども、土曜日は私ですね、始発で東京にレッスンをしに行くので、
朝、この音声を録る時間がないので、金曜日の朝、職場に着いた駐車場の車の中で録音しております。
金曜日はですね、車で職場に行くので、その駐車場で録音しております。
今日のテーマなんですけれども、いいスコアを出すためには、スイングだけではありませんということをお伝えしたいと思います。
やっぱりですね、いいスコアを出すためには当然コースでナイスショットをたくさん打ったりすることも大事なんですけれども、
やっぱりいいスコアを出すためには、ナイスショットをたくさん打つというよりはですね、むしろミスショットをどうコントロールしていくか、
いかにミスしたときに大怪我をしないか、大ミスをしないかというのがですね、とても重要です。
ナイスショットをどれだけ打てるかというよりはですね、むしろ大怪我をどれだけしないかということがですね、大事です。
でですね、やっぱりそのスイングの部分よりもですね、他にももっと大事な部分があります。
私日々レッスンしてて思うんですけれども、すごいですね、来てくださる方はスイングも綺麗でいい球をバシバシ打ってるなという方が非常に多いんですけれども、
またはですね、スコアを聞いてみるとそれほどスコアが良くない方というのが多いです。
でやっぱりこれですね、原因はいろいろあるんですけれども、やっぱりスイングじゃないというところですね。
やっぱりいいスコアを出すためにはコースマネジメントだったりとか、コースの様々な状況にどう対応していくかとか、
メンタルだったりとか、それらの部分というのが非常に重要です。
でやっぱりそれらの部分がですね、非常に力があるとショットはそんなに良くなくてもですね、いいスコアを出すことができます。
実際私、今年に入って左打ちでゴルフ始めたんですけれども、5ヶ月で100を切れたんですけれども、
ショットはですね、そんなにバシバシ当たりません。
ドライバーも結構曲がってしまったりですね、チョロしたりすることが結構あるんですけれども、
それでもなんで100を切れたかというと、やっぱりスイング以外の部分が良かったからです。
コースマネジメントだったり、状況対応力、そしてメンタルですね。
これらの力があったから、やっぱり短い時間でショットが当たらなくてもですね、100を切ることができました。
で、やっぱりですね、スイング以外の部分というのはとても大事な部分が多いので、
練習の重要性
ぜひですね、練習所に行ってスイングの練習、ボールを打つ練習というのはもちろんこれも大事です。
これも大事です。大事なんですけれども、それ以外の部分もですね、ぜひ磨いていただきたいなというふうに思います。
で、やっぱりですね、そういった部分をですね、うまく力をつけられればですね、
結構ですね、一気にスコアを良くすることができる方が多いです。
で、実際本当にですね、私がレッスンに来てくださる方のスイングを見ても本当に良いスイングだなと思ってですね、
こうしてもっと良いスコアが出るのになと思うことがかなり多いです。
でですね、そういったですね、スイング以外の力をどうやっていったらつけることができるかということなんですけれども、
これいろいろ方法があります。
で、やっぱりですね、一番手っ取り早いのは、とにかくコースにたくさん行くということです。
やっぱりそのコースの様々な状況への対処法だったりとか、コースマネージメントとか、
そういうのが、メンタルもそうですけど、そういうのが学べるのでコースに行くのはやっぱり良いです。
あとは、うまい人となるべく回るということですね。
うまい人がどうやってコースを攻めているのかとか、トラブルからどうやって対処しているのかとか、
そういうのを見るというのも非常に良いです。
直接うまい人と回って教えてもらわなかったとしてもですね、うまい人のプレーを見るというのはですね、とても重要です。
ただ単純にスイングを見ているというのも良いんですけれども、
それよりもですね、どうやって攻めるのかとかですね、どうやってトラブルから脱出しているのかとか、
そういうリカバリーの方法なんかを見ていただくのが非常に良いです。
あとは、ラウンドレッスンとかですね、そういうのを受けていただくというのもあるんですけれども、
あとはスイングじゃなくて、そういった状況対応力とかコースマネージメント、
メンタルについての勉強をしていただくということですね。
動画でも良いですし、本でも何でも良いんですけれども、そういうのを学んでいただくということですね。
ただですね、YouTubeにしてもですね、そういったものについての動画というのは非常に少ないです。
私もYouTubeとかですね、今ショート動画を中心に投稿しているんですけれども、
そういった内容の動画というのは正直あまり見られません。
再生回数が上がりません。
スイング、もっとこうしたらスライスが直るとか、もっとこうしたら飛ぶとかってですね、
スイングの部分についての動画というのは結構再生されるんですけれども、
やっぱりコースマネージメントだったり、状況対応力、メンタルについての動画というのはあまり再生されないです。
だからやっぱりそのニーズがないというかですね、
ニーズがないからやっぱりそういう動画を出すプロが少ないというところもあるんですけれども、
やっぱりあまり再生されないです。
やっぱりそういうのをすごく大事だと思っている方が少ないのかなというふうに思います。
あとはですね、いろんな勉強の仕方がありますけれども、
やっぱりラウンドを振り返った時もですね、スイング今日はスライスが多かったなとかだけじゃなくて、
コースのマネージメント、コースの攻め方はどこだったかな、ナンバーホールの攻め方はどうだったかなとか、
オンラインスクールの活用
こういうショットがうまくいかなかった、傾斜のヒヤリや下がりがうまくいかなかったなとかというのもしっかりとスイング以外の部分も考えていただくということですね。
あとはメンタルもあの時どういう気持ちの状態だったかなというのも考えていただいたりとかですね、していただくといいです。
あとイースクを出すためにやっておいていただきたいのはですね、ナイスショットを打つ練習はもちろんやっていただくんですけれども、
いろんな練習ですね、ハーフスイングとかスリークォーターとか、そこそこのショットを打つ練習、大怪我をしないショットの練習、
ナイスショット、シンクってまっすぐ飛んですごい気持ちいいショットを目指して練習するともちろん大事なんですけど、それ以外にですね、
大怪我をしないための練習っていうのをしていただくといいです。
例えばもう絶対左に曲げないとか、もう絶対球を上げないとか、絶対低い球を打つとか、絶対もうダフらないように打つとか、
アプローチの時に30ヤードは絶対超えるだけれども、なるべく30ヤードに近づける練習とか、
そういった最低のことを避けれるような練習方法をしていただくとですね、イースクを出しやすいかなというふうに思います。
ということでですね、今日はスイング以外に練習していただきたいことというかですね、
スイング以外でも大事なことありますよということをお伝えしましたけれども、やっぱりイースクを出すためにはスイングの練習ももちろん大事なんですけども、
それ以外の練習ですね、コースマネジメントだったり、状況対応力、メンタル、これらが非常に重要です。
そう思っているところもあってですね、私100イリオンラインスクールにですね、メンタルの要素も追加して運営しております。
私、スポーツメンタルトレーナーという資格も持っておりますので、それを活かしてですね、
メンタルについてもですね、どうしたらいいのかということもですね、100イリオンラインスクールではお話しさせていただいております。
ということでですね、ぜひスイング以外の部分にもですね、それ以外の部分も力を上げるようにですね、日々の練習を取り組んでいただきたいなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
