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暑すぎる夏、ジムで傾斜を歩く|20260831
2026-08-31 07:25

暑すぎる夏、ジムで傾斜を歩く|20260831

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8月も終わりなのに、なかなか収まらない暑さ。京都でも急な激しい雨が増えていて、傘を持たずに出た日に限ってしっかり降られました。

外を歩くには暑すぎるので、最近はジムで傾斜をつけてウォーキング。今のところ7度くらいが、ちょっとしんどくてちょうどいい感じです。

前回話した『VIVANT』をいろんなポッドキャストでも耳にして感じた、直接つながっていなくても同じものを見て話している「静かなつながり」のこと。

そしてベランダでは、マイヤーレモンの秋芽が次々と伸びています。

そんな8月最後の日の近況です。

 

8/29 血液検査、歯医者、チョコザップ、大文字、UTMB - jkondoの朝の散歩

 

 

#日常のおと #夏 #ジム #散歩 #レモン #ウォーキング #VIVANT #ドラマ 

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サマリー

ポッドキャストの更新が久しぶりになったことと、VIVANTの話題でリスナーとの繋がりを感じる喜びについて語られます。最近の京都は激しい雨が続き、傘を忘れて濡れる経験や、8月が終わっても続く厳しい残暑について触れています。また、近藤さんのポッドキャストからジムでの傾斜ウォーキングが流行していることに触れ、自身も暑さ対策としてジムで傾斜7度でのウォーキングを楽しんでいる様子が語られ、最後にベランダのマイヤーレモンの木が元気に育ち、秋芽の処理に奮闘している現状が報告されます。

ポッドキャストとVIVANTの話題
日常のおと、ハタモトです。
また間が開きましたね。
前回が8月の19日なので、まあ10日ちょっと空いてる感じですかね。
前回はVIVANTのお話をしましたが、結構見てる人いるみたいですね。
なんかポッドキャストの方でも、あちらこちらでVIVANTの話題がされてて、
なんか一緒に見てる感じがあって、とても楽しいですね。
ポッドキャストも、なんかそういう繋がりも直接的な繋がりはなくても、なんとなくこう同じものを見て同じ話をしているという、
なんかそういう静かな繋がりも、なかなかいいなと思います。
激しい雨と残暑
で、最近ですが、最近ちょっと京都、
このところ急な激しい雨が結構あって、まあ京都だけじゃなくて、
昨日は富山じゃないか、福井か、福井で結構激しい雨があったり、石川の方でも結構すごいのありましたよね。
その前はどこでした?茨城とか千葉とかですか、東京とかその辺もありましたよね。
なんか平均的にこう降ってほしいけど、なかなかそうはならず、降るときは激しいなという日が続いてまして、
この間も買い物の帰りに、私なぜか、あの
傘を置いていくと雨が降るという人で、
で傘を持っていたら雨が降らないという、なんか変な、たまたまなんでしょうけれども、
そんなのがあって、いつも傘結構持って買い物行ったりしてるんですけど、
その時ちょうど、なんか降りそうやったのに傘を持たずに出て、
で案の定激しい雨が降って、
しばらくこれ止まへんなと思ったんで、そのまま濡れて帰ったんですが、
雨の後、雨に濡れた後って本当にしんどいですよね。
体がだるい、なんか雨に混ざってるんでしょうね。
なんかそれを吸収して、すごいだるい感じでしたが、
もう8月も終わりですが、なかなか暑さ収まらないですね。
天気予報見てたら、雨が、雨のマークがちらちらあって、
30度とか33度とか、それぐらいまで落ち着くような予報がずっと続いてるんですが、
実際は雨が、さっき言ったように一箇所集中的な感じで、
気温は下がらず、晴れてるところは38度、39度まで上がるみたいな、
そういう日が続いてて、なかなか暑さも収まらない。
早く秋になって、カメラ持って散歩したいんですが、
なかなかそういうわけにはいかないですね。
ジムでの傾斜ウォーキング
散歩といえば、昨日ですかね、
近藤さんの朝の散歩でお話しされてましたけれども、
ジムに行く人が最近周りで増えてるということで、
確か、藤原ヒロ先生も最近ジム行ってるという話されてましたけど、
近藤さんが言うには、傾斜をつけて歩くのが流行ってるみたいだなと周りで、
多いなという話で、そういえば私も最近傾斜をつけて歩く機械、ジムで、
毎回やってるなと思って、
なんかそういうのが増えてるのはやっぱり暑くて外を歩くのが大変やからかなと思ったりもして、
私も、ほんまは外を歩きたいんですが、
もう38度超えてると、
もう本当に帰ってきたらしんどいだけで終わるので、
暑い日は歩くのはジムで歩こうかなと思って、
どうせだったらということで傾斜つけて、
傾斜言っても、多分皆さんはもっと角度つけてる傾斜だと思うんですけど、
私はそんなに角度つけてなくて、
7度なんですかね、7度ぐらいにして、
もうちょっと傾ける時もあるけど、
7度ぐらいがちょうど歩きやすいかなと。
これ、1度変わるだけで結構しんどいですね。
歩く速度も変えれるんですけど、
角度1度上げるとだいぶスピードを落とさないとしんどいなという、
あんまり1度なんてあんまり変わらない気もするんですけどね。
今のところ7度ぐらいですかね。
ちょっとしんどいなと思って歩ける角度、そんなことやってます。
ベランダのレモンの木
あと、ベランダは何とか暑さも乗り越えたかなという感じで、
今はレモンの木、マイヤーレモンですけど、秋の芽が伸び始めてて、
秋の芽って、レモン育てる時は脇芽、脇芽じゃないですね。
秋芽は取った方がいいということで取ってるんですが、
結構取っても取っても次から出てきますね、これ。
秋芽は結局大きく育たない、冬までに大きく育たないので、
あんまり役に立たないらしくて取った方がいいという人も多い、
取らない人もいるみたいですけどね。
一応今取ってますが、どうなんでしょうかね。
元気に育ってるみたいです。
ベランダはそんな感じですかね。
まとめ
はい、今何分ぐらいでしょう。
そんなところにしましょうかね。
はい、ということでバイバイ。
07:25

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