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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
関東地方はですね、ついに梅雨入りしましたので、これからですね、ゴルフの予定がですね、雨で潰れてしまうということもですね、多いかと思います。
ただですね、やはり多少の雨だったらですね、プレイしていただくのもいいかなというふうに思っております。
やはり雨の日はですね、3倍上達というふうに言われています。
ですので、多少の雨だったらですね、キャンセルせずにですね、プレイしていただければと思います。
ただ、人によってはですね、雨が降ったらですね、絶対にやらないという方も結構いらっしゃるかと思います。
これはですね、人それぞれの考え方なので、どちらでもいいと思いますけれども、
もしですね、コンペとかで雨が降っていてもですね、プレイしなければいけないというような状況になった時にはですね、
雨の日は3倍上手くなるんだということを思い出していただいて、雨の日は雨の日で楽しんでいただければと思います。
雨の日3倍上手くなるんですけども、ただですね、やはり無理をしてですね、体調を崩してしまっても良くないので、
その辺はですね、状況を見ながらですね、判断していただければと思います。
ちなみにですね、雷が鳴ったらですね、もう無理をせずすぐにプレイを中断していただければなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけれども、ゴルフメモを書いてくださいということをお話しいたします。
ゴルフの日記というかですね、メモです。
例えばですね、レッスンを受けたら、アドバイスを受けた内容を書いておくとかですね、
あとは自分で練習してて何か気づきがあったらですね、それを書いておくとか、
あとは気づきだけではなくてもですね、うまくいったこと、いかなかったこと、練習でうまくいったこと、うまくいかなかったこと、
ラウンド終わったらですね、ラウンド中はどうだったのか、
スコアだけではなくて、うまくいったこと、うまくいかなかったこと、
等々ですね、色々気づいたことをですね、どんどん書いておいていただくといいです。
紙のメモ帳でなくてもですね、スマホのメモアプリでも結構ですので、
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とにかくですね、何か記録に残しておいていただくといいです。
やっぱりですね、メモに残しておかないと忘れてしまいます。
やっぱりですね、練習の前にはですね、できれば前回の練習のメモをですね、
初めにちょっと見てですね、読んでからまた練習をしていただくとですね、練習の効率が上がります。
その方がですね、前にやったことをすぐ思い出せますので、ぜひですね、そういう感じでやっていただきたいなというふうに思います。
メモをとっておくというのは、いろんな効果があってですね、
前にやったことを忘れないということはもちろんありますし、
後でですね、振り返った時ですね、だいぶ前のメモを見た時に、
ああ、前はこんなことで悩んでいたのかとかですね、
こういう時には、こういうことをしたら調子が良くなってきたんだとかっていうのが分かります。
前はこんなことで悩んでいたのかっていうのがですね、分かったりするとですね、
上達をですね、実感できるっていうのがあります。
今は全然悩んでないんだけども、前はこんなことで悩んでいたのかっていうのが分かればですね、
ああ、上手くなったなっていうのをですね、実感できますので、練習のモチベーションが上がってきます。
あとはですね、何かつまづいた時ですね、
例えばボールがアイアンで上手く当たらなくなってしまった場合に、メモをですね、振り返って、
以前はここを気をつけて練習したら上手く当たるようになったっていうのがですね、分かれば、
またそれを同じようにやれば、改善される可能性は非常に高いです。
ですので、ぜひですね、メモを書いておいていただきたいなというふうに思います。
例えば、同じですね、打振りを解消するということについてもですね、いくつか原因があります。
ですので、そのメモをずっと書いておくことによってですね、打振りについてもですね、
いくつか打振りを直す方法もいくつかストックされていきますので、
いくつかを上手く当たらない時に試していくとですね、早く上手く当たるようになります。
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ですので、調子が悪くなった時に早くその調子の悪さを脱出できるというメリットもあります。
でまぁ、あとはいろんな効果があるんですけども、
やっぱりメモを書くことによってですね、自分を客観視できるということですね。
やっぱりゴルフはですね、自分のことをですね、客観的に見れないとですね、なかなかこううまくなっていきません。
しっかりと分析するということですね。
やっぱりメモを書くことによって、今日の練習がどうだったのか、今日のラウンドがどうだったのか、
というのを客観的に見るいい機会になりますので、
上達につながっていきます。
ですので、このようにですね、メモはですね、もういいことがたくさんあります。
ですので、ぜひですね、今練習をしたらしっぱなし、ラウンドしたらしっぱなしという方はですね、
少しでもいいのでメモを書いていただければと思います。
これ毎日書かない、できれば毎日書くのが、毎日とか練習したりラウンドしたら書いていただくのがいいんですけれども、
あんまりですね、毎日書かなきゃと思うとですね、結構嫌になってしまうということもありますので、
何か気づいたことがですね、あった時だけでもですね、書いておいていただければと思います。
ということでですね、今日はぜひですね、ゴルフのメモを書いてくださいということをお話ししました。
メモを書くメリットとしては、
前にやったことをすぐに思い出せるということと、
あとは調子が悪くなった時に、前にも同じようなことがあったなというのを振り返れば、すぐにその調子の悪さを取り戻せる、
調子が良くなってくるという風になるということ、そして自分を客観的に見れるようになるということです。
あとは、上達が実感できるということですね。
このようにですね、メモを書いておくとですね、良いことがたくさんありますので、ぜひですね、今までメモとか書いていないようであればですね、ぜひですね、メモを書いていただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
