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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日も、ゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は金曜日なんですけれども、先週末ですね、雪が降ってゴルフ場に行けなかったので、今週末はですね、ゴルフに行くっていう方もいらっしゃるかと思います。
ぜひですね、 楽しんできていただければと思うんですけども、
人によってはですね、コースにはいけなくて、練習場に行こうかなと思っている方もいらっしゃるかと思います。
ですので今日はですね、 練習場で
練習するときに、意識していただきたいことというか、やっていただきたいことをちょっとですね、お話ししようと思っております。
練習場に行ったらですね、いろんな目的があるかと思います。 単純にスイングを作る練習だったりとか、コースに向けての調整だったりとか、いろいろあると思うんですけども、
ぜひやっていただきたいなと思うのが、 いろんな球筋を打つ練習ですね。
例えばフックボールを打つ練習だったりとか、スライスを打つ練習、それから低いボール、高いボール、
いろいろありますけれども、 ぜひですね、そういうのをやっていただければなというふうに思っております。
どうしてもですね、練習場に行くと、まっすぐな綺麗な球ばっかり打とうとしてしまいがちなんですけども、やっぱり実際にコースに行ったらですね、
いろんな状況があって、いろんなスイングをしなければならないということがあります。
球をですね、例えば高さを変えるというか、低い球を打つというのは、木の下を抜くときもはもちろん使えますし、風が強いときとかだったり、
低い球の方が方向性が良くなりますので、そういうときだったりとですね、いろいろ使う場面というのは多いです。
ぜひぜひですね、低い球を練習していただきたいなというふうに思います。
逆に高い球はですね、フォローのときに使うとか、木を越えるときに使うとかというケースがあります。
ただ、低い球に比べるとですね、高い球というのはですね、使う場面というのは限定されるかと思います。
少ないかと思いますけれども、でも練習はですね、ぜひしておいていただくと良いです。
あと、球を曲げる練習も、例えば木を避けるときとかもそうですし、やっぱり持ち球を持つということが非常に重要です。
やっぱり真っ直ぐな球よりもですね、必ずどっちかに曲がる球筋が打てるとですね、いい使いを出しやすいです。
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球筋を作るということを心がけている方は少ないかと思うんですけれども、
結構やっぱり持ち球を作ろうと思って練習している方は少ないと思うんですけれども、
やはりですね、真っ直ぐ打つよりどっちかに少し曲げるようにしておいていただいた方がですね、
狙ったところにボールを運びやすくなりますので、ぜひ持ち球もしないようでしたら持ち球を作っていただきたいなというふうに思います。
いつも左に曲がるんだったらちょっと左に曲げるとか、いつも右に曲がるんだったらちょっと右に曲げる球筋を練習しておくということがですね、とても重要です。
あと曲げる練習のほかにもですね、振り幅を変える練習ですね。
ハーフスイングとかスリー・コーターもちろんですけれども、あとは例えば7番ヤンで100ヤード打つ練習とか50ヤード打つ練習とか、
7番ヤンで10ヤード刻んで練習してみていただくっていうのもいい練習方法ですね。
例えば7番ヤンで10ヤードから150ヤード飛ぶ人だったら、それを10ヤード刻みで打つ練習をしていただく。
これ、林から脱出するときとかにも当然使えますし、こういう練習をすることによってですね、いろんなメリットがあります。
例えば手だけで振ったらうまく当たりませんし、スイング的にもいい面というのが結構ありますので、そういった練習もぜひやっていただきたいなというふうに思います。
どうしても練習に行ったら真っ直ぐのフルスイングだけしか練習されないという方が多いので、
ぜひそういった練習も今度週末練習場に行ったらやってみていただければと思います。
それからですね、ボールの位置もいろいろ変えてみていただくといいです。
右に置いたらどんな球が出るのか。
右に置いたら当然低い球になりますし、左の方に置いたら高い球になりますけれども、それだけじゃなくて右に置いたらちょっと右に出やすいなとか、
こういうミスが出やすいなとかというのがありますので、そういうのもぜひ練習してみていただければと思います。
アプローチ、ショットもそうですしアプローチもですね、いろんなボールの位置で試してみていただくといいです。
そうすることによって出やすい球筋、こういう球筋が出やすいなというのが分かりますし、こういうミスが出やすいなというのも分かりますので、
ぜひですね、ボールの位置が常に一定というのではなくて、ちょっとボールの位置を変えて練習してみていただくのも非常にいい練習です。
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傾斜でしたら少し右足に置いたりしますので、そういった練習にもなりますので、ぜひですね、一つの練習だけではなくて、
いつもボールの位置同じで、いつもフルスイングの練習、真っ直ぐな球突きの練習だけではなくて、いろんなことをぜひ練習してみていただくのも非常にいいです。
いつもそればっかりではダメですが、当然綺麗なスイングというか正しいスイングを手に入れるためにですね、いつも同じボールの位置、同じ振り幅の大きさで何回も打つという真っ直ぐに近い球筋を目指して打つ練習も当然大事なんですけれども、
いろいろ遊ぶといいますか、クラブを曲げたりとかボールの位置を変えたりとか打つ距離を変えたりするということも非常に上達につながってきますので、ぜひそういう練習もしていただきたいなと思っております。
2月も中旬になってきたので、もう少しすれば春が来ますので、あと半月もすれば3月ですので、3月になるとだいぶゴルフシーズンに近づいてきますので、ぜひ今のうちから練習しておいていただくとですね、春のゴルフシーズンにはいい感じで迎えられますので、
ぜひですね、今のうち寒いから練習しないということではなくてですね、ぜひ練習ラウンドに行っていただきたいなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
