![[雑談]ほぼ日手帳の振り返りなど](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J9V3BRY3XYVKK04W84D6T4W4)
見てくれてありがとうございます。今回は手帳の使用や睡眠についてお話しています。手帳はほぼ日手帳を使っており、感謝ノートに使ってますが、日々の気づきにも使えたらいいなと思います。最近は眠気に悩んでおり、睡眠の重要性を再認識しています。
ほぼ日手帳
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