ミスショットへの対処法
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
ゴルフにはですね最高の季節を迎えていますけれども、どうでしょうか?ゴルフ楽しんでいますでしょうか?
そしてですね、コースに行ってベストスパーを更新していますでしょうか? 今の時期ですね、こう
暑くもなく寒くもなく最高の季節ですし、 条件もですねそれほど難しくないので
どんどんですねこの時期にイースカーを出していただきたいなというふうに思っております。 イースカーを出すためにもですね
コースに行く回数を増やすというのはとても大事です。 結構コンペとかがこの時期多いので、回数というのは増える方が多いのかなというふうに思いますけれども
ぜひですね、どんどんコースに行って イースカーを出していただければと思っております。
今日のテーマなんですけれども ミスした時に
どうやって早く 立ち直るのか
ということについてお話しいたします。 ラウンドしているとですね当然ミスショットというのが出ます。
プロでもですね必ずミスショットするんですけれども その時にですねいかにですね早く
切り替えて次のショットに気持ちを持っていくかというのがとても重要です。 やっぱり当然ながら一番良くないのがですね
ミスショットしてしまった時にそれを引きずってですね 次のショットも失敗してしまうというのが非常にもったいないです。
ですのでなるべくですね早めにですね切り替えて 次のショットに向かっていきたいんですけれども
じゃあそのためにはですねどうしたらいいのかということなんですけども
あの まずミスショットしたらですね
次のショットに行ったらすぐそれを忘れるっていうのはなかなか難しいんですけども なぜ難しいかというとですね
なんでミスショットしたのかなというのを考えてしまうということですね まあですので
早めにですねなぜミスショットしたのかその原因を考えるということですね あの今のちょっとこう右重心があったからダフっちゃったなぁとか
今のはバックスイングで肩の回転が浅かったからスライスしちゃったなぁとか 今のは左に突っ込んだからトップしちゃったんだなぁとか
まあそういった感じですねミスショットになった原因をすぐに 突き止めるということですね
なんでスライスしちゃったのかなぁとかですね あのなんで当たらなかったのかなってその原因がわからないとですねいつまでもですねその
原因をですね考えてしまいますのでもう ミスショットしたらすぐに今が何々だったからだなっていうのをですねすぐにこう
まあ考えて決めていたら決めるっていうかの考えて振り返っていただくということですね それがですね例えば間違っててもいいのでもうこれが原因でミスショットしたんだな
というのを特定してもらうということ あのまあそうすればですねまあ
あの結構次のショットに気持ちを持ってきやすくなります やっぱりそのなんでかななんでかなと思って思いながらですね次のショット打ってしまうと
ですね 次のショットに集中できなくて次のショットもミスショットになってしまいますので
ミスショットしたこれが原因だなっていうを間違っててもいいのでとりあえず一度決めて しまうということです
これがですねとても重要です あとはもうあの
本当にそれが 永遠でミスショットしたのかっていうのはですね深く考えるのはラウンド終わって後ですね
に深く考えてもらってもラウンド中はでもとりあえずも原因を特定してしまう っていうのがですね非常に大事です
でそのためにもですねやはりなぜミスショットが出たのか こういうミスショットはなぜ起こるのかっていうのをですね
あの普段からこう まあ考えておくっていうことがですねとても重要です
まあ普段こう練習した時にですね 枝振ったりしたらですねなんでだ振ったのかっていうのをですねまあ練習場で
ですねしっかりと考えていただくということですね あの自分のスイングをスマホに撮影スマホで撮影して
ミスショットを見てですね でどこがいけなかったのかをチェックしていただく
でもしですね自分でこうミスショットした原因がわからなければこれはですね レッスン受けていただいた方がいいです
ミスの原因がわからないのにただそのままこう 練習を続けているボールを打ち続けているだけだとですねやはりこう
上達のスピードが遅くなりますので やっぱりミスショットしてなぜミスショットしたのか
なんでスライズしたのかなんでフックしたのか なんでトップしたのかっていうその原因がわからない場合にはですね
レッスン受けていただいてそのミスの原因がわかるようになっていただくといいです でそのミスの原因がこうわかればですね
コースでラウンドしていってミスショットした時にこれはこうだったからだな っていうのが大体わかりますので
ぜひですね普段の練習からですねミスショットの原因をですね 特定するようにしていただければと思います
次のショットに集中するためのテクニック
ミスの原因がわかればですねスッキリして次のショットをですねまた新たな気持ちで 集中してショットすることができます
やっぱりですねゴルフはですねミスショットで必ず突き物なのでそのミスショットした時に いかに対応
どのように対応するかどのように考えていくかっていうのはもうめちゃくちゃ 重要です
ですのでぜひ 間違ってラウンド中はもう間違っててもいいのでこれが原因でミショットしたんだな
っていうのをですね
特定していただければと思っております あとですね次のショットに
集中しやすくするためには 深呼吸したりしてですね
息を大きく吸って息を大きく吐いては入った時にですねその前のショットのことをですね 吐き出すようなイメージですね
気持ちを新たにしていただくということです で次のショットに向かうときにはですね
まあその今ボールがある状況から どういう玉筋で攻めたらいいのかっていうのをしっかりとですねイメージして
そのショットに集中するということです もちろん前のショットをすべて忘れるっていうことも大事なんですけども前のショットでどう
いう球が出たかっていうのを覚えておいて それを踏まえてですね次のショットで
どこを狙って打ったらいいのかを考えてこれからショットを打つという時にはですね
打ちたい球数をしっかりとイメージして
ショットに臨んでいただくということですねもうこれから打つという時にはもう前のショットのことは 一旦忘れるということです
コースマネジメントを考えるときまあどこにどうやって打っていこうかなと考えるときはもちろん ミッショット前のミショットの傾向も考慮するんですけどもこれから打つという時には
ですねセットアップのルーディンに入ったら
前のショットのミショットのことは忘れてこの次のショットがないショットが出る 狙ったショットが出る
ということを信じてですねプレイしていただくといいです ということでですね要はミッショットした後
どうやって 次のショットに集中したらいいのかについてお話ししましたけれども
やっぱりラウンドする上で非常に重要ですのでぜひ参考にしていただければと思っております ということで
今日の音声はこの辺で失礼致します
