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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
2月もですね、後半に入ってきて、まぁ少しずつですね、暖かくなってきたなぁっていう感じなんですけれども、
どうでしょうか?ゴルフ楽しんでいますでしょうか? まあこの放送をですね、お聞きの方はですね、おそらく冬の間もですね、ゴルフを続けて
いた方が多いとは思うんですけども、もしかしたらですね、この放送をお聞きの方の中にもですね、冬はゴルフをしない、
暖かくなったらゴルフを始めようと思っている方もですね、中にはいらっしゃるかもしれません。
ですので今日はですね、久しぶりにゴルフを再開する時の注意点、意識していただきたいことについてお話しいたします。
当然ながらですね、ゴルフうまくなろうと思ったらですね、冬の間も休まずですね、練習していただくのがいいです。
特に冬っていうのはですね、ゴルフ場に行けばですね、もうめちゃくちゃ上達の要素がですね、もう
詰まっていますので、冬にゴルフするっていうのは、上達にはもうめちゃくちゃ有効です。
冬はですね、どうしても条件が難しくなるので、なかなかですね、
スコアは出づらいです。ですけれどもスコアが出なくてもですね、うまくなる要素っていうのはかなりいろいろあります。
例えばライが悪い時にどうやって対応するのかとか、なかなかいいスコアが出ない中、どうやってメンタルをいい状態に保つのかとか、
なかなか思い通りに触れない中、どうやってこうコースマネージメントを考えていくのかと、とうとうですね、もう冬はですね、本当にこう
ゴルフ上達するための要素がもうめちゃくちゃ詰まっているので、ゴルフ冬もやっていただきたいなというふうには思うんですけども、どうしてもですね、
冬の間は、例えば雪が積もる地域の住まいでしたらできませんし、
健康上の理由からちょっと冬は休むという方もいらっしゃるかと思います。
ですので今日はですね、久しぶりにゴルフを再開する時に何を意識したいのかについてお話しいたします。
まずですね、やっぱりその久しぶりに練習に行く方もいらっしゃると思うんですけども、
その時にですね、やっぱり小さいスイングからゆっくりとした動きでやっていただくということですね。
いきなりドライバーを振り回すのではなくてですね、やっぱりウエッジのような短いクラブで、小さいアプローチのようなスイングから練習していただくということですね。
そうすることによって、クラブやっぱり小さいスイング、短いクラブの方がですね、思い通りに振れますので、
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自分の意図をしたスイングをしやすいということがもちろんありますし、小さいスイングの方がうまく当たるのでストレスがかからないということです。
やっぱりフルスイングというのはなかなか打つのが難しいので、フルスイングで何か当たらないなど、なんでなんだろうなと悩むよりはですね、
小さいスイングである程度ナイスショットを打ちながらですね、練習を始めてもらうとストレスがかかりづらいです。
何か変えようと思った場合もスイングが非常に変えやすいですので、小さいスイングで小さいクラブから始めていただくと良いです。
やっぱり久しぶりに練習するとですね、どうしても前の良かった時の感覚を取り戻そうとしてしまうんですけども、それも良いんですけども、
できればですね、むしろ久しぶりに練習するのであれば、せっかくだったら新しいスイングを作るんだというぐらいの感じでですね、練習していただくと良いです。
久しぶりに練習する時っていうのはチャンスでもあります。スイングを変えるチャンスでもあります。
やっぱり継続的に練習している時には、なかなかスイングをどこか変えようと思ってもですね、なかなか変えられないんですけども、変えるの難しいんですけども、
久しぶりに練習する時というのは、今までの感覚っていうのがあまりありませんので、新しい動きをしやすいです。
ですので、せっかくですね、上達するためには日々継続して練習していただきたいんですけども、
どうしても久しぶりの練習になってしまうということであればですね、もう新しいスイングを作り上げるんだぐらいの感じで練習に取り組んでいただくと良いです。
例えばグリップにしてもですね、慣れているグリップというよりはですね、新しいグリップ、新しい握り方で始めていただくと良いです。
新しい握り方、なんとなく分かっているんだけれども、やっぱりその違和感があってどうしても馴染めなくて、前の握り方に戻してしまうということは結構あるんですけども、
久しぶりの練習だったら感覚がないので、新しいグリップをしやすいので、
ぜひですね、新しい握り方で、新しいスイングを作り上げるんだぐらいの感じでですね、練習を始めていただくと良いなというふうに思います。
どっちにしようとですね、久しぶりに練習するわけですから、おそらくあんまり良い球っていうのは出ないと思いますので、
それでしたらですね、こう、新しい動きをするんだということをしっかりと意識して練習していただくと良いです。
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ただですね、意外にですね、久しぶりに練習すると、意外に調子いいなって思うことも結構あります。
ですけれども、練習再開して2回目3回目になると、あれ、やっぱり上手く当たらないなってことになることが多いです。
ですので、せっかく練習するのであればですね、新しい綺麗な自分の理想のスイングを作り上げるんだ、
前のスイングを思い出すよりも、新しいスイングを作るんだっていう気持ちでですね、練習を始めていただくと良いかなというふうに思います。
その時は短いクラブで小さいスイングから始めて、スイングを少しずつ大きくして、クラブも少しずつ長いクラブに変えていっていただければなというふうに思います。
久しぶりの練習をですね、チャンスだというふうに捉えてですね、練習に取り組んでいただければなというふうに思っております。
この放送機の方はですね、おそらく冬の間もですね、練習されていた方がほとんどだと思うんですけども、もしかしたらですね、休まれている、冬の間は休まれている方もいらっしゃるかもしれませんので、
今日は久しぶりに練習を再開するときに意識していただきたいことというテーマで話させていただきました。
春のゴルフシーズン、もうすぐそこまで来ています。
春のゴルフシーズンに良い状態で、その時期を迎えるためにはですね、もう今からですね、練習を再開していただいた方がいいです。
ということでですね、ぜひ参考にしていただければなと思います。
ということで今日の音声はこの辺で失礼いたします。